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Dans 37% de cas de cancer du sein la biopsie a révélé l'existence de l'eau de javel.
L'eau de javel se révèle particulièrement dangereuse. L’inhalation de ce produit peut dégrader la santé des poumons, de l’œsophage et causer des cicatrices au niveau des voies respiratoires. De nombreuses études ont prouvé que l’eau de javel était un produit toxique et corrosif, capable de provoquer des brûlures sur la peau et les muqueuses. Ce produit constitue également un danger pour les enfants car il affaiblit leur système immunitaire. Par ailleurs, les scientifiques ont confirmé que le mélange d’eau de javel avec d’autres produits ménagers pouvait donner des réactions chimiques cancérigènes et mutagènes.

Évitez donc ces produits et optez pour un nettoyant efficace et naturel comme Pro Clean de Verway qui de plus vous fera faire de sérieuses économies 
Pour renforcer son pouvoir désinfectant , vous pouvez éventuellement ajouter de l'huile essentielle dans la solution Pro Clean dilué . Sachez cependant que Pro Clean contient déjà du pamplemousse 
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Les huiles essentielles pour assainir et désinfecter
Certaines huiles essentielles sont bactéricides, antivirales, antifongiques, acaricides ce qui signifie qu’elles tuent et stoppent le développement des bactéries, des virus, des champignons et même des acariens.
Une huile essentielle de citron ou de pamplemousse diffusée pendant une dizaine de minutes est un excellent antiseptique atmosphérique.

Après avoir nettoyé, n’hésitez pas à ajouter 2-3 gouttes d’une huile essentielle désinfectante sur votre lavette et à repasser un coup sur votre plan de travail, table, évier, sol afin d’assainir la surface ou mettre directement 4-5 gouttes d’huile essentielle dans un seau d’eau.

Pour transformer votre liquide vaisselle en un produit désinfectant, ajoutez-y une dizaine de gouttes d’une ou plusieurs huiles essentielles antiseptiques et utilisez-le pour nettoyer et désinfecter en un seul geste votre vaisselle.

Les acariens sont partout : dans votre lit, dans les tapis et les moquettes, dans les coussins. Pour s’en débarrasser rien de mieux qu’aérer régulièrement vos pièces à vivre puis de diffuser un mélange d’huiles essentielles acaricides une vingtaine de minutes par jour.

C’est prouvé, l’air à l’intérieur de votre maison est souvent bien plus pollué qu’à l’extérieur. En cause : nous-mêmes, les appareils de chauffage, les peintures, les produits d’entretien. Une fois de plus, la diffusion d’huiles essentielles ciblées (10 minutes matin et soir) permet de lutter contre cette pollution subjacente.

Et pour info, nettoyer avec le Pro Clean hausse le taux vibratoire de votre habitat et des objets nettoyés avec même quand il est hyper dilué 

PRO CLEAN en vente ICI
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Régine inspiratrice de Mieux Être

J'ai retrouvé ceci  ... VEUILLEZ NOTER ( très important ) :
Cette interview du D.E. Bernard Christophe fut enregistrée en Décembre 2013 !
Elle fut disponible sur Youtube à l'été 2016 !!!
ÉTRANGEMENT : Bernard Christophe est décédé le 10 DÉCEMBRE 2016 d'un " arrêt du coeur " ... Soit quelques mois après la diffusion sur le net ...
Depuis lors CE DOCUMENT AVAIT DISPARU ET ÉTAIT INTROUVABLE !...
Voilà, ce problème de diffusion est résolu, je le republie! 
Asseyez vous, ça va dépoter !!!!!!!!
Informez vos connaissances de ce scandale !

