cuisine écologique
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L'ECOLOGIE: 1 ENJEU IMPORTANT
- Par REGINE DRAIZE
- Le 07/04/2016
- Dans VIE PRATIQUE
L’écologie est importante actuellement pour notre planète et surtout pour notre environnement. Tous les jours on peut faire de petits gestes pour diminuer nos consommations d’eau, d’électricité ou de carburant ou bien diminuer la quantité de nos déchets.- Dans cette optique, le matin, au moment de se laver les dents, il faut privilégier le verre à dents plutôt que de laisser couler l’eau dans le lavabo en attendant de se rincer la bouche.* Réduisez vos factures d'eau avec les mousseurs RLP !- La douche du matin peut aussi être remplacée par une douche le soir lorsque votre corps a transpiré ou a pris la poussière. Quoi de plus normal que de se laver le soir après une journée éprouvante ! ne laissez pas couler l’eau de votre douche lorsque vous vous savonnez, pensez à fermer le robinet.Le matin, la douche n’est pas indispensable, certes elle sert à réveiller notre corps, mais vous n’êtes pas sale ! vous avez dormi dans des draps propres !Vous faites donc l’économie d’une douche ; ce geste répété chaque jour vous permettra de faire une économie non négligeable sur votre facture d’eau.Pour faire un essai de ce que vous dépensez comme eau en prenant votre douche, la prochaine fois fermez la bonde et lorsque vous aurez terminé regardez la quantité d’eau à vos pieds, vous serez surpris !
* Adoptez 1 TOP douchette économiseur d'eau- Lorsque vous lavez vos légumes, pourquoi le faire sous le jet du robinet ? Une cuvette est plus adaptée, vous voyez ainsi la quantité d’eau dépensée. Puis, lorsque vos légumes sont propres, réutilisez cette eau pour arroser vos plantes !* Réduisez vos factures d'eau avec les mousseurs RLP !- Savez-vous où se situe le plus grand gaspillage d'eau dans votre habitat?Un geste simple et bon marché: Eco sac wc
Une cuisine de saison écolo
Voici mes éco-gestes simples et économiques, si l’envie vous prend de les copier, n’hésitez pas !- Je ne préchauffe pas le four une demi-heure à l’avance.
- Je n’ouvre pas le four pendant la cuisson.3.J’utilise des casseroles de même taille que les plaques de cuisson
- J’éteins les plaques 5 minutes avant la fin de la cuisson pour profiter de la chaleur résiduelle
- J’utilise une bouilloire pour faire chauffer l’eau des pâtes
- J’utilise systématiquement les couvercles des casseroles pour ne pas perdre de chaleur
- Je dégivre régulièrement le réfrigérateur et le congélateur
- J’attends que les plats aient bien refroidi avant de les mettre au frigo
- Je ne lance le lave-vaisselle que quand il est bien rempli.
- Je récupère l’eau de cuisson des légumes pour préparer de la soupe.
- Je choisis les fruits et légumes en vrac plutôt qu’emballés.
- Je préfère les produits labellisés "bio" ou issus du commerce équipe.
- Préparer un repas de saison est véritablement un geste écolo ! Respecter ce cycle naturel, c’est aussi respecter l’environnement.Et bien sûr, je recycle mes déchets
