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Articles de genkizen

  • CONSEILS NATUROHAPPY DE FÉVRIER

    S'ouvrir au(x) changement(s)!
    Après les réjouissances de fin d’année, débute une période associée au changement. Pour certains grâce aux nouvelles résolutions et pour d’autres grâce notamment à l’entrée dans une nouvelle saison : celle du printemps chinois. En effet, en médecine traditionnelle chinoise, les saisons ne s’organisent pas tout à fait comme les notre, puisque leur printemps débute le 4 ou 5 février (selon les années) et se termine vers le 16-17 avril.
    Vous allez comprendre pourquoi je vous parle de changement…
     
    L'énergie propre à cette saison du printemps chinois est celle du méridien du FOIE, en correspondance avec celui de la VÉSICULE BILIAIRE, tous deux composant l'élément BOIS.
    Dans les faits, c’est une période "hivernale "où peuvent se manifester quelques désagréments bien connus tels que lourdeurs digestives, rhumes, grippes, tensions relationnelles, nervosité…
    Notre immunité, nos défenses, sont ainsi fortement sollicitées. Or, les toxines accumulées au fil des mois, des repas copieux et des contrariétés non "digérées", altèrent le fonctionnement de deux organes aux grandes responsabilités : notre foie et notre vésicule biliaire. Ceux-ci jouent effectivement un rôle essentiel dans notre système immunitaire. Le foie est un véritable "bouclier", qui récupère la nourriture et éloigne les déchets et agents pathogènes. Tandis que la vésicule biliaire est un grand "justicier " qui dissout les graisses avec courage et témérité.
    Lorsqu’ils sont affaiblis, notre système digestif en pâti, de même que notre système immunitaire. Mais également notre humeur.
    L’émotion associée à ces deux organes est la colère, qui est une émotion de défense, qui pousse à l’action. Ce visage de la nature humaine est plutôt mal-aimé, alors qu’en réalité, la colère n’est ni bonne, ni mauvaise… Simplement, elle peut être en excès et devenir destructrice, ou en insuffisance et devenir ankylosante.
    La voix du bien-être est celle de trouver un équilibre dans toutes nos émotions. Non pas de nier l’existence de la colère, ni de la rejeter, mais de l’accueillir comme une messagère pourtant un message de "défense nécessaire" ou de "moyen d’action".
     
    L’élément BOIS (foie + vésicule biliaire) donne une énergie d’extériorisation, de croissance, de puissance, et de mouvement. D’action et de changement, en résumé. Un bois équilibré ajuste le "guerrier" en vous : il vous rend capable de vous défendre avec justice et bravoure. Il permet de prendre les bonnes décisions et de mettre en œuvre les bonnes actions, celles qui vous mènent à un changement salutaire. De réajuster son action en utilisant l’énergie de la colère comme impulsion pour s’ouvrir aux solutions constructives et vous emmener là où il fait bon vivre pour vous.
    Un sentiment de colère exacerbé indiquera un déséquilibre du foie, tandis qu’un sentiment d’injustice ou d’obstination fort indiquera un déséquilibre de la vésicule biliaire. En suivant mes conseil du mois de janvier, tâchez d’écouter vos émotions, d’écouter vos organes se manifester : fatigues d’après-repas, lourdeurs, ballonnements, états nauséeux, nervosité…autant d’indices que votre corps vous envoie.
    Pour un début de printemps chinois réussi, je vous propose d’’entretenir votre foie et votre vésicule biliaire. Une petite cure d’aliments hépatotropes (radis noir, pissenlit, endives, huile d’olive, orange, artichaut, seigle, carotte, gingembre) vous donnera le coup de fouet nécessaire pour débuter l’année dans les meilleures conditions laissant derrière soi la peur et l’apathie.
    * Juste pour mémoire, dans nos traditions occidentales, celtes notamment, le printemps démarrait aussi en février avec la fête d'Imbolc, devenue la Chandeleur... Suivi souvent d'un jeûne pour régénérer le corps et l'esprit, pour nettoyer le foie, sortir des torpeurs de l'hiver, se mettre en mouvement lentement...
     
    L'Affirmation positive de Février 2019 :
    "Mes actions sont justes et salutaires pour moi et pour l’Univers."
    L'huile essentielle associée : la camomille romaine (Chamaemelum nobile ou Anthemis nobilis). Apaise les troubles digestifs et nerveux. Considérée comme la fleur du courage. Appliquer 1 goutte diluée dans un peu d’huile végétale bio sur la zone du cœur et du plexus solaire, voire du ventre si nécessaire, pour apaiser les tensions nerveuses, angoisses, maux de ventre..., pendant 10 jours. (A fortes doses, elle peut être neurotoxique et abortive. Respecter le dosage indiqué). Cette cure servira également de prévention si vous êtes sensibles aux allergies printanières. Cette huile essentielle peut être utilisée en olfaction pour les mêmes indications.
    Je vous souhaite un très bon "printemps" de Février
     
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    Lorsque l'on entame une cure de santé naturelle, la qualité des produits est aussi importante que la bonne analyse de vos besoins.
    En effet, si vous entamez une cure d'un produit dont les principes actifs sont faibles car dégradés lors de la fabrication, ou cultivés hors agriculture biologique, votre cure n'aura sûrement pas les effets souhaitez… Résultat : pas (ou peu) d'amélioration de votre état et mauvaise image de la phytothérapie…
    Ce qui serait fort dommage! Car les vertus des plantes sont nombreuses et sans effets secondaires. 
     
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