Comprenez dès lors mon enthousiasme d'avoir découvert la société VERWAY avec laquelle je travaille depuis 3 mois et notamment leur top produit le DETOX 

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Tous leurs supers produits sont naturels et à prix sympa....en prévention ou en accompagnement du quotidien
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Régine inspiratrice de Mieux Être

Je reçois cette newsletter ce matin et cela m'a vraiment interpellé 
IL démarre comme ceci 
Une fidèle lectrice, Ghislaine, me lance cette "bouteille à la mer " :
Bonjour, depuis un an environ je suis un jeûne intermittent (de 20h à 12h), je mange beaucoup de légumes et fruits, pas de pain ni de riz, parfois des pâtes mais intégrales, je ne bois pas de boisson sucrée mais de l’eau et 1/2 verre de vin rouge ou rosé aux repas (je pourrais m’en passer mais c’est un plaisir que je n’ai pas envie de bouder) et un jus de citron frais dans un grand bol d’eau tiède le matin.
J’essaie au maximum de varier mon alimentation, je ne prends pas de médicaments, je ne suis pas sédentaire sans être pour autant une grande sportive et pourtant aucune perte de poids, et même 2 kilos en plus cet hiver. J’aimerais perdre entre 5 et 8 kilos.
Je suis perplexe quand je lis vos témoignages, le mien vous interpellera-t-il ? 
Oui, chère Ghislaine, votre témoignage m’interpelle.
Car ce qui vous arrive est très courant, hélas.
Énormément de gens vivent le même problème :
Ils ont tout essayé… et pourtant, impossible de perdre le moindre kilo !
La suite ici : https://www.sante-corps-esprit.com/perdre-sans-effort

Le retour vers la santé est un chemin semé d’embûches : nos croyances, nos stress, nos dépendances, notre gourmandise, nos frustrations, nos conflits et j’en passe.
A la lecture de cet article, je me suis dit que chez Verway, nous avons des produits formidablement élaboré et 100% naturel en plus qui contiennent tout ce dont on a besoin et le tout à un prix des plus concurrentiel 
Dépourvu en plus d'excipients des gélules 
Prenons VERWAY All-In-One​ par exemple ....c'est un complexe global très complet qui agit sur différentes sphères d’actions complémentaires.

- Participe à l'entretien de la muqueuse (porosité, hyperperméabilité)
Certaines vitamines du groupe B (la riboflavine, la niacine et la biotine) ainsi que la vitamine A participent individuellement au maintien des muqueuses normales**
Les vitamines B2, C et E et les oligo-éléments comme le zinc, le manganèse, le cuivre et le sélénium contribuent chacun à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

- Stimule le métabolisme général
Les oligoéléments tels que le magnésium, le manganèse, le cuivre, et le phosphore, et les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12 et C contribuent chacun au métabolisme énergétique normal.
Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12 ainsi que le magnésium aident à réduire la fatigue.

- Entretien les défenses naturelles
Le zinc, le cuivre, le sélénium, les vitamines B9, B12, C et A contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire*.

- Probiotiques et prébiotiques, ne pas confondre ! 
Le terme probiotique désigne les ferments, bactéries ou levures (lactobacilles, bifidobactéries... ) qui ont un effet positif sur notre flore intestinalentandis que les prébiotiques, que l’on retrouve naturellement dans les fruits et légumes sont constitués de sucres (cellulose, inuline, oligosaccarides). Ils agissent comme substrat aux bactéries bénéfiques dans notre intestins, et stimulent leur croissance. Ils aident aussi à mieux absorber les minéraux (en particulier le calcium et le magnésium) et auraient un effet protecteur sur le cancer du colon. Prébiotiques et probitoques sont donc complémentaires pour une immunité renforcée !

