fruits séchés
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COMPLEXE DE FRUITS SECHES
- Par REGINE DRAIZE
- Le 23/04/2014
- Dans ALICAMENTS et SUPER ALIMENTS
Les cranberries et les myrtilles sont riches en vitamine C et en flavonoïdes. C'est cette richesse en antioxydants qui va leur permettre de protéger l'organisme des problèmes cardiovasculaires.
On a montré que les cerises inhibaient l'oxydation du LDL cholestérol grâce à leur richesse en polyphénols.
La goji, quant à elle, va inhiber la peroxydation lipidique, prévenant ainsi les problèmes cardiovasculaires. Elle va aussi exercer un effet hépato-protecteur et diminuer le stress oxydant.
Ces délicieux fruits séchés donneront de la saveur à vos préparations tout en apportant leurs bienfaits
Ingrédients : Cranberries, myrtilles, cerises et goji.
Conditions d'utilisation : A mélanger avec du son d'avoine, laitages...http://www.ruedesplantes.com/
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