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Toute technologie suffisamment évoluée est impossible à distinguer de la magie.  
Arthur C. Clarke

IMAGINEZ que vous possédez un objet qui a le pouvoir de changer l'eau que vous buvez, la nourriture que vous mangez, et qui a le pouvoir de stimuler, et d’accroître votre énergie. Cela parait difficile à croire, mais cet objet existe déjà !

Faites le plein de bonnes vibrations contre les mauvaises ondes ! Utilisez l'énergie de l'univers
Grâce à plusieurs centaines de ses inventions, Nikola Tesla a été considéré comme un génie dans le domaine de l’énergie et du magnétisme. 
Mais, Tesla ne travaillait pas uniquement sur le courant électrique, il s‘est également consacré aux différentes formes d’énergie qui, encore aujourd’hui, sont trop abstraites. 
Sa vue avant-gardiste a pris au moins mille ans d’avance, dans le domaine des formes d’énergies libres, ainsi connues sous différents noms comme "le tachyon", "le chi", "le prana" ou simplement "l’énergie vitale".

ÇA FAIT QUOI ?
Les plaques et le médaillon Tesla sont réputés pour augmenter  le champ d’énergie et l’état vibrationnel des organismes vivants.des humains, animaux, plantes, nourritures, eau, pierres, etc.
Les Plaques Tesla élèvent l’état vibratoire de l’énergie du corps humain, comme prouvé par les appareils de mesure radioniques.
Les plaques (pourpres) Tesla peuvent créer un champ harmonisant, affectant le corps et l’âme de manière positive. 
Elles peuvent nettoyer la nourriture et l’eau sur un niveau énergétique et aider à la pousse des plantes et des végétaux. De nombreuses personnes les utilisent comme support de guérison pour eux-mêmes, leur animaux domestiques, les plantes.....
En les portant sur elles-mêmes contre différents troubles tels que douleurs,maux de tête, blessures,coupures,  fractures, etc. baisse d’énergie, baisse de moral etc. ou les portent sur eux afin d’augenter leur fréquence vibratoire ou se régénérer contre les influences des pollutions électromagnétiques, EMF, téléphones cellulaires, etc.)
Elles peuvent être également utilisées en étant placées sur ou à côté d’aliments et boissons (sous une assiette ou une bouteille, dans un réfrigérateur, etc).
Les plaques Tesla énergétisent la nourriture et les boissons. Elles aident le processus de régénération contre la pollution électromagnétique et apporte de l’harmonie dans votre espace vital.
Les plaques Tesla sont également considérées comme un antidote pour toutes les mauvaises ondes qui nous bombardent quotidiennement incluant les pollutions électro-magnétiques (portables, ordinateurs, antennes relais, réseaux électriques etc).
Placées stratégiquement dans sa maison, au bureau, dans sa voiture ou sur son corps, ces plaques neutralisent et nous protègent des effets néfastes des radiations et vibrations qui nous agressent au quotidien.

LES ORIGINES
Concernant le brevet et son inventeur... Remettons les pendules à l'heure.
Tesla a déposé un brevet sur la methode de l'utilisation de l'energie radiant en 1901.  Brevet qui existe bel et bien sous le nom "method of utilizing radian energy...  http://www.teslauniverse.com/nikola-tesla-patents-685,958-utilizing-radiant-energy
Brevet N° 685958 déposé le 5 novembre 1901.
IL n'est pas l'inventeur de la plaque mais en est indirectement bel et bien à l'origine.
Les plaques Tesla ont été développées par Ralph Bergstresser, qui, dans les années 1940, a travaillé en collaboration avec Nikola Tesla. Conformément au brevet d'invention obtenu, aux connaissances et aux idées de Nikola Tesla... et utilisent le savoir et la technologie d’un des plus talentueux physicien nommé Nikola Tesla. Tesla est credité de centaines d’inventions incluant l’ électricité sans fil, la radio, les rayons X, le moteur à induction et le courant alternatif.
Ce dernier appelait ces plaques des “antennes ou émetteurs d’énergie gratuite”. ou porteurs d'énergie libre" (method of utilizing radiant energy).
Les plaques ont été développées par Nikola Tesla avec brevet d'invention. Ralph Bergstresser aux États Unis, les a évolué en leur donnant la couleur pourpre. Puis,en Europe,  on a ajouté les autres couleurs. Le champ magnétique des plaques est changé et interagit avec des tachyons. La surface des Plaques a une structure de cristal.
Leur composition chimique est identique à celle des rubis et des saphirs. On sait que les rubis donnent de l'énergie ; c’est pour cette raison qu’au Moyen Age on les appelait "pierres de vie".
Même si cela devient "technique" voila les explications officielles...  
Donc Tesla n'est pas l'inventeur direct. C'est Dr Bergstresser qui en est l'inventeur direct grâce au brevet de Tesla sur l'utilisation de l'énergie radiant dont il s'est inspiré. Et heureusement que de nouveaux chercheurs s'intéressent à ses travaux et les font avancer. Et vivement que d'autres le fassent pour d'autres de ses recherches, espérons que ce génie n'ai pas finit de changer le monde dans lequel on vit !

COMMENT ÇA MARCHE
Nikola Tesla lui-même les a qualifiées d'”antenne à  énergie libre” (method of utilizing radiant energy). Elles transmettraient des informations à partir du "Champ Schuhmann", à l'aura humaine. 
Les plaques Tesla agissent de manière vibratoire. La science admet de plus en plus que toute matière émet une vibration et une fréquence. Un phycisien de Munich, le Pr Schumann avait découvert qu’entre la surface de la Terre et la ionosphere, il existait un champ magnétique naturel “les résonances de Schumann” dont dépendent les organismes vivants.
Tout organisme vivant sur terre a besoin de ces stimulis. Particulièrement les êtres humains, nous réagissons fortement si ce champ est interrompu
Tesla considérait ces résonances comme une matrice énergétique nécessaire pour la vie sur Terre.
S’ils en sont déconnectés, les êtres humains principalement peuvent être gravement affectés. La NASA elle même, dût inventer un système de compensation pour ses cosmonautes lors de leurs missions dans l’espace.
Des perturbations naturelles peuvent apparaître dues aux effets climatiques, ou encore à l’influence technique des machines, des moteurs, des stations radio, etc. Une protection contre ce type de champ naturel existe souvent dans les voitures et les immeubles en ferro-ciment.
Les perturbations de ces champs de Schumann peuvent se produire en raison d’un environnement naturel particulier, des réseaux électriques, des ordinateurs, des téléphones portables, des antennes etc.
Tesla a qualifié ce champ de “matrice énergétique pour la vie sur terre”, donc simultanément un champ magnétique et un stockage d'information. De la même manière, nous stockons des informations au moyen de champs magnétiques, en audio et video, comme sur les ordinateurs, disques durs externes etc.
Si notre taux vibratoire est trop élevé ou trop faible, nos états émotionnel, physique ou énergétique peuvent être altérés au point de nous faire tomber malade.
Si par exemple une personne se fait brûler, le taux de vibration de l’endroit concerné est perturbé, causant la douleur.

Mais si l’on place la plaque près de la brûlure, cela aidera la peau endommagée à revenir à son état normal de vibration, réduisant la douleur et accélérant la guérison.

LA CRÉATION.
LES PLAQUES D'ENERGIE DE NIKOLA TESLA
Le fonctionnement de la plaque pourpre Tesla est basé sur la modification de la structure moléculaire de l’aluminium, permettant aux atomes et électrons de l'aluminium de résonner en harmonie avec l'énergie de base qui entraîne les particules de chaque atome et de chaque molécuel à des vibrations constantes Par le processus de l’anodisation, on obtient sur les plaques Tesla une surface microcristalline résistante qui est en résonance avec l’énergie vitale (aussi connu sous le nom de prana, chi, orgon ou énergie universelle), et qui est liée de manière compliquée avec l’énergie des ions négatifs (Tesla disait :"…qui vibrent avec l’énergie libre."). Une fois la structure des atomes de l'aluminium modifiés, ils restent dans cet état indéfiniment. Les plaques ont la capacité de créer un champ d'énergie positive autour d'elles et de pénétrer toute substance matérielle par osmose. La plaque sert comme petite antenne pour transmettre par résonance des informations du champ de Schumann (champ magnétique qui se trouve entre l’ionosphère et la terre) à l’aura humaine.
Elles génèrent leur énergie dans une durée illimitée en se rechargeant d’elles-mêmes continuellement.
Muni de telles informations le corps humain procède à l’auto guérison et celle-ci va être accélérée. Le processus correspond aux principes connus de l’esprit - âme – corps, qui sont tous baignés dans l’énergie vitale. Si cette énergie circule trop fortement ou trop faiblement à travers certains méridiens, des organes peuvent être endommagés. La circulation harmonieuse de l’énergie peut seulement être obtenue quand le processus de guérison agit du haut en bas, c’est à dire venant de l’esprit traversant l’âme jusqu'au corps.

Pour combien de temps fonctionnent les Plaques Tesla ?
Des plaques sont utilisées depuis 1971 et ont toujours le même effet qu’au premier jour. Parmi les produits tachyon existants, les Plaques Tesla sont les plus anciens. Elles se distinguent des autres car leur durée de fonctionnement est illimité puisqu'elles se rechargent constamment.

L'énergie vitale des plaques peut-être mesurée:
- par radionique. Lors de l'utilisation de cette mesure, le niveau d'énergie d'un individu peut osciller ou vibrer autour de 25.000 cycles par seconde. Lorsque vous maintenez une plaque pourpre, la lecture augmente immédiatement à 90.000-95.000 cycles par seconde. Il ne restera pas à ce niveau, mais avec une utilisation continue de la plaque, elle augmentera lentement à une constante de 100 000 cycles par seconde
- Les effets de la plaque énergétique de Tesla peuvent être prouvés par la photographie de Kirlian. tout instrument radionique le Biopulsar - Reflexograph®, ou avec Quantec(biocommunication instrumentale) ou la Bioélectrographie GDV

IL EXISTE DE NOMBREUSES UTILISATIONS POUR LES PLAQUES POURPRE
Voici seulement quelques suggestions
1- Placez 1 plaque Pourpre de petite taille dans un portefeuille, une poche ou un sac pour plus d'énergie ( le contact n'est pas nécessaire)
2- Placez 1 grande plaque au réfrigérateur ( l'étagère centrale est la meilleure), l'alimentation, à l'exception de la viande et du poisson frais, resteront frais plus longtemps.
3- Placez sous des plantes malades, ou les arroser avec de l'eau qui a été placée sur la plaque pendant la nuit
4- Placez sous le lieu de repos de votre chat ou de votre chien ou sous leur plat de nourriture...ou mieux, choisissez le médaillon et accrochez-le au collier 
5- Afin de dynamiser les cristaux, les placer sur la plaque pourpre pendant 12 heures
6- Utilisez la plaque Pourpre sur la zone lésée de toute chose vivante
7- Les voyageurs peuvent utiliser 1 petite plaque Pourpre pour dynamiser leur eau potable et soulager les maux de transports et d'estomac
8- Une petite plaque Pourpre placée sur le front pour soulager la douleur des maux de tête, sur les articulations pour les soulager, en cas de coups, de brûlures, de traumatismes divers, ou de coupures, posez à 2/3 mms de l'endroit cutané et laissez en contact quelques minutes.
9- Egalement posée sur le front afin de faciliter et induire une méditation plus profonde
10- Les futures mamans trouveront un soulagement des nausées en un temps reccord en plaçant une plaque sur leur ventre
11- Avant un rendez-vous important, un examen, bref, dans toute situation de stress intense, portez une plaque Pourpre dans sa poche ou dans le sac à main, se révèle redoutablement efficace

DES MILLIONS D’UTILISATEURS DANS LE MONDE SONT ENCHANTES, depuis plus de 20 ans en Europe, mais c’est en majorité dans les pays anglo-saxons qu’elle a pu démontrer pleinement son incroyable efficacité.
VOICI QUELQUES EXPERIENCES D'UTILISATEURS
Acupuncture:
Des bons résultats ont été observés avec les plaques rondes pendant le traitement énergétique de douleurs. Pour un traitement doux mais puissant, cette méthode est recommandée, comme alternative aux aiguilles, dans l’acupuncture.
Agressivité:
Les plaques pourpres agissent à distance en plaçant la photographie d’une personne agressive sur la plaque. La personne concernée perd son excès d’agressivité.
Alcoolisme:
En portant les plaques en permanence ou en utilisant la méthode de Linda Goodman pour la photographie, l’alcoolisme a pu être guéri dans plusieurs cas.
Anxiété - Dépression:
L’expérience montre que les états anxieux ou dépressifs se sont améliorés en utilisant les plaques pourpres (par exemple la peur du dentiste, etc.)
Arthrite:
Le malade sent un grand soulagement des douleurs.
Asthme:
Soutient la respiration pendant une crise d’asthme.
Brûlures:
Appliquée sur une brûlure, la douleur disparaît, et les effets secondaires de la brûlure n’apparaissent pas.
Crampes:
Grâce à la plaque de Tesla, un bébé de cinq mois souffrant de crampes a été guéri et dormait mieux.
Eczémas:
Après une application de la plaque pendant quelques heures, l’inflammation disparaît et la plaie sèche. Pendant la nuit, poser la plaque sous l’oreiller. L’eczéma guérit au bout de six jours en laissant juste unelégère rougeur.
Electro-Smog:
Les ondes électromagnétiques nocifs (de la Télé, de l’ordinateur, des lignes à haute tension, etc.) sont en grande partie neutralisées.
Insomnie:
La plaque Tesla placée sous l’oreiller aide à procurer un sommeil plus profond et reposant.
Foulure de bras:
Une plaque a été appliquée sur une foulure de bras douloureuse. Très peu de temps après, la douleur a disparu et le blessé pouvait se servir de son bras normalement.
Effets de vieillissement:
Il est recommandé de travailler avec l’énergie des plaques au niveau de la tête pour stimuler l’hypophyse. Elle est l’organe central qui gouverne l’état physique et psychique. Des personnes âgées, déprimées ou atteintes de la maladie d’Alzheimer, témoignent d’une meilleure harmonisation. Ils dorment mieux, ne sont plus agressifs, et arrivent à parler plus clairement.
Maux d’estomac:
Un malade a porté la plaque sur son ventre, après peu de temps, la douleur a diminué.
Maux de tête:
Appliquer la plaque sur le front et les tempes, après 30-60 minutes la douleur disparaît.
Mal au dos:
Couché au lit, la plaque de Tesla appliquée au niveau de la zone douloureuse, la douleur disparaît après 20-30 minutes.
Animaux:
A un berger allemand de 11 ans souffrant de la maladie des reins, a été administrée de l’eau traitée avec la plaque et la plaque a été appliquée une seule fois sur lui, accrochée á son collier pendant 15 minutes. Une semaine plus tard, le chien a retrouvé sa santé, son poil luisait et ses yeux étaient vifs, et il ne ressentait plus de douleur.
Migraine:
Une dame souffrant de migraine depuis 25 ans a gardé la plaque près de son corps (à une distance d’environ 20-30 cm) et la migraine est rapidement partie.
Muscles étirés:
Une dame âgée s’était étirée un muscle et ne pouvait plus marcher à cause d’une douleur forte. La plaque a été appliquée une fois aux lombaires et une fois au cervicales. Deux jours plus tard la douleur a disparu.
Piqûres d’insectes:
Appliquée sur la piqûre, l’enflure et la douleur disparaissent.
Recharge d’énergie:
Porter la plaque pendant 1-2 heures ou toute la journée sur le corps. En certains cas une certaine fatigue peut apparaître et il est alors conseillé d’enlever la plaque au bout de deux heures.

ALORS VOUS AUSSI, DECOUVREZ LA, ET FAITES NOUS PART DE VOTRE SATISFACTION, ET DES RESULTATS OBTENUS !

La couleur pourpre n’a pas été choisie au hasard par NIKOLA TESLA, mais par nécessité. Cette couleur correspond au Chakra (Shasrara) coronal, situé au sommet du crâne. Le pourpre violet étant l’association des couleurs rouges et bleues. Cette couleur dénoue les blocages, et favorise le processus de retour à une pleine harmonie, et contribue au réequilibrage énergétique et vibratoire.