La qualité se paie
De façon générale, les choses de bonne qualité, ou perçues comme telles, coûtent cher.
Cette règle s'applique à peu près dans tous les domaines, que ce soit l'immobilier, les voitures, les vêtements, la nourriture et la plupart des choses que vous pouvez acheter.
Mais à l'occasion, une exception peut arriver. Parfois, cette exception est simplement une astuce marketing pour vous faire croire que vous allez recevoir plus que pour la valeur de votre argent.
Dans le monde complexe des compléments alimentaires, il est important pour vous de connaître les tactiques des vendeurs de pilules.
Le risque des gélules et comprimés de probiotiques
Avec les probiotiques, qui sont formés de microorganismes vivants, c'est encore pire.
Une étude de 2010 a démontré que la plupart des probiotiques vendus dans le commerce ne contiennent pas assez de bactéries vivantes pour avoir un quelconque effet.
Mais faut-il s'en étonner ?
La majorité des probiotiques sont aujourd'hui vendus sous forme de gélules ou de comprimés.
Dans les comprimés, il y extrêmement peu de bactéries vivantes car la pression qui est nécessaire pour former le comprimé fait monter la température au dessus de 50°C et tue une grande partie d’entre elles.
Il est donc quasiment impossible d'avoir des comprimés de probiotiques performants.
Certains fabricants prétendent avoir trouvé la parade en vendant des comprimés de probiotiques qui ont été préalablement protégés par micro-encapsulation. Le problème est que ce traitement augmente de façon démesurée le volume qu'occupent les probiotiques. Pour en avaler la quantité nécessaire (au minimum 1 milliard), il vous faudrait avaler 100 comprimés par jour.

- VERWAY All-In-One​ contient du colostrum ( de super qualité ) 
Une composition unique et vitale
En se penchant sur sa composition, on constate que fort peu de substances à usage nutritionnel possèdent autant d’éléments vitaux essentiels. Ils peuvent être classés en trois catégories distinctes :
• des substances aptes à "booster" le système immunitaire ; 
• des facteurs de croissance ; 
• des nutriments essentiels bioactifs que l’organisme utilise pour contrer divers déséquilibres ou affections qui altèrent la santé.
1. Des composés spécifiques qui boostent la réponse immunitaire.
• Des immunoglobulines (Ig), plus connues sous le nom d’anticorps. Le système immunitaire utilise cette grande famille pour identifier, attaquer, neutraliser les bactéries et les virus. On en distingue cinq grandes classes :
- IgG : le colostrum bovin en est le plus riche et confère ainsi une plus forte immunité vis-à-vis des agents pathogènes (bactéries, virus, toxines) ; 
- IgA : qui siègent surtout dans le système gastro-intestinal, respiratoire et génital ; 
- IgM : qui attaquent principalement les bactéries pathogènes ; 
- IgE : qui sont des facteurs importants dans les réactions allergiques et digestives ; 
- IgD : qui œuvrent en synergie avec les IgM pour commander aux lymphocytes B d’entrer en action.
• Des cytokines, qui constituent une grande famille d’importantes molécules de signalisation entre les cellules. Ce sont des médiateurs essentiels de la régulation immunitaire, des régulateurs spécifiques du développement et de la croissance cellulaire épithéliale et des facteurs impliqués dans le contrôle négatif de l’inflammation. 
• De la lactoferrine, une glycoprotéine liée au fer, qui s’oppose au développement bactérien (Escherichia coli et salmonelles en particulier). 
• Du lysozyme, une enzyme qui détruit les parois bactériennes et œuvre en synergie avec les IgA et la lactoferrine. 
• De la lactalbumine, riche en acides aminés essentiels nécessaires à la croissance et au développement du squelette. 
• De la lactoperoxydase, qui protège la glande mammaire des infections et de nombreux virus. 
• De la PRP (Proline-rich Peptid), constituée d’une petite chaîne d’acides aminés qui favorise la croissance et la différenciation des lymphocytes B, des cellules Natural Killers (NK) et qui assure la prolifération des leucocytes.
2. Des facteurs de croissance
• Ce sont des facteurs de signalisation entre cellules. Ils participent à la stimulation de la croissance cellulaire, à leur différenciation et à leur maturation. Parmi les plus importants, il faut retenir :
- l’insuline like growth factor (IGF), qui est le composant le plus abondant du colostrum bovin et joue un rôle prédominant dans la croissance de l’enfant et a un effet anabolisant chez l’adulte ; 
- les epidermal growth factor (EGF), qui aident à moduler le développement de l’épiderme, de la glande mammaire et de l’intestin ; 
- les fibroblastes growth factor (FGF), qui donnent naissance à de nouveaux vaisseaux sanguins et soutiennent leur activité ; 
- le platelet growth factor, qui assure la croissance et la division cellulaires ainsi que la formation de nouveaux vaisseaux sanguins ; 
- les transforming growth factor, alpha et bêta, indispensables à la régénération tissulaire et à la formation du cartilage osseux.
3. Des nutriments essentiels
• des vitamines : A, D3, B2, B9, B12 ; 
• des minéraux et ions catalyseurs du métabolisme, de la formation d’ATP et de la trame osseuse : magnésium, phosphore, potassium, zinc, calcium, fer, sodium…
• des glucides, acides aminés, protéines…

