SCHIZANDRA

Noms communs : schizandra, schisandra.
Nom botanique : Schizandrae chinensis, famille des schisandracées ou des magnoliacées.
Noms anglais : schizandra, schisandra, magnolia vine.
Noms chinois : Wu Wei Zi (baies séchées), Ji-Chu, Hoy Tsi.
Nom russe :limonnik.
Nom japonais :gomishi.

Les baies de schizandra font partie de la pharmacopée chinoise et russe depuis très longtemps. Elles ont aussi été adoptées par la médecine traditionnelle japonaise (Kampo).
Le nom chinois des baies séchées (Wu Wei Zi) veut dire "fruit aux cinq saveurs", car elles combineraient tous les goûts : aigre, sucré, salé, piquant et amer.
Les baies de schisandra se retrouvent dans de nombreuses préparations de la Médecine traditionnelle chinoise, dont les propriétés varient selon les autres plantes utilisées.
Traditionnellement, les baies de schizandra étaient utilisées pour soulager l'asthme, la toux, les troubles respiratoires ainsi que la diarrhée, l'insomnie, les troubles reliés à une déficience rénale
et l'impuissance. Les chasseurs et les athlètes en prenaient pour augmenter leur endurance.
Les Nanai, un peuple de l’extrême est de la Russie, utilisaient les baies et les graines de schizandra pour améliorer la vision nocturne et pour atténuer la faim, la soif et l’épuisement des chasseurs. Voilà qui explique peut-être l’intérêt du gouvernement russe qui a financé des études sur le schizandra dans les années 1940, dans le but notamment de soutenir la santé de ses soldats.

Les baies de schizandra sont présentes dans de nombreuses formules de la médecine traditionnelle chinoise. Le nom chinois de la baie séchée (wu wei zi) veut dire fruit aux cinq saveurs, car elle combinerait tous les goûts : aigre, sucré, salé, piquant et amer. Cette notion est importante car elle signifie que les baies ont le pouvoir d’harmoniser les cinq éléments de la tradition chinoise : bois, feu, terre, métal, eau, et donc, les cinq organes correspondants : foie, cœur, rate, poumon et rein.

Les baies de schizandra sont en effet très riches en vitamines A, B6, C, E et en oligo-éléments : germanium, sélénium, iode et zinc plus particulièrement. Elles contiennent une huile essentielle dans laquelle ont été isolés du citral, du bêtachamigrène, des acides organiques tels que l’acide citrique et l’acide malique. Enfin, on dénombre une trentaine de lignanes (schizandrine, déoxyschizandrine, gomisione...) qui seraient à l’origine de l’activité anti-toxique des baies sur le foie.

Plante adaptogène par excellence
Cette notion de ré harmonisation générale mise en avant par la médecine chinoise peut se traduire en langage occidental par la notion de plante adaptogène. Les baies de schizandra recèlent des substances actives capables d’agir de façon sélective en fonction des besoins de l’organisme. L’action générale permet une amélioration rapide du stress physique et émotionnel. L’amélioration des fonctions de l’organisme s’accompagne d’une augmentation de l’énergie disponible, d’une plus grande résistance à l’effort physique et intellectuel de même qu’une normalisation des fonctions nerveuses particulièrement au niveau de la libido.

Protectrice des grandes fonctions de l’organisme, respiratoire, cardiaque, rénale et cérébrale, la schizandra qui est souvent utilisée en Chine dans le traitement des hépatites, est maintenant reconnue chez nous comme hépatoprotecteur majeur. Deux des lignanes qu’elle contient ont été identifiés, par une étude menée par le docteur Hikano de l’Université de médecine d’Osaka, comme aptes à être transformés par des bactéries présentes dans l'intestin, en substances de type hormonal. Selon ces travaux, ces substances auraient une influence sur la prolifération des cellules malignes hépatiques et sur la neutralisation de la peroxydation des lipides qui entraînent des lésions graves du foie.

Une libido harmonieuse
Tonifiant général, la schizandra a été donnée durant des siècles aux jeunes Chinois avant leur nuit de noce, afin qu’ils honorent, comme il se doit, leur jeune épouse. C’est en effet un activateur, au niveau du système nerveux central, des cinq sens : goût, odorat, ouïe, vue et surtout... toucher. Ses vertus antifatigue en font un aphrodisiaque aussi prisé en Chine que le ginseng (auquel on peut l’associer). D’ailleurs, la tradition chinoise affirmait que les baies de schizandra permettaient de "posséder dix femmes pendant cent nuits".
Ce qui semble également vrai pour les femmes, car l’action du schizandra sur la sensualité et la libido n’est pas uniquement réservée qu’aux hommes.
D’ailleurs de nombreux témoignages de femmes le prouve, elles décrivent une sensualité plus harmonieuse, les cinq sens étant plus stimulés, le plaisir est plus intense. Certaines sensations sont décuplées procurant ainsi une sensation de plénitude.

Moins de transpiration
Le schizandra possède une action régulatrice sur la sudation en diminuant l’activité glandes sudoripares, elle freine la transpiration excessive chez les personnes présentant une hypersudation. Particulièrement, utile pour les personnes souffrant de ce problème.

Cure et contre-indication
La schizandra est une plante destinée à tous ceux et celles qui ont une libido en baisse à cause soit de la routine ou du quotidien, et éprouvant moins de désirs avec leur partenaire. 
On observe un effet assez rapide au bout de quelques jours seulement.
Dans son usage traditionnel comme protecteur du foie, la schizandra peut, lors d’une atteinte hépatique par des toxines, en protéger les cellules.

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