ENTRETIEN
La Plaque d'Energie Pourpre ne se décharge pas. Il n'y a rien de spécial à faire pour l'entretenir si ce n'est de la garder propre.
Pour cela, juste la laver à l'eau claire, toutes les deux semaines.

PRODUITS
Les petites plaques : 8,5 x 5,5 cm / 3,34" x 2,16", taille carte de crédit
PLAQUE POURPRE , selon le brevet d'invention de N.Tesla 
Que vous pouvez porter dans votre portefeuille ou votre poche. Vous pouvez la mettre sur les parties endolories de votre corps*, vous pouvez placer des choses dessus afin de les dynamiser. La nourriture, l'eau, des plantes etc. Vous pouvez la mettre sous votre oreiller, sous le chenil etc. Afin de dynamiser les cristaux, on peut les mettre sur une plaque pendant environ 12 heures.
Il y a aussi des autres plaques de même taille dans les 6 autres couleurs chakra.

PLAQUE ROUGE TESLA
Correspond au 1er chakra. Le chakra Muladhara, "chakra de la racine", est situé entre l'anus et le scrotum. Il est en lien avec le métabolisme, le système lymphatique et la vessie. Il est lié aux glandes surrénales.fonctions générales de vie, contrôle des fluides du corps, régulation de la température. Force de vie, énergie, réalisation de soi-même, confiance en soi, prise de décision, succès. *
Le Rouge stimule la force, la joie, le bonheur et l’amour. C’est la couleur du feu. Elle stimule les nerfs sensoriels et active la circulation du sang. Elle est bénéfique pour les Inflammations, les maladies de peau, les toux chronique, l’asthme et l’asthénie. "Je m’ancre, je m’incarne, j’existe, j’ai besoin de vitalité."

PLAQUE ORANGE TESLA
Correspond au 2ème chakra. Il est en lien avec les reins, l’appareil reproducteur, les intestins et le système immunitaire. Point maître du foyer inférieur, il régit l’activité des ovaires et des testicules (les gonades).aide contre la faiblesse de circulation, problèmes de cœur, fatigue, manque d'énergie. Enthousiasme, confiance en soi, sociabilité, joie, amitié, être constructif, compassion. *
Le Orange stimule la créativité et l’ambition. Cette couleur est bénéfique aux personnes pessimistes, qui dépriment un peu. Elle génère le sentiment de fierté et le sens de la protection de soi, des autres, des animaux, des plantes et des objets. Elle stimule la glande thyroïde, favorise la respiration et agit sur la bile et le pancréas. Elle redonne de l’appétit. "J'ai besoin de présence dans l’instant, d'être ici et maintenant, de me centrer."

PLAQUE JAUNE TESLA
Correspond au 3ème chakra, également dénommé "plexus solaire". Il est relié au pancréas. Il a une action sur le foie et la vésicule biliaire ainsi que sur le système digestif (estomac). Point maître du foyer médian.apporte la vivacité d'esprit, stimule le système nerveux, facilite l'excrétion. Gaieté, générosité, optimisme, imagination, aspire à la réussite, pensée logique, expression de soi. *
Le Jaune apporte l’espoir, la compréhension et développe l’intuition. Cette couleur aide à la digestion, stimule l’estomac, agit sur les intestins et le foie. Elle est aussi de bon secours pour la mémorisation et l’apprentissage. Elle représente l’intellect. "J’ai besoin de spontanéité, de jeu et de joie, de libérer mes émotions."

PLAQUE VERTE TESLA
Correspond au 4ème chakra, également dénommé l'Anahata le "chakra du cœur". Il est en lien avec le cœur, le système circulatoire les poumons et le thymus. Le lien avec le thymus est important pour le travail avec les enfants car cette glande s’atrophie rapidement avec l’âge, il a pour fonction la production des lymphocytes au début de la vie. Point maître du foyer supérieur.Calme les nerfs et le cœur, a une influence bienveillante sur le processus de vieillissement ; compassion, amour, équilibre, bien-être, harmonie, stabilité, fiabilité, adaptabilité, croissance, abondance, nature, végétation, système immunitaire.*
Le Vert est une couleur douce, apaisante, curative. Elle fait office de baume reposant pour ceux qui sont fatigués dans leurs corps ou leur esprit. Elle améliore le tonus sexuel. Elle aide pour les maladies des yeux et le diabète, agit sur les inflammations des articulations et les infections. C’est la couleur de l’équilibre, du sentiment de contentement et de sécurité. "J’ai besoin d’air, de ma place, mon espace."

PLAQUE BLEUE TESLA
Correspond au 5ème chakra. Le Vishuddha, "chakra de la gorge", est le centre du système respiratoire, en lien avec le fonctionnement de la glande thyroïde. Il est important pour le fonctionnement du cou, de la voix (communication) et des mains (manifestation). aide contre l'hypertension artérielle, les infections, la migraine, améliore le sommeil et minimise les troubles liés à la ménopause. Communication, patience, honnêteté, confiance, paix, calme, méditation, vérité, fidélité. *
Le Bleu est recommandé pour les enfants hyperactifs ou les personnes surmenées. Cette couleur a des propriétés antiseptiques et traite les inflammations. Elle favorise la relaxation.  "J'ai besoin de m’exprimer d'oser marquer mes limites, de Paix."

PLAQUE INDIGO TESLA
Correspond au 6ème chakra. L'Ajna, le troisième œil, est en lien avec l’hypophyse, et soutient la fonction des yeux et du système nerveux, il est le siège de l'intuition. fusion des autres couleurs de chakra, ajuste le flux de la vie, la croissance, le métabolisme, harmonise le cerveau gauche et le cerveau droit. Communication, patience, imagination, sagesse, inspiration, puissance spirituelle, élève la conscience. *
L'indigo évoque la connaissance de soi et la lucidité. Cette couleur permet l'intégration d'un long travail d'éveil de conscience. C'est la pleine conscience que les décisions que nous prenons nous engagent sur du long terme. Elle a un effet sédatif et calmant. Elle est utilisée pour les traitements des yeux, des oreilles, du nez et des problèmes psychiques mais également pour combattre les dépendances. "J’ai besoin d’expérimentation, de suivre mon intuition, de me responsabiliser."

PLAQUE POURPRE TESLA
Correspond au 7ème chakra. C'est le Sahasrāra, "chakra coronal ou du ciel". Il est en lien avec la glande pinéale (épiphyse). Son action porte sur l’activité du cortex cérébral, il a une action importante sur la circulation de l’énergie dans le corps et sur les activités intellectuelles, la concentration et la mémoire. Il harmonise l’énergie yang du corps. Harmonisation d’énergies contraires, conscience, illumination, guérison à tous niveaux. Énergie spirituelle, jonction entre la matière et l'esprit, transformation de l'âme et de l'esprit.*
Le Pourpre représente les aspirations spirituelles, les justes motivations. Cette couleur favorise la consécration de l’Âme. Elle agit sur l’inconscient, relâche les émotions bloquées, aide à l’ouverture de la conscience. Elle représente la loi du changement et de la croissance. Elle est associée à la prospérité, le bien-être et la richesse. Elle a un effet bénéfique sur la rate et aide le système lymphatique à mieux circuler. "J’ai besoin de méditer, de trouver du sens, de l'universalité."

MOYENNE  ou GRANDE PLAQUE POURPRE TESLA
Il a été démontré que les plaques énergétiques de Tesla peuvent être d’une aide efficace à un grand nombre de problèmes de santé tels que la migraine, des maux de tête, d’estomac, et de dents, des piqûres d’insectes, des coupures, des brûlures, des insomnies et maints autres problèmes. On peut la mettre dans le lit (pour vitaliser le corps lors de la récupération sommeil), dans la voiture, dans le frigo...

KIT DE 7 DISQUES CHAKRAS
Le "Kit Thérapeute " est une série de 7 plaques d'énergie aux couleurs des 7 chakras principaux du corps et ayant subi le même processus énergetique de traitement que la plaque d'énergie Pourpre.
Cet outil remarquable et non invasif vous permet par leurs couleurs spécifiques et leurs propriétés énergétiques d'harmoniser les différents chakras du corps et d'équilibrer l'ensemble des corps (physiques et subtiles).
Vous pouvez travailler sur l'ensemble des chakras en séances de 10 à 15 minutes ou travailler plus spécifiquement sur un chakra particulier afin de le ré-aligner et l'équilibrer.

MON TARIF
Petite plaque Pourpre :      25€
Petite plaque  couleur:        29€
Moyenne Plaque Pourpre 39,90€
Grande plaque Pourpre:   59,90€
Kit de 7 disques chakras:  149€
Frais de port: 8€
(envoyé en colissimo dès réception de votre payement)

INFORMATIONS IMPORTANTES
Les plaques ne remplacent pas une thérapie médicale et peuvent uniquement s’appliquer aux cas qui n‘ont justement pas besoin d‘interventions médicales. Par contre, elles peuvent être utilisées en soutien de la thérapie médicale.
Les utilisations présentées ont été trouvés par l’expérimentation personnelle des utilisateurs des plaques.

Étant donné que - puisque chacun est différent - les plaques de Tesla font un effet différent sur chaque personne, les exemples d’utilisation cités ne peuvent évidemment pas être généralisés et aucun résultat ne peut être garanti. Ces exemples ne servent qu’à donner une idée à ceux, qui s‘y intéressent et à encourager l’expérimentation personnelle avec les plaques.

L'on oublie souvent aussi que l‘effet des plaques Tesla repose exclusivement sur l’apport de l‘énergie vitale, ce qui déclenche le pouvoir de l‘autoguérison. Mais, cela ne veut pas dire que l‘on soit dispensé de la prise de remèdes! Cela va sans dire qu’un mode de vie sain et équilibré est primordial pour la préservation de la santé.

Il est également très important de ne pas attribuer l’effet des plaques à la magie! Il s’agit simplement d’une réelle forme d‘énergie. L’augmentation de l‘énergie vitale peut aussi aider à évoluer spirituellement. Donc, les plaques de Tesla, comme d’autres supports de l‘Energie Universelle, contiennent des informations qui se servent au développement personnel, mais elles ne remplacent en aucun cas une thérapie médicale!

Des extraits de cet article ont parus  dans la brochure "Nikola Tesla - Utilisez la force primordiale de l'univers" publié par la maison "Rosen Herz Verlag" en Suisse.

Dans 37% de cas de cancer du sein la biopsie a révélé l'existence de l'eau de javel.
L'eau de javel se révèle particulièrement dangereuse. L’inhalation de ce produit peut dégrader la santé des poumons, de l’œsophage et causer des cicatrices au niveau des voies respiratoires. De nombreuses études ont prouvé que l’eau de javel était un produit toxique et corrosif, capable de provoquer des brûlures sur la peau et les muqueuses. Ce produit constitue également un danger pour les enfants car il affaiblit leur système immunitaire. Par ailleurs, les scientifiques ont confirmé que le mélange d’eau de javel avec d’autres produits ménagers pouvait donner des réactions chimiques cancérigènes et mutagènes.

Évitez donc ces produits et optez pour un nettoyant efficace et naturel comme Pro Clean de Verway qui de plus vous fera faire de sérieuses économies 
Pour renforcer son pouvoir désinfectant , vous pouvez éventuellement ajouter de l'huile essentielle dans la solution Pro Clean dilué . Sachez cependant que Pro Clean contient déjà du pamplemousse 
flyer-proclean-recto.pdf (1.02 Mo)

Les huiles essentielles pour assainir et désinfecter
Certaines huiles essentielles sont bactéricides, antivirales, antifongiques, acaricides ce qui signifie qu’elles tuent et stoppent le développement des bactéries, des virus, des champignons et même des acariens.
Une huile essentielle de citron ou de pamplemousse diffusée pendant une dizaine de minutes est un excellent antiseptique atmosphérique.

Après avoir nettoyé, n’hésitez pas à ajouter 2-3 gouttes d’une huile essentielle désinfectante sur votre lavette et à repasser un coup sur votre plan de travail, table, évier, sol afin d’assainir la surface ou mettre directement 4-5 gouttes d’huile essentielle dans un seau d’eau.

Pour transformer votre liquide vaisselle en un produit désinfectant, ajoutez-y une dizaine de gouttes d’une ou plusieurs huiles essentielles antiseptiques et utilisez-le pour nettoyer et désinfecter en un seul geste votre vaisselle.

Les acariens sont partout : dans votre lit, dans les tapis et les moquettes, dans les coussins. Pour s’en débarrasser rien de mieux qu’aérer régulièrement vos pièces à vivre puis de diffuser un mélange d’huiles essentielles acaricides une vingtaine de minutes par jour.

C’est prouvé, l’air à l’intérieur de votre maison est souvent bien plus pollué qu’à l’extérieur. En cause : nous-mêmes, les appareils de chauffage, les peintures, les produits d’entretien. Une fois de plus, la diffusion d’huiles essentielles ciblées (10 minutes matin et soir) permet de lutter contre cette pollution subjacente.

Et pour info, nettoyer avec le Pro Clean hausse le taux vibratoire de votre habitat et des objets nettoyés avec même quand il est hyper dilué 

PRO CLEAN en vente ICI
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Régine inspiratrice de Mieux Être

Être en bonne Santé, OUI ! Mais, si possible, au Naturel… La chimie a envahit nos maisons depuis plus de 100 ans: cosmétiques, santé, produits pour la maison…

Quant au prix… Quand votre voiture est en panne, hésitez-vous à faire les réparations nécessaires ? Votre corps est votre véhicule et, dans la durée, chacun est gagnant à avoir su l’entretenir.
C’est une merveilleuse aventure que de se soigner !
Se connaître physiquement et émotionnellement est un bonheur sans limite, un cheminement passionnant!*
C’est sûr, si l'on ne change rien… rien de changera !

L'été est bien en place, le soleil et la chaleur aussi!

Ne laissez pas la chaleur vous mettre des bâtons dans les roues dans vos activités. Il y a plusieurs moyens de combattre la chaleur, et l'un d'entre eux est bien sûr l'hydratation.

L'épuisement par la chaleur vient souvent du fait que nous sommes régulièrement en mode déshydratation lors de grande vague de chaleur. S'il fait plus chaud, naturellement vous perdez plus d'eau, vous devez donc voir à boire plus au courant de votre journée afin de ne pas vous retrouver en état de déshydratation

Par cette chaleur, une activité physique peut vous faire perdre jusqu’à 3 litres d’eau par heure, soit 3 kilos.
Un seul mot d’ordre : se réhydrater. Oui, mais pas n’importe comment.
Par des conditions climatiques, telles que nous les connaissons depuis déjà quelques jours , nous pouvons transpirer énormément (au travail ou non)
La sueur contient également des électrolytes (minéraux), il est donc important de rééquilibrer ces pertes et de réhydrater l’organisme !
Si les pertes en minéraux et en eau ne sont pas comblées, la santé et les performances physique peuvent être altérées pendant plusieurs semaines!
La première chose dont vous aurez probablement envie est de vous jeter sur la première bouteille d’eau venue pour récupérer les 3 litres qui sont partis en sueur.
Problème: ce qui vous a fait tant suer vous a aussi fait excréter jusqu’à 3,5 grammes de sodium. En buvant de l’eau faiblement minéralisée vous allez diluer encore ce qui vous reste de ce minéral. Et vous risquez l’hyponatrémie. Cette carence en sodium, qui concernerait également 30% des personnes âgées admises à l’hôpital dans les périodes de canicule, peut provoquer confusion, somnolence, désorientation et dans les cas les plus graves des convulsions, le comas et la mort.
La solution : des boissons riches en sels et d'autres riches en nutriments . Vous faites d’une pierre deux coups en apportant à votre corps l’eau, les nutriments et le sel dont il a besoin.

On peut manquer d’eau, même s’il ne fait pas chaud
Les chercheurs sont de plus en plus nombreux à penser que les personnes qui ne s’hydratent pas suffisamment tout au long de l’année ont plus de risques que les autres de souffrir de troubles chroniques, en particulier calculs urinaires, constipation, et peut-être maladies coronariennes, caillots veineux, accident vasculaire cérébral.

