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Recette à l'Alphabet du bonheur

    A ppréciez chaque moment que la vie vous réserve.

    B âtissez votre avenir aujourd’hui.

    C aressez un rêve qui vous est cher.

    D onnez et vous recevrez.

    É largissez vos horizons : pensez plus haut, plus grand, plus loin.

    F oncez et défoncez : ne laissez aucun obstacle vous décourager.

    G randissez intérieurement : profitez de toutes les expériences, bonnes ou mauvaises.

    H armonisez vos relations et vous vivrez dans la paix.

    I dentifiez vos forces et utilisez-les à bon escient.

    J alonnez votre propre route vers plein de petites et grandes victoires,la réussite même !

    K ilométrez vos progrès : faites en sorte qu’il vous rapprochent de votre but.

    L ibérez vos talents : brisez les chaînes de la peur et de l’insécurité qui les emprisonnent.

    M otivez-vous et votre entourage : l’enthousiasme fait la différence entre succès et échec.

    N eutralisez les influences négatives.

    O ubliez les malheurs du passé pour mieux vivre le bonheur du présent.

    P ardonnez et on vous pardonnera.

    Q uestionnez-vous sur le vrai sens de la vie.

    R iez de bon coeur et la vie vous sourira en retour.

    S emez seulement ce que vous voulez récolter.

    T endez vers le bien et le mal s’effacera de lui-même.

    U nifiez-vous à l’Univers et plus rien ne vous sera impossible.

    V oyez au-delà des apparences.

    W eek-ends au repos : pour apprécier la vie et régénérer votre esprit.

    X : faites-en sur tout ce qui vous empêche de grandir.

    Y’ en a pas de problèmes : il n’y a que des défis. Relevez-les et vous grandirez.

    Z este de fantaisie : sachez vous évader de la routine.

    Ne vous inquiétez pas! Lorsque vous sortirez de chez-vous, vous n’aurez pas à retenir les 26 principes énumérés ci-dessus dans la recette de l’ABC du bonheur. En fait, vous n’aurez qu’à vous rappeler de la formule des trois A, laquelle forme la base dont découlent tous les autres principes : (Recette version abrégée de l’ABC du bonheur, les A A A)

    AIMEZ-vous vous-même.
    AIMEZ les gens que vous côtoyez.( libre-arbitre)
    AIMEZ la vie...♥♥♥

Des soins énergétiques à la portée de tous!

    Les médecines traditionnelles, les magnétiseurs et aujourd'hui la physique quantique nous démontre que l'être humain n'est constitué que d'énergie.
    Or, il est facile à chacun d'entre nous de la ressentir, de la replacer, d'enlever les blocages, de la relancer... afin de prodiguer des soins à son entourage. Il s'agit d'une méthode simple et très efficace!
    L'être humain est d’abord énergétique avant même d’être chimique ou biologique. Car la matière n'est qu'une concentration phénoménale d'énergie, cette dernière sert également de carburant pour faire fonctionner l'organisme, et la pensée n'est qu'une information portée par une onde (énergie).
    Ces notions démontrées par la physique quantique moderne, étaient bien connues des anciens qui les avaient déjà appréhendées de manière empirique.
    Par exemple, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) parle de la circulation des énergies dans les méridiens, l'Ayurvéda quant à elle, fait état de divers corps qui entourent le corps physique de l'homme, un peu à a manière de poupées russes.
    Ces couches successives correspondent :
    -au corps vital formé d'un corps éthérique qui conserve l'énergie à transmettre à l'organisme
physique, et d'un corps astral plutôt émotionnel.
    -au corps mental, entourant le corps vital et qui est constitué de deux couches, le bas et le haut mental correspondant au psychisme.
    -d'un corps spirituel entourant à son tour le corps mental et qui est lui-même composé du corps spirituel proprement dit et de l'âme.

    L'énergie captée par les corps énergétique pénètre ensuite dans le corps physique par les chakras, qui sont eux-mêmes en relation directe avec les nerfs (plexus nerveux) et les hormones (glandes endocrines).
    Puis, l'énergie circule dans le corps via les méridiens (chinois) et les nadis (ayurvéda). Enfin, l'énergie utilisée est éliminée du corps par les pieds, accessoirement par les chakras et les mains.

    Lorsque ce système est en équilibre, lorsque l'énergie circule bien, lorsque le niveau vibratoire est bon, la personne est en bonne santé. Dans le cas contraire les troubles apparaissent d'abord légers puis de plus en plus marqués jusqu'à déclencher de véritables maladies.
    Le rôle du thérapeute énergéticien sera alors de redonner l'harmonie au corps pour que la personne relance du même coup ses processus d'auto-guérison et retrouve un bon état de santé.
     Il est possible de ressentir les corps énergétiques d'un être humain, de les replacer, de lever les blocages éventuels, d'éliminer les
énergies usées, de relancer les chakras... et ainsi de soulager une personne de ses maux, et de la rééquilibrer.
    Ces pratiques ne remplacent pas évidemment les traitements usuels, mais les compléteront très efficacement.

    Luc BODIN

PRECISIONS!

    Peut-on être thérapeute si le mot spirituel est absent de notre langage ?

    Au risque de choquer, ma réponse est NON! 
    Un vrai thérapeute a forcément conscience que tout ce qu’il fait, ne vient pas de lui en réalité!
    Il est juste un "canal" des forces de vie qui l’entoure, le guide  le tout est d’en être conscient!

    Un vrai thérapeute ne doit  pas se séparer de la source car sa force et ses connaissances viennent de cette source inépuisable de bonté et de compassion dont il a lui-même fait l'expérience.

    Un vrai thérapeute doit être "humble"! Sera-t-il meilleur parce qu'il fera déballage de ses diverses participations à des ateliers ou séminaires? Est-ce réeellement utile? NON....(cela sert souvent uniquement à justifier le prix élevé de certains!)
    La "Source" délivre en temps et heures,à chacun au fur et à mesure que ses connaissances, son intuition, ses vibrations s’aiguisent et s’élèvent.
    Le vrai thérapeute  "pressent" des connaissances innées, une guidance spirituelle pendant les soins!
    Son mental doit être "impérativement" au repos à chaque fois qu’il s’occupe d'une personne!

