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Je relaye cet article de Celia Fenn car je reçois de nombreuses demandes en ce moment à ce sujet ou concernant divers déséquilibres ou fatigue persistante
Mes solutions à la fin de cet article

J’écris ceci parce que de nombreuses personnes me posent des questions sur leurs symptômes actuels, et surtout sur ceux associés aux oreilles.
Beaucoup de personnes signalent une augmentation de ce que la profession médicale appelle ‘acouphènes’, tintements et bourdonnements dans une oreille ou dans les deux oreilles. Ensuite, d’autres ont signalé une douleur dans les oreilles, et souvent, cette douleur descend des oreilles vers les dents et la mâchoire, ou jusque dans la tête où elle se transforme en étourdissements et en maux de tête.
Cela peut faire peur, car ces domaines affectent notre fonctionnement quotidien et notre capacité à maintenir en permanence notre équilibre.
Cependant, ce processus fait partie du passage à une Signature Énergétique Multidimensionnelle du Corps de Lumière.

L’Oreille et l’Oreille Interne sont situées entre le 5ème / 6ème / 7ème Chakras, ou, en d’autres termes, dans cette zone de notre Anatomie Spirituelle qui nous relie aux Dimensions Supérieures. Donc, il s’ensuit que lorsque nous sommes réalignés et recâblés afin de nous connecter plus complètement à notre patrimoine Solaire et Galactique, nous avons des changements et des mouvements dans cette zone.

L’Archange Michael m’a guidé à regarder une image de l’Oreille afin d’expliquer ce qui arrive à notre corps lors de cette transformation. Si vous regardez l’oreille intérieure, vous verrez un organe appelé Cochlée qui a la forme d’une spirale. Cet organe est responsable de la conversion des sons reçus en impulsions qui peuvent être envoyées le long des voies neuronales vers le cerveau et être entendues et comprises. Mais, dans les Dimensions Supérieures, la Cochlée agit également comme une ‘antenne’ galactique qui peut recevoir des sons / signaux provenant de Dimensions plus Élevées.

Il y a une spirale Cochléaire dans chacune des oreilles et elles fonctionnent ensemble pour faciliter le fonctionnement de l’ouïe dans le corps. Mais, en termes spirituels, la Cochlée de l’Oreille Gauche fonctionne avec le Cerveau Gauche afin de recevoir et d’ancrer des informations à propos de la vie sur Terre, tandis que la Cochlée de l’Oreille Droite reçoit et traduit des informations du niveau Galactique qui connecte au règne spirituel / mystique.

Les deux sont reliées au système nerveux et au cerveau. Toutefois, les impulsions qui activent la spirale de la Cochlée au niveau de la Conscience Supérieure sont transmises via la Glande Pituitaire, puis dans la Cochlée via diverses voies neuronales et des méridiens de lumière. Cela signifie que lorsque les Codes de Lumière Galactique sont transmis de manière intense à travers les ondes de rayonnement Solaire et Galactique, la glande Pinéale est ensuite activée plus fortement et donc en conséquence la Cochlée commence à vibrer avec les messages du Langage de Lumière chez ceux qui sont prêts!

Chez un individu équilibré, l’activation des spirales de la Cochlée gauche / droite garantit qu’il existe un équilibre, à la fois émotionnel / mental et spirituel. Dans notre culture planétaire, nous avons été très ‘déséquilibrés’, le cerveau gauche ayant été fortement activé et le cerveau droit ne l’ayant pas été. Nous vivons dans une société du cerveau gauche où peu d’importance est accordée aux activités et aux fonctions du cerveau droit – et cela dès l’École pour arriver à la vie Adulte.

Donc c’est la raison pour laquelle – alors que la Cochlée du Cerveau Droit commence à vibrer en harmonie avec les transmissions des Code de Lumière de la spirale Galactique – vous commencez à entendre des transmissions que vous n’aviez pas entendues auparavant et qui peuvent simplement ressembler à un ‘bruit blanc’ (bruit de fond) car votre cerveau ne sait pas les traduire dans un ‘langage’ significatif. Mais, au fur et à mesure que vous commencez à fonctionner avec votre Cerveau Droit et que vous accédez aux Dimensions Magiques Supérieures, ces transmissions commencent à prendre forme et à avoir du sens.

Vous pouvez commencer à exprimer le Langage de Lumière à travers la peinture, la musique, la poésie ou toute autre activité du cerveau droit que vous préférez pour exprimer le courant des codes de Lumière Galactique.

C’est l’une des raisons pour laquelle tant de personnes se sentent déséquilibrées en ce moment. La dépendance du Cerveau Gauche devient si déséquilibrée que les gens risquent de passer dans l’énergie ‘obscure’ du Cerveau Gauche, dans la paranoïa, la psychose et la dépression. Donc, beaucoup de gens n’ont peut-être aucune idée de la raison pour laquelle ils se sentent soudainement déprimés, anxieux, paranoïaques et peut-être même psychotiques. Et comme c’est tellement répandu, même si vous ne le ressentez pas personnellement, vous pouvez le ressentir dans l’interaction que vous avez avec d’autres personnes.