Chaleur : la bonne façon de boire
Tout simplement parce qu’en buvant glacé, vous allez boire moins, donc pas suffisamment pour vous réhydrater correctement.
Les premières gorgées glacées sont délicieuses (à condition que vos dents ne soient pas sensibles au froid !) et vous allez vous sentir tout de suite désaltérée.
Mais pas pour longtemps. 10 minutes après, vous avez de nouveau la bouche sèche et vous êtes obligée d’aller chercher de nouveau la bouteille dans le frigo.
En effet, le froid anesthésie les récepteurs installés dans votre bouche et votre gorge et qui sont chargés informer votre cerveau sur l’état d’hydratation de votre corps. Du coup, tout ce système est perturbé.
D’autre part, si vous buvez glacé en mangeant, vous ralentissez le travail de votre estomac.
Lorsque l’eau froide se dissout et que l’intestin l’absorbe, il se transforme rapidement en un tissu adipeux. C’est-à-dire que les aliments se transforment en graisses, qui vont directement dans les artères. Cela peut provoquer certains problèmes de cholestérol sur le long terme, voire des troubles cardiaques.
Voilà pourquoi il vaut mieux boire frais que glacé : vous êtes certaine de boire plus et de mieux vous réhydrater.
Faut-il vous rappeler que la seule et bonne façon de se désaltérer, c’est de boire de l’eau ou un thé ou une tisane, le tout sans sucre ?

Les aliments à privilégier en cas de forte chaleur ?
En période de canicule ....appétit réduit voir envolé, il est tout meme important de ne pas sauter un repas certains aliments favorisent l'hydratation, compensent la perte de minéraux évacuer dans la transpiration et meme limite la dépense énergétique :
- Meilleur boisson pour l'organisme est l'eau : il est recommandée de boire 2 à 3 litres par jour N'attendez pas d'avoir soif pour boire.
- Les crudités : la tomate composée de 95% d'eau élimine les toxines et améliore l'aspect de la peau, la pastèque faite de 90% d'eau avec, seulement 15kcal pour 100g riche en anti oxydants ! Sachez que c'est un fruit diurétique donc faut boire de l'eau après l'avoir consommer, Ainsi que les concombres et les carottes( pour booster votre bronzage )
- Les soupes froides et les salades .
- Les smoothies riches en vitamines et en minéraux en évitant l'ajout du sucre 
- Le poisson qui est riche en oméga 3 et en protéines.
- Les œufs: source de proteines contrairement aux idées reçues l'oeufs n'est pas responsables de cholestérol et de maladies cardiovasculaires cela depend de la quantité consommée ..

Délicieux brownies à l'avocat, à la noix de coco et à la patate douce
Si vous aimez les desserts, vous savez que trouver un aliment sain et délicieux, qui serait pauvre en calories, n'est pas une tâche facile.
Les brownies traditionnels sont souvent riches en ingrédients inflammatoires tels que la farine, le sucre traité et les produits laitiers pasteurisés remplis d'hormones, augmentant ainsi la glycémie et les niveaux de cortisol (hormone du stress) et d'insuline (stockage des graisses). et les déséquilibres hormonaux.
D'un autre côté, les brownies que je vous propose aujourd'hui sont riches en antioxydants, fibres et graisses saines!
Cela est dû aux propriétés remarquables de l'ingrédient principal - avocat!
Ces fruits sont l'un des aliments les plus riches en nutriments de la planète, car ils sont riches en acides aminés essentiels, en acides gras et en phytonutriments antioxydants.
En outre, les avocats sont abondants dans l'acide oléique, qui est une graisse monoinsaturée qui augmente le métabolisme des graisses, les antioxydants caroténoïdes lutéine et zéaxanthine, et la vitamine E (tocophérol). Ces antioxydants réduisent le stress oxydatif et favorisent la santé de l'environnement cellulaire.
Les avocats sont également riches en potassium ionique et acide folique, qui alcalinisent le corps et aident à l'élimination des déchets acides du corps.
Voici comment préparer des brownies à l'avocat sans grains et sans sucre:

INGRÉDIENTS :
1/2 tasse de purée d'avocat (environ 1/2 avocat)
1/2 tasse de patate douce cuite
1/2 tasse de beurre de noix crémeux (amande, noix de cajou, tahini, etc.)
1/2 tasse de pépites de chocolat sans produits laitiers
2 cuillères à soupe de sirop d'érable
1/4 tasse de lait de coco
3 cuillères à soupe de poudre de cacao

PRÉPARATION 
Temps de cuisson: 20 minutes
Préchauffez le four à 325 ° F et tapissez un moule à pain de format régulier avec du papier parchemin ou graissez-le avec de l'huile de coco. Ensuite, laissez les pépites de chocolat de côté et mélangez tous les autres ingrédients dans un mélangeur. Quand ils sont bien mélangés, ajoutez les pépites de chocolat et transférez la pâte dans le moule à pain.
Utilisez une cuillère pour uniformiser la pâte à travers la poêle, car elle sera collante et épaisse. Cuire au four pendant 20 minutes.
Le, laissez-le refroidir et le trancher.
Délicieux!

Plus de 10.000 affections psychiques liées au travail auraient touché les Français en 2016, selon la dernière étude de l’Assurance maladie.
Des troubles psychosociaux reconnus comme accidents du travail, qui bouleversent véritablement la vie des collaborateurs concernés. Dans un contexte où la prévention n’est pas toujours bien appliquée en entreprise, est-il possible, en tant que salarié, de se prémunir des risques ?

Aspect trop souvent négligé, le bien-être des collaborateurs reste pourtant un levier essentiel au bon développement de l'entreprise.
Source de productivité, d'autonomie et d'économie, il répond à bon nombre de critères vivement souhaité par tous dirigeants de sociétés.
Cet investissement peu couteux au regard des bénéfices qu'il peut engendrer, reste encore trop peu usité à ce jour.
Les responsables RH ou RSE ont sans doute voix au chapitre ici, et les arguments ne manquent pas pour défendre leurs dossiers :

UNE PIERRE DE SEL QUI NE MANQUE PAS DE RESSOURCES
Originaire de la région du Cachemire au Pakistan cette pierre revêt deux atouts principaux : la cuisson et la présentation.
Le sel himalayen est considéré comme l’un des meilleurs sels disponibles sur le marché pour notre corps avec son nombre élevé de minéraux et sa quantité de sodium plus faible comparativement aux autres sels.
Le sel himalayen permet une cuisson à la perfection en plus de donner un goût salé plus complexe que le sel de table à nos aliments.

Cuisson au four : Placer votre ardoise sèche dans votre four froid et faites monter la température jusqu'à 180°. Une fois atteinte, enlever l'ardoise et utiliser-la comme une plancha.
Cuisson sur le feu : Posez-la quelques minutes dans un four porté à température maximale, en veillant à ce qu’elle soit préalablement sèche. Le blanchiment de la surface indique une augmentation des degrés des cristaux. 
Réaliser de parfaites cuissons minutes de légumes, saisissez viandes et poissons sous formes de carpaccios ou de brochettes.​
Ou Pour saisir et griller, il vous suffit de placer votre pierre à même le feu garnie de viande poissons ou légumes pendant 15 minutes.

Couper et présenter : Rigide et entièrement constituée de sel, c'est l'ustensile idéal pour couper tout type d'aliment.
Couper et assaisonner: Rigide et entièrement constituée de sel,  c’est l’ustensile idéal pour couper tout type d’aliment. Les cristaux de surface assaisonnent subtilement légumes, émincés de viandes et apportent un effet sucré salé aux dés de fruits.
Placée au réfrigérateur : la sensibilité de la brique lui permet de retranscrire les degrés du milieu dans lequel il est intégré : glissez-la dans un bac réfrigéré et une fois à l’extérieur, elle maintiendra le froid qu’elle a capturé.
La fraîcheur de brique lui permet d’être utilisée en plateau de fromages ou de desserts.

Conseil d'entretien : Après utilisation, laissez votre pierre revenir à température ambiante. Naturellement antiseptique, la pierre de sel ne nécessite pas d'entretien particulier. Il suffit de la rincer à l'eau claire, de la frotter si besoin puis de l'essuyer avec un chiffon propre. Veillez à ce qu'elle soit sèche avant de la ranger.

Avez-vous déjà goûté 1 raclette à la planche de sel ? 
Faites chauffer votre plancha au four puis déposez-la sur un support ( ardoise ou plaque métallique ) 
Laissez aller votre imagination en ce qui concerne les aliments que vous utiliserez!
Des tranches de boeuf (surlonge, filet mignon, faux-filet), champignons, oignons, filet de porc tranché, bacon, brocolis, saumon et crevettes peuvent être utilisés. Les possibilités avec la planche de sel sont inimaginables!
Des fruits peuvent également être très intéressants sur la planche; des pommes ou des ananas par exemple. Les viandes fumées seront peut-être trop salés au goût car elles sont souvent déjà très saumurées. Le fromage quant à lui pourrait être utilisé mais il vous donnera un peu plus de travail lors du nettoyage après cuisson.
N’hésitez surtout pas à ajouter des fines herbes fraîches ou sèches à vos grillades. Du poivre peut également être ajouté comme assaisonnement mais je vous recommande de ne pas utiliser de marinade (souvent déjà très salée) ou même d’ajouter du sel par la suite car le goût du sel himalayen est très prononcé.

PLANCHA PIERRE DE SEL + SUPPORT    ICI 

Autrefois réservées aux adeptes des pratiques alternatives, les lampes en cristal de sel  de l’Himalaya sont toujours plus populaires.
Elles se distinguent des autres lampes par l’éclairage feutré qu’elles produisent, que beaucoup trouvent immédiatement particulièrement apaisant, et ce sans raison particulière.
Plus que de simples objets de décoration, ces lampes sont de véritables sources de bien-être immédiat.
Elles agissent dans bien des domaines, tant sur le plan physique que mental : purification de l’air, réduction du stress, augmentation de l’énergie, amélioration du sommeil…
Notre environnement est rempli d’objets électroniques : téléphones portables, téléviseurs, box internet, qui diffusent des ondes en tous genres : Wi-Fi, Bluetooth. Ces ondes nous sont néfastes au quotidien car elles libèrent une trop grosse quantité d’ions positifs, c'est-à-dire des ondes électromagnétiques. Ces ondes négatives qui proviennent d’objets dont nous ne saurions nous passer au quotidien, perturbent notre humeur et notre esprit. Difficile de lâcher prise dans un tel environnement. Les cristaux de sel utilisés correctement peuvent permettre de nous soulager et d’apporter de l’apaisement aux plus stressés.   

D’où viennent ces effets et quelles sont les vertus des lampes en cristal de sel ? 
Découvrons-les ensemble.

ÉQUILIBRER L'AIR AUTOUR DE NOUS
L’atmosphère qui nous entoure est chargée de particules électriques et notamment d’ions, à la fois positifs et négatifs, à parts égales.
Il est important de respecter cet équilibre pour se sentir à l’aise dans un environnement, quel qu’il soit. Mais de nombreux éléments indissociables de notre vie moderne émettent un surplus d’ions positifs, ce qui a pour conséquence de perturber notre bien-être à la fois physique et psychique.
Les ions positifs sont associés à la lumière et sont notamment émis en grande quantité par les écrans : ordinateurs, télévisions, tablettes… qui sont des vecteurs de pollution électromagnétique et donc sources de fatigue.
Parce qu’elles émettent des ions négatifs, la vertu principale des lampes en cristal de sel est de rétablir cet équilibre ionique dans l’air. Les ions négatifs sont quant à eux associés à la nature, et notamment l’eau.
Les cascades en montagne sont une grande source d’ions négatifs et bon nombre connaissent l’effet apaisant que l’on ressent à côté.
Étant donné l’omniprésence des appareils électroniques dans notre quotidien tant dans nos foyers que nos bureaux, une lampe en cristal de sel peut aider à purifier l’atmosphère en rééquilibrant la charge des ions dans l’air.

COMMENT FONCTIONNENT-ELLES ? 
Les lampes en cristal de sel ont le même effet qu'un ioniseur. Cependant l'ionisation d'une lampe en cristal de sel ne peut être comparée à celle d'un tel appareil, car elle n'a qu'un effet positif. Les lampes en cristal de sel ont de nombreux avantages sous bien des aspects et améliorent l'atmosphère d'une pièce.
Si la lampe est placée près d'un téléviseur ou d'un ordinateur, son effet, du fait du champ électromagnétique de l'appareil, est d'environ 100 à 160 Hz. Les ondes de notre cerveau ne produisent que 8 Hz selon la fréquence de résonance Schuman. Par conséquent, le corps est soumis à des fréquences de plus de 20 fois supérieures à la normale. Une telle exposition entraîne de la nervosité, de l'insomnie, un manque de concentration ou des faiblesses. De plus, le corps absorbera plus de radicaux libres, source connue de cancer.
La lampe en cristal de sel produit des ions négatifs qui neutralisent l'excès d'ions positifs. Lorsque la lampe est chaude, elle absorbe l'humidité et le cristal devient humide en surface. Ceci crée le champ ionique. Grâce à la lampe, l'atmosphère d'une pièce chargée d'ions positifs peut être neutralisée.
Il faut également savoir que les couleurs des cristaux de sel ont un effet apaisant. Les cristaux de couleur agissent de manière thérapeutique sur la peau puisqu'ils contribuent à régénérer la couche épidermique. Des tests effectués sur des enfants atteints d'ADHD* ont démontré que leurs symptômes avaient diminué après une exposition d'une semaine seulement à des lampes en cristal de sel, mais qu'ils revenaient dès qu'on enlevait les lampes. 
*  Le trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH ; en anglais : attention-deficit hyperactivity disorder, ADHD)

Résultats de la recherche:
C'est un fait maintenant reconnu que, suite à des recherches scientifiques et empiriques, les lampes en cristal de sel présentent des caractéristiques biophysiques qui agissent d'une façon positive sur notre bien-être. D'un point de vue scientifique, trois principes naturels entrent en jeu : l'ionisation, l'oscillation électromagnétique et la structure cristalline transparente, source d'ondes lumineuses.
Avant de développer en détail les caractéristiques susmentionnées des lampes en cristal de sel, nous aimerions souligner que le sel est un élément primordial, tout comme l'eau et l'air, et que ses minéraux naturels et oligo-éléments possèdent des caractéristiques biophysiques et biochimiques uniques. Le sel doit être considéré neutre, tant chimiquement que physiquement, sans sa propre polarité, toujours stabilisant et neutralisant. Tout comme notre mère la Terre, l'être humain est constitué d'environ 70% d'eau, d'eau salée plus spécifiquement. Cette eau salée a un énorme potentiel puisqu'elle transmet l'énergie de l'oscillation cosmique (vibration), non seulement aux planètes, mais aussi au plus profond de nos nerfs et de nos cellules. Ce n'est pas seulement le sel, du point de vue chimique, dont le corps a besoin pour entretenir toutes ses fonctions vitales, mais le sel, du point de vue biophysique, qui pourra toujours redonner au corps son rythme de vibration énergétique naturel. 

Comment créer ses propres formules ?
Le concept est bien simple. Pour créer votre formule pour diffuseur d’huiles essentielles, vous n’aurez besoin que d’huiles essentielles pures (préférablement biologiques), d’une bouteille en vitre teintée et de petites ouates.
Mélanger le nombre de gouttes (tel qu’indiqué dans les recettes offertes ici-bas) dans la bouteille en vitre teintée, puis déposer le mélange sur une petite ouate afin de valider la concentration des arômes. Si celle-ci vous plaît, vous n’avez qu’à doubler, tripler, voire même remplir la bouteille afin de conserver votre nouveau mélange favori pour plusieurs mois. Sinon, réajuster la recette. Et voilà, le tour est joué !