    Il arrive aussi de pressentir des problèmes en somatisation...et qui apparaîtront dans un futur plus ou moins proche ou de recevoir des informations en provenance des "guides" de la personne!
    Mais, il ne faut jamais oublier aussi que la première solution à notre portée est notre façon de nous alimenter car tout est énergies!

DIX QUESTIONS ET RÉPONSES SUR LE PROGRAMME HIPPOCRATE

    1 :Pourquoi le programme d'aliments vivants HIPPOCRATE est-il supérieur aux autres programmes végétariens et macrobiotiques?

    Deux éléments, qui constituent la base de toute vie, caractérisent les aliments vivants : les enzymes et l'oxygène. L'oxygène représente le constituant essentiel, mais les enzymes sont également d'une extrême importance, car notre corps est chargé électriquement et lorsque nous consommons des aliments contenant une grande quantité d'enzymes (aliments vivants), nous chargeons et rechargeons sans cesse notre système. Les vitamines, minéraux et protéines de nos aliments ne peuvent être digérés sans la présence d'oxygène et d'enzymes et c'est pourquoi il est facile de comprendre que les aliments qui n'ont pas été cuits ni traités sont plus nutritifs. Le programme d'aliments vivants est le seul qui permette de garder intacts les enzymes et l'oxygène présents dans les aliments.

 
    2 : Comment peut-on obtenir des protéines, du calcium et de la vitamine B-12 en suffisance?

    A) Les protéines. Les industries de la viande et des produits laitiers ont exagéré l'importance des protéines auprès du public. Quand on évalue nos besoins réels en protéines, on constate qu'une faible quantité d'acides aminés de très grande qualité est suffisante. Les aliments qui présentent cette qualité sont les germes, graines et algues d'eau douce qui constituent les produits de base du programme Hippocrate.

    B) Le calcium. L'industrie des produits laitiers a convaincu le public que le manque de consommation de lait provoquait l'ostéoporose, alors que, ironiquement, le contraire est vrai. La structure moléculaire du lait de vache n'est compatible ni avec le système digestif ni avec les cellules du corps humain et par conséquent, le calcium ingéré sous cette forme n'est pas absorbé. D'ailleurs, le lait contient du calcium parce que les vaches ont consommé des végétaux et notre corps peut absorber lui-même le calcium provenant des germes, de l'herbe de blé et d'autres légumes verts.

    C) La vitamine B-12. Cette vitamine est une bactérie présente en général dans le sol et, bien entendu, dans les aliments qui y poussent. Elle se trouve en abondance dans la viande et lorsqu'elle est digérée, reste dans les tissus. Malheureusement, les industries de la viande et des produits laitiers ont tenté de nous convaincre que leurs produits constituaient la seule source de vitamine B-12, alors qu'elle ne peut être utilisée par le corps humain. En fait, en consommant de grandes quantités d'aliments végétariens, nous formons notre propre vitamine B-12 dans notre tube digestif. Toutefois, pour les personnes qui ont des problèmes de santé, on recommande des suppléments à base végétale.

    3 : Quelles sont les répercussions des émotions et de l'exercice physique sur notre santé?

    L'un des points sur lesquels nous insistons dans notre programme de santé Hippocrate est l'état émotionnel de la personne, en visant principalement l'amélioration de son aptitude à être plus heureuse et plus ouverte, car si l'on parvient à ce résultat, cette personne aura envie de consommer des aliments adéquats. En outre, afin de changer la mémoire négative au niveau cellulaire, nous avons recours à l'immunologie psychoneurologique.
    L'année dernière, nous avons terminé une étude de cinq ans sur les effets de l'exercice physique sur le processus de guérison. La conclusion est que la pratique régulière de l'exercice permet de multiplier par trois la rapidité de ce processus. L'exercice donne les résultats évidents que nous connaissons tous, mais il permet également d'accélérer les processus d'élimination et de développement au niveau cellulaire. Les endorphines sont émises par le cerveau et permettent de relaxer le système nerveux et de renforcer les cellules du système immunitaire. C'est pourquoi le programme d'aliments vivants ne concerne pas seulement notre nourriture, mais également notre mental et notre activité physique.

    4 : Pourquoi y a-t-il tant de maladies de nos jours?

    Au cours des soixante-quinze dernières années, notre système cellulaire a souffert de la consommation d'aliments inadéquats, de la présence de produits chimiques et du stress. Nous sommes les premiers, de mémoire d'homme, à être exposés à une mutation aussi extrême de notre environnement et nous avons épuisé nos ressources énergétiques et affaibli notre système immunitaire. Ainsi, lorsqu'un virus, une bactérie ou un champignon envahit notre corps, en l'absence des cellulesprotectrices naturelles inhérentes à une personne en bonne santé, un petit problème se transforme en maladie grave. De plus, nous avons inventé des méthodes de guérison qui, paradoxalement, permettent à la maladie de se développer davantage en affaiblissant un système immunitaire déjà fragile. Cependant, nous sommes au début d'une toute nouvelle ère de retour à la normalité et en adoptant un mode de vie sain, il est possible d'arrêter cette tendance désastreuse.

    5 : Qu'est-ce qu'un jus vert, et pourquoi est-il nécessaire?

    Le jus vert constitue une part fondamentale du programme d'aliments vivants et toute personne adoptant ce programme devrait en consommer quotidiennement deux (2) verres de 35ml. La moitié du jus se compose de germes de plantes, l'autre moitié pouvant comporter une variété de légumes verts. Cette boisson augmente la quantité d'oxygène, d'enzymes, de vitamines, de minéraux et de protéines, tout en contrôlant le niveau de sucre et en permettant le développement des cellules.

    6 : Si nous consommons de l'herbe de blé et d'autres jus, pourquoi avons-nous besoin d'algues?

    Bien que les algues contiennent un taux élevé de chlorophylle, elles ont été introduites dans le programme il y a environ dix ans en raison surtout de leur composition unique en nutriments. Nous utilisons tant l'algue verte que l'algue bleu-vert (Aphanizoménon) qui, selon nos interprétations au centre Hippocrate, se sont avérées les aliments les plus digestibles et les plus nutritifs.

