MAIS JE NE COMPRENDS PAS......JE FAIS TOUT BIEN

"Tu es la personne que je connais qui mange le plus sainement et paradoxalement c'est toi qui parait être le moins en forme!"

• Voici les principes alimentaires que cette dame respectait scrupuleusement :

5 fruits et 5 légumes par jour pour les vitamines
Sauter régulièrement le petit déjeuner pour laisser du repos à son système digestif
Un régime alimentaire en grande partie végétal pour ne pas s'acidifier
4 à 5 séances de course à pied par semaine pour avoir un corps tonique
Une toute petite quantité de graisse dans ses repas pour ne pas grossir

Un jour , je lui ai fait découvrir GetFitLife et s'est aperçu qu'elle faisait tout de travers ! 
A partir de ce jour elle a compris qu'elle devait avoir SON programme

Régine NaturoHappy