Certes, c’est un moment difficile de notre processus de Transformation. Nous devons simplement reconnaître ce qui se passe et travailler à retrouver l’équilibre. Activez cette Cochlée du Cerveau Droit avec une activité créative, avec de la magie, de l’art, de la danse et de la musique. Rêvez et dansez, peignez et écrivez, voyez des dessins/motifs et de la magie en toutes choses. Ne vous laissez pas glisser dans la ‘spirale descendante’ du côté obscur du ‘Cerveau Gauche’. Nous avons tous besoin de la spirale descendante pour nous ancrer dans une relation saine avec la terre, mais lorsqu’elle est déséquilibrée, elle devient une pathologie.

J’ai également constaté que l’élimination des produits laitiers du régime alimentaire peut aussi aider en ce moment s’il y a des douleurs auriculaires. Les produits laitiers provoquent une accumulation de fluide dans les oreilles, et s’il y a déjà une pression dans cette zone, cela peut provoquer de la douleur. Et lorsque la Glande Pinéale est très active, cette douleur peut être intense.

Alors, chers amis, je suppose que c’est le moment ‘d’écouter’ et de commencer à entendre ces nouvelles transmissions qui nous arrivent. Je travaille avec la peinture, et les transmissions du Langage de Lumière font partie de ce que je fais actuellement.

Gardez votre équilibre, essayez de rester hors des drames et de la paranoïa, et passez autant de temps que possible dans le Monde Créatif du Cerveau Droit.

Bientôt, notre planète va redécouvrir que la Magie et la Créativité sont les Clés du Temps, et que lorsque nous comprenons le Temps et comment fonctionner avec le Temps, nous créons un monde très différent sur une Ligne de Temps très différente. La Clé est en nous, tout ce qui est en haut est comme ce qui est en bas. Nous avons notre propre ‘Transmetteur Galactique’ qui est désormais en ligne!

Celia Fenn
Version d’origine en Anglais ICI : http://www.starchildglobal.com/channels-and-articles/so-what-is-that-ringing-in-my-ears/

* Mes conseils comme NaturoÉnergéticienne
Donner l'exemple est bien là seule chose à faire en restant confiante que le relais soit bien passé. .. Et recommencer
Mon job c'est ça, aider la personne devant moi en se disant qu'elle aussi changera la vie d'autres personnes.... Duplication des solutions pour l'humain .... c'est bon ça !!!!!
i+Like Metaphysik le relais qu'on a envie de passer à toutes personnes croisant notre route ...
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Passez l'information 

:

Par l'analyse des énergies produites par les cellules du corps humain et le "rééquilibrage" des ondes perturbées
L'organisme humain aujourd'hui est soumis à de nombreuses agressions: additifs alimentaires, pollution, irradiations, innombrables substances chimiques, utilisation de médicaments pour le bétail, etc. L'accumulation de ces charges finit par faire "déborder le vase" chez de nombreux patients. Cela se manifeste sous forme de malaises indéfinis, de fatigue chronique et peut aller jusqu'à des dérangements physiques graves. Il est intéressant de constater que pour bien des patients présentant le même tableau clinique, on peut découvrir des causes sous-jacentes complètement différentes dans la majorité des cas. Malheureusement, il est souvent impossible de déterminer les causes variées et individuelles avec les méthodes traditionnelles.
Des agressions fortes, multiples ou anciennes peuvent submerger les forces de guérison du corps.
En principe, le corps dispose d'une grande capacité de guérison. Il a un système de régulation phénoménal qui lui permet de se rééquilibrer constamment, en dépit d'influences exceptionnelles. Toutefois, lorsque des agressions trop nombreuses ou trop fortes agissent sur le corps pendant une longue période, elles peuvent freiner voire bloquer ses capacités de régulation ainsi que ses forces de guérison.
Toute forme de matière est énergie et rayonne de l'énergie

LES CELLULES COMMUNIQUENT ENTRE ELLES
Nous vivons une époque de communication et d'information. Il est temps de prendre conscience du fait que le corps peut fonctionner et se réguler uniquement parce qu'il possède un système de communication qui permet l'échange d'informations entre les cellules. Entre-temps, il a été démontré que les cellules communiquent entre elles au moyen d' "éclairs de lumière". Elles échangent des informations à des fréquences déterminées. Cet échange d'informations fonctionne sans heurt dans un corps sain. Ainsi, chaque cellule, respectivement chaque partie du corps peut accomplir sa tâche.
Certaines influences ou substances nocives peuvent gêner la communication entre les cellules.
Lorsque des substances nuisibles (substances toxiques, virus, bactéries, etc.) ou des irradiations agissent sur le corps, celles-ci peuvent gêner la communication entre les cellules.

Une communication entre les cellules qui est perturbée peut avoir pour conséquences des transformations organiques (corporelles).
Si la communication entre les cellules est perturbée, cela va automatiquement gêner le travail des cellules. Les conséquences se manifesteront plus ou moins rapidement sous forme d'abord de malaises indéfinis, de baisse de rendement ou de fatigue chronique. Plus tard, cela peut entraîner des transformations organiques avec les symptômes correspondants.
La plupart du temps, les symptômes apparaissent là ou il y a déjà une faiblesse - souvent de nature congénitale.
La thérapie énergétique permet de soutenir et de stimuler les propres forces de régulation du corps de façon considérable.
⇒ La communication entre les cellules peut de nouveau avoir lieu sans entrave. Les substances nocives peuvent être libérées et éliminées.