    7 : Comment le programme Hippocrate nous permet-il de conserver notre jeunesse?

    La plupart des personnes ignorent que ce que nous considérons aujourd'hui comme le vieillissement n'est rien de plus que la détérioration des cellules, tissus, organes internes et externes, dont le plus important est la peau, et que cette détérioration est accélérée par le manque de nutriments, d'enzymes, d'oxygène et d'endorphines provenant du cerveau. Grâce à notre programme, ces éléments fondamentaux sont fournis par le régime alimentaire et la quantité d'endorphines augmente si l'on transforme ses pensées négatives en pensées positives, objectif pouvant être atteint de différentes manières.
    Certaines personnes se sentent vieilles à 40 ans, alors que d'autres restent jeunes et positives jusqu'à 100 ans, mais nous pouvons tous retrouver ou conserver notre jeunesse grâce un mode de vie adéquat.

    8 : Comment le poids s'équilibre-t-il grâce à une alimentation vivante?

    Le gain ou la perte de poids sont généralement mal compris car, jusqu'à présent, on nous a convaincus que la surconsommation d'aliments provoquait une augmentation de poids, alors que la sous-alimentation assurait une perte pondérale. En réalité, ces deux situations résultent d'un manque de nutriments et d'oxygène, mais la consommation de nourriture vivante adéquate et en quantité suffisante, ainsi que l'exercice aérobique et de développement musculaire garantissent un poids sain. En fait, nous n'avons jamais vu une personne ayant adopté ce programme pendant un certain temps qui n'avait pas retrouvé une forme corporelle normale.

    9 : Les suppléments jouent-ils un rôle dans le programme Hippocrate?

    La consommation des suppléments que nous trouvons sur les tablettes de nos magasins de produits naturels et de nos pharmacies est généralement dangereuse, en raison de l'origine chimique de ces produits. Un autre danger provient du fait que des sociétés pharmaceutiques extraient des éléments vitaux des aliments complets en ayant recours à un traitement chimique. En fait, notre système immunitaire combat ces prétendus produits de santé de la même manière que lorsqu'il est confronté à un virus, à des produits cancérigènes ou à des polluants.
    Heureusement, il est à présent possible de trouver des suppléments bioactifs (vivants), tels les algues, le pollen et les suppléments de vitamines et de minéraux, comme les produits(*) qui constituent de véritables aliments en bouteille. Cette nouvelle génération de suppléments nous permet de renforcer notre système immunitaire et d'atteindre notre principal objectif d'acquisition et de maintien de la santé.

    10 : Est-il difficile de suivre le programme Hippocrate à la maison?

    Lorsque nous prenons un engage-ment vis-à-vis de nous-mêmes et de notre avenir, il s'agit d'un mode de vie très facile à adopter. Nous ne cuisons pas la majorité des aliments, nous ne perdons pas de temps à trouver des ingrédients exotiques et nous élevons notre niveau de conscience en électrifiant nos cellules. Notre vie devient donc un plaisir et non un mode de vie fondé sur des produits traités. D'ailleurs, des milliers de personnes dans le monde sont des exemples vivants de la facilité de ce mode de vie.

    source : www.instituthippocrate.com

    (*) Vous trouvez différents produits vivants dans la rubrique ALICAMENTS du Blog!
     Il y a aussi "Alcavie", l'Omnicuiseur....... 

Comment fonctionne un Homme ?

    Ni pires, ni meilleurs...Les hommes et les femmes sont différents !
    Ces écrits sont dédiés à tous les hommes et les femmes qui, au moins une fois dans leur vie, se sont retrouvés assis à deux heures du matin, à s’arracher les cheveux face à leur partenaire, tout en s’écriant «Mais pourquoi tu ne comprends pas ?».

    Souvent les relations amoureuses échouent pour une simple raison : L’homme ne comprend toujours pas pourquoi sa femme ne ressemble pas un peu plus à un homme, et la femme s’attend encore à ce que son homme se comporte comme elle...

    Les quelques informations suivantes vous feront connaître les petits détails à ne pas négliger.
    Les hommes considèrent le téléphone comme un outil de communication destiné à transmettre des informations avant de raccrocher.

    Pour réfléchir, les hommes se retirent sur leur rocher.
    Les femmes qui tentent de les y suivre se font généralement jeter.

    Une femme n’ignore rien de ce qui concerne ses enfants.
    L’homme sait vaguement que des nabots vivent aussi à la maison.

    Les hommes adorent les cadeaux pratiques.
    Offrez-lui une tondeuse à gazon, un tournevis, ou encore un téléviseur.
    Bannissez chaussettes, caleçons et autres cartes de voeux romantiques.

    L’andropause chez un homme est un évènement prévisible.
   Il se met à acheter des lunettes de soleil genre pilote de chasse, se fait faire des implants, achète une moto et porte des vêtements ridicules.

    Quand vous discutez avec un homme, ne lui donnez jamais l’impression qu’il a tort.
    A ses yeux le fait d’avoir tort équivaut à un échec.
    Les hommes ne supportent pas les critiques.
    Voilà pourquoi ils préfèrent épouser des vierges.

    Quand ils sont stressés, les hommes se réfugient dans le mutisme.
    Les femmes ont tendance à interpréter ce silence comme un signe de désamour ou de colère.
    Au contraire, n’y faites pas attention.

    Les hommes coincés boivent de l’alcool et envahissent les autres pays.
    Les femmes coincées mangent du chocolat et envahissent les magasins.

    Le cerveau humain est compartimenté.
    L’homme ne peut se concentrer que sur une seule chose à la fois.
    Les hommes se donnent des surnoms tels « tête de noeud », « trouduc », « charlot », « branleur », etc.
    Ces petits noms leur évitent toute intimité.
    Les hommes s’acharnent sur les télécommandes pour oublier leurs soucis.

    L’homme considère que les bavardages excessifs l’empêche de se concentrer lorsqu’il cherche une solution à un problème.
    Il préfère se réfugier sur son rocher pour réfléchir...