Ainsi, la prise de colostrum, par sa composition unique, possède deux applications essentielles : 
• La stimulation et le renforcement du système immunitaire, dès 1 gramme par jour. Les essais menés ont en effet montré une protection contre les affections respiratoires, la grippe hivernale et les affections saisonnières. 
• L’amélioration des performances physiques et de la masse musculaire à des doses plus élevées.

D’autres essais ont montré des effets positifs sur les taux de cholestérol et de triglycérides sanguins et sur les cétones, en particulier chez les diabétiques ayant un taux de glucose élevé.

* Le colostrum spécial est fermenté de manière particulière que les bactéries lactiques sont bien représentes, en même temps la lactose est réduit.
Ses souches bactériennes sont naturellement présent dans le petit intestin et le colon et sont souvent ajoutés aux yaourts et aux laiteries probiotiques.
Utilisé avec le combiné Detox, les deux peuvent purifier le corps, les intestins et harmoniser la digestion.

Je vous invite aussi à lire cet article et vous comprendrez rapidement que nous sommes vraiment bien placé avec Verway pour apporter de vraies solutions naturelles pour un coût modique autour de nous dès le plus jeune âge 
https://www.phytonut.com/content/61-perdre-poids

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Régine inspiratrice de Mieux Être

La déshydratation survient lorsque des pertes excessives d'eau ne sont pas compensées, après une diarrhée par exemple. Il est important de la reconnaître dès les premiers symptômes : soif, sécheresse des lèvres… 
Quelques bons réflexes permettent de se réhydrater rapidement.

COMMENT RECONNAÎTRE RAPIDEMENT LES SIGNES D'UNE DÉSHYDRATATION ?
Qu'est-ce que la déshydratation ?
La déshydratation correspond à un manque d'eau et de sels minéraux dans le corps, essentiels au bon fonctionnement de l'organisme.
L’eau est le principal constituant du corps humain. La quantité moyenne d’eau contenue dans un organisme adulte est d'environ 60 %.

La teneur totale en eau du corps humain dépend de :
la corpulence de la personne : plus cette dernière est maigre, plus la proportion d’eau de son organisme est importante ;
l’âge : la proportion d'eau dans le corps diminue avec les années. Lorsque les tissus vieillissent, ils perdent de l'eau qui est remplacée par de la graisse. Ainsi, l'eau représente 75 à 80 % du poids d'un nouveau-né, 65 % de celui du nourrisson de plus d'un an et 60 % de celui de l'adulte.
Le corps humain ne peut pas stocker l’eau car il élimine en permanence de l’eau essentiellement par l’urine, la respiration et surtout la transpiration. Pour maintenir l’organisme en bonne santé, les pertes en eau doivent toujours être compensées par les apports (essentiellement l'alimentation avec un apport adéquat en boissons).

Certaines personnes sont plus à risque de déshydratation :
les nourrissons, dont le corps est très riche en eau ;
les personnes âgées, qui retiennent moins bien l'eau et le sel que l'adulte et sont peu sensibles à la sensation de soif ;
les personnes souffrant d'une maladie chronique (par exemple, un diabète).