C’EST  LA MÉDECINE DE L'ERE QUANTIQUE QUI OPERE AU NIVEAU VIBRATOIRE ET ÉNERGETIQUE
Cette nouvelle forme de soins est: Naturelle, Efficace, Sécuritaire et Avant-gardiste.
Les thérapies énergétiques sont basées sur les découvertes de la physique quantique. Notre corps est compose d'Energie à 99,99 % .
Cette nouvelle médecine énergétique s’appuie sur plus de vingt années de recherche dans le domaine de les traitements de "biofeedback" qui est la rétroaction biologique.
Elle est de plus en plus utilisée au niveau de la médecine préventive et constitue un complément efficace à la médecine dite "conventionnelle."
Ensemble nous obtiendrons un rééquilibrage  énergétique
Réduction du stress et relaxation
Réduction de la douleur
Élimination des infections bactériennes,  virales et parasitaires
Réduction des symptômes de fatigue, de l'épuisement ou de toute autre maladie
Correction des problèmes d’ordre constitutionnel ou métabolique
Augmentation des capacités mentales et intellectuelles
Stabilisation émotionnelle
Correction des déficiences alimentaires et nutritionnelles
Élimination des allergies
Désintoxication du corps
Augmentation du niveau d’énergie
Amélioration des performances sportives
Élimination des traumatismes
Amélioration de la mémoire
Rajeunissement et anti-âge
Sevrage du tabac...

* Définissons également ensemble la polarité de votre alimentation

REVITALISER VOTRE ENVIRONNEMENT POUR RETROUVER VOTRE MEILLEUR POTENTIEL ET VOTRE AUTONOMIE
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Plus de 27 ans de recherches et de tests ...Votre solution basée également sur la médecine traditionnelle chinoise
Agit en biorésonnance...
Le même principe que le tai-chi: utilise les énergies afin de les transformer positivement
Aujourd’hui vous avez la clé de votre santé en main dans TOUS les aspects de votre vie
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Expérience de guérison Quantum (gratuite)
La vidéo qui suit est celle de l'expérience de guérison originale Quantum  qui fût lancée en 2008. Elle utilise la géométrie fractale, les harmoniques et se concentre sur l'intention d'offrir une guérison profonde à votre corps/mental/âme.
Bon Quantum

Comment les gouvernements au courant des poisons que l’on nous sert chaque jour ont-ils pu laisser faire ?
L’appât du gain ou alors les pressions trop fortes des Sociétés de l’Agroalimentaire, de l'énergie, ceux qui gouvernent le monde et nos palais ?

Ce sont des assassins.

Petit à petit grâce à Internet, nous découvrons chaque jour un nouveau scandale agroalimentaire mais aussi pharmaceutique.
Dire NON sur papier c’est facile mais dans la RÉALITÉ

C’est difficile, car nous sommes tellement empoisonnés à tous les niveaux.

Le Poison est dans tout ce que l’on mange, boit, dans beaucoup de médicaments.....et dans toutes les ondes et "images" que l'on nous bombardent en continu

Il ne faudrait manger que des produits frais ! Ne plus boire que de l’eau "pure"
Plus de produits emballés ni en plastique ni en carton sauf si vous étudiez les étiquettes à l’aide d’un guide des additifs et dénominations diverses.
Le Glutamate ainsi que l’aspartame que l’on met à la place du sucre, sont cancérigènes et hyper dangereux pour le système neurologique, cancers etc.

Prenez votre vie en main.

Internet est à votre service, grâce à lui, nous pouvons les faire bouger.
La preuve, un exemple … Coca Cola, Pepsi et Nestlé savent que les heures de l’aspartame a bientôt sonné,
Pour le glutamate aussi, ils ont déjà trouvé d’autres produits pour les remplacer.
Ils ont toujours niés que l’aspartame et le glutamate étaient nocifs !
C’est faux et ils vont l’admettre très bientôt.

Allez lire vous-même pourquoi …
Prenez votre santé au sérieux !
Dites NON, renseignez-vous et partagez vos recherches, bougez vos amis, vos collègues, etc…

Étudiez les médicaments ! Ils sont fabriqués par des faiseurs de maladies !
20.000 morts en France en 2016 des effets secondaires des médicaments

Pourquoi ne prendriez-vous vos dispositions pour le futur, pour l’après-vous ?
Qui sait, cela peut arriver plus vite que vous ne pourriez penser !

Aujourd’hui vous avez la clé de votre santé en main.
Introduisez la dans la porte de l’acceptation, il est temps que pour vos enfants et pour vous, vous changiez vos façons de subir

Éradiquez les fréquences qui vous sont nuisibles pour vous mais aussi pour vos animaux ....Adoptez les Chips i-Like
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Faites le pour vous, faites le pour vos enfants..vos amis à quatre pattes

Soyez Heureux

Pour se relaxer de manière originale !
Nous avons tous le souvenir de ces images impressionnantes où un vénérable vieillard en méditation était allongé sur un "tapis à clous".
Communément appelé "tapis de fakir" ce très vieil instrument tire son origine dans le mysticisme ancestral hindou.
Imaginez un tapis de fleurs de vie sur lequel vous vous allongez et qui par la méthode d'acupression vous soulage le dos.

Les Yogis utilisaient ce principe pour se libérer de leurs blocages physiques ou émotionnels.
Pour se débarrasser des douleurs, stimuler le bon fonctionnement de certains organes et améliorer l’état psychique.
Les chinois ont découvert il y a plus de 5000 ans, qu’il suffisait d’exercer une pression sur certaines parties du corps : l’acupression était née.