    Si vous parlez à un homme pendant qu’il se rase, il est plus que probable, qu’il se coupe.
    S’il est en train d’enfoncer un clou, et que la sonnette retentit, il y a fort à parier qu’il se mette un coup de marteau sur les doigts.
    Si vous lui parlez pendant qu’il conduit, attendez-vous à ce qu’il oublie de tourner.

    Toutes ces situations constituent d’excellentes tactiques de vengeance...

    Quand un homme se brosse les dents, son cerveau mono-tâche se concentre entièrement sur cette activité.
    Il se tient debout face au lavabo, les pieds écartés d’environ trente centimètres, le corps légèrement incliné, la tête bougeant d’avant en arrière pour suivre le mouvement de la brosse. Le tout au rythme de l’eau s’écoulant du robinet.

    Les hommes préfèrent les belles femmes aux femmes intelligentes...Car la plupart d’entre-eux voient mieux qu’ils ne pensent.

    Les hommes passent souvent à côté des détails.
    En observant un cerveau masculin au scanner, on constate qu’au repos il neutralise au moins 70% de ses connexions.
    L’homme possède un cerveau orienté vers la réparation.
    Quand il entre dans une pièce, il repère d’abord les entrées et les sorties, puis les objets qui ont besoin d’être réparés.
    Pour inciter un homme à vous écouter, rien de plus facile : prévenez-le à l’avance, déterminez un créneau horaire et préparez un ordre du jour.

    La plupart des hommes dorment mieux du côté du lit le plus proche de la porte. Symboliquement, ils assurent ainsi la défense de l’entrée de la caverne.

    Pour les longs déplacements, les hommes devraient conduire la nuit et les femmes le jour.
    Les hommes voient mieux au loin et de nuit, et sont capables de dire de quel côté de la route peut venir le danger.

    Au restaurant, laissez l’homme s’asseoir dos au mur, face à l’entrée. Cela le met à l’aise et lui donne l’impression qu’il maîtrise la situation.

    Si vous voulez qu’il vous accompagne dans les magasins, donnez-lui des éléments précis : couleurs, tailles, marques, styles, la liste des magasins et le temps à y passer.

    L’attention de l’homme est unidirectionnelle.
    Quand le téléphone sonne, il demande qu’on fasse le silence, qu’on baisse la musique, et que l’on éteigne la télévision avant de répondre.
    Les hommes distinguent mal les variations de tonalités.
    Résultat, lors d’une dispute, ils ne comprennent pas quand leur femme s’écrie “Ne me parle pas sur ce ton !”.
    Pour un homme, le sens des mots est un instrument de pouvoir.
    C’est pourquoi, lors d’une dispute, il cherchera toujours à définir votre vocabulaire.
    Dites toujours à un homme si vous voulez qu’il se contente de vous écouter ou qu’il résolve vos problèmes.
    Sinon, il vous proposera systématiquement des solutions.
    Quand vous vous adressez à un homme, allez droit au but....Dites exactement ce que vous avez à dire.
    Ne minaudez pas...Ne tournez surtout pas autour du pot !

    Pour s’expliquer, un homme utilise en moyenne sept mille « signes » par jour.
    Ces signes comprennent des mots, des changements d’intonations et des attitudes corporelles.
    Dans le même temps, une femme en utilisera plus de vingt mille.

    Le cerveau mono tâche de l’homme l’oblige à éteindre l’autoradio pour lire une carte routière ou pour circuler dans un embouteillage.
    Pour un homme, parler consiste uniquement à exposer des faits.

    Les hommes se plaignent souvent que les femmes leur coupent la parole.
    On a prouvé par des scanners du cerveau que les femmes savent parler et écouter en même temps.
    Les hommes eux, en sont parfaitement incapables. Alors laissez-les finir leurs phrases...

    Les menaces du genre “Je ne te parlerai plus jamais !” relèvent de la communications entre femmes.
    Pour un homme, cela ne veut strictement rien dire, et n’a aucun effet....
    La règle de base pour parler à un homme : Restez simple !
    N’encombrez sa réflexion que d’une seule chose à la fois.

    Quand une femme réfléchit à voix haute elle considère qu’elle partage ses soucis en toute confiance.
    Face à elle, l’homme, lui se sent sous pression.
    Il a le sentiment qu’elle est en train de lui expliquer une liste de problèmes à régler.
    Ne vous inquiétez pas quand un homme paraît rentrer dans sa coquille.
    Il vient simplement de se mettre en mode « résolution de problèmes ».

    L’homme a une vision « en tunnel »...
    C’est pourquoi il est rarement discret, surtout lorsqu’il regarde d’autres femmes : il est obligé de tourner la tête.
    Les femmes usent de silence en guise de punition.
    Mauvaise pioche : Les hommes adorent le silence.

    Les hommes parlent chacun leur tour.
    Alors quand c’est leur tour de parler, laissez-le leur.
    Ne les interrompez pas.
    Comme les hommes ne savent faire qu’une seule chose à la fois, les femmes s’entendent souvent dire : “Regarde-moi quand je te parle !”.

    Sous l’effet de l’alcool, le cerveau compartimenté de l’homme se déglingue.
    Un homme ivre peut donc très bien téléphoner à deux heures du matin et se lancer dans un discours sans fin.

    Le langage n’est pas le point fort du cerveau masculin.
    Demandez à un adolescent comment s’est passée sa soirée, et vous obtiendrez un : “Ouais pas mal”.
    Posez la même question à une adolescente, et vous aurez un rapport digne d’un détective privé.
    Pour faire valoir vos idées face à un auditoire mixe, adoptez un discours du type masculin.
    Les deux sexes pourront vous suivre, en revanche, les hommes éprouvent des difficultés à déchiffrer un exposé de caractère féminin touffu, et risquent alors de décrocher rapidement.
    Les hommes utilisent le discours direct et prennent les mots aux pieds de la lettre.

    Quand un homme parle, ne montrez aucune réaction émotionnelle.
    Contentez-vous de rester assise, sans expression, et de hocher la tête de temps en temps...
    Surtout ne l’interrompez pas !