Quelles sont les causes des la déshydratation ?
La déshydratation peut survenir lorsque les pertes sont excessives et non compensées par les apports :
suite à des diarrhées, des vomissements ;
dans certaines maladies chroniques (diabète déséquilibré avec un taux excessif de sucre dans le sang...) ;
en cas de prise excessive de médicaments diurétiques ou laxatifs;
lors d'une prise excessive d'alcool qui a un effet diurétique ;
en cas de transpiration excessive (liée à une canicule, à des efforts sportifs ou professionnels prolongés et importants, lors d'un épisode de fièvre surtout chez l'enfant ou la personne âgée...) ;
lorsque l'apport en eau et sels minéraux ne compense pas les pertes.

Quels sont les symptômes de la déshydratation ?
Les premiers signes de déshydratation sont :
la soif ;
les lèvres sèches ;
une perte de poids débutante (inférieure à 5 % du poids du corps) ;
une fatigue anormale ;
une perte de force.

Chez les personnes âgées, la sensation de soif est souvent retardée et peu marquée, ce qui est la cause de déshydratations souvent graves.
Il faut penser à une déshydratation débutante en présence de :
une perte d'appétit ;
une fatigue inhabituelle ;
une somnolence inhabituelle ;
une petite fièvre...
Si la déshydratation n'est pas compensée rapidement par un apport en eau suffisant, elle peut s'aggraver rapidement.

La déshydratation grave
Elle correspond à une diminution du poids supérieure à 5 % du poids total de la personne. Lorsque cette perte de poids est supérieure à 10 %, le bon fonctionnement des organes vitaux (cœur, vaisseaux, foie, cerveau, etc.) peut être compromis.
Outre la perte de poids, la déshydratation grave s'accompagne de l'un ou plusieurs de ces signes :
une soif intense ;
une bouche et une langue sèches ;
un regard terne et des yeux enfoncés ;
l'apparition d'un pli cutané (lorsqu'elle est légèrement pincée, la peau tarde à retrouver son aspect initial) ;
une peau sèche, froide et pâle ;
une fièvre ;
des urines en faible quantité;
des maux de tête ;
une désorientation, des vertiges ;
des troubles de la conscience (malaise, étourdissements...) ;
une modification du comportement (agitation, apathie, grande faiblesse...)

Chez le nourrisson, des symptômes de déshydratation particuliers
Chez le nourrisson, la perte d'eau peut être très rapide pouvant entraîner une perte de poids de 10 voire 15 %. Il faut être vigilant et tout particulièrement avant l'âge de 6 mois car la fragilité du nourrisson est maximale à cet âge.

Il est donc important de connaître les signes de déshydratation du nourrisson et de consulter votre médecin immédiatement si votre nourrisson :
est anormalement apathique et dort beaucoup ;
est difficile à réveiller et gémit ;
a un comportement inhabituel ;
est pâle et a les yeux cernés ;
respire vite ;
continue de vomir malgré l'ingestion de solutions de réhydratation orales (SRO) ;
a une perte de poids de plus de 5 % ;
présente une dépression de ses fontanelles situées sur la partie supérieure du crâne (elles marquent le creux du doigt).

QUE FAIRE EN CAS DE DÉSHYDRATATION MODÉRÉE ?
Lorsque la déshydratation est moins grave, adoptez des mesures de réhydratation et surveillez la personne déshydratée.

La déshydratation concerne un adulte
Suivez ces consignes :
allongez la personne ;
dévêtez-la ;
rafraîchissez-la par application de linges humides ;
éventez-la ;
compensez ses pertes en eau et en sel : donnez-lui à boire fréquemment et plus que d'habitude, notamment des boissons contenant assez de sucre et de sel (eau sucrée, bouillons de légumes salés).
 