Le principe de la méthode est simple : quand vous vous allongez sur ce tapis composé d'un champs de 206 couronnes en forme de Fleurs de Vie avec 20 pointes chacune, une pression importante simultanée se fait sur 4.120 points du dos.

Cette action déclenche trois effets principaux :
- de la sécretion d'endorphines qui va aider à soulager les tensions et éventuelles douleurs,
- une détente des muscles du dos,
- une stimulation de la circulation sanguine.

Ce tapis d'acupression procure bien-être et relaxation.
Les endorphines agissent comme la morphine mais sont secrétées par l'organisme (par l'hypophyse et l'hypothalamus) lors d'activité physique intense, excitation, douleur et/ou orgasme.
Elles ressemblent aux opiacés par leur capacité analgésique et procurent une sensation de bien-être.
On les appelle les hormones du bonheur.

Le Champ de Fleurs présenté dans le Journal de Michel Dogna du mois d'octobre 2012. Le célèbre journal des méthodes de soin naturel. Michel Dogna a été un des premiers clients et utilisateurs du Champ de Fleurs en France.

Le Tapis Fleur de Vie Shantimat : une vraie bouffée d'énergie simple et naturelle.
L'utilisation de ce tapis n'est pas douloureuse.
En fonction de votre sensibilité, vous pouvez commencer en mettant un fin tissu ou fin vêtement entre votre peau et les couronnes.
Au bout de quelques utilisations, vous pourrez retirer le tissu et être en contact directement avec le Tapis Fleur de Vie Shantimat.
Son utilisation deviendra de plus en plus agréable. C'est dû à la sécrétion d'endorphines qui procurent plaisir et bien-être et à l'augmentation de la circulation sanguine qui réchauffe tout le dos.A chacun de juger la durée d'utilisation souhaité du tapis Fleur de Vie Shantimat et la fréquence.
Une séance peut durer entre 15 et 45 minutes.
Certains vont l'utiliser de manière ponctuelle, pour soulager une douleur au dos. D'autres incluent cette utilisation dans leur hygiène de vie.
Ces personnes profitent alors de tous les bienfaits que cette pratique peut leur apporter.
Lumbago, la lombalgie ou la sciatique sont des maux de dos très fréquents et l'utilisation du Tapis Shantimat peut, dans certains cas, s'avérer efficace pour aider à soulager ces douleurs.

L’utilisation quotidienne du tapis permet d’éloigner le stress et la fatigue.
Un moment idéal pour utiliser le Tapis Fleur de Vie Shantimat est dans son lit, le matin au réveil ou le soir avant de se coucher.
L'utilisation du Tapis Fleur de Vie Shantimat est sans danger et très simple.
Il est très pratique à utiliser, puisqu’il prend la forme d’un tapis, que l’on peut déplacer facilement et installer sur le canapé ou sur le lit, ou à même le sol, selon la position qui convient le mieux.
Le tapis d'acupression n’est pas douloureux, il faut seulement s’habituer aux légers picotements mais après quelques minutes, vous ne ressentirez plus rien de déplaisant.
Pour l'utiliser, il suffit de placer la partie que vous souhaitez traiter sur le tapis.
Le plus relaxant concerne le traitement du dos. Cependant, pour lutter contre les jambes lourdes, il suffit de placer ce tapis d'acupression sous les cuisses et les fessiers.

Dimensions du tapis d'acupression : 74 x 45 cm.

Composition du tapis Shantimat :
- Enveloppe extérieure: Lin naturel avec un scratch
- Matelassage en fibre de coco protégé par une housse en tissu
- 206 pièces en plastique HIPS avec picots fixées par haute température sur le tapis et aucune colle chimique n'est utilisée.
Tout est déhoussable.
L'enveloppe en lin est lavable à la main avec de l'eau chaude et du savon, la housse en tissu est lavable en machine.
Son utilisation n’est pas recommandée pour les femmes enceintes, les personnes ayant des problèmes cardiaques ainsi que les personnes atteintes de psoriasis et d’hémophilie.

Contre-indications :
- Maladie Cardio Vasculaire
- Thrombose, Phlébite
- Femme enceinte
- Hémophilie ( même sous traitement )
- Epilepsie
- Irritation cutanée
- Fièvre
- Prise d'anticoagulants

Découvrez aussi les gants d'acupression Shantimat, tous les accessoires naturels pour vous prémunir du mal de dos.
Pour en savoir plus sur le Tapis Fleur de Vie Shantimat, visitez le  blog vivre-mieux.

Classées quatrième maladie chronique mondiale par l'OMS, les allergies ne cessent d'augmenter. Rien ne semble arrêter ce mal du siècle, alimenté par nos modes de vie.
Pour certains, une simple tartine de beurre de cacahuète suffit à les envoyer à l'hôpital à l'article de la mort. Pour d'autres, ce sera un crustacé, une piqûre de guêpe, un antibiotique, un tatouage au henné noir… Pour la grande majorité, le calvaire se traduira par des yeux irrités, le nez qui coule, des plaques et démangeaisons, de la toux et des difficultés à respirer, et ce au simple contact d'acariens, de poils de chat, de particules polluantes ou de pollens disséminés par le vent. Avec des périodes culminantes comme l'arrivée du printemps, porteur de son fameux rhume des foins, ou les pics de pollution
Je sais que beaucoup d’entre vous sont un peu désespérés face aux allergies qui vous pourrissent la vie. 
Les allergies ont été associées à une liste complète de symptômes , y compris l'asthme , l'eczéma , le syndrome du côlon irritable , le déficit d'attention ADD/TDAH , la sinusite chronique et la bronchite et il y en a encore beaucoup d'autres ....