    Quand une femme se lance dans une série de considérations sans ordre particulier, en dressant la liste de toutes les options et solutions possibles, l’homme est totalement perdu.
    Restez simple !
    Ne poussez jamais un homme à reconnaître ses erreurs.
    En effet, les hommes croient que s’ils reconnaissent leur erreurs, leurs compagnes les aimeront moins.
    Expliquez-lui qu’en réalité vous ne l’en aimerez que davantage.

    La lecture des cartes routières repose sur la capacité à s’orienter dans l’espace.
    On a démontré par l’étude de scanners du cerveau que cette capacité est forte chez l’homme, et faible chez la femme.
    Alors si un homme vous tend une carte routière demandez-lui plutôt de la lire lui-même.
    La plupart des hommes sont capables d’indiquer la direction du nord.
    La plupart des femmes en sont incapables.

    Le cerveau de l’homme est capable d’imaginer le plan d’une maison en 3 dimensions, il sait ainsi à quoi ressemblera la maison une fois construite.
    Quand pour un emploi, les critères sont orientation dans l’espace et raisonnement mathématique, il vaut mieux être un homme.
    Pas étonnant que 91% des comptables, 99% des ingénieurs et 98% des pilotes soient des hommes.
    La vue de l’homme est programmée pour les grandes distances.
    Pas étonnant qu’il soit incapable de retrouver clés, chaussettes, beurre dans le frigo...
    Autant de choses souvent à la portée de main, voire sous son nez.

    Les petits garçons adorent leurs jouets.
    D’ailleurs 99% des brevets de jouets sont déposés par des hommes.

    Pourquoi Moïse a-t-il passé quarante ans à errer dans le désert ?
    Parce qu’il n’arrivait pas à se résoudre à demander son chemin.

    Ne laissez jamais un homme vous contraindre à garer la voiture.
    Chez la plupart des femmes la capacité à juger tout en conduisant de la distance séparant le pare-choc du mur est assez faible.

    Les hommes adorent tous les joujoux compliqués liés au déplacement dans l’espace.
    Pourvu que ça clignote, que ça sonne et qu’il faille au moins six piles !
    Faites-lui plaisir....

    Les hommes ont tendance à considérer qu’une femme à la voix grave est plus intelligente et plus crédible.
    Entraînez-vous !

    Nos hommes ne sont pas insensibles !
    Leur cerveau n’est pas fait pour remarquer les petits détails et les changements de comportement ou d’apparence de ceux qui les entourent.
    Militez pour l’égalité des sexes...
    Faites l’acquisition de votre propre télécommande.
    Votre compagnon parle peu, ne soyez pas inquiète....Pour un homme ne pas parler est tout à fait normal.

    Si vous voulez impressionner les hommes dans vos relations professionnelles, gardez vos pensées pour vous et allez droit à la conclusion.
    Les hommes ne montrent pas leurs émotions quand ils écoutent, et ils ont tendance à avoir plus de considération pour une femme, faisant preuve de la même « inexpression ».

    Pour faire preuve d’autorité, les femmes ont tendance à élever la voix. Les hommes considèrent cela comme un acte d’agression. Lorsque un homme ne parle pas, cela ne veut pas absolument dire qu’il est contrarié.

    Le paradis des hommes ?
    Trois télécommandes et un siège de toilette toujours relevé

    Si vous travailliez avec une hiérarchie entièrement masculine, vous n’avez que deux solutions :
    Démissionner ou vous comporter comme un homme.

    Le cerveau de l’homme est capable de dissocier l’amour du sexe.
    Si un homme à une liaison extraconjugale et affirme que cela ne porte pas à conséquence, vous pouvez le croire.
    Des études montrent que des gens amoureux, sont en meilleure santé, et contractent moins de malaises que ceux qui ne le sont pas.
    Celui qui a dit que le chemin menant au cœur d’un homme, passait par son estomac, visait manifestement trop haut.
    Une femme veut beaucoup de sexe avec l’homme qu’elle aime.
    Un homme veut tout simplement beaucoup de sexe.

    Quand un homme réfléchit, on pourrait croire qu’il s’ennuie.
    Mais ne vous avisez pas de lui donner des choses à faire.

    A la fin de la journée, les hommes apprécient de boire tranquillement un verre.
    C’est à cela qu’ils aspirent : à la tranquillité !
    L' estime qu’a un homme de lui-même se mesure à l’appréciation que vous avez des efforts qu’il fournit.
    Pour prouver son amour, il a gravi les plus hauts sommets, plongé dans les océans les plus profonds et a traversé les déserts.
    Elle l’a quand même quitté : il n’était jamais à la maison.

    Combien faut-il d’hommes pour changer de papier toilette ? On ne sait pas, ça n’est jamais arrivé.

    A moins qu’il ne vous le demande, ne donnez jamais de conseil à un homme.
    Dites-lui plutôt que vous avez une confiance absolue dans sa capacité à résoudre tous les problèmes.

    Quand un homme est seul dans sa voiture, il n’hésite pas à s’arrêter pour demander son chemin.
    Le faire en compagnie d’une femme serait la preuve d’un échec flagrant...

    Le mariage à ses bons côtés, il enseigne la fidélité, la patience et la tolérance, la retenue et bien d’autres qualités dont vous n’auriez absolument pas besoin, si vous étiez resté célibataire.

    Expliquez-lui que les seins sont aussi délicats que les testicules.
    Les hommes donnent un nom à leur pénis, car ils détestent qu’un inconnu prenne 99% des décisions à leur place.

    En matière de sexe, les femmes ont besoin d’une raison. Les hommes d’un endroit.
    Les hommes ne simulent jamais l’orgasme. Aucun homme ne chercherait à faire cette tête-là volontairement.
    Neuf fois sur dix, une liaison amoureuse commence à l’initiative de l’homme.
    Huit fois sur dix c’est la femme qui y met fin.

    Pour les hommes, l’amour c’est l’amour. Le sexe c’est le sexe.
    Et il arrive que les deux se produisent en même temps.
    Des études montrent que pendant l’acte sexuel, l’homme est si contracté sur ce qu’il est en train de faire, qu’il en devient quasiment sourd.

    Quand un homme voit une femme nue, il est immédiatement émoustillé.
    Quand une femme voit un homme nu, elle ne peut s’empêcher de rire.

