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LES PROBIOTIQUES
- Par REGINE DRAIZE
- Le 13/06/2011
- Dans ALICAMENTS et SUPER ALIMENTS
Qu'est-ce que les Probiotiques?
Saviez-vous qu'il y a 20 fois plus de bactéries que de cellules dans votre corps? En fait, à un moment donné, vous avez plus de bactéries dans votre corps que le nombre total de personnes qui ont vécu sur la planète. Alors la prochaine fois vous montez sur le pèse-personne, vous devez vous rappeler que 500gr de ce poids n'est pas vous à tous, mais les milliards de bugs qui vivent dans l'intestin.
Cela peut sembler inquiétant, mais beaucoup de ces organismes sont essentiels à une bonne santé.
Un probiotique est un organisme qui contribue à la santé et l'équilibre du tractus intestinal. Un probiotique est également dénommé «amical», «bénéfique», ou «bonnes» bactéries qui, lorsqu'il est ingéré dans une formule "active" permettant ainsi de maintenir un tractus intestinal en santé et aider à combattre les maladies.
Un intestin en bonne santé doit contenir au moins 85% bactéries pour prévenir la colonisation au cours de la maladie de micro-organismes pathogènes, comme E. coli et la salmonelle. Notre colon peut maintenir sa santé avec 15% des mauvaises bactéries, si le corps contient au moins 85% probiotiques bactéries. La plupart des gens ont ce pourcentage inversé.
Le mot «probiotique» signifie simplement «à vie» ce qui explique pourquoi ces nutriments sont si importants. Mais si vous voulez la définition scientifique adéquate d'un probiotique c'est ici: "Une alimentation supplément microbiennes vivantes, ce qui affecte de manière bénéfique l'hôte en améliorant son équilibre intestinal microbienne"
De nouvelles recherches établissant l'importance de la supplémentation de probiotiques peut être pour une variété de conditions. Les Probiotiques renforcent le système immunitaire en influant favorablement sur l'intestin micro-écologie et participent à la prévention de l'implantation des organismes hostiles dans le corps. Ils empêchent la prolifération de levures et de champignons. Ils contribuent à la production des substances qui peuvent réduire le cholestérol.
Les probiotiques sont largement recommandées pour le traitement du Candida - une infection fongique - parce qu'ils établissent grandement, la santé des populations de bactéries qui sont en concurrence avec le Candida qui essaie de s'installer dans l'intestin. Les probiotiques sont également essentiels dans le traitement et la prévention du muguet, les infections vaginales à levures, et le pied d'athlète. Une bonne santé dépend fondamentalement de plus de 400 types d'amicale, des bactéries symbiotiques qui vivent dans le tube digestif.
Pourquoi avons-nous besoin de probiotiques?
Deux des substances nuisibles à la plupart équilibre de la flore intestinale délicates sont le chlore et le fluorure de sodium , présent dans la plupart des traités d'eau de ville , et donc également présent dans la plupart des boissons que l'on obtient dans les restaurants. La consommation de boissons alcoolisées contribue également à la destruction de la flore intestinale. antibiotiques médicaux, les pilules contraceptives et de nombreux autres médicaments allopathiques causer des dommages à la flore intestinale et les tissus de la paroi intestinale.
Les habitudes alimentaires pauvres, chlorés de l'eau potable , le stress et la maladie et l'utilisation d'antibiotiques dans la production alimentaire ainsi que dans les traitements médicaux peuvent faire des ravages dans le tractus gastro-intestinal en détruisant les bactéries bonne et qui permet aux bactéries indésirables de se multiplier. Lorsque le ratio de bonnes bactéries de mauvaise est abaissé, les problèmes commencent à surgir, comme les gazs excessifs, les ballonnements, la constipation, la toxicité intestinale et mauvaise absorption des nutriments.
Pour le Docteur Campbell contre le Candida, elle travaille avec les Probiotics, les jus de légumes + supprimer le sucre, le gluten et les additifs alimentaires. Avec ce traitement, les bonnes bactéries viennent à bout des mauvaises.
Un signe du Candida : les champignons sous les ongles !
Une autre information importante dont elle nous parle longuement : les troubles du comportement et de l'attention sont très souvent la conséquence de troubles de la digestion et du côlon. Pour plus d’information,je vous renvoie à son livre : « Gut and Psychology Syndrom », bientôt disponible en français.
Les probiotiques et le système digestif
Bouddha a dit : « Un homme sage est un homme dont le côlon fonctionne bien » !
Le côlon, c’est les racines de notre système immunitaire, 85 % !Il contient tant de bactéries qu’il est « instérilisable » !
Il est la barrière contre les intrusions et est véritablement le gardien de notre santé.
Un côlon sain détruit un très grand nombre de substances chimiques et de métaux.
C’est l’intestin qui digère, absorbe et diffuse les nutriments essentiels à nos cellules.
En cas d’asthme et allergies : le système digestif est-il sain ?
Les problèmes de peau sont liés au côlon.
En médecine chinoise, le poumon et le côlon sont associés.
Les dommages peuvent être causés par : les antibiotiques, les stéroïdes, la pilule, la drogue, le stress, une alimentation appauvrie, des infections,des maladies, l’âge, la pollution, l’alcool, les radiations, la chimie, une mauvaise mastication, le biberon à la place de l’allaitement maternel …
Pour avoir un côlon en bon état de fonctionnement, il faut donc veiller à la prédominance des bonnes bactéries sur les mauvaises.
Même s'il est vrai que les bactéries bénéfiques non-sont naturellement présentes dans le tractus intestinal, les problèmes commencent lorsque leur croissance n'est pas contrôlée et les probiotiques jouent un rôle important en particulier dans les tenir en échec les bactéries pathogènes qui causent les maladies.
Un bon supplément probiotique contient des millions et des millions de bactéries vivantes pour soutenir et reconstituer les niveaux de la promotion de la santé bugs bien dans votre tube digestif. Une fois sur place, ces renforts probiotiques unir leurs forces avec les bactéries amicales existantes pour aider à inhiber la croissance de plus de microbes nocifs.
Ceci, à son tour, contribuera à améliorer la digestion et l'absorption de la nourriture et les stimuler et soutenir le système immunitaire .
Voici un résumé de ce que les probiotiques peuvent faire:
Ils repeuplent la flore intestinale appauvrie
Inhiber la croissance de bactéries nocives qui causent le stress digestif
Ils aident le système digestif à bien fonctionner
Ils laissent l'intestin propre
Améliorer la digestion des aliments et l'absorption des vitamines
Stimuler le corps de mécanisme naturel de défense - le système immunitaire
Aidez à faire de vitamines nécessaires à l'organisme
Ils donnent plus d'énergie
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