La déshydratation atteint un enfant ou un nourrisson
Appliquez ces gestes :
compensez ses pertes en eau et en sels minéraux avec des solutions de réhydratation orales (SRO). Ces boissons sucrées-salées sont facilement acceptées par les nourrissons. En revanche, les enfants plus grands apprécient moins leur goût ;
pesez votre bébé pour surveiller la reprise de poids ;
prenez régulièrement sa température ;
comptez le nombre de selles et vomissements s'il s'agit de la cause de la déshydratation ;
comptez le nombre de biberons bus et le volume de liquide absorbé ;
surveillez son comportement ;
surveillez l'évolution de la déshydratation car l'état de l'enfant peut s'aggraver rapidement ;
en l'absence d'amélioration rapide, consultez son médecin traitant : il donnera des conseils diététiques et traitera la cause de la déshydratation.

****Vous constatez les signes d'une déshydratation grave ?
Il s'agit d'une urgence. Soyez particulièrement vigilant si la déshydratation touche un nourrisson, une personne âgée ou présentant une maladie chronique.

MES CONSEILS BONHEUR 
- Pour tous, petits et grands, je conseille de consommer de l'aloé vera Bio car 1 verre d'aloé vera Bio = 6 verres d'eau 
- Vita 1 aide à préserver et à vous reminéraliser 
- Rescue spray réhydrate super bien la peau en surface mais aussi en profondeur

Vous les trouvez à mon domicile ou ICI 
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Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter en privé 

Envie de découvrir cette société et/ou rejoindre mon équipe positive et dynamique...Bienvenue à toi 
Régine inspiratrice de Mieux-Être

Selon le célèbre Dr Joseph Mercola, boire du jus de concombre frais, maison, est presque "comme se faire une injection intraveineuse de vitamines, minéraux et enzymes." 

Concombre et santé :
C’est une plante pleine de qualités : elle est dépurative, elle est nutritive, elle est rafraichissante, le concombre est plein de vitamines A, B1 et B2, et C et PP. Elle est également riche en minéraux calcium, cobalt, fer, magnésium et bien d’autres encore.
Une autre chose : le concombre est un aliment très pauvre en calories. 16 calories pour 100g.

Je vais vous donner la liste impressionnante des bienfaits du concombre pour la santé. 
En cette période de grand beau temps et, j’espère, d’activités de plein air pour vous, il mérite d’être appelé "Roi des légumes de l’été" 

7 excellentes raisons de manger du concombre
1- Le concombre contient un flavonoïde appelé "fisétine". C’est un composé anti-inflammatoire très important pour le cerveau. Il protège les neurones du déclin cognitif lié à l’âge, renforce la mémoire. Dans des expériences sur les souris, la fisétine a atténué les symptômes de la maladie d’Alzheimer. 
2- Le concombre est une "bombe " d’antioxydants : vitamine C, bêta-carotène, quercétine, apigénine, lutéoline et kaempférol. La quercétine atténue les allergies (effet antihistaminique), le kaempférol protège les cellules sanguines de l’oxydation .
3- Contre le stress, le concombre contient de nombreuses vitamines du groupe B, dont les vitamines B1, B5 et B7 (biotine), connues pour apaiser les sentiments d’anxiété et compenser certains effets du stress .
4- Le concombre contient du potassium, qui aide à diminuer la tension artérielle. Pour que les cellules puissent bien fonctionner, il est important d’avoir 30 fois plus de potassium à l’intérieur des cellules qu’à l’extérieur. Avec le sodium, le potassium permet aux cellules nerveuses de transmettre les signaux électriques, et aux cellules musculaires de se contracter, en particulier celles du cœur. Il contient aussi de la vitamine K, bonne pour les artères et les os .
5- Il purifie les intestins : le concombre contient les deux éléments de base d’une bonne digestion, à savoir l’eau et les fibres. 50 g de fibres pour 1000 calories consommées. Il détoxifie les intestins, et formeune sorte de gel protecteur le long de la paroi intestinale. Les personnes qui souffrent de reflux et de mauvaise haleine devraient manger du concombre ; 
6- Le concombre a un effet anti-inflammatoire qui peut être très intéressant pour les personnes souffrant d’inflammation chronique, par exemple aux articulations. Des études sur les animaux indiquent qu’il pourrait inhiber l’activité des enzymes pro-inflammatoires (COX-2, comme le médicament Vioxx). 
7- Le concombre est délicieux et peut être accommodé de multiples façons pour ne jamais s’en lasser. 