    Le sexe c’est bon pour la santé.
    Une moyenne de trois relations sexuelles par semaine permet de brûler près de 8500 calorie ce qui revient à courir 130 kilomètres par an !

    Si une femme attend d’un homme une décision intelligente, elle a tout intérêt à lui en parler après l’amour, quand le cerveau de l’homme est dégagé...

    Comment satisfaire un homme à chaque fois :
    Penser au sexe aussi souvent que lui...

    Comment satisfaire une femme à chaque fois :
    Caresser, apprécier, bichonner, savourer, masser, réparer des choses, sympathiser, donner une sérénade, complimenter, soutenir, nourrir, apaiser,allécher, avoir de l’humour, calmer, stimuler, caresser, consoler, embrasser, ignorer la graisse, cajoler, exciter, protéger, téléphoner, anticiper, bisouter, se blottir, pardonner, charmer, obliger, fasciner, prendre soin, faire confiance, amuser, défendre, habiller, sanctifier, admettre, gâter, mourir pour, rêver de, gratifier, serrés dans ses bras, céder, idolâtrer, révérer...

    Patrick Kuchard

La salutation au soleil

    Introduction

    La salutation au soleil est une série de mouvements exécutée de façon fluide pouvant être utilisée comme échauffement ou comme élément principal d'une séance de yoga. La salutation au soleil est une série d'environ 12 mouvements de yoga. Elle inclut un savant mélange de flexion avant, flexion arrière, inversion et elle exige souplesse et force à la fois.
    Si vous avez seulement 10 minutes à consacrer au yoga par jour, la salutation au soleil est un exercice complet en lui-même. Comme pour toutes les postures, l'exécution n'est pas mécanique. Il faut y ajouter présence, ressenti et observation.
    Les variations sont nombreuses et la salutation au soleil s'adapte à vous. La salutation au soleil permet d'expérimenter et de varier en ajoutant des postures et en variant le niveau de difficulté. Comme pour toutes les postures, pendant la salutation au soleil, il est important de coordonner le mouvement à la respiration.
    Puisque la salutation au soleil est composée de nombreux mouvements, il est important d'apprendre chacun des mouvements séparément avant d'apprendre la série de mouvements complète. Vous pouvez ainsi bâtir une fondation solide pour votre pratique.

    Quelques bienfaits de la salutation au soleil:

    Excellent échauffement pour étirer, tonifier et ravigorer le corps tout entier

    Renforce et tonifie tous les muscles du corps

    Développe la concentration, la coordination, l'équilibre, la force et l'enracinement

    Tonifie le système digestif

    Régularise le foie

    Ravive et maintient la jeunesse et la joie

LA CHROMOTHERAPIE

    La chromothérapie est une méthode d'harmonisation et d'aide à la guérison naturelle des maladies par les couleurs. Les couleurs correspondent à des vibrations ayant des vitesses, des longueurs d'onde, des ryhmes différents. Ils exercent une influence physique, psychique et émotionnelle dont nous ne sommes généralement pas conscients et permettent à notre énergie vitale d'atteindre un état facilitant grandement l'autoguérison. La chromothérapie et l'héliothérapie (thérapie par les rayons solaires) ont joué un rôle important dans les médecines traditionnelles de l'Inde, de la Chine et de la Grèce.
    Certaines couleurs telles que le rouge, l'orange et le jaune sont astringentes. Le bleu aide à aller vers l'extérieur, tandis que le rouge permet de se "centrer". Certaines couleurs telles que le rouge et l'orange élèvent la température d'une pièce; elles sont appelées couleurs chaudes. D'autres comme le bleu, l'indigo, le gris ou le turquoise sont des couleurs froides.
    Nous pouvons utiliser les couleurs dans notre environnement quotidien : vêtements, tapisseries, bijoux, teintures, bains de lumière filtrée, bouteilles teintées ou lampes colorées.

    LES PROPRIETES DES COULEURS

    ROUGE: Stimulant du foie et de la circulation du sang.Stimulant général
    JAUNE: Donne de l'énergie au système digestif et du tonus aux muscles.
    VERT: Couleur sédative. Repose et fortifie la vue.Diminue la tension sanguine.
    BLEU: Fébrifuge, antiseptique et astringent. rafraîchissant. Aide en cas d'asthme, d'excès de poids, de cellulite.
    VIOLET: A de bons effets sur les sciatiques et les crampes.Diminue les angoisses.
    MAGENTA: Stimulant cardiaque. Diurétique. Harmonise les émotions.
    ORANGE: Couleur anti-fatigue, stimule le système respiratoire et aide à la fixation du calcium.
    CITRON: Désintoxication. Stimule les os. Stimule la vitalité dans les troubles chroniques. Stimule la concentration.
    TURQUOISE: Régénération de la peau. Calmante et reposante
    INDIGO: Pouvoir anesthésique. Aide en cas d'angines, maux de tête.
    POURPRE: Traitement de la frigidité, Vasodilatateur. Couleur hypnotique.
    ECARLATE: Vasoconstricteur. Stimulant des reins. Augmente la tension sanguine.

    Qu’est-ce que la couleur thérapie ?

    La couleur thérapie désigne un ensemble de techniques thérapeutiques utilisant les propriétés de la lumière colorée afin de provoquer des réactions d’ajustement physiologique favorables au maintien ou au rétablissement de la santé. Ce système basé sur des principes simples de biologie et de physiologie est lié aux lois de la lumière, de l’optique et des phénomènes électromagnétiques.
    La lumière colorée, diffusée ou pulsée à l’aide de lampes spécialement conçues, est prescrite sous forme de bains de lumières colorées. Elle peut être appliquée : Au niveau de la sphère visuelle. Globalement sur tout le corps. Localement sur les organes ou les structures affectées. Par voies réflexes au niveau des oreilles, des pieds, des mains, des yeux, du nez ou des dents. Par apport de lumière dans les grands circuits énergétiques que constituent les méridiens d’acupuncture.

