TRAITER LA TOUX NATURELLEMENT EN ÉNERGIE

Nous sommes traversés au moins une fois d’une petite toux plus ou moins persistante et désagréable. Heureusement, il existe de nombreux moyens de s’en débarrasser de manière naturelle avant de sauter sur le pharmacien du coin. Lorsque la toux est légère et à ses débuts, il est évidemment plus facile de la chasser. L’une des techniques efficaces que l’on peut trouver en santé naturelle est le shiatsu.

Tout d’abord, il faut bien comprendre que la toux n’est pas une maladie en soi, mais un symptôme qui indique quelque chose ne va pas bien au niveau des poumons. La définition de la toux est une contraction du diaphragme pour chasser l’air brusquement. Le but peut être de soulager une douleur, une gène, une irritation ou des glaires. Lorsque la toux se fait de manière involontaire, c’est que le corps cherche à se guérir tout seul par ce moyen.
Seul problème : ce n’est pas très efficace. Mieux vaut mieux aider le corps à trouver une solution pour se débarrasser des sécrétions.

La toux en médecine occidentale et orientale
La toux n’est qu’un symptôme. Cela signifie qu’il faut chercher la cause un peu plus loin.
Les troubles respiratoires, en médecine traditionnelle chinoise, ont plusieurs types d’origines : externe, endogène ou émotionnelle. En médecine occidentale, on cherchera la pathologie qui entraîne la toux. Dans cette catégorie on trouve la laryngite, la bronchite, le rhume avec écoulement en arrière de la gorge, l’asthme, la coqueluche, etc. Mais un petit raclement régulier de la part d’un individu en pleine santé peut aussi être le résultat d’une certaine nervosité intérieure. Il faudra alors chercher du côté de l’émotivité, du trac, du stress, et ainsi de suite, notion qui ne sont pas toujours bien prise en compte par la médecine occidentale. Quoi qu’il en soi, la toux peut vite devenir irritante pour la gorge et épuiser les voies respiratoires.

Toux

En médecine orientale, le praticien cherche toujours à connaître le terrain de fond de l’individu et les relations qu’entretiennent les différents systèmes, organes et types d’énergie qui parcourt le corps. La médecine chinoise traditionnelle (MTC) sur laquelle est basée le shiatsu reconnait aussi que la toux n’est qu’un symptôme. Mais la cause est à rechercher dans les déséquilibres qui surgissent dans la relation entre les organes de l’individu. Le premier réflexe sera bien entendu d’écouter les poumons, mais aussi d’examiner les pouls et d’observer la langue. Si la toux est grasse on vérifiera l’état de la rate et le praticien posera des questions sur l’alimentation. Est-elle trop grasse ? La personne consomme-t-elle trop de laitage ? Si la toux est nerveuse ou anxieuse, le praticien se demandera si le foie n’est pas en crise ? Si la personne a vécu un choc émotionnel, le praticien se questionnera sur l’état du coeur et du maître du coeur (péricarde). Bref, son travail est de trouver le ou les déséquilibres qui ont amené le corps à déclencher une toux.

Traitement général de la toux
L’un des traitements les plus simples et généralistes qui soit concernant la toux est le suivant :
- Poumon 5 : dans le creux du coude, sur le côté du tendon, dans l’alignement du pouce. Excellent point pour remettre l’énergie des Poumons dans le bon sens, et au passage, soulager les tendinites.
- Vaisseau conception 22 : dans le creux au centre, entre les deux clavicules, ce petit trou de la gorge si sensible quand on appuie dessus. Il s’agit de l’un des points pour calmer les crises d’asthme et donc les quintes de toux, pour débloquer les probèmes de déglutition, réguler les gorges sèches et améliorer la voix.
- Estomac 12 : au milieu et au-dessus de la clavicule, ce point est connu pour calmer la toux, traiter des problèmes de gorge et remettre l’énergie de l’Estomac dans le bon sens. Ce dernier point peut paraître obscur, mais il est logique : l’énergie de l’Estomac descend vers le bas, vers les intestins, sinon c’est le vomissement. En renforçant cette action, on indique au corps qu’il faut que l’énergie insiste vers le bas et non vers le haut (qui est le principe même de la toux).
- Poumon 9 : dans le creux du poignet, côté pouce. Ce point est bien connu de tous les débutants en shiatsu, car il cumule les rôles et les effets thérapeutiques. Ici on l’utilise pour sa capacité à traiter l’asthme, la toux, les soupirs et le nez qui coule et qui aggrave l’accumulation de glaires dans les poumons.
- Estomac 14 : deux pouces sous le milieu de la clavicule. Ce point est utilisé si la toux persiste la nuit, empêchant la personne de trouver le sommeil, qui est et reste le meilleur médecin du monde pour se soigner. Il est connu également pour libérer et ouvrir la poitrine.

Traitements complémentaires
Pour mettre toutes les chances de son côté, rien de tel que les huiles essentielles.
Recettes maison
Cependant: Toutefois, ces recettes ne sont pas pour les enfants, mais pour les adultes.
- pour les toux sèches : 1 goutte de HE de santal dans une cuillère à soupe de miel, 3x par jour.
- pour les rhino-pharyngites : 1 goutte de HE de myrte, 1 d’eucalyptus et 1 ravintsara. Faire une inhalation de 3 minutes, en fermant bien les yeux.
- bronchite : dans 100 ml d’huile végétale de base, mélanger 10 gouttes de HE d’eucalyptus, 10 de ravintsara, 20 de niaouli. Frictionner le dos et la poitrine 3 fois par jour.
- toux grasse : pour lutter contre les sécretions, la HE de badiane favorise l’expectoration. A rajouter dans les préparations précédentes, à hauteur des autres huiles.

Toux grasse remede

Toux seche remede

Du côté des plantes, les tisanes de grand-mères restent toujours appréciées et appréciables. N’hésitez pas à en faire une consommation abondante pour soulager la gorge et calmer la toux. Elles vous aideront à mieux dormir et donc à guérir plus rapidement.
- pour les toux sèches : tisane de guimauve, de marube ou de réglisse. Attention, pas plus de 2g de réglisse par jour, car au-delà elle provoque de l’hypertension.
- pour les toux grasses : thym, fenouil, anis vert. Après infusion, mettez une grosse cuillère de miel et 1 goutte de HE de Niaouli.

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