Quelques recettes à faire soi-même :

FORMULE "TOUT FRAIS" 
10 gouttes d’huile essentielle de romarin
20 gouttes d’huile essentielle de pin blanc
20 gouttes d’huile essentielle de palmarosa
50 gouttes d’huile essentielle de citron

FORMULE "HEUREUX PRINTEMPS"
10 gouttes d’huile essentielle de bergamote
10 gouttes d’huile essentielle de mandarine
40 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale
40 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse

FORMULE "CHANGEMENT D’AIR !"
10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
30 gouttes d’huile essentielle de petit-grain
60 gouttes d’huile essentielle d’orange

 FORMULE  "DOUX SOLEIL "
10 gouttes d’huile essentielle de mandarine
20 gouttes d’huile essentielle d’orange
35 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale
35 gouttes d’huile essentielle de cyprès

FORMULE "FRAICHEUR D’AGRUMES"
10 gouttes d’huile essentielle de lime
10 gouttes d’huile essentielle de menthe verte
15 gouttes d’huile essentielle de géranium
25 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
40 gouttes d’huile essentielle d’orange

Source :  https://www.avril.ca/blogue/aromatherapie-101-diffuser-le-printemps/

Découvrez de superbes huiles essentielles et de belles synergies ici: 
https://www.linstantplenitude.com/fr/?s=027601

L’air que nous respirons a souvent besoin d’être purifié ou désodorisé, dans les villes comme dans les campagnes. Les diffuseurs que nous proposons sont des diffuseurs d'huiles essentielles et de compositions aromatiques, fiable et économique.
La diffusion d’Huiles Essentielles dans l’atmosphère reste le moyen le plus efficace et ne présente aucun danger pour l’organisme et l’environnement, bien au contraire.
N’étant pas chauffées, les huiles essentielles conservent toutes leurs propriétés bienfaitrices. 
Livraison tous pays sauf Afrique ICI 
https://northernsunboutique.com/?tap_a=23999-0609dc&tap_s=255547-9e237a
Rubrique Ceci Cela Huiles essentielles 

Une bombe de bain, c’est quoi ?
Il s’agit donc d’un accessoire décoratif qui se dissout dans votre baignoire comme un aspirine, et qui colore et parfume l’eau de votre bain. Ce n’est pas un savon, mais bien un moyen ludique et agréable d’agrémenter votre instant détente d’un peu de folie. Ce produit est particulièrement reconnaissable au son qu’il émet lorsqu’il entre en contact avec de l’eau : " fiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzz".

A chaque humeur, à chaque évènement...... sa bombe de bain
L'une des caractéristiques la plus incroyable de ces bombes de bains, c'est surement celle que je vais vous révéler maintenant ! Ces petites boules colorées peuvent avoir une influence sur votre humeur ! Vous avez dit bizarre ? C'est grâce au pouvoir des huiles essentielles contenues dans les bombes de bains, que celles-ci peuvent améliorer votre humeur. Et le top, c'est qu'il y en a pour tous les goûts !
La zen attitude n'est pas faite pour vous, vous avez besoin d'énergie, mais vous avez un léger coup de mou ? Alors les bombes aux agrumes sont faites pour vous. Pour celles qui recherchent plutôt un moment de calme et de détente, mieux vaut opter pour une bombe de bain à la lavande.
Oui oui, je vous avais prévenu, ces bombes ne vont pas cesser de vous surprendre. 
Quoi de plus original que de partager une nouvelle, transmettre une émotion avec une bombe de bain ?
Par exemple le sexe du bébé Choisissez la couleur directement sur ma boutique Bleu ? Rose ?

Petits conseils et contre-indications 
C’est maintenant qu’il faut être attentif. Tout d’abord, sachez qu’il n’est pas recommandé de prendre un bain plus d’une fois par semaine. Par soucis écologique d’une part, mais surtout parce qu’une eau calcaire peut vite assécher et irriter votre peau. C’est aussi pour cette raison qu’il est contre-indiqué de prendre un bain plus de 30 min.
Vous vous doutez bien que si toutes ces précautions sont à prendre avec une eau "nature", il y a des informations à ne pas négliger avec l’utilisation d’une bombe de bain. On est d’accord, c’est vraiment joli et tellement agréable de se baigner dans une eau haute en couleurs et diffusant un parfum relaxant
Mais il est évident que pour obtenir un tel effet après sa dissolution, une bombe de bain contient certains produits "chimiques" : le mélange de l’acide citrique et le bicarbonate de soude est indispensable à l’effervescence de ces petites boules magique.
Commençons par les éléments décoratifs de certaines marques : évitez de choisir (ou de faire) une bombe de bain contenant des paillettes. (ce n'est pas dans ma sélection) Hormis le fait que cela colle à la peau et que c’est une vrai calvaire de s’en débarrasser, elles peuvent irriter votre flore intime. Eh oui, ce n’est pas un détail à prendre à la légère, surtout si vous êtes sujette aux infections urinaires et mycoses vaginales.... c’est important. Soyez donc très attentive aux possibles irritations qui pourraient pointer le bout de leur nez, et coupez court à l’expérience si cela se produit
Si vous êtes sujet(e) à ces irritations prudence également avec les huiles essentielles pour agrémenter votre bain une fois sur deux. Diluez-les dans du lait ou une base neutre pour bain 

On peut préparer ces produits pour les fans du cocooning et "Home made "
Pour créer votre bombe de bain "maison", vous aurez besoin des ingrédients suivants
- 230 g de bicarbonate de soude
- 115 g d’acide citrique (que vous pouvez remplacer par du citron)
- 115 g de maïzena
- 115 g de sel EPSOM (facultatif)
- 1 c.a.s d’huile végétale de votre choix (huile de ricin, de coco, d’olive, d’amande douce …)
- 15 à 20 gouttes d’huile essentielle de votre choix (vérifiez celles qui vous correspondent)
- des moules en plastique (ou ce que vous trouverez)
- des colorants alimentaires

MON ÉTHIQUE
Ce sont toujours des sujets délicats, mais en tant que personne responsable et citoyenne, entrepreneur Spirituel JoyLightLove, j'ai choisi de n'en ignorer aucun.
Nombreux sont ceux qui ne voient pas dans les notions de logique de marché et de responsabilité sociale, deux faces d'un même mouvement. Au contraire, ma volonté d'être socialement responsable, je l'exige de tous mes fournisseurs et partenaires

Plusieurs domaines me préoccupe
1. Les tests sur animaux.
2. Le travail des enfants dans les pays en développement.
3. Le commerce équitable.

1. Aucun* de mes produits a été testés sur des animaux.
Dans ces conditions, que puis-je affirmer? C'est l'utilisation dans la mesure du possible, de produits naturels et purs. Je travaille uniquement avec des fournisseurs réputés qui partagent mes principes et mes valeurs.
* L'honnêteté fait également parti de mes principes : je demande à tous mes fournisseurs d'utiliser des produits non testé sur les animaux.

2. Concernant le travail des enfants:
Pour faire vivre mes valeurs, je m'engage à vérifier si une entreprise est susceptible d'utiliser des enfants comme main-d' œuvre bon marché ou comme esclaves.
En règle générale, mes fournisseurs s'engage à exporter à un prix plus élevé que le marché local afin d'éviter toute pression commerciale sur les fabricants.
Ensemble, nous dénonçons le recours au travail des enfants qui, en plus d'être inutile, est le fait de compagnies avide et sans scrupule. Il existe, toutefois, de petites entreprises familiales dans lesquelles les enfants constituent une partie intégrante dans le processus de fabrication. Cela, bien que difficile à accepter, reste une réalité culturelle.

En Inde, par exemple, beaucoup d'éléments de l'artisanat sont produit par des travailleurs ruraux. Plus d'un million de villages en Inde vivent de l'agriculture et de l'artisanat. Dans chaque village, le savoir-faire artisanal, transmis de génération en génération, reste une source de revenu vitale. La plupart des villages n'ont ni électricité ni eau courante. La majorité des enfants vont à l'école le matin puis passent l'après-midi à aider dans l'affaire familiale.

* Un de mes fournisseurs précise même
Nous voyageons tout au long de l'année, pour découvrir de nouveaux produits et satisfaire les attentes de nos clients.
Le contrôle de nos fournisseurs fait partie de notre volonté à faire respecter les droits des employés.
Nous avons parfois constater des abus, ce qui nous a amené à annuler des commandes. C'est toujours dans un souci de transparence et de confiance que nous travaillons.
En Inde, le prix des produits exportés est plus élevé que celui des produits destinés à la consommation intérieur. Dans ces conditions les compagnies d'export ont la possibilité d'améliorer les conditions de travail de leurs employés. C'est dans ce cadre que nous sommes heureux de travailler et c'est pour nous une bonne définition de ce que peut être le commerce équitable.

* Un autre fournisseur : Ringana
La poudre de baobab est un principe actif très apprécié chez RINGANA.
RINGANA incorpore le fruit du baobab dans nombre de ses divers produits. En achetant un produit RINGANA contenant du baobab issu du commerce équitable, on peut, aussi en tant que consommateur, directement influencer ces conditions de vie. De cette manière, le baobab fait tout de suite deux fois plus de bien : à notre bienêtre et aux personnes de son pays d'origine.
So cool!

A RETENIR
Il existe certains importateurs peu scrupuleux qui choisissent de contourner ce système en appliquant le prix des produits locaux sur leurs exportations. Cette vision injuste et déloyale du profit n'est pas la mienne

Be Good, Feel Good

La plupart des gens considèrent les sushis comme un plat sain lorsqu’ils dinent au restaurant, ou lorsqu’ils cherchent un repas facile à emporter, puisque l’on trouve aujourd’hui des sushis tout prêts dans de nombreux magasins d'alimentation.
Bien entendu, si vous commandez des sushis frits, vous savez sans doute que tout ce qui est au menu de votre restaurant asiatique favori n’est pas vraiment sain.
Mais ce qui pourrait surprendre même les amateurs de sushis les plus soucieux de leur santé, est la présence d'ingrédients potentiellement dangereux dans des plats qui peuvent pourtant sembler d’excellents choix - comme la salade d’algues, le wasabi, ou le gingembre pour sushi.

Des ingrédients dangereux cachés dans 8 composants courants des sushis
Un rapport éloquent rédigé par Andrea Donsky, fondateur de NaturallySavvy (*) , a révélé la présence de nombreux ingrédients "pas-vraiment-sains" que l’on trouve dans des plats asiatiques populaires.

1- La salade d'algues
Les algues sont une excellente source d’iode, de vitamines et de minéraux, si elles proviennent d’eaux claires, non polluées. Mais la salade d’algues proposée dans de nombreux restaurants à sushis leur est livrée toute prête, en vrac, par des sociétés de distribution, et est susceptible de contenir :
- Du sirop de glucose-fructose
- De l’huile végétale
- Des protéines hydrolysées (qui contiennent du glutamate de sodium, ou MSG)
- Des colorants artificiels, tels que le jaune n° 4 et le bleu n° 1
- Des ingrédients génétiquement modifiés
- Le signe infaillible indiquant que votre salade de sushis contient certains de ces ingrédients "pré-emballés" est une couleur vert vif artificielle. Vous pouvez également demander directement au restaurateur s'il prépare lui-même sa salade d'algues.

2- Le gingembre
Le gingembre offre des bienfaits phénoménaux pour la santé, dans des domaines allant des nausées et douleurs d'arthrite à la santé cardiaque et à l’asthme. Malheureusement, le gingembre mariné qui est généralement servi avec les sushi est souvent trafiqué et mélangé à de dangereux additifs, notamment :
- Du glutamate de sodium
- De l’aspartame
- Du sorbate de potassium (un conservateur)
- Des colorants artificiels, notamment du rouge n° 40 qui est associé à l’hyperactivité chez les enfants (lorsque le gingembre est rose)

3- Le wasabi
La moutarde japonaise vert vif, connue sous le nom de wasabi, a des effets anti-inflammatoires, antimicrobiens, anti-plaquettaires et, potentiellement, anti-cancer. Toutefois, cela concerne le wasabi authentique  (celui qui est fabriqué à partir de la racine ou du rhizome de wasabia japonica). 
Le wasabi authentique est très difficile à trouver, même au Japon, et on estime que seulement 5% des restaurants au Japon et seuls les restaurants très haut de gamme aux États-Unis servent le véritable condiment. 
Quelle est donc cette pâte verte servie avec vos sushis ? Probablement un mélange de raifort, de moutarde chinoise et de colorant vert. Le rapport mentionné plus haut a trouvé les ingrédients suivants dans du wasabi :
Le mieux est de trouver du "wasabi "préparé uniquement à base de raifort, de spiruline et de curcuma, qui est certainement beaucoup plus sain que les impostures servies dans la plupart des restaurants à sushis.
- Des arômes artificiels
- Des colorants artificiels
- Des ingrédients potentiellement génétiquement modifiés (maïs et soja)

4- Graines de sésame
Et oui... Même les graines de sésame sont susceptibles de contenir des ingrédients cachés ! Bien que la plupart des restaurants à sushi utilisent des graines de sésame simplement grillées dans leurs plats, il existe des graines de sésame parfumées sur le marché qui contiennent également :
- Des colorants artificiels
- Des édulcorants artificiels (sucralose)

5- Sauce soja
La sauce soja qui est servie avec vos sushi peut également contenir des additifs qu'il vaut mieux éviter, à savoir :
- Des colorants artificiels
- Des édulcorants artificiels (sucralose)

6- Le riz
Le riz utilisé pour faire les sushis peut également contenir des ingrédients cachés, utilisés pour lui donner une saveur plus sucrée. Le rapport que nous avons mentionné a révélé que le riz à sushis peut contenir :
- Du sirop de glucose-fructose
- De l’aspartame

7- Les sticks de crabe (ou surimi)
Le surimi est parfois préparé avec du cohana doré, qui est un poisson en voie d’extinction, mais ce n’est pas tout. Il est également susceptible de contenir des additifs tels que :
- Du glutamate de sodium
- Des arômes artificiels

8- Les œufs de poisson (caviar assaisonné)
Les œufs de poisson oranges souvent servis avec les plats de sushis sont également souvent pleins d'additifs, du type de ceux que l’on trouve dans d'autres plats asiatiques. Entre autres :
- Du glutamate de sodium
- Des arômes artificiels

Les sushis au thon ou au vivaneau ne contiennent probablement pas ce que vous croyez
Si l’on tient compte de tous les additifs que l’on trouve dans de nombreux plats de sushis, il est clair que cet aliment potentiellement sain a succombé au piège des additifs artificiels et autres ingrédients superflus de l’alimentation industrielle, au lieu de s’en tenir aux vrais ingrédients de qualité. Mais il y a bien plus grave encore...
Lorsque vous pensez manger du thon dans votre restaurant à sushis favori, il y a de grandes chances pour que ce n’en soit pas. En effet, la majeure partie du poisson vendu comme "thon blanc" est souvent remplacée par de l’escolier, un poisson qui peut provoquer de graves troubles digestifs, notamment l’évacuation rectale d'une matière huileuse.
Oceana a effectué des tests d’ADN sur plus de 1200 échantillons de poisson à travers tous les États-Unis et a découvert qu'un tiers étaient mal étiquetés. Le vivaneau rouge avait le taux le plus élevé d’étiquetage erroné (87% des échantillons de "vivaneau rouge"n’en étaient pas), et le thon suivait derrière avec 59% d’étiquetage erroné.
Dans les restaurants à sushis, 74% des échantillons de poisson étaient mal étiquetés. Et cela dans chaque restaurant dans lesquels des échantillons avaient été testés, y compris dans de grandes régions métropolitaines comme Chicago, Austin, New York et Washington DC.
Dans de nombreux cas, le poisson à l’étiquetage erroné avait été remplacé par une variété moins chère, moins appréciée et/ou plus facilement disponible. Plus de 90% du poisson consommé aux États-Unis est importé, mais 1% seulement des importations sont inspectées pour détecter les fraudes, ce qui peut expliquer cette situation véritablement hors de contrôle.

