anti-ballonements
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COMBINAISONS ALIMENTAIRES FRUGIVORES
- Par REGINE DRAIZE
- Le 25/05/2016
- Dans PLUS SAINE LA VIE
Pour éviter les ballonnements, essayez de respecter ces combinaisons alimentaires.
Fruits doux :
- banane
- datte
- figue
- kaki
- raisin doux
- papaye
- tamarin
- jaque
- Gousses douces : vanille, caroube et mesquite
Fruits semi-acides :
- abricot
- pomme
- raisin
- litchi
- mangue
- nectarine
- mangoustan
- goyave
- pêche
- poire
- prune
- cerise
- fraise
- framboise
- myrtille
- mûre
Fruits acides :
- ananas
- kiwi
- citron
- orange
- pamplemousse
- clémentine
- fruit de la passion
- mandarine
- grenade
- groseille
- framboise
- airelle
- tomate
- poivron
Fruits gras :
- avocat
- olive
- noix et graines
- chair de (jeune) coco
- noix de coco
- durian (à manger seul)