Les allergies peuvent être classées en trois grandes catégories : allergies alimentaires , allergies non alimentaires et sensibilités environnementales et chimiques . Les allergies alimentaires , l'une des allergies les plus fréquentes mais négligées , ont été associées aux intestins , aux levures et aux parasites qui prolifèrent .Les parasites et autres microbes cachés infestent non seulement le tractus intestinal mais migrent aussi vers le foie , les poumons , l'estomac et toutes autres parties de l'organisme . A titre d'exemple , la toux nocturne et l'asthme sont toujours associés aux ascaris ( vers de la famille du taenia ) dans les poumons , on le nomme l'ascaris du poumon . Les ballonnements , les flatulences , les nausées et les changements d'appétit ont été associés à une infestation de strongyloïdes dans  la vésicule biliaire et dans  le foie de certains autres parasites spécifiques au foie ( liver flukes) .
L'élévation des IgE ou des éosinophiles dans le sang peut donner une indication de l'infection parasitaire et de problèmes d'allergies . Les symptômes du coup sont largement améliorés lorsque les parasites sont éliminés . Certains parasites peuvent être dans votre organisme depuis 20 à 30 ans ! Ils deviennent un hôte qui fait partie de vous et est la cause de presque tous les problèmes chroniques que vous pouvez avoir depuis des années .
Les traitements médicaux conventionnels pour l'allergie sont principalement conçus pour supprimer les symptômes avec des antihistaminiques , des inhibiteurs de H-1 et H-2 et une variété de préparations de stéroïdes . Aucun de ces traitements ne corrige les problèmes sous-jacents . Ils peuvent même créer une condition pour une prolifération des maladies chroniques dégénératives plus tard dans votre vie .

Les allergies sont un problème très complexe du système immunitaire . Les parasites  sont le premier facteur à prendre en compte , il faut également explorer d'autres problèmes potentiels tels que la pollution , la toxicité aux métaux lourds , les problèmes dentaires cachés et les émotions non résolues qui déclenchent des réponses qui imitent les réactions allergiques .
La seule preuve fiable que nous avons sur la relation de cause à effet des parasites sur les allergies est basée sur l'observation clinique de l'amélioration des symptômes d'allergie avec des traitements efficaces pour les infections parasitaires . Malheureusement le lien entre les parasites et les allergies n'est toujours pas reconnu par la communauté scientifique , par conséquent beaucoup de gens souffrent inutilement !
Beaucoup de scientifiques parlent de ce problème dans les allergies dont le Dr Simon Yu  qui est basé à St Louis et travaille au sein de l'hôpital en médecine alternative , acupuncture ... Mais aussi la doctoresse Clark , le Dr Klinghardt qui a sa propre clinique à Seattle et bien d'autres .
 
Une approche nutritionnelle globale de l’allergie est nécessaire également !
Je ne connais pas d’allergiques qui n’ont pas été améliorés de façon significative par la mise en place d’une approche nutritionnelle globale. 
Dans le cas d’une allergie, il est indispensable et incontournable de modifier quelques éléments clefs de son alimentation. Cela constitue à mes yeux le préalable à toute tentative de supplémentation nutritionnelle. 
Sans vous en rendre compte, vous mangez peut-être : 
 - Trop de graisses animales saturées et de sucres "rapides" : c’est-à-dire trop de fromages gras et/ou fermentés, trop de viandes… ou de sucreries.
- Pas assez de protéines, de légumes et crudités (fibres) ou poissons (acides gras oméga-3). La présence de ces éléments permet de "moduler" l’allergie. Bien entendu, le régime végétarien bien équilibré peut très bien convenir.
- Il faut bannir les produits laitiers et le gluten qui sont tous deux inflammatoires . ( * une solution existe maintenant )
Le régime GAPS de Natasha Campbell est intéressant à suivre de ce point de vue là . N'hésitez pas à aller sur le lien pour vous documenter si vous ne le connaissez pas .
gaps-etapes-fr-drnatasha.pdf (186.41 Ko)

Les compléments utiles dans le cadre d'allergies 
- Les acides gras de la série oméga-3 (acide éïcosapentanéoïque (EPA) et docosahexaénoïque (DHA)) sont à l'origine des prostaglandines PG E3 qui sont anti-inflammatoires et anticoagulantes, vasoprotectrices, antitriglycéridémiques et anticholestérolémiques. Les huiles de colza, de soja et de noix apportent également des acides linoléniques oméga-3. En cas de ration déficitaire en poisson gras , 4 à 6 gélules par jour d'huile de poisson, , sont donc recommandées pour la prévention et le traitement de fond des syndromes allergiques.
- La vitamine C, et c’est assez méconnu, a une action antiallergique et antihistaminique par le biais d'une cascade de phénomènes. Tous les allergiques chroniques devraient en prendre, d’autant qu’une étude française récente a montré qu’au moins 20 % des sujets allergiques présentaient des taux très bas de vitamine C.
La niacinamide (et non la niacine) a, à elle seule, des propriétés antiallergisantes.
- Les acides aminés soufrés – encore la diathèse "allergique" du Dr Jacques Ménétrier – (méthionine, cystéine), le soufre (cures thermales, oligo-éléments) et la N-acétyl cystéine (* voir mon conseil)  sont à la fois des antiallergiques et des hépatoprotecteurs. Leurs effets antihistaminiques proviennent de leur activité antioxydante (elles augmentent la synthèse du glutathion) et de l'accentuation du métabolisme de l'histamine qu'ils contribuent à détoxiquer, par méthylation, en méthadone.
 