Les sushi au thon ont généralement une teneur élevée en mercure
La plupart des grandes voies navigables du monde sont contaminées au mercure, aux métaux lourds et aux substances chimiques telles que des dioxines, des BPC et autres substances chimiques à usage agricole qui finissent dans l’environnement.
Le poisson est depuis toujours la meilleure source d'acides gras oméga 3 d'origine animale, EPA et DHA, mais avec l’augmentation de la pollution, ce trésor alimentaire pour la santé est devenu une source de bonnes graisses de moins en moins fiable.
C’est particulièrement vrai pour le thon, qui est un poisson à teneur généralement élevée en mercure. Une étude de l’Institut d'études géologiques des États-Unis a révélé que TOUS les thons testés contenaient des quantités assez élevées de mercure. La contamination pourrait même être pire dans les restaurants, ce qui confirme à nouveau que manger du thon au restaurant peut être risqué.
De plus, des tests toxicologiques réalisés dans le cadre d'une autre étude ont révélé que le thon vendu dans les restaurants présentait en fait des taux plus élevés de mercure que les variétés trouvées en magasin. L’explication est que les restaurants ont tendance à favoriser certaines espèces de thon, telles que l'akami ou le thon obèse (bigeye), qui présentent des taux de mercure nettement plus élevés que le thon gras et le thon jaune.
Malheureusement, le mercure a tendance à s'accumuler davantage dans le muscle que dans la graisse, ce qui rend ces espèces de thon plus maigres et très prisées, plus susceptibles d’être hautement contaminées.

Pouvez-vous continuer à vous régaler des sushis que vous aimez ?
Si vous aimez les sushis et voulez continuer à vous en régaler sans prendre de risques inutiles pour votre santé, essayez d’en préparer vous-même. Vous pouvez acheter un poisson entier, peu contaminé au mercure, comme un saumon sauvage d’Alaska sockeye, et utiliser du gingembre et du wasabi naturels en condiments.
Si cela vous semble compliqué, consultez l’un des nombreux tutoriels disponibles sur Internet, sur la façon de réaliser simplement des sushis chez soi.
De plus, lorsque je consomme du poisson, je veille à prendre également de la chlorelle . La chlorelle est un puissant capteur de mercure et sa prise avec le poisson permet d’en capter le mercure avant qu’il ne soit absorbé par le corps, et il est ainsi éliminé naturellement avec les selles.

Si vous souhaitez diner dehors, choisissez un restaurant haut de gamme dans lequel les plats, comme la salade d'algues, sont préparés sur place, et qui révèlera volontiers les ingrédients utilisés. Évitez le thon, à cause de sa teneur en mercure, et préférez-lui le saumon sauvage qui en contient moins, et pensez à apporter votre propre wasabi et gingembre mariné (dont vous trouverez des versions naturelles dans certains magasins diététiques).

 Vous pouvez également essayer des versions entièrement végétariennes et laisser de côté le poisson, si vous avez un doute à propos de sa variété ou de pureté.

Veillez à éviter les sushis préparés à base de poisson d'élevage. Souvenez-vous que les élevages de poisson sont la version aquatique des CAFO (opérations d'alimentation des animaux enfermés), et tout comme les élevages de bovins ou de poulets, ils engendrent des maladies en entassant les poissons dans des espaces confinés.
Ils produisent également des déchets toxiques, et un poisson de moins bonne qualité. De plus, ces poissons sont contaminés par des médicaments et des aliments à base de maïs et de soja génétiquement modifiés, et dans le cas du saumon, par de l’astaxanthine synthétique, élaborée à partir de produits pétrochimiques, et qui n’est pas autorisée à la consommation par l’Homme.

Source: naturallysavvy.com/eat/asian-food-sushi-ingredients

Avec la neige et les températures glaciales, les mois d’hiver apportent leur lot de toux, de rhumes et de grippe. Les infections du système respiratoire – celles qui provoquent une congestion de la poitrine que ne soulagent pas des quintes de toux profondes – figurent parmi les dix premières causes de décès aux États-Unis et dans le monde. Aux États-Unis, la grippe à elle seule tue des milliers de personnes chaque année.
En plus d’être à l’origine d’une mauvaise santé, la grippe et les autres affections respiratoires ont également un coup économique énorme. Une étude publiée en 2007 suggère que les épidémies de grippe entraînent chaque année aux États-Unis 10 milliards de dollars de dépenses directement liées aux frais médicaux tandis que le manque à gagner dû à la maladie se monte à 16,3 milliards supplémentaires annuels.
Et cela ne tient pas compte des refroidissements et des rhumes ordinaires : le poids économique des infections respiratoires hors virus grippal se chiffre à quelque 40 milliards supplémentaires par an.
Éviter la grippe ou un rhume pendant les mois d’hiver peut se révéler difficile. Mais vous pouvez faire quelque chose en plus de vous faire vacciner contre la grippe et de laver vos mains : détendez-vous ! Le stress est fortement suspecté d’attaquer le système immunitaire et il risque de vous rendre plus vulnérable face aux infections.

LE STRESS A FORTES DOSES ENDOMMAGE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
Le psychologue de la santé Andrew Baum a défini le stress comme étant une "expérience émotionnelle négative accompagnée de changements prévisibles, biochimiques, physiologiques et comportementaux, en vue d’une adaptation ". En fait, les scientifiques peuvent mesurer la réponse qu’apporte le stress à notre organisme qui met tout en œuvre pour se sortir de situations ardues, qu’il s’agisse d’événements difficiles de la vie ou d’infections.
Parmi la plupart des réponses au stress, le corps humain produit des substances chimiques appelées cytokines pro-inflammatoires. Elles activent le système immunitaire et, sans elles, l’organisme serait incapable de combattre bactéries, virus et champignons. Normalement, la réponse face au stress est utile en ceci qu’elle prépare votre organisme à affronter n’importe quelle difficulté à venir. Quand le danger s’évanouit, cette réaction disparaît avec la production de cytokines anti-inflammatoires.
Cependant, si la riposte au stress ne peut plus être arrêtée ou s’il y a déséquilibre entre cytokines inflammatoires et anti-inflammatoires, l’organisme peut se trouver endommagé. On appelle "charge allostatique" ce supplément d’"usure" dû à l’inflammation que provoque un degré élevé de stress. Cette charge allostatique est associée à de nombreuses maladies chroniques, tels les problèmes cardiovasculaires et le diabète. Cela explique en partie l’accent mis sur la prise de suppléments anti-inflammatoires destinés à prévenir ou traiter la maladie.
Le stress à court terme est également nuisible
Une réponse inappropriée au stress peut causer des dégâts plus graves qu’une maladie chronique. Elle risque aussi de vous prédisposer davantage aux infections aiguës en supprimant votre système immunitaire.
Par exemple, quand des souris sont soumises à différentes formes de stress environnemental, cela déclenche une augmentation, dans leur sang, de molécules dont on sait qu’elles ont des effets immunosuppresseurs pour l’organisme. La recherche a montré que ce type de réaction a son équivalent chez les êtres humains. Lors d’une étude menée auprès de femmes d’âge moyen et de femmes âgées, à qui on demandait d’effectuer un exercice de calcul mental ou de prononcer un discours, le stress éprouvé faisait grimper le taux de molécules similaires.
Le temps des études et des examens est souvent le temps du stress.
Jack Hynes/Flickr, CC BY-NC-SA
Une réponse analogue a été observée auprès d’étudiants en médecine. Selon une étude datant de 1995, ce sont les étudiants "se sentant stressés" pendant la période d’examen qui ont montré le taux le plus élevé de molécules présentant des caractéristiques de type immunosuppresseur.

LE STRESS OUVRE LA VOIE AUX MALADIES
Il y a aussi des preuves directes qui montrent que le stress peut augmenter le risque d’infection. Ainsi, en Espagne, pendant une année, un groupe de scientifiques a effectué des sondages pour évaluer le stress auprès de 1140 personnes et a mesuré ensuite le nombre de rhumes intervenus dans le groupe. Ils ont découvert que chaque niveau de stress mesuré était associé à un risque plus élevé d’attraper cette maladie. L’échantillon important de personnes et le but de cette étude la rendent particulièrement significative. Même si la relation entre grippe et stress avait été établie ) dès les années 1960.
Plus récemment, nous avons présenté une étude calculant les scores de charges allostatiques chez plus de 10 000 personnes participantes à l’enquête National Health and Nutrition Examination Survey entre 1999 et 2002. Nous avons cherché s’il existait des corrélations entre les résultats de ces charges allostatiques et la possibilité de ressentir les symptômes de maladie contagieuse comme le rhume. Selon nos résultats, plus le niveau de charge allostatique était élevé chez un individu, plus il est probable qu’il avait manifesté des symptômes de maladie.
Même si la relation de cause à effet n’est pas complètement confirmée dans le type d’analyse que nous avons menée, nos calculs ont pris en compte de multiples marqueurs biologiques et chimiques qui n’auraient pas été impactés de façon significative par de courtes maladies. Cela suggère que la corrélation entre les résultats d’une charge allostatique et les symptômes dus à la maladie n’est pas seulement provoquée par le stress engendré par le fait d’être malade.
Nos constatations reflètent ce qui est communément admis dans ce domaine – une multitude de chapitres de livres ont été consacrés aux conséquences de l’interaction stress et risque infectieux. Toutes ces preuves laissent à penser que la diminution du stress peut conduire, pour ce qui concerne le rhume et la grippe, à passer une saison en meilleure santé.

UNE ORDONNANCE POUR LA RELAXATION
La vitamine C contre le rhume n’est pas vraiment efficace.
Certes, il existe des médicaments capables de traiter la grippe mais les derniers éléments avancés par la recherche semble montrer qu’ils ne sont efficaces qu’à la marge pour soulager les symptômes. Et qu’ils n’ont aucun effet dans la réduction du nombre d’hospitalisations. Quant à la vitamine C, fréquemment vantée comme un remède contre le rhume, elle n’a que peu d’effet sur l’incidence du rhume ordinaire, si l’on en croit les plus récentes études compilées par la collaboration Cochrane, un réseau indépendant de chercheurs.
Donc, tenir le stress à distance serait un pari plus efficace pour rester en bonne santé. Mais, outre penser à respirer profondément, on a montré que participer à des activités anti-stress pendant les mois d’hiver est un moyen de réduire le fardeau des maladies respiratoires. On pourrait y ajouter la mise en pratique d’une résolution de Nouvel An, se mettre à la gym.
En fait, un récent essai contrôlé a démontré que les personnes se livrant à une activité physique ou à de la méditation avaient moins de maladies respiratoires sévères et graves que celles qui ne pratiquaient aucune de ces activités.
On peut également se faire aider en parlant à quelqu’un, comme son médecin ou un psychologue afin d’acquérir des techniques de gestion du stress. Dans un essai clinique réalisé avec des enfants entre 8 et 12 ans, ceux qui parlaient relaxation avec des thérapeutes étaient de meilleure humeur et souffraient d’une moindre fréquence de refroidissements. À un niveau cellulaire, les enfants faisant partie du groupe encadré par des thérapeutes montraient des niveaux plus élevés d’immunoglobulines A, l’une des molécules qui protègent d’une infection les surfaces de muqueuses, comme les poumons.

Les procédés en question ne conviennent pas seulement aux enfants. Des articles de revues scientifiques concluent que les techniques de relaxation constituent, contre le stress, une importante stratégie thérapeutique.

La saison des rhumes et de la grippe est là, mais vous faire du souci ne peut que handicaper vos chances de rester en bonne santé. À la place, réfléchissez à la façon dont le stress attaque votre système immunitaire et prescrivez-vous une ordonnance de relaxation.

AUTEUR
Alexander Chaitoff, Medical Student at Cleveland Clinic Lerner College of Medicine, Case Western Reserve University et Joshua Daniel Niforatos, Medical Student at Cleveland Clinic Lerner College of Medicine, Case Western Reserve University
Source: http://theconversation.com/fr

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L'intérêt pour l'aromathérapie en milieu hospitalier va grandissant. Les huiles essentielles sont le plus souvent utilisées pour masquer les odeurs désagréables, mais aussi pour améliorer le confort des patients.

"Cela sent bon chez vous ! "Il est rare que la visite d'une unité de soins palliatifs suscite de telles remarques. Pourtant ce jour-là alors que le Dr Claire Chauffour-Ader* lui faisait découvrir le service qu'elle dirige à l'hôpital Joseph-Ducuing (Toulouse), le visiteur était admiratif. Un mélange fruité et épicé lui chatouillait les narines. "C'était un directeur d'hôpital. Je lui ai dit qu'on utilisait l'aromathérapie pour soulager les patients en fin de vie ", raconte le médecin. L'hôte a été conquis. Lui qui n'avait pas donné suite à un projet d'utilisation des huiles essentielles dans le cadre hospitalier a promis de revoir sa copie. Top Santé

En cancéro, la menthe poivrée contre les nausées
L'aromathérapie reste peu développée dans le cadre hospitalier. Du moins en France. Car dans les pays limitrophes, en particulier en Allemagne, en Belgique et en Suisse, elle est totalement intégrée aux soins de support (soins d'accompagnement pour les pathologies lourdes). La gériatrie et la cancérologie, mais aussi la gynécologie-obstétrique, la pneumologie, la dermatologie. Sans surprise c'est dans les villes les plus proches de ces pays pionniers, Nancy, Colmar, Lille, Valenciennes ou encore Dijon que les premières expériences ont eu lieu. Et c'est à la faculté de médecine de Strasbourg que le Pr Annelise Lobstein a créé le premier DU (diplôme d'université) d'aromathérapie clinique en France. Les hôpitaux et CHU d'Angers, Rennes, Montpellier, Toulouse et La Rochelle s'y sont mis. Pour parfumer l'atmosphère, mais pas seulement. En cancérologie et en gérontologie, les huiles essentielles permettent de soulager des maux sans avoir recours aux médicaments. Un atout pour des patients qui en prennent déjà beaucoup. Par exemple, la menthe poivrée fait merveille contre les vomissements et les nausées fréquents chez ces patients.

Les huiles essentielles contre les infections nosocomiales
Des mélanges d'huiles essentielles sont également proposés pour calmer les angoisses et aider à l'endormissement. Avantage de ces approches : contrairement aux sédatifs, qui augmentent le risque de chutes chez les personnes âgées, l'aromathérapie favorise un sommeil naturel. En cancérologie, les chimiothérapies et les séances de radiothérapie entraînent de nombreux effets secondaires cutanés (démangeaisons, irritations...) que les huiles essentielles apaisantes et cicatrisantes calment efficacement. Leur effet sur les bactéries, les virus et les champignons est bénéfique aussi.
Ces propriétés intéressent de plus en plus les équipes médicales confrontées aux résistances aux antibiotiques et aux infections nosocomiales. À l'hôpital Joseph-Ducuing, on a ainsi évalué l'intérêt des pansements aux huiles essentielles. Pas les pansements pour les petits bobos du quotidien, mais ceux qui protègent les tissus nécrosés et les plaies infectées. L'ajout d'huiles essentielles dans les soins d'une nécrose du pied a été testé en association aux traitements habituels. Elles ont permis de ne pas refaire les pansements tous les jours. Un vrai plus pour les patients comme pour les équipes. Cette étude a été présentée lors d'un récent congrès scientifique.
*Chef de service de l'unité de soins palliatifs à l'hôpital Joseph-Ducuing (Toulouse), elle vient de recevoir le prix Aromathérapie clinique

UN REPORTAGE INTÉRESSANT
http://m.rtl.be/videos/655818

L'Orgonite : un générateur d'énergie positive !
Les Orgonites, dont la composition est basée sur l’assemblage de cristaux de quartz ou de pierres semi-précieuses, de résine et de particules de métal, sont utilisées pour lutter contre les pollutions électromagnétiques mais aussi pour augmenter le taux vibratoire d’un lieu ou d’une personne.