Recettes
Il est dommage de se contenter des simples salades de concombre. Même si elles sont délicieuses, surtout avec une sauce au yaourt de brebis, de la ciboulette ou de la menthe, on passe à côté de toutes les autres expériences gustatives du concombre. 
Depuis 5 ans environ, la mode du gaspacho et des soupes froides nous a fait redécouvrir le "gaspacho vert ", à base de concombre. C’est excellent et de multiples recettes et mélanges sont possibles. 
Penser aussi au concombre cuit : toutes les recettes sont possibles, du concombre braisé au concombre étuvé (petits concombres cuits dans du beurre et assaisonnés de poivre et de cloud de girofle), ou farci. 
Les soupes chaudes au concombre sont aussi délicieuses : on peut par exemple le couper en dés et le faire revenir avec des oignons, puis ajouter des épinards hachés, poivre et sel, puis mixer. Servir avec de la crème ou du yaourt. 
Sur Internet, vous trouverez des centaines de recettes de concombre, pour varier les plaisirs. 

Voici 3 recettes concombre & Aloé Vera 
GREEN SMOOTHIE 
Concombre, citron, Aloe Vera et gingembre

Voici deux recettes pour une glace à l’aloé vera faite maison.
1- Pour la recette de crème glacée, vous aurez besoin d’une sorbetière pour que tous les ingrédients se mélangent convenablement.
INGREDIENTS 
1 grande brique de lait de coco ou deux grands verres de lait
1 verre de crème liquide
1 verre de sucre
2 cuillères à soupe de jus d’aloe vera açaï Bio Verway 
1 concombre
1 sachet d’agar-agar

PREPARATION 
Dans une sorbetière, mélangez tout d’abord les ingrédients lactés, puis ajoutez le sucre petit à petit. Ajoutez ensuite le jus d’aloe vera, l’agar agar et augmentez la vitesse. Ajoutez les saveurs que vous souhaitez en y additionnant une pomme ou un concombre pelés et coupés en morceaux. Laissez prendre au moins deux heures en fonction du mode d’emploi de votre sorbetière. Pour une glace à l’aloe vera vegan, on replacera la crème liquide par de la crème de soja.

2- Pour encore plus de fraîcheur, on peut tester le sorbet à l’aloe vera, concombre et citron vert :
INGREDIENTS 
1 concombre bio
1 cuillère à soupe de jus d’aloe vera
1 citron vert bio
200 g de sucre

PREPARATION
Réalisez un sirop avec le sucre et 20 cl d’eau en les portant à ébullition dans une casserole. Ajoutez-y le jus du citron vert ainsi que son zeste. Pelez et épépinez le concombre, coupez-le en dés. Dans la sorbetière, mélangez le sirop de sucre, le concombre et le jus d’aloe vera. laissez prendre au moins deux heures.
Vous pouvez remplacer le citron vert par de la menthe, du poivre concassé ou encore du thym que vous laisserez infuser dans le sirop de sucre pour des saveurs surprenantes !

Où trouver du jus d’aloé, naturel et de qualité ?
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Bien choisir son concombre
Il existe plusieurs variétés, et vous connaissez bien sûr celui que vous retrouvez dans votre enseigne favorite souvent des variété hybrides :  long d’une quarantaine de centimètres, vert foncé, avec la peau lisse. Ok. Tant qu’à faire, quitte à en culitver soi même, autant se faire plaisir et découvrir de nouveaux goûts, bien qu’il me faille reconnaitre que le concombre n’a pas un goût démesurément puissant quelqu’il soit !
Mais certains sont légèrement plus citronnés ou acidulés… ou bien légèrement amer. il existe des variétés originales comme  le concombre "Lemon " qui produit des petit fruit en forme de citron d’où le nom, avec une saveur exceptionnelle et sans amertume. C’est l’une des rares variétés qui peut se cuire légèrement, même si à cru, il est délicieux…Le concombre "blanc parisien", vert clair puis blanc à maturité au gout délicat, le concombre "vert maraicher", robuste et gouteux !

