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Articles de genkizen

  • Coaching pour divers troubles du comportement.

     

    La relation coaching

        Si vous êtes un adulte qui avez grandi avec un cerveau ne fonctionnant pas comme les autres, vous avez peut-ètre une vision déformée et négative de vous-même et du monde qui vous entoure. Si vous avez maintenant la volonté profonde de changer votre vie, vous avez besoin de clarifier vos vues et de prendre de nouvelles habitudes. Le coaching TDAH vous aidera dans ce processus.
        Les gens qui souffrent du syndrome d'hyperactivité et/ou déficit d'attention, de bipolarité, T.O.C....ont le désir de changer parce qu'ils veulent se sortir du désordre qui domine leur vie. Souvent, ils ont de la peine à comprendre comment le monde fonctionne et quelle est leur place dans la société.
        Les compléments alimentaires ou à défaut les médicaments peuvent aider le cerveau à mieux fonctionner mais les systèmes de croyances se forment dans la tendre enfance. Si ils ont étés acquis avec un système d'attention qui ne fonctionnait pas bien, ils peuvent avoir étés passablement déformés.

        La réalisation d'un bilan énergétique est un excellent préambule aussi pour situer les blocages divers.

        Les effets bénéfiques du coaching TDAH viennent de l'environnement sûr et amical que le coach entretient ainsi que des question qu'il pose. Ces questions sont des clès que votre coach vous offre pour ouvrir vos propres ressources cachées. Ils vous amenent à réflechir aux autres possibilités, à explorer les perspectives nouvelles et à choisir la direction qui vous convient la mieux.
        La mise en application de choix conduit à une attitude de gérant qui contraste avec l'attitude de la victime. Il en résulte une nouvelle perception de soi. Votre coach TDAH est un leader joyeux, bienveillant et qui s'attend à votre réussite. Il est un miroir qui réfléchit vos forces.

        Le coaching TDAH commence par un inventaire détaillé : où le client en est, où il a envie d'arriver, ses valeurs, ses visions, ses buts, ses capacités d'organisation, de planification, de gestion des priorités et de son temps, et les atouts dont il dispose pour gérer sa vie. Le client choisira alors deux ou trois domaines à travailler dans les séances suivantes.
        On peut avoir des séances une fois par semaine, il est aussi possible de le faire par téléphone. Le coach écoute votre rapport hebdomadaire et vos réussites, il vous aide à examiner les problèmes qui sont apparus et vous aide pour les prochaines étapes.

        La volonté de changement et l'honnêteté sont nécessaire au succès de le coaching. C'est vous qui ferez le travail et les changements d'habitudes. Il est important qu'il s'agisse de votre propre désir personnel et non de celui de votre épouse, de vos parents ou de votre employeur.

        Le coach TDAH vous demandera la permission d'être franc et direct avec vous, il peut être douloureux de voir comment les autres vous voient, mais c'est important.

     ETES-VOUS PRET(E) POUR LE COACHING?

         Utilisez le questionnaire suivant pour déterminer à quel point vous êtes prêt(e) à travailler avec un coach. Répondez aux questions par le chiffre qui vous semble le plus approprié à votre situation actuelle.
         Donnez une note de 1 à 5 pour chaque question.

        1- J'ai géré (ou suis en train de gérer) mes problèmes psychologiques et je suis prêt(e), j'ai la volonté et la capacité d'agir dans le but de créer la vie que je veux avoir.

        2-J'ai la volonté de faire le travail. Je comprends que mon coach est là pour m'aider, mais pas pour faire le travail à ma place.

        3-Mon coach peut compter sur moi pour être à l'heure à tous mes rendez-vousI Si ceci s'avère être un défi pour moi, je suis d'accord de travailler avec mon coach pour établir des systèmes destinés à m'aider à tenir mes engagements.

        4-Je ferai les choses que je m'engage à faire. Si quelque chose s'avère difficile pour moi, j'en parlerai à mon coach afin de trouver une solution qui me permette d'y arriver.

        5-Je suis conscient(e) du fait que pour assurer le succès du programme de coaching, je devrai porter un regard différent sur la vie, considérer de nouveaux concepts et expérimenter différentes façons d'agir.

        6-Je peux être complètement franc(che) avec mon coach. Je réalise que mon travail consiste à prendre soin de moi-même, et non de protéger mon coach.

        7-Si je ne reçois pas ce dont j'ai besoin ou ce que j'attends du coaching, j'en parlerai immédiatement et franchement à mon coach afin d'obtenir les résultats que je veux obtenir de cette relation.

        8-J'ai la volonté d'arrêter ou de changer toutes les attitudes négatives qui limitent mes chances de succès.

        9-Je suis capable de partager le mérite de mon succès avec mon coach, sans ressentir l'impression que j'ai triché pour ne l'avoir pas acquis entièrement par moi-même.

        10-Je considère le coaching comme un investissement précieux pour ma vie. J'ai accordé la priorité nécessaire dans mon budget pour payer le programme de coaching et ne regretterai ni ne souffrirai d'avoir eu à en payer les honoraires.


        INTERPRETATION DU SCORE

        10 - 20 Pas apte suivre un programme de coaching pour l'instant
        21 - 30 Apte à suivre un coaching, si les règles de base sont respectées
        31 - 40 Apte à suivre un coaching
        41 - 50 Absolument prêt(e) à suivre un coaching; demandez à votre coach d'exiger beaucoup de vous!