L’Orgonite fait barrière aux pollutions vibratoires et aux énergies négatives.
Elle accumule et diffuse l’énergie positive, nommée “Orgone” (également appelé "Chi", "Prana", "Ether", 'Élan vital" ou "cinquième élément ").
L’Orgonite est utilisée comme filtre énergétique, ayant comme principale fonction d’attirer les énergies "négatives" puis, par l'action d'un crystal ou de pierres semi-précieuses de transformer et diffuser une énergie "positive".
Bien connue par les thérapeutes énergétiques, elle permet d’amplifier un soin, de recentrer l’énergie et d’apaiser le mental.
Wilhelm Reich, médecin, psychiatre et psychanalyste, met en évidence et nome l’Orgone dans les années 1930-1940.
Le principe est le suivant : le métal attire l’énergie négative.
Cette dernière va venir parcourir les couches successives de métal et de résine (chaînes moléculaires de polymères à base de carbone).
En traversant ces couches, le taux vibratoire de l’énergie va se modifier, augmenter pour se purifier.
Les recherches ont montré que les matières organiques accumulent l’Orgone positive alors que le métal non ferreux la reflète.
L’Orgonite est donc conçue en masse composée de polymères à longues chaînes de carbone et de métaux.
S’y ajoute des pierres semi-précieuses qui produisent une énergie uniforme et positive dite “piézo-électrique”.

Utilisations de l’Orgonite
Idéale pour recentrer et régénérer l’énergie vitale, particulièrement pendant la méditation : l’Orgonite vient agir principalement sur les chakras racine et couronne, permettant un grand centrage et un fort alignement énergétique des corps.
Utile pour harmoniser et nettoyer les énergies d’un lieu.
Afin de profiter au maximum des vertus de l’Orgonite, il convient de la placer sur une surface non métallique, lisse et plate.
Si vous êtes dans un environnement avec des ondes électromagnétiques, il suffira de placer l’Orgonite sur votre bureau, près de votre téléviseur, de l'ordinateur, du modem, sur le compteur électrique, sous votre lit, près du téléphone, des appareils électriques en général et du micro-ondes en particulier, près des consoles de jeux des enfants, dans la voiture, etc... et d'en porter une sur vous en permanence (dans le sac à mains, en bijou, dans la poche).
Le rayon d’action d’une Orgonite est proportionnel à son diamètre.
Ici, on multiplie 4 cm par Pi pour obtenir le rayon d’action (en m). Soit : 4 x 1,618 = 6,47 m

Nettoyage et dynamisation des Orgonites
Lorsque vous recevez votre Orgonite, pensez à la nettoyer : elle a certainement été manipulée par bon nombre de personnes avant d’entrer en votre possession.
Il est important de la purifier afin d’éliminer la trace des différentes influences dont elle a pu se charger.
Pour se faire, plongez-la dans de l’eau distillée ou de l’eau de source.
Vous pouvez recharger et dynamiser votre Orgonite au soleil ou en la posant sur un bloc de quartz ou d’améthyste.

L'apport des minéraux incrustés dans les Orgonites
Ici, les Orgonites proposées cumulent les effets de la fleur de vie et l’apport énergétique des pierres qui y ont été associées.
- Orgonite en Lapis-Lazuli : le Lapis-Lazuli ouvre les canaux de développement personnel et spirituel.
Il fait partie des pierres dites “sacrées”. L’Orgonite chargée de Lapis-Lazuli est un puissant bouclier énergétique.

- Orgonite en Améthyste : l’Améthyste incorporée ici oriente les bienfaits de l’Orgonite vers l’apaisement intérieur.
C’est un bon outil contre le stress, les troubles du sommeil. Elle apporte équilibre et tempérance.

- Orgonite en Jaspe Rouge : le Jaspe Rouge connecte l'homme à la Terre. Idéale pour les personnes qui travaillent sur un projet, elle permet d'enraciner les pensées et les actions.

- Orgonite en Turquoise : la Turquoise est considérée comme une pierre de purification. Elle permet de lutter contre les effets négatifs électromagnétiques. Elle est également connue pour équilibrer le lien corps-mental.

- Orgonite en Cristal : le Christal amplifie et transmet les énergies. Principalement utilisé par les thérapeutes, le Cristal augmente l'énergie de la personne, il purifie l'aura.

Caractéristiques des Orgonites
Dimensions : disque de 4 cm de diamètre et de 1 cm de haut
Poids : chaque pièce étant unique, le poids varie entre 20 gr et 30 gr

Le Tableau de Vision, parfois appelé "carte au trésor", est un excellent outil pour vous aider à réaliser vos rêves ou acquérir des choses que vous voulez. Le simple fait de rassembler des photos vous aide à aligner votre vibration sur votre désir. Après tout, vous ne savez peut-être pas en détail ce que vous souhaitez obtenir où comment vous allez permettre à votre souhait de venir à vous ? Bien sûr, faire une liste précise de ce que vous souhaitez est encore mieux.

Mais les images sont des rappels puissants de vos désirs. Ne dit-on pas qu’une image vaut mille mots ?

Pour créer un tableau de vision, penser d’abord à ce que vous voulez. Voulez-vous l’argent ? Une voiture ? Voyage ? Un bébé ? Des Bijoux ? Ou quelque chose de moins tangible, comme l’amour, le respect, la compassion, la justice, etc. ?
Faites une liste de ce que vous voulez attirer dans votre vie. Elle peut être matérielle ou émotionnelle.

L’étape suivante consiste à vous procurer un support pour votre tableau de vision : tableau d’affichage, carton ou simple feuille A3. Il vous faut ensuite trouver des photos des choses que vous souhaitez, les découper et les coller sur votre support. Si vous ne trouvez pas une photo ou une image de magazine, vous pouvez dessiner ce que vous voulez, ou écrire une phrase. Vous pouvez agrémenter votre « tableau de vision » avec des paillettes, des plumes, de la peinture, etc. Bref, lâchez votre créativité !

Une fois que votre tableau de vision est terminée, l’accrocher quelque part où vous pouvez le voir plusieurs fois par jour. Il est là pour vous rappeler de vos désirs. Si jamais vous décidez qu’un des éléments de votre "tableau de vision" n’est plus un souhait, retirez-le et remplacez-le par une autre image.

Est-ce que coller des images sur votre tableau de vision va manifester vos désirs ? C’est peu probable. S’il suffisait de découper des photos et de les mettre sur une planche cela se saurait ! Mais si ces images sont en accord vibratoire avec vos désirs, c’est très différent. Vous devez vraiment le vouloir émotionnellement et croire que vous pouvez l’obtenir.

Mais attention, soyez en accord avec vous-même et prêt à accepter toutes les conséquences de la réalisation de votre demande. Par exemple, voulez-vous vraiment un enfant ou avez-vous juste pensé que vous êtes censé en avoir un maintenant que tu es marié ? Voulez-vous vraiment une Porsche ou préférez-vous dépenser cet argent dans l’apport de l’achat d’une maison ? Voulez-vous vraiment une bague en diamant ou vous voulez-vous juste de se sentir aimé pour vous ? Il est important que vous vous assuriez que tout ce que vous mettez sur le tableau de vision correspond à quelque chose que vous désirez vraiment et que cela est en correspondance vibratoire avec votre moi profond.

Créer un tableau de vision, c’est comme placer votre commande à l’univers. Ensuite, tout ce que vous avez à faire, c’est de permettre à l’univers d’y répondre. Cela ne signifie pas que vous ne réalisez pas d’action. Vous devez toujours être prêt à bondir sur les opportunités que l’univers vous apporte. Vous devriez toujours être en mouvement dans la direction de vos désirs. Vous ne pouvez pas simplement vous asseoir et attendre qu’une voiture soit livrée devant votre porte.

Prenons, par exemple, quelqu’un un peu en surpoids. Il peut commencer à mettre un tas de photos de personnes minces, de coureurs de marathon et d’autres athlètes dans son lieu de vie. Il se trouvera encouragé à commencer à faire l’exercice et à manger mieux. La pratique de la course à pied se fera naturellement, et participer à un marathon lui deviendra accessible.

Que pourrait faire un tableau de vision pour vous ? Vous rappelez quotidiennement les désirs que vous souhaitez accomplir ? Vous faire réaliser vos objectifs plus rapidement ? Essayez et vous verrez. Le tableau de vision permettra la réalisation de vos désirs beaucoup plus rapidement

❧ L’importance des images
Pour créer un tableau de visions, vous devez trouver des images de chaque chose qui fait partie de votre idéal. Ces images peuvent inclure : qui vous voulez devenir, les choses que vous voulez avoir dans votre vie, où vous voulez vivre, des images représentants des sentiments que vous voulez ressentir, des images d’abondance ou de quoique ce soit que vous vouliez.
Vous pouvez trouver ce type d’images dans les magazines, dans les catalogues de voyages, sur internet, ou vous pouvez même prendre vos propres photos et les imprimer de chez vous ou depuis un supermarché.

Ensuite quand vous collez les images sur votre tableau, vous pouvez aussi écrire des mots ou des déclarations qui vont avec votre vision « je suis libre et indépendant » etc..

Un tableau de visions est aussi quelque chose qui peut se créer en famille avec vos enfants pour que les rêves de chacun soient représentés.

❧ Ayez plusieurs tableaux de visions
Certaines personnes aiment avoir des tableaux de visions différents pour les différentes parties de leur vie, un pour leur carrière, et un autre pour les relations par exemple. Cependant, même avec juste un tableau de vision principal avec toutes les choses que vous voulez, vous pouvez déplacer votre point d’attraction. C’est aussi très important de modifier votre tableau de vision ou d’en refaire un, à mesure que vos rêves évoluent ou quand vous les avez réalisés.

❧ Regardez-le chaque jour.
Quand vous avez créé votre tableau de vision, pour que ce soit le plus profitable possible pour vous, placez-le quelque part ou vous le voyez régulièrement. Vous pouvez aussi prendre une photo du tableau de vision, le mettre en fond d’écran sur votre ordinateur, ou sur votre téléphone.

Certaines choses de votre tableau de vision peuvent arriver très vite, et d’autres prendront plus de temps, selon votre capacité à croire que vous pouvez obtenir ces désirs-là grâce à la loi d’attraction.

Il est courant de remarquer que beaucoup des choses que les gens mettent dans leur tableau de visions finissent par arriver dans leur vie. Il y a beaucoup d’histoires de gens qui ont utilisé leur tableau de visions pendant quelques temps, puis qui l’avait oublié, rangé quelque part, et qui des années plus tard se rendent compte qu’ils ont attiré ou réalisés les désirs présents dans leur tableau de visions.

Le tableau de visions est le meilleur outil pour planter les graines de votre futur succès et pour continuer à focaliser dessus pendant une longue période puisque vous voyez ces choses chaque jour.

LA PHARMACIE NATURELLE DE DIEU
La théorie des signatures a été rendue populaire dans l’époque moderne grâce au thérapeute, alchimiste et philosophe suisse, Paracelse (1493-1541).
La Théorie des Signatures est une ancienne et profonde sagesse qui a été supprimée à dessein. Elle déclare qu’un fruit ou un légume a une certaine conformation ressemblante à un organe du corps et que cette conformation agit comme un signal ou un signe que ce fruit ou ce légume nous est bénéfique.
La science moderne confirme que cette ancienne doctrine est étonnement juste.
Pourquoi cette connaissance vitale reste-t-elle donc cachée ?

Êtes-vous comme moi, des amoureux-amoureuses des fruits et légumes ?
Ce sont en premier nos meilleurs alliés santé .

L'idéal c'est de prendre des fruits de saison pour avoir des fruits bien mûrs et frais
N'hésitez pas à proposer de délicieux jus frais de légumes et de fruits à vos amis lors de vos apéros. Cela va peut-être vous surprendre mais ils plaisent beaucoup, même les grands amateurs de cocktails alcoolisés ou de vin apprécient.
Il m'arrive souvent de venir avec des bouteilles de jus frais aux soirées et... ce sont toujours les premières à se vider illico !

Se nourrir tout en se faisant plaisir pour une pleine vitalité !
C’est mon credo avec une gamme d’appareils qui permettent de préserver les nutriments comme les saveurs des aliments.
Aujourd'hui, je vous présente

Extracteur de jus Vital Juicer

Avec cet appareil vous pouvez concocter toutes sortes de sorbets, purées d'oléagineux, tapenades  (tamis sans trous), et des pâtes fraîches (douilles de mise en forme). Il ne permet pas de réaliser des laits végétaux et smoothies réalisables au blender. Très peu de découpe vous est nécessaire sur cet appareil en comparaison avec d'autres modèles .  Si l’aliment introduit est à la taille du tube du tambour, nul besoin de le couper davantage : vous introduisez branches de céleris, carottes,…en entier, tout simplement.

Avec sa faible vitesse de rotation (60 tours par minutes), le VITAL JUICER 03 Zen&Pur vous assure un pressage tout en douceur, en préservant la quasi intégralité des vitamines, minéraux, enzymes et anti-oxydants. Vous profitez aussi de l’ensemble des saveurs et parfums de vos fruits et légumes, demeurés intacts grâce à cette extraction à froid.

L'extracteur de jus Vital Juicer 03 Zen&Pur est un appareil haut de gamme constitué de matériaux de qualité : le tamis et la vis sans fin sont en ULTEM, actuellement reconnu comme le meilleur matériau en termes de robustesse  et de non-toxicité (garanti sans Bisphénol A).

L'extracteur de jus Vital Juicer 03 Zen&Pur est disponible avec une coque en plastique rouge, blanc ou gris, et est doté d’un interrupteur manuel. Facile à démonter, il s’entretient par un simple rinçage des pièces à l’eau et l’utilisation d’une brosse de nettoyage offerte avec l’appareil.

L’appareil vous est livré avec un manuel d’utilisation dans lequel vous trouverez une cinquantaine de recettes.

Voici un jus joyeux et solaire avec un maximum de vitamines et minéraux !
* 10 carottes
* 4 clémentines
* 1/2 citron
* 1 cm de gingembre frais
* 2 cm de curcuma

ALORS .......BLANC, ROUGE OU GRIS
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La première technologie au monde qui fournit des fréquences de résonance naturelles dans le domaine de la bioénergie humaine. Ce bracelet offre la formule de méditation idéale pour le sommeil et la méditation plus profonde.

Au cours des dernières années, il y a eu une explosion de sensibilisation sur les avantages de la méditation.
À ce jour, il y a plus de 380 études évaluées par des pairs et publiées sur les avantages incroyables de la méditation.

Ceux-ci ont été publiés par les universités les plus renommées du monde, y compris les écoles de médecine d'Oxford, de Cambridge, de Harvard et de Yale.
Voici un bref résumé des avantages pour la santé prouvés que procure la médiation.
- La méditation abaisse la pression artérielle élevée
- Diminue toute douleur liée à la tension, comme les céphalées de tension, les ulcères, l'insomnie, les
- Problèmes articulaires
- Il améliore l'humeur
- Augmente votre métabolisme, vous aidant à perdre du poids
- Améliore le système immunitaire
- Augmente les niveaux d'énergie
- Abaisse l'anxiété
- Améliore la stabilité émotionnelle
- Augmente la créativité
- Augmente le bonheur
- Améliore le sommeil

Pourquoi méditer ?
La méditation est un puissant outil de guérison et d'auto-guérison, un excellent remède contre le stress et est bénéfique pour l'ensemble de ce que nous sommes.
C'est aussi un magnifique outil d'accompagnant sur le chemin de conscience.
Méditer ce n'est pas seulement se sentir connecté et en paix le temps de la méditation, mais également ancrer les bénéfices de cette pratique dans chacune de nos cellules pour en sentir les bienfaits au quotidien.
Une pratique régulière de la méditation permet une augmentation de notre taux vibratoire.
Pourquoi et comment augmenter son taux vibratoire ?
Tout est vibration, énergie, et vibre à une certaine fréquence. Cette vibration crée autour de nous un champs magnétique et attire donc à nous ce qui vibre sur une fréquence similaire.
J'attire ce que je vibre. Donc plus ma fréquence, sera élevée, plus j'atteindrai des niveaux élevés de conscience et vice-versa.
La méditation est pour cela précieuse. Elle me permet d'être d'avantage conscient de moi-même et de tout ce qui m'entoure.
Plus je me dés-identifie de l'Ego et du personnage que j'ai construit, plus j'augmente ma conscience de "JE SUIS", de ma nature véritable, de ce que je suis en essence, et donc mon taux vibratoire.
J'augmente ma vibration en étant conscient de tout ce qui se vit en moi et autour de moi en chaque instant.
Je peux également respirer en conscience, écouter de la musique qui nourrit l'Âme, faire du sport, danser, chanter, rire, marcher, contempler, me connecter à la Nature, créer au travers d'activités artistiques, prendre soin de mon corps, de ma maison et des autres, libérer de l'espace et lâcher l'ancien que ce soit spirituel, énergétique émotionnel, ou matériel... …
Tout ce qui nourrit ton Âme est bénéfique, et augmenter sa vibration facilite la connexion au monde spirituel, apporte joie, paix, sérénité, harmonie, bien-être intérieur, soigne sur tous les plans, ancre et aligne pour se sentir en phase avec ce qui se vit, plus solide et confiant en toutes circonstances, nous permet de développer notre créativité, d'équilibrer en nous toutes les polarités (féminin/masculin, horizontal/vertical, spirituel/matière, ombre/lumière... … ) et sortir de la dualité, de participer à l'ascension humaine et planétaire, se souvenir de sa Nature Véritable, être conscient du Divin en soi et retrouver son pouvoir créateur...