Le rôle du Foie dans les allergies 
Les allergies sont souvent le résultat d'un état toxique important au niveau du foie .Il filtre les composants toxiques ingérés dans notre organisme , si la quantité d'une substance entrant dans la circulation sanguine est trop importante pour que le foie puisse l'éliminer , le système immunitaire va reconnaître ces molécules comme étant des allergènes et va produire des anticorps contre ces derniers . Grâce au processus de filtration , le foie joue un rôle important dans la réduction des effets allergiques.
Que se passe-t-il lorsque le foie a plus de toxines que ce qu'il peut gérer ?
Il va les stocker ! En les stockant l'organisme va produire des histamines pour se protéger . Si un allergène est présent,  le cerveau envoie un message : "envoyez des histamines , je pense qu'il y a un envahisseur ! "
Le foie répond et libère trop d'histamines , ce qui entraine une réaction allergique : urticaire , asthme , éternuements , écoulements nasal etc ...

Deux  façons les plus courantes de soutenir la santé du foie sont:
- Désintoxication - Un programme de désintoxication du foie peut réduire considérablement les allergies. Le nettoyage du foie élimine les boues et calculs responsables du ralentissement du filtrage du foie.
- Préservation - Préserver l'intégrité des cellules saines du foie assure un fonctionnement optimal du foie, ce qui réduit les allergies. Fournir un soutien du foie grâce à une supplémentation aide à assurer son bon fonctionnement .

Les étiquettes des produits cosmétiques ne sont jamais facile à lire. Vous avez remarqué que les ingrédients sont écrits en tout petit ? C’est fait exprès pour embrouiller le consommateur ! Voici quelques astuces pour décrypter les étiquettes de cosmétiques.
Le fabricant est légalement obligé de mentionner les ingrédients sur les étiquettes des produits cosmétiques qui composent son produit mais pas seulement. Une étiquette doit aussi comporter la fonction du produit, les précautions d’usages, le poids ou le volume, et la date de conservation. Vous savez c’est ce symbole bizarre en forme de boite ronde avec un chiffre à côté : 12M pour 12 mois par exemple

COMMENT LIRE LES ÉTIQUETTES DES PRODUITS COSMÉTIQUES ?
Ce qui nous intéresse aujourd’hui, ce sont les ingrédients. Selon la réglementation, les ingrédients doivent figurer dans l’ordre décroissant sur les étiquettes des produits cosmétiques, c’est-à-dire avec l’ingrédient principal en premier, puis les autres ingrédients. Ce principe vaut aussi pour les étiquettes sur les produits alimentaires (cela fera l’objet d’un autre article). Par exemple, beaucoup de produits cosmétiques commencent par "aqua". Cela veut dire qu’ils contiennent principalement de l’eau. De la flotte quoi.
Cependant, si un ingrédient constitue moins de 1% du produit final, il n’est pas nécessairement mentionné par ordre décroissant. C’est comme ça qu’un élément naturel et sain se retrouve avant un autre élément carrément dégueulasse pour faire croire au consommateur qu’il y en a plus… alors que pas du tout ! Autre astuce à connaître : les 5 premiers ingrédients constituent jusqu’à 95% du produit. Autrement dit, si l’aloe vera arrive en 7e position, même s’il est écrit en gros sur le packaging, il n’y en a sans doute que quelques gouttes.
Si vous ne comprenez rien aux noms des ingrédients sur les étiquettes des produits cosmétiques, c’est normal : ils sont soit en anglais, soit en latin. Mais non, ce n’est pas pour embrouiller le consommateur, voyons… Généralement, les ingrédients naturels non transformés sont en latin. Tous les autres sont en anglais, ou en français si vous avez du bol. En cas de doute sur l’un des ingrédients, vous pouvez facilement vérifier sur les listes de l’INCI(*)  à quoi il sert exactement. N’hésitez pas à comparer plusieurs sources pour valider vos infos !