SI je fais pousser des concombres dans mon jardin. C’est la meilleure façon d’être sûr qu’ils soient bio et bien frais.
Je les cueille petits (moins de 30 cm) car ce sont les plus savoureux et concentrés en nutriments. Et ils n’ont pas encore les gros pépins qui font gonfler le ventre (flatulences).
Ils sont bien durs donc croquants. 
La production est incroyable : deux pieds me suffisent largement. 
Les concombres bio, de plein champ, peuvent être très amers, contrairement à ceux qui sont cultivés en serre.
Couper alors l’extrémité la plus pointue (celle de la tige), car c’est là que l’amertume se concentre. 
Leur peau est aussi plus épaisse, donc on peut les peler partiellement en enlevant des bandes avec un économe. Veiller à ne pas enlever toute la peau, elle concentre l’essentiel des nutriments. 
À noter que le "vrai" concombre est de couleur mate. 
Les concombres luisants qu’on voit dans les magasins sont en fait recouverts d’une cire. Cette cire est appliquée pour les protéger des (nombreuses) mains qui les touchent, entre la récolte et l’assiette du consommateur. Nettoyer le concombre avec une brosse à légumes avant de le manger, surtout que la cire risque de sceller dans la peau les pesticides et autres contaminants. 

Attention, cornichon
Le concombre peut être cueilli tout jeune : cela fait alors un cornichon. Nom botanique des concombre et cornichon: Cucumis Sativus Linné
On mangeait traditionnellement les cornichons fermentés, ce qui était excellent pour la santé car apportant de bonnes bactéries aux intestins. Attention, la fermentation du concombre ne consiste pas à le faire tremper dans une solution ultra-acide, comme du vinaigre blanc (forme généralement utilisée dans le commerce). 
L’authentique cornichon fermenté est mis dans de l’eau salée à une température permettant la lacto-fermentation (développement des bactéries), souvent avec des herbes aromatiques et de l’ail. L’acidité provient des acides lactiques, non du vinaigre. 

Autres usages du concombre
Le concombre est très populaire pour les masques anti-rides, et dans les lotions contre l’acné. 
Traditionnellement, il était utilisé contre la fièvre (effet rafraîchissant), contre le mal de tête et comme diurétique, car il contient 95 % d’eau, et son amertume active la détoxification du foie. 

Nous les humains, appartenons à "l’empire alcalin". La "jauge de notre vie" est le pH du sang avec un taux de 7.35 à 7.4 (légèrement alcalin).
Le pH de 7.0 est une véritable ligne de partage de la vie. Le pH acide avec des taux inférieurs à 7.0 engendre non seulement les maladies du corps, mais il inclut également les angoisses provoquant des maladies. De même, les principaux "plaisirs" de notre époque sont transformés par notre métabolisme en acides.

Être en bonne Santé, OUI ! Mais, si possible, au Naturel… La chimie a envahit nos maisons depuis plus de 100 ans: cosmétiques, santé, produits pour la maison…

Quant au prix… Quand votre voiture est en panne, hésitez-vous à faire les réparations nécessaires ? Votre corps est votre véhicule et, dans la durée, chacun est gagnant à avoir su l’entretenir.
C’est une merveilleuse aventure que de se soigner !
Se connaître physiquement et émotionnellement est un bonheur sans limite, un cheminement passionnant!*
C’est sûr, si l'on ne change rien… rien de changera !

Très utile en ce moment 
Prenez soin de vous 
Régine inspiratrice de Mieux Être
 

Plutôt que le brumisateur qui dessèche ma peau par un effet loupe et accentue le vieillissement de celle-ci , j'ai définitivement adopté Rescue Spray