Nous savons tous que nous devrions méditer tous les jours pour avoir accès à ces bienfaits profonds, mais il y a un petit problème ... Apprendre à méditer demande de la discipline et du temps précieux. Vous devez vous asseoir tranquillement pendant 15 à 30 minutes par jour pendant au moins 60 à 90 jours afin d'entraîner votre cerveau à éteindre et accéder à l'état méditatif.

L'esprit tend à être incroyablement indiscipliné puisque nous sommes maintenant soumis à une stimulation excessive dans la société moderne. Avec des milliers de chaînes de télévision, téléphones mobiles, Facebook, Twitter, consoles de jeux et un rythme de vie de plus en plus rapide, nos esprits se contentent rarement de se calmer ou de se calmer.

Beaucoup de gens ont essayé de méditer, seulement pour éprouver la frustration d'un esprit occupé qui ne sera pas calme ou tranquille. En conséquence, la plupart des gens vont bientôt abandonner le processus plutôt frustrant d' "essayer de méditer".
C'est la principale raison pour laquelle nous avons développé notre bracelet de méditation. Nous avons souhaité résoudre ce problème universel et permettre à chacun d'accéder aux états méditatifs avec aisance et simplicité.
Notre bracelet de méditation utilise la même technologie de fréquence naturelle que notre bracelet à fréquence noire. La seule différence est que les fréquences envoyées au bracelet de méditation bleu sont spécifiquement conçues pour induire un état méditatif.

Le bracelet de méditation fonctionne comme par magie pour calmer l'esprit et en quelques minutes l'effet est une réduction significative du nombre de pensées que vous aurez. Vous serez en mesure de dériver dans une méditation plus profonde.

C'est une expérience merveilleuse pour les nouveaux méditants car vous pouvez accéder rapidement et facilement à la méditation. Pour les méditants plus expérimentés, cela vous permet d'entrer plus rapidement dans un état méditatif et d'aller plus loin.
L'état méditatif qui en résulte peut avoir un effet profond sur votre sommeil en méditant la nuit juste avant de vous coucher et de porter le groupe toute la nuit alors que vous vous laissez aller à un sommeil plus profond et plus paisible.

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L’automne arrive et le froid commence à se faire ressentir. Pour les peaux les plus fragiles, les lèvres sont les première victimes de la baisse de température. Aux premières sensations de tiraillements et de gerçures, nous avons souvent le réflexe du baume à lèvres. Car hydrater, c’est apaiser.
C'est une sérieuse alerte qu'a lancée UFC-Que Choisir à propos des dangers des sticks à lèvres. Dans une étude publiée ce mardi et relayée par France Inter, l'association de défense des consommateurs épingle une dizaine de produits comportant des substances toxiques, comme des perturbateurs endocriniens ou des huiles minérales cancérogènes. Ces produits sont nocifs s'ils sont ingérés.
En cause : des perturbateurs endocriniens ou des huiles minérales cancérogènes retrouvés dans plus de la moitié des produits testés. Ces substances toxiques ont été relevées dans 10 références de baumes à lèvres de grandes marques comme Labello, Avène, La Roche Posay ou encore Yves-Rocher.

Pour l’heure, impossible de savoir quels sont les effets de ces produits à long terme, mais une chose est sûre, il vaut mieux éviter de les ingérer. Invitée au micro de France Inter, Fabienne Maleysson journaliste à l’UFC-Que Choisir explique : "On a retrouvé des résidus, l’un est cancérogène, l’autre semble être toxique, or, ils s’accumulent dans le foie et les ganglions lymphatiques ". Face à l’incertitude, la prévention est de mise. Elle ajoute :
"On ne sait pas exactement quelles sont les conséquences pour l’organisme, mais des études ont montré que certaines personnes ont jusqu’à 5 grammes dans l’organisme, donc on estime que ce n’est pas du tout souhaitable. "

Trois des 21 produits testés révèlent également la présence de BHT, un conservateur considéré comme un perturbateur endocrinien. Et s’il est jugé moins dangereux que d’autres substances, sa présence n’est pas souhaitable pour autant, encore moins sur les lèvres. Selon Barbara Demeinex , spécialiste des perturbateurs endocriniens "On est exposé à tant de produits nocifs, que ce soit dans l’alimentation ou dans les cosmétiques. Donc en ajouter un sur les muqueuses des lèvres, où il y a absorption très rapide, ce n’est pas une bonne chose."
Sur 21 produits testés, UFC-Que Choisir déconseille fortement l’utilisation des produits suivants : Macadamia d’Yves Rocher ; Trésors de miel, baume à lèvres nourrissant de Garnier Ultra Doux ; Original classiccare de Labello ; Classic moisturising lip balm de Carmex ; Nultric, soin transformation lèvres desséchées de La Roche Posay ; Homéostick, baume lèvres au calendula de Boiron ; Cold cream, stick lèvres nourrissant d’Avène ; Nutrition, soin lèvres desséchées de Le Petit Marseillais ; stick lèvres hydratant d’Aptonia et stick lèvres hydratant d’Uriage.

Alors, pour être sûr de ce que vous appliquez sur vos lèvres, le plus prudent reste encore de miser sur un produit bio et sûr !

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Dragon's Blood est une sève rouge vif de l'arbre sanguin du Dragon, le Croton lechleri ou Sangre de Drago, une espèce sud-américaine et une aide populaire primaire pour tout ce qui peut arriver à votre peau.
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Principaux ingrédients actifs:
Extrait de sang du dragon | Berry Wax | Glycéryl Glucoside | Acide hyaluronique

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J’aimerai vous parler de DonAction. C’est une association Française loi 1901
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Entraide communautaire dont je fais partie pour aider tout le monde , alors soyez des nôtres
Notre vocation est d’aider le plus grand nombre d’entre nous possible, par le don et c'est accessible à tous les pays
Nos cotisations financent l’aide aux enfants en difficulté à travers le monde et la réalisation des projets des membres de l’association.

Vous souhaitez faire un geste pour votre avenir et celui de milliers de personnes,
Regardez cette petite présentation vidéo pour vous donner une idée :

English :

Malheureusement les cystites ( ou infection urinaire) sont des problèmes récurent chez les femmes et parfois aussi les hommes!
La cystite est une inflammation de la vessie généralement bactérienne (E. Coli principalement) sans fièvre. Elle est plus fréquente chez la femme pour des raisons anatomique.
Elle peut être aigue ou chronique, simple, compliquée (si insuffisance rénale, grossesse, malformation de l’arbre urinaire…), ou récidivante (4 sur un an).
Elle peut être déclenchée par un contact
bactérien, un manque d’hydratation, la grossesse, la ménopause, un rapport sexuel, le diabète, les sondes urinaires…Mais ça c'était avant ce que vous allez découvrir ;) 
Mangez-vous de la viande et des produits laitiers en très grandes quantités????? Oups
Manger de la viande, boire du lait, c'est faire rentrer de l'acidité dans notre corps.. l'acide ça abîme et fatigue les reins, d'où l'infection urinaire.
Votre infection peut aussi venir d'une cause psychologique, car tout est lié!

LES SYMPTOMES :
- Envie fréquente d’uriner même en faible quantité
- Brûlures mictionnelles
- Douleurs du bas ventre
- Présence de sang ou de pus dans les urines

COMPLICATIONS :
- Pyélonéphrite (atteinte rénale)
- Insuffisance rénale

Douleur Chronique - La cystite interstitielle (douleur la vessie).
La cystite interstitielle (CI) appelée aussi syndrome de la vessie douloureuse entraîne des douleurs pelviennes ou au bas-ventre, de même que des symptômes urinaires. Elle se produit quatre fois plus souvent chez les femmes que chez les hommes. On la rencontre souvent chez les personnes atteintes de fibromyalgie ou de troubles semblables. Ses symptômes peuvent varier de très légers à très invalidants. Souvent, les personnes qui en souffrent connaîtront des périodes où elles auront peu de symptômes; comme dans les affections les plus douloureuses, la cystite interstitielle tend à s’aggraver immédiatement avant et pendant la période menstruelle
http://www.douleurchronique.org/print_new.asp?node=198

En prévention :
- Faire pipi dès que l'on ressent le besoin ....éviter surtout de vous retenir
- boire suffisamment d'eau pure dans la journée Bannir le stress
- Faire des cures de jus de cranberry

Quand cela vous fait mal :
- en massage quelques gouttes d'huile essentielles d'arbre à thé et d'estragon sur le bas du ventre deux fois par jour
- sur un sucre ou un comprimé neutre 1 goutte de niaouli
- Dans la journée boire boire forcez-vous à boire.....éliminez, c'est ce qu'il y a de mieux!

Prévention ou aide à la guérison
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Le fait de ne pas prendre d'antibiotique pour une cystite est un choix personnel, les antibiotiques détruisent la flore vaginal qui ensuite n'est plus du tout protégée
Plus vous en abusez moins votre corps sera se défendre.

Recette nature à y adjoindre
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L'envie permanente d'uriner ou une miction douloureuse peuvent considérablement affecter le bien-être. La formule spéciale des Caps Hydro soutient la fonction vésicale et les reins.
Le savoir Faire Ringana
Les canneberges contiennent des anthocyanes, des substances actives permettant d'inhiber les inflammations . Ces actifs de la canneberge peuvent empêcher les bactéries de coloniser les parois de la vessie. De meêm, la forskoline, principe actif du Coleus Indien, agit en empêchant l'encapsulage des bactéries dans la muqueuse de la vessie. Cette astuce est en effet utilisée par les bactéries pour se cacher des antibiotiques , ce qui provoque souvent une cystite chronique. Les sambubiosides de fleurs d'hibiscus ont également un effet positif sur la santé de la vessie

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Le sulfate de magnésium est un composé chimique minéral anhydre de formule MgSO₄ communément appelé sel anhydre d'Epsom.
En réalité, c'est l'heptahydrate de sulfate de magnésium des chimistes ou l'epsomite des minéralogistes qui était et est encore le plus souvent récolté et purifié, puis vendu le plus souvent en masse cristalline, sous le nom commercial et traditionnel de "sel d'Epsom","sel anglais", "sel de Sedlitz". Ce sulfate naturel de magnésium hydraté était aussi dénommé "sel amer" pour son goût ou sa saveur amère, repérable en bouche après ingestion.

L’avocat, c’est comme le melon ! Juger de sa maturité n’est pas une mince affaire.
La couleur de la peau d’un avocat ne signifie rien car selon les variétés, elle est plus ou moins verte, plus ou moins claire.
Tâter un avocat ne signifie pas grand chose, sauf s’il est vraiment dur. Cela signifie évidemment qu’il n’est pas du tout mur et qu’il faudra le garder quelques jours avant de pouvoir l’utiliser.
S’il est un peu mou, il peut aussi l’être trop et on le découvre seulement en l’ouvrant et en constatant qu’il est marronnasse à l’intérieur, autour du noyau.
Pour tous les amoureux des avocats, voici une liste des huit astuces les plus essentielles.

1- Vous pouvez rapidement faire mûrir un avocat trop dur en le mettant dans un sac en papier à température ambiante.
Si tout se passe bien, il va arriver en quelques jours à maturité et vous pourrez en faire un parfait guacamole. Ceci ne se fait pas en un éclair, mais le processus est significativement accéléré.

2- Si vous avez besoin que votre avocat mûrisse plus rapidement que ça, ajoutez-y une pomme, une banane ou une poire.
Les fruits émettent de l'éthylène, un composé qui fait vieillir.

3- SINON, si vous ne voulez vraiment pas attendre, faites-le cuire au four.
Coupez l'avocat, ajoutez un peu de jus de citron et mettez à cuire pendant 10 minutes à 300°.

4- Pour préserver un avocat parfaitement mûr que vous n'êtes pas prêt à manger, mettez-le au frigo.
Cela ralentira le processus.

5- Cependant, si vous avez déjà coupé l'avocat, faites attention à bien le recouvrir avant de le mettre au frigo.
Du jus de citron, du vinaigre de cidre de pomme ou un bon vieux film étirable l'aideront à de pas virer au marron.

6- Si vous n'avez plus de plats ou de moule pour votre petit déjeuner, utilisez simplement un avocat.
C'est ce qu'on appelle l'eggocado (egg + avocado en anglais, donc œuf + avocat). Mettez un œuf dans le trou de l'avocat, chauffez au four jusqu'à ce que ce soit prêt et mangez. Meilleur petit déjeuner possible.

7- Utilisez au mieux votre avocat en le coupant en quart et pelant la peau.
C'est la manière la plus efficace de manger ce fruit.

8- Si vous ne savez pas quand votre avocat est prêt à être consommer, regardez sous la tige.
En fait, c’est le pédoncule qui livre le secret de la maturité d’un avocat !
Retirez-le et regardez à la place qu’il a laissée.
Si c’est vert, l’avocat n’est pas mûr.
Si c’est brun très fondé, il est trop mûr.
Si c’est jaune, youpi ! L’avocat est mûr à point.

Vous pouvez maintenant allez manger plein d'avocats.
L'avocat est une mine de bienfaits ....à consommer au quotidien
http://www.le-comptoir-malin.com/blog/alicaments/avocat-decouverte-de-ses-nombreux-bienfaits.html

Des scientifiques suisses, en collaboration avec des chercheurs, des développeurs et des professionnels du monde de la physique, de la médecine et de la santé, ont conçu un mélange de magnétite et de minéraux qu’ils ont ensuite intégré dans un convertisseur programmable. À l’aide de la technologie de radiothérapie par impulsion qui est issue de 25 années de développement thérapeutique par des centaines de professionnels, on peut transmettre par des fréquence bio-résonantes des informations au convertisseur ou aux produits vital. Ce qui crée une fréquence revitalisante tel un stimulus réactif qui peut être activée au besoin (détérioration, perturbation) et qui va neutraliser les fréquences nuisibles potentielles. Pour chaque convertisseur, le choix de la fréquence émise dépend de l’action souhaitée.

Convertir en ondes positives l’e-smog
La nature nous fournit des ondes électriques et magnétiques. L‘Homme en fait de l‘électromagnétisme qui s’accompagne malheureusement de beaucoup d‘électro-smog. Nos cellules corporelles n‘aiment pas vraiment cela. Beaucoup de personnes sont électro-sensibles. Mais beaucoup en constatent les influences nocives seulement tardivement, peut-être même lorsque les problèmes sont déjà apparus. L‘oreille devient chaude en téléphonant, des maux de tête surviennent, la fatigue grandit. Les effets de l‘électro-smog ont été démontrés scientifiquement depuis longtemps. Que ce soit sous forme de téléphones portables, d‘écrans d‘ordinateurs, de lampes, de prises et d‘interrupteurs dans les chambres à coucher. De nombreuses sources d‘électro-smog irradient quotidiennement les cellules de notre corps! La Bio-résonance apporte une solution à ce problème. Par ce moyen l‘électro-smog est vitalisé et recharge en énergie les cellules de l‘utilisateur. Les effets positifs sont connus en médecine et en Tai-chi (principe de la transformation de l’énergie) et sont étudiés scientifiquement.
Conclusion: Le rayonnement électrique devient bénéfique par bio-résonance !
Mais seulement avec l‘E-chip d‘i-like.