QUELS SONT LES PRODUITS À ÉVITER ?
Voici un petit récapitulatif des types de substances à éviter :
- Les parabens : ce sont des conservateurs chimiques. Ils seraient allergènes. Comment les reconnaître ? Ils finissent en -zoate ou -paraben.
- Les silicones et siloxanes : ils sont a priori nocifs pour la santé mais sont très polluants pour la planète. Comment les reconnaître ? Cherchez les noms en -cone, -one ou -xane.
- Les PEG ou PPG : ce sont tout simplement des produits dérivés de la pétrochimie. En clair, c’est la même famille que le pétrole. Comment les reconnaître ? Ils sont mentionnés en lettres capitales (PEg ou PPG) ou écrits en toutes lettres (polyéthyléneglycol ou propylène).
Les paraffines et huiles minérales : ceux-là aussi sont des dérivés de la pétrochimie. Ils seraient comédogènes. Comment les reconnaître ? Traquez les "mineral oil" ou "paraffinum"
- Les SLS : ce sont des émulsifiants. C’est grâce à eux que votre shampoing mousse ! C’est sympa mais ça peut quand même provoquer des allergies et des irritations. Comment les reconnaître ? Ils s’appellent “Lauryl sulfate de sodium” ou “ALS”.
- Les phtalates : en plus d’avoir un nom à coucher dehors, ce sont des perturbateurs endocriniens. En clair, ils foutent le boxon dans le développement hormonal. Comment les reconnaître ? Ils se cachent sous des pseudonymes du genre “diethyl phtalate”.
- Les sels ou chlorates d’aluminium : on les trouve principalement dans les déodorants. Ils seraient responsable de certains cancers (notamment le cancer du sein) et maladies graves (comme Alzheimer par exemple).
Il existe malheureusement beaucoup d’autres produits dangereux pour votre santé et/ou pour la planète, comme par exemple les BHA et BHT (dans les produits de maquillage), certains colorants, les parfums, le pétrolatum (dans les baumes à lèvres notamment) ou encore le triclosan (dans les dentifrices ou le savon). Ouvrez l’oeil !

COMMENT FAIRE POUR ÉVITER LES SUBSTANCES NOCIVES ?
- Première chose à faire : regarder les étiquettes avant d’acheter. Certains noms sont assez faciles à repérer comme les PEG par exemple. Sinon, vous pouvez imprimer la liste et la mettre dans votre sac à main.
- Deuxième solution : acheter des cosmétiques bio. Les produits bio sont généralement exempts de substances bizarres mais cela ne doit pas vous dispenser de regarder l’étiquette en détail. Certains produits vendus en magasin bio ne sont pas du tout bio. Il faut rester vigilant ! Les labels bio peuvent vous aider à y voir plus clair (là aussi, je vous en reparlerai dans un prochain article).
- Troisième option : opter pour des cosmétiques naturels ! A mon avis, c’est meilleure chose à faire. De nombreuses marques proposent des produits de beauté et de soin entièrement naturels, cruelty-free (un autre sujet à explorer…) et sans danger pour vous ou la planète. Vous pouvez même aller plus loin en adoptant les huiles et les poudres végétales pour vos soins. Par ailleurs, votre cuisine recèle de trésors : citron, concombre, huile d’olive, huile de coco, sachet de thé… bio évidement !
Source et photos: http://maconscienceecolo.com

4- Utilisez le COSMETIC CONVERTER
Le Cosmetic-Converter s’utilise pour les produits cosmétiques (corps et visage) et les produits de maquillage. L’effet positif de vos produits cosmétiques est considérablement amélioré. Les éventuelles fréquences négatives des produits cosmétiques sont neutralisées. La fonction des produits cosmétiques est renforcée et les effets secondaires disparaissent.
Plein d'infos ICI dans rubrique boutique Méta-convertisseur
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6- Et pour finir, je vous conseille la vidéo de Cobayes Squad sur le sujet (et même toutes leurs vidéos).
 

Ah nos pauvres cheveux… on leur en fait voir de toutes les couleurs, pas vrai, les filles ? On les teint, on les lisse, on les brushe à répétition… la liste de ce qu’on leur fait subir au quotidien est longue ! … J’ai moi aussi eu ma période frisouilles… au secours, le look années 80 !
Et on fait subir à peu près la même chose à nos pauvres ongles… Et vas-y que je te les gel coat, que je leur colle des capsules, des patchs, des trucs et des machins… sans oublier les sacro-saintes étapes de la lime et du polissoir ! On passe beaucoup de temps (et on dépense beaucoup d’argent) à les rendre plus beaux… Et si on essayait tout simplement, pour changer, de les regarder pour savoir s’ils sont tout simplement en bonne santé ?
La santé de nos ongles et de nos cheveux en dit long sur notre santé tout court. Ils sont un bon indice pour savoir si on a une alimentation équilibrée, suffisamment riche en protéines, acides gras, vitamines et minéraux. Mais je vous l’accorde, c’est rarement vers notre assiette que l’on se tourne pour avoir de beaux ongles et de beaux cheveux. Et bien ça suffit ! Je vais vous expliquer aujourd’hui le rôle que les nutriments jouent. Et on va aussi voir quels sont les aliments qu’il faut privilégier pour éviter bien des désagréments… Les effets dureront plus longtemps que votre dernière French manucure, promis !

COMMENT POUSSENT LES CHEVEUX ?
La nature de nos cheveux, ainsi que la vitesse à laquelle ils poussent est génétique, d’une part, mais aussi hormonale.
Le cycle de vie d’un cheveu se résume en 4 phases : la phase anagène (la phase de croissance), la phase catagène (la phase transitoire), la phase télogène (la phase de repos) et enfin la phase exogène (la phase de latence). On perd environ 100 cheveux par jour.
C’est à la puberté et durant la grossesse que nos cheveux poussent le plus car c’est à ce moment-là que le taux d’oestrogènes est le plus élevé. Après l’accouchement, les cheveux tombent plus… ça rééquilibre un peu les choses ! Lors de la ménopause, la phase de croissance diminue tandis que celle de latence augmente. C’est directement lié à la baisse du taux d’oestrogènes mais aussi à l’augmentation du taux d’androgènes ( qui sont des hormones masculines). Les hormones thyroïdiennes jouent aussi un rôle important. Une chute de cheveux importante peut être le signe d’un déséquilibre hormonal au niveau de la thyroïde.
En plus des gènes et des hormones, le stress et l’alimentation peut sonner le glas de votre belle chevelure. Non seulement ils jouent un rôle important au niveau de leur force, leur brillance et leur épaisseur mais ils peuvent aussi a contrario prolonger la phase exogène, celle où le cheveu tombe.