    Indications
    La prescription de lumière colorée s’avère particulièrement indiquée dans les cas suivants : Vieillissement prématuré de la peau, instabilité d’humeur, baisse d’énergie, fatigue, dépression, anxiété, dérèglement du cycle de la veille et du sommeil, obésité, déficiences immunitaires, troubles menstruels, baisse du désir sexuel, troubles de la personnalité et troubles de l’attention, migraine, gonflement des extrémités, abus de drogues, tendances suicidaires, problèmes articulaires, fracture, brûlure, blessure, etc., et bien d’autres encore, la liste est loin d’être exhaustive.

    Principes de fonctionnement :

    Certaines couleurs, comme les couleurs chaudes, augmentent le flux énergétique et tonifient les tissus, d’autres couleurs, comme les couleurs froides, ralentissent ce flux. Les couleurs neutres ont la particularité de nettoyer et de drainer l’énergie alors que les couleurs mixtes sont régénératrices, nutritives, protectrices et cicatrisantes.
    La couleur thérapie offre toute une série de plans thérapeutiques qu’il est aisé de suivre point par point. D’autre part, elle encourage à respecter une approche plus intuitive où le ressenti du praticien est largement mis à contribution. Cette technique s’intègre aisément aux disciplines de soins traditionnelles et aux méthodes de traitements complémentaires. En raison de sa grande efficacité thérapeutique et du fait qu’elle est parfaitement indolore, la couleur thérapie est très bien accueillie par les patients, c’est pourquoi elle mérite toute l’attention des thérapeutes et des médecins énergéticiens.

     Une méthode de soin moderne qui est vielle comme le monde !

    La lumière est à l'origine de la vie sur la terre. Tout être privé de source lumineuse va dépérir, même si l'on pourvoit à ses besoins vitaux. Les ondes que nous appelons "Couleurs" ne sont pas seulement agréables à regarder. Ce sont aussi de puissantes énergies. Chacune d'elles émet des vibrations spécifiques, qui influencent les cellules vivantes. Certes, les yeux comptent parmi les organes les plus sensibles aux rayons colorés, puisqu'ils recueillent les informations visuelles et les transforment en signaux qui sont ensuite décryptés par le cerveau. Mais la lumière traverse aussi la peau, les muscles et même le squelette, déclenchant des modifications chimiques des tissus. Le monde et l'homme sont constitués d'énergies imperceptibles, le corps humain reçoit les ondes des différentes couleurs, qui ont la capacité de le nourrir et de le soulager.
    Les chromo-thérapeutes disposent d'une large palette de techniques, dont certaines remontent à des époques ancestrales

    • Les Egyptiens se soignaient déjà en buvant une eau "thérapeutique" longuement exposée aux rayons du soleil dans une bouteille de verre teinté.
    • Les Chinois se réfèrent à la coloration du visage pour établir leur diagnostic.
    • La médecine ayur-védique, originaire de l'Inde, considère que les chakras, ces sortes de plexus nerveux localisés sur divers endroits du corps, agissent comme des prismes, en rassemblant et renforçant la couleur qui nous entoure.

    Un grand pas pour la science !

    Ces dernières années la couleur thérapie a fait l’objet de recherches médicales et scientifiques sérieuses, elle fut aidée en cela par la NASA. Celle-ci, lors d’un vol spatial s’est rendu compte qu’un astronaute ayant travaillé avec les mains placées sous une source de lumière rouge, avait cicatrisé beaucoup plus rapidement que prévu. En effet, l’astronaute en question a, de façon totalement inattendue, guéri d’une blessure à la main qui aurait dû attendre son retour sur terre pour être parfaitement résorbée, car dans les conditions de microgravité des vols spatiaux la cicatrisation est très lente.
    L’agence spatiale s’est demandée si cette guérison n’était pas le fait de la lumière rouge utilisée pour l’expérience. Elle a préconisé au département de microchirurgie plastique du collège médical de Wisconsin de faire des recherches sur ce type de lumières colorées. Celles-ci ont confirmé l’extraordinaire pouvoir cicatrisant de la couleur rouge. Ces recherches extrêmement complètes et sérieuses ont fait l’objet de nombreuses publications scientifiques qu’il est aujourd’hui possible de consulter sur internet.

    Texte de Pierre Van Obberghen

                                                                                        AMMA

    Selon la biographie donnée par Amma, elle serait née le 27 septembre 1953, dans un petit village de la côte du Kérala, au Sud de l'Inde, au sein d'une famille de modestes pêcheurs. Ses parents l'appelèrent Soudhamani. Ses parents l'auraient parfois trouvée absorbée dans un état d'extase spirituelle appelé samadhi. Elle interrompit l'école à neuf ans, car sa mère tomba malade et dut s'occuper de sa famille. Finalement, à la suite de divers problèmes avec sa famille, elle fut contrainte de quitter le toit familial et de vivre sans abri7. Elle se serait alors livrée à une discipline ascétique après laquelle, elle dit avoir réalisé son devoir : soulager la souffrance du monde et guider les pas des chercheurs spirituels.

    Soudhamani devint alors « Mata Amritanandamayi », littéralement la « Mère de la Béatitude immortelle ». Ce fut le début du « Mata Amritanandamayi Math », le premier et le plus important de ses ashrams, situé près de Kollam dans le Kérala (Amritapuri).
    Depuis, son temps est partagé entre son ashram principal en Inde et les tournées qu'elle fait chaque année aux États-Unis, en Europe, au Japon, en Inde. Elle y rencontre aussi bien ses disciples que des curieux, venus faire l'expérience du darshan.

    Citations:

    « Les bonnes actions donnent de bons résultats et les mauvaises actions de mauvais résultats. Puisque nous en sommes bien conscients pourquoi continuons-nous à commettre des erreurs ? » À cette question qui revient souvent dans la bouche de ses enfants, Amma a répondu : « Pas besoin de toucher le feu plusieurs fois pour apprendre que le feu brûle et qu'il ne faut pas recommencer. Mais nous avons beau savoir que les mauvaises actions donnent inéluctablement de mauvais résultats, la leçon ne porte pas et nous continuons à commettre des erreurs. Si notre cerveau n'enregistre pas la leçon, c'est parce qu'il y a un décalage dans le temps entre l'action et le résultat qui s'ensuit. Il n'y a aucun décalage entre le moment où l'on touche le feu et la brûlure – c'est donc très facile de faire le lien entre l'action et le résultat. Mais le cours du karma dépasse la compréhension du mental. C'est ce qui explique que, malgré ce que nous enseigne le principe du karma, notre cerveau ne prend pas conscience de ce qui est juste.