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Des fleurs qui se mangent ?
Savourez vite les Fleurs d'Hibiscus.
Mettez une fleur dans une coupe et ajouter du Champagne ou toute autre boisson gazeuse : effet garanti !
Idéales pour des cocktails originaux en toutes circonstances : Noël, Nouvel An, St Valentin, Anniversaire, fête entre amis, diner amoureux...

Ce jeu va réveiller vos papilles et vous réserver bien des surprises.
Se nourrir en conscience en jouant avec vos 5 sens et en développant le sixième, celui des perceptions extrasensorielles, voici ce que propose Ariane Roques à travers 40 cartes illustrées par Ileana Fundi.

Des cartes pour nourrir son corps, son coeur et son esprit !
La santé commence dans nos assiettes. Ce jeu de cartes est l'occasion de vous intéresser à vos comportements alimentaires et réapprendre à prendre soin de vous et des vôtres.
Une invitation à jouer, manger, pratiquer, ressentir... Chaque carte, sera une papillote à ouvrir et à savourer pour vivre ou aimer une nouvelle expérience, méditer ou bouger en conscience.
Ces cartes vous permettrons, grâce à des outils et astuces simples de retrouver des comportements empreints de bon sens et de renouer avec la sagesse de votre corps.
Prendre le temps de prendre le temps n'est pas une mince affaire dans notre quotidien, mais Ariane Roques va vous démontrer le contraire !

Au menu de ce jeu : des défis pour nourrir son corps, son coeur et son esprit .

"Se nourrir en conscience" puise son inspiration dans différentes pratiques comme les techniques de pleine conscience, du yoga, de la thérapie comportementale et cognitive, de la médecine ayurvédique, de la méditation...

MODE D'EMPLOI
" Se nourrir en conscience " s'adresse à tous et peut aussi bien trouver sa place dans votre cuisine, sur votre table de chevet ou bien encore être le témoin de votre vie quotidienne présent dans votre sac où que vous alliez et quoi que vous fassiez !

Un jeu de 7 familles autour de 7 recettes :
- "Cartes à aimer" pour nourrir le coeur (porteuses de messages de bienveillance, de gratitude et d'amour).
- "Cartes à bouger" pour nourrir le corps ( elles invitent à pratiquer des exercices physique).
- "Cartes à manger" pour nourrir notre estomac et nos cellules (cartes “conseil “qui nous guident dans nos approches alimentaires).
- "Cartes à méditer" pour nourrir notre esprit ( elles appellent au calme, à l'apaisement).
- "Cartes à ressentir "pour nourrir notre terre ( se connecter aux messages de la nature).
- "Cartes à pratiquer"pour nourrir notre éveil ( ces cartes proposent des défis pour nous apprendre à diriger notre attention sur les gestes du quotidien).
- "Cartes à vivre"pour nourrir nos expériences (stimulent les sens et développent le plaisir).

Toutes les recettes sont végétariennes voire végétalienne et toutes sans gluten.

Elles ont été créées par Valérie Cupillard, créatrice culinaire bio depuis plus de vingt ans.
Elle est l'auteur de 39 livres de cuisine bio dont certains sont traduits en plusieurs langues.

Si vous avez ce coffret en main, vous faites partie de ces êtres qui souhaitent rétablir l' équilibre.
Nos achats et nos comportements ont un impact sur notre santé et sur notre environnement.
Si nous créons de nouveaux usages de consommation, plus conscients, nous pouvons alors grandir physiquement, émotionnellement, psychiquement et spirituellement dans un état d' équilibre.

Des cartes à partager avec vos enfants, votre compagnon, vos amis ou vos collègues ou à utiliser seul.
https://www.vivre-mieux.com/fr/?s=2313233603

Les étiquettes des produits cosmétiques ne sont jamais facile à lire. Vous avez remarqué que les ingrédients sont écrits en tout petit ? C’est fait exprès pour embrouiller le consommateur ! Voici quelques astuces pour décrypter les étiquettes de cosmétiques.
Le fabricant est légalement obligé de mentionner les ingrédients sur les étiquettes des produits cosmétiques qui composent son produit mais pas seulement. Une étiquette doit aussi comporter la fonction du produit, les précautions d’usages, le poids ou le volume, et la date de conservation. Vous savez c’est ce symbole bizarre en forme de boite ronde avec un chiffre à côté : 12M pour 12 mois par exemple

COMMENT LIRE LES ÉTIQUETTES DES PRODUITS COSMÉTIQUES ?
Ce qui nous intéresse aujourd’hui, ce sont les ingrédients. Selon la réglementation, les ingrédients doivent figurer dans l’ordre décroissant sur les étiquettes des produits cosmétiques, c’est-à-dire avec l’ingrédient principal en premier, puis les autres ingrédients. Ce principe vaut aussi pour les étiquettes sur les produits alimentaires (cela fera l’objet d’un autre article). Par exemple, beaucoup de produits cosmétiques commencent par "aqua". Cela veut dire qu’ils contiennent principalement de l’eau. De la flotte quoi.
Cependant, si un ingrédient constitue moins de 1% du produit final, il n’est pas nécessairement mentionné par ordre décroissant. C’est comme ça qu’un élément naturel et sain se retrouve avant un autre élément carrément dégueulasse pour faire croire au consommateur qu’il y en a plus… alors que pas du tout ! Autre astuce à connaître : les 5 premiers ingrédients constituent jusqu’à 95% du produit. Autrement dit, si l’aloe vera arrive en 7e position, même s’il est écrit en gros sur le packaging, il n’y en a sans doute que quelques gouttes.
Si vous ne comprenez rien aux noms des ingrédients sur les étiquettes des produits cosmétiques, c’est normal : ils sont soit en anglais, soit en latin. Mais non, ce n’est pas pour embrouiller le consommateur, voyons… Généralement, les ingrédients naturels non transformés sont en latin. Tous les autres sont en anglais, ou en français si vous avez du bol. En cas de doute sur l’un des ingrédients, vous pouvez facilement vérifier sur les listes de l’INCI(*)  à quoi il sert exactement. N’hésitez pas à comparer plusieurs sources pour valider vos infos !

QUELS SONT LES PRODUITS À ÉVITER ?
Voici un petit récapitulatif des types de substances à éviter :
- Les parabens : ce sont des conservateurs chimiques. Ils seraient allergènes. Comment les reconnaître ? Ils finissent en -zoate ou -paraben.
- Les silicones et siloxanes : ils sont a priori nocifs pour la santé mais sont très polluants pour la planète. Comment les reconnaître ? Cherchez les noms en -cone, -one ou -xane.
- Les PEG ou PPG : ce sont tout simplement des produits dérivés de la pétrochimie. En clair, c’est la même famille que le pétrole. Comment les reconnaître ? Ils sont mentionnés en lettres capitales (PEg ou PPG) ou écrits en toutes lettres (polyéthyléneglycol ou propylène).
Les paraffines et huiles minérales : ceux-là aussi sont des dérivés de la pétrochimie. Ils seraient comédogènes. Comment les reconnaître ? Traquez les "mineral oil" ou "paraffinum"
- Les SLS : ce sont des émulsifiants. C’est grâce à eux que votre shampoing mousse ! C’est sympa mais ça peut quand même provoquer des allergies et des irritations. Comment les reconnaître ? Ils s’appellent “Lauryl sulfate de sodium” ou “ALS”.
- Les phtalates : en plus d’avoir un nom à coucher dehors, ce sont des perturbateurs endocriniens. En clair, ils foutent le boxon dans le développement hormonal. Comment les reconnaître ? Ils se cachent sous des pseudonymes du genre “diethyl phtalate”.
- Les sels ou chlorates d’aluminium : on les trouve principalement dans les déodorants. Ils seraient responsable de certains cancers (notamment le cancer du sein) et maladies graves (comme Alzheimer par exemple).
Il existe malheureusement beaucoup d’autres produits dangereux pour votre santé et/ou pour la planète, comme par exemple les BHA et BHT (dans les produits de maquillage), certains colorants, les parfums, le pétrolatum (dans les baumes à lèvres notamment) ou encore le triclosan (dans les dentifrices ou le savon). Ouvrez l’oeil !

COMMENT FAIRE POUR ÉVITER LES SUBSTANCES NOCIVES ?
- Première chose à faire : regarder les étiquettes avant d’acheter. Certains noms sont assez faciles à repérer comme les PEG par exemple. Sinon, vous pouvez imprimer la liste et la mettre dans votre sac à main.
- Deuxième solution : acheter des cosmétiques bio. Les produits bio sont généralement exempts de substances bizarres mais cela ne doit pas vous dispenser de regarder l’étiquette en détail. Certains produits vendus en magasin bio ne sont pas du tout bio. Il faut rester vigilant ! Les labels bio peuvent vous aider à y voir plus clair (là aussi, je vous en reparlerai dans un prochain article).
- Troisième option : opter pour des cosmétiques naturels ! A mon avis, c’est meilleure chose à faire. De nombreuses marques proposent des produits de beauté et de soin entièrement naturels, cruelty-free (un autre sujet à explorer…) et sans danger pour vous ou la planète. Vous pouvez même aller plus loin en adoptant les huiles et les poudres végétales pour vos soins. Par ailleurs, votre cuisine recèle de trésors : citron, concombre, huile d’olive, huile de coco, sachet de thé… bio évidement !
Source et photos: http://maconscienceecolo.com

4- Utilisez le COSMETIC CONVERTER
Le Cosmetic-Converter s’utilise pour les produits cosmétiques (corps et visage) et les produits de maquillage. L’effet positif de vos produits cosmétiques est considérablement amélioré. Les éventuelles fréquences négatives des produits cosmétiques sont neutralisées. La fonction des produits cosmétiques est renforcée et les effets secondaires disparaissent.
Plein d'infos ICI dans rubrique boutique Méta-convertisseur
Plus d'infos? contactez-moi

beauty-katalog-fr-161115--1.pdf (1.58 Mo)

6- Et pour finir, je vous conseille la vidéo de Cobayes Squad sur le sujet (et même toutes leurs vidéos).
 

Le chocolat cru, nouvel or noir
Beaucoup d'études ont démontré les bienfaits du chocolat noir sur la santé et la prévention, mais nous savons encore peu de choses sur le chocolat cru et pourtant...l'Europe étant le premier consommateur de chocolat, nous sommes concernés par ce super-aliment...

Un peu d'histoire
Le cacao, ou chocolat, trouve ses origines chez les Indiens Olmèques, il y a environ 3500 ans. Les anciens Mayas consommaient, au départ, les précieux grains du cacaoyer (du grec signifiant "nourriture des Dieux") dans un breuvage sacré. Ce mélange de pâte de cacao, de piments chili et d'autres épices prit le nom de xocoatl.
Le terme « cacao » date de 1532. Il vient de l'espagnol cacap, emprunté au nahuatl (langue des Aztèques) cacauatl, et désigne la graine (aussi appelée "fève") du fruit du cacaoyer. Par extension, il désigne également la poudre obtenue à partir de la pâte de cacao, de même que la boisson préparée avec cette poudre.
Le terme "chocolat" est apparu sous sa forme actuelle en 1634. Il vient de l'espagnol chocolate qui l'aurait emprunté au nahuatl tchocoatl ou au maya chokola'j, verbe qui signifie "boire ensemble du cacao". Il désigne la pâte ou la poudre de cacao additionnée de sucre, de vanille et d'autres aromates.
Il devint la boisson favorite de la royauté autochtone, qui lui portait des propriétés énergisantes. Sa popularité gagna la société aztèque, et après la conquête du Mexique par les espagnols, l'Espagne où il devient le favori de l'élite. La boisson gagna en popularité chez les aristocrates de l'Europe entière, demeurant un symbole de fortune, jusqu'à la production de masse de bonbons au chocolat accessibles à tous, dans les années 1800.
Le terme "cacao" date de 1532. Il vient de l'espagnol cacap, emprunté au nahuatl (langue des Aztèques) cacauatl, et désigne la graine (aussi appelée "fève") du fruit du cacaoyer. Par extension, il désigne également la poudre obtenue à partir de la pâte de cacao, de même que la boisson préparée avec cette poudre.
Le terme "chocolat" est apparu sous sa forme actuelle en 1634. Il vient de l'espagnol chocolate qui l'aurait emprunté au nahuatl tchocoatl ou au maya chokola'j, verbe qui signifie "boire ensemble du cacao". Il désigne la pâte ou la poudre de cacao additionnée de sucre, de vanille et d'autres aromates.

Qu’entend-on par chocolat cru ?
Le chocolat industriel (comme artisanal) est normalement torréfié, c'est-à-dire passé dans un torréfacteur (sorte de tambour) à 140°C pendant 35 à 40mn environ.
Cette étape permet de libérer les arômes du chocolat, mais elle tue aussi une grande partie des composants du chocolat dont les fameux polyphénols et flavonoïdes protecteurs du système cardio-vasculaire.
Le chocolat dit "cru" n’est pas torréfié afin de garder ces composants le plus intact possible, et parfois, les fèves ne sont même pas fermentées (ou très peu), étape qui également diminue sensiblement le pourcentage de polyphénols du cacao. La fermentation débarrasse les fèves de leur pulpe, réduit le goût amer et développe les précurseurs d’arôme.
D’autre part, les chocolats dits traditionnels sont fabriqués à chaud : de 55°C pour le chocolat noir à 70°C pour les autres chocolats. Cette étape qu’on appelle conchage permet de libérer des arômes, d’ajouter des ingrédients et de fabriquer toutes sortes de chocolats. Mais là encore le chocolat chauffé perd beaucoup de ses principes actifs.
Le chocolat dit "cru" est fabriqué normalement autour de 42-45°C, préservant ainsi plus d’antioxydants. Mais il est encore plus intéressant d’avoir un chocolat complètement cru, fait au point de fusion du chocolat (environ 30°C) comme le faisait les Aztèques !

Pourquoi ?
Parce que non seulement les composants de la fève sont encore moins altérés, mais nous apportons à notre corps un aliment en-dessous de notre température corporelle (comme les crudités). Et là, nous sommes sûrs que les antioxydants apportés à notre organisme ne seront pas détruits par la température! Quand on connaît les bienfaits des aliments crus, on se dit que c’est forcément intéressant du point de vue préventif…
La capacité anti-oxydante du cacao serait quatre à cinq fois plus élevée que celle du thé noir, deux à trois fois plus élevée que celle du thé vert et deux fois plus élevée que celle du vin.

Quels sont les bienfaits du chocolat noir ?
De nombreuses études existent déjà sur le chocolat noir. Nous savons qu'il est un excellent protecteur du système cardiovasculaire. Vous en trouverez quelques unes ci-dessous que je vous invite à consulter:
- Chocolat noir et santé cardio-vasculaire
- Effets du chocolat sur la performance du cerveau et AVC
- Chocolat et tension
- Chocolat et inflammation
- Chocolat et cancer
- Chocolat, diabète et cholestérol

journal-sante.pdf

En résumé, il semble que les flavonoïdes retrouvés dans le chocolat auraient un effet protecteur contre les maladies cardiovasculaires et que l'acide stéarique, comparativement aux autres gras saturés, aurait un effet neutre sur le bilan lipidique.
La consommation de 50 grammes de chocolat noir par jour pourrait diminuer le risque de maladies cardiovasculaires d'environ 10% et elle pourrait être un bon moyen d'augmenter l'apport en antioxydants chez les personnes consommant peu d'aliments riches en ces composés bénéfiques.
Les bienfaits du chocolat cru sont du même ordre en plus puissant, puisque le chocolat cru contient encore plus d’antioxydants que le chocolat traditionnel et donc même s’il est plus cher à l’achat, il est plus « économique » car on en mange moins. Un à deux carrés par jour suffisent pour apporter le nombre d’ORAC nécessaires…il est aussi plus nourrissant, puisqu’il comble nos besoins. On ressent en principe moins le besoin d’en manger…

Le cacao cru est riche en minéraux et il a une haute teneur en soufre - le sel minéral de la beauté.
Le cacao cru est généreux en fer et en zinc et c’est la plus riche source alimentaire de magnésium.
Le magnésium intervient dans l’équilibre chimique du cerveau, la solidité des os et la sensation de bien-être.
Le magnésium est le sel minéral dont