ET LES ONGLES ?
Une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’une bonne hydratation sont les deux clefs pour avoir des ongles en parfaite santé. En moyenne, un ongle pousse de 0,1mm par jour. Ils poussent davantage en été qu’en hiver et davantage en journée que la nuit. Leur croissance sera plus rapide à droite si vous êtes droitier, et à gauche si vous êtes gaucher. Leur apparence est un bon indice de votre hydratation et de votre alimentation : les taches blanches ou les stries que l’on voit parfois apparaître sont des signes d’un déficit en fer.

COMMENT LES RENDRE PLUS BEAUX GRÂCE AUX ALIMENTS ?
Sortez vos crayons ! Et préparez-vous à ajouter quelques aliments à votre liste de courses !
- Les amandes : elle sont riches en protéines mais aussi en biotine, une vitamine qui aide l’organisme à assimiler les protéines, notamment celles qui rendent nos cheveux et ongles beaux et forts. Elles sont également riches en vitamine E qui prévient la chute des cheveux et les rend brillants et épais. Les amandes sont aussi intéressantes par leur taux en magnésium, qui aide à lutter contre le stress. Préférez-les entières ou en beurre d’amandes ou même sous forme de farine pour booster votre apport en protéines.
Le soja : Riche en fer, il vous aidera à lutter contre la chute de cheveux et les ongles cassants ou striés. Les lentilles, les épinards, les graines de sésame ou les pois chiches sont également riches en fer. Le soja est plein de protéines qui augmente le taux de kératine, pour des ongles et des cheveux forts. Tempeh, miso et edamame sont les formes de soja les plus naturelles. Préférez toujours le soja bio, sans OGM.
Les myrtilles : des petites merveilles, ces billes bleues, bourrées d’antioxydants ! Idéales pour prévenir les irritations du cuir chevelu et les ongles cassants ! Idéalement, achetez-les fraîches mais vous pouvez sans problème les acheter surgelées. Et hop, quelques unes dans votre porridge ou dans un smoothie !
La papaye : Une papaye de taille moyenne apporte 224% des AJR en vitamine C, ce qui est une super nouvelle pour celles et ceux qui ont les cheveux fragiles et cassants ! Consommez-les en salades de fruits, en jus ou en smoothies. C’est si bon de se faire du bien !

ET EUX AUSSI ! ILS HYDRATENT LE LIT DE L'ONGLE ET FONT BRILLER LES CHEVEUX !
- Les graines de lin : ces petites graines sont géniales ! Elles sont bourrées en oméga 3 qui vont hydrater les cuticules et renforcer les ongles fragiles. Les graines de chia, les noix et le soja sont aussi de super sources d’oméga 3. Prenez l’habitude de donner deux ou trois de moulin de graines de lin sur vos gâteaux, vos smoothies … deux cuillères à soupe de graines de lin moulues (ou deux cuillères à café d’huile de graines de lin) suffisent amplement à satisfaire vos besoins quotidiens.
- Le shiitake : ce champignon au nom bizarre est le champion du monde de l’apport en acide pantothénique, autrement dit la vitamine B5 ! A vous la crinière soyeuse ! Une portion de shiitake vous assure 50% des AJR ! Ils sont également très riches en cuivre, qui vous permet de garder plus longtemps votre couleur de cheveux naturelle. Ces champignons sont délicieux revenus à la poele et en soupe. Essayez aussi de les faire revenir dans de l’huile d’olive et du sel de mer, jusqu’à ce qu’ils soient bien grillés et croustillants… un délice avec des pâtes ou en salade !
- La patate douce : avec sa belle couleur orangée, on l’aurait deviné… elle est riche en bêta-carotène ! Carottes, potiron, mangues, épinards, kale sont aussi très riches en bêta-carotène qui aide à protéger le cuir chevelu et rend les cheveux brillants.

POUR FAVORISER LA POUSSE DES CHEVEUX ET DES ONGLES
- Les graines de sésame : le zinc qu’elles contiennent renforce non seulement les cheveux et les ongles mais il stimule également leur croissance ! Même vos cils vous diront merci ! Graines de courge, lentilles, pois chiches et noix de cajou sont également très intéressants. J’ai toujours un pot de tahiné (le beurre à base de graines de sésame) à la maison. Délicieux sur un morceau de pain grillé, comme ingrédient de ma recette d’houmous maison ou dans ma vinaigrette !

C’est dingue, comme tous ces légumes nous aident à nous faire de beaux ongles et de beaux cheveux, non ? Le dernier salon de beauté à la mode… c’est la cuisine !
Paix, légumes et glam, mes chéris !
source: http://kriscarr.com/

* MES CONSEILS DE NaturoÉnergéticienne
Le cheveux est le reflet de votre baromètre intérieur!
Ceci est une base, il est également important de bien choisir son shampooing, son gel douche, une eau de qualité , et savoir choisir éventuellement une détox ou de bons compléments alimentaires selon votre problématique . Voyez avec votre thérapeute