    "L'Amour est le fondement du monde. Où il y a l'amour, il y a la paix, là où il y a égoïsme, il y a misère et souffrance. Apprenez de Mère Nature qui donne d'elle même, même si elle est exploitée par l'homme. Faites de bonnes actions en considérant les êtres comme les enfants de la mère Divine."

    Il existe une Vérité éternelle qui demeure immuable malgré l'écoulement du temps Réaliser cette Vérité est le but de l'existence humaine… La vie ne peut être comblée que par cette Réalisation.

    Un objet change-t-il simplement parce qu'il est nommé différemment ? L'eau, par exemple, se dit vellam en malayâlam et pani en hindi ; sa couleur et son goût changent-ils pour autant ? Non. Chacun comprend Dieu et le vénère en fonction de sa propre culture. Notre devoir envers Dieu est de montrer de la compassion pour ceux qui sont dans la détresse. La religion est le secret de la vie qui nous enseigne à aimer, à servir et à agir envers nos frères et sœurs avec empathie et compassion. Le but des pratiques spirituelles est de développer un cœur débordant d'amour envers tous les êtres. Les véritables guides spirituels sont ceux qui s'engagent dans le service désintéressé tout en consacrant leur vie entière à atteindre la vision de Dieu. Dieu est compassion.Il attend à la porte du cœur de chacun.

    Efforçons-nous de vider l'intellect des pensées inutiles et de remplir notre cœur d'amour. C'est la solution à toutes les souffrances et à la confusion générale de la société moderne.

    Comprenez la nature de la vie et agissez avec sagesse, sans vous effondrer quand des obstacles surgissent, sans être submergés par la joie quand les circonstances sont favorables. Grandissez sans rien perdre de votre innocence. Et en grandissant, restez humbles en toutes circonstances. Votre croissance physique ne doit pas affecter l'enfant en vous. Que votre intelligence devienne plus vive, que votre mental gagne en clarté et en vigueur, mais tout en développant ces facultés, permettez aussi aux sentiments du cœur de grandir. Le seul propos de la vie spirituelle est de renoncer à tout ce qui n'est point nous-mêmes et de devenir ce que nous sommes réellement. La mission d'Amma en cette vie est d'éveiller l'énergie divine infinie, innée, présente en chacun de nous, et de guider l'humanité sur le juste chemin du service et de l'amour désintéressés. Le message d'Amma au monde est : " Éveillez l'amour divin qui est en vous. " Bien que Jésus Christ fût extérieurement un homme, intérieurement, c'était une mère. Bien qu'abstrait et sans forme, l'amour a pris en lui une forme concrète. Jésus a donné sa vie à l'amour ; il nous a enseigné comment aimer.

    Un érudit : " On dirait qu'Amma a beaucoup pratiqué le yoga et les autres disciplines. "Amma : " Shiva ! Shiva ! Je n'ai rien pratiqué du tout. Mais il y a une chose qui pour moi est naturelle, c'est d'aimer. De moi, l'amour s'écoule en permanence vers la création. "

    Seul celui qui a étudié peut enseigner. Seul celui qui a acquis peut donner. Seul celui qui est totalement libéré de la souffrance peut libérer totalement les autres de la souffrance. Plus vous donnez d'amour, plus votre cœur se remplit d'amour. L'amour est comme un fleuve sans fin. Donc, mes enfants, aimez-vous les uns les autres. Cela a assumé un corps et se manifeste à travers lui. Certains l'appellent Amma, d'autres Sudhamnani, d'autres Amritanandamayi et bien d'autres noms encore. Mais cela demeure identique, inchangé, non-affecté. Nul ne peut percer le mystère de cet être.

    L'obstacle principal sur le chemin vers Dieu, c'est notre égocentrisme. L'égocentrisme disparaît de lui-même lorsque nous éprouvons de la compassion envers autrui.

    Dieu ne donne rien à qui ne travaille pas pour l'obtenir. La grâce et l'effort personnel sont interdépendants.

    Si nous donnons à Dieu la primauté, le reste de notre existence s'ordonnera de lui-même. Si Dieu fait partie de notre vie, le monde suivra. Mais si nous faisons passer le monde en premier, Dieu ne suivra pas. Si nous embrassons le monde, Dieu ne nous embrassera pas.

    Jusqu'à ce que vous compreniez que vous êtes impuissant, que votre égo ne peut pas vous sauver et que toutes vos acquisitions ne sont que néant, Dieu ou le Gourou créera les circonstances nécessaires pour vous faire comprendre cette vérité.

Jardin : Economies d'eau

 
    Afin de réaliser des économies d'eau dans son jardin, il existe quelques astuces à connaître.
    Il faut à la fois bien choisir ses plantes mais aussi bien les entretenir. Évitez les plantations en jardinières ou en pot car elles se dessèchent plus vite. Privilégiez ainsi les espèces dromadaires, les végétaux tels que les cactées, plantes aromatiques, les pélargoniums, les potentilles, nécessitant très peu d'eau.
    Arrosez toujours "à la fraîche", c'est-à dire très tôt le matin ou tard le soir, afin d'éviter les pertes par évaporation. Mais ne négligez pas l'aspect plantation et l'aspect entretien. Pensez à mettre en place un paillage au pieds des plantes (tontes de gazon, écorces de pin, bâche biodégradable...) pour économiser l'évaporation du sol en limitant les apports en eau. De plus cela limitera le travail de désherbage. Ainsi les racines resteront à l'humidité.
    Optez pour des grains d'eau que vous mélangerez au terreau ou au sol afin qu'il reste humide. Autre astuce : Installer du carton autour de votre potager le gardera au frais. Vous pouvez également opter pour un collecteur d'eau de pluie permettant de dévier l'eau de vos gouttières dans des cuves. On en trouve dans toutes les jardineries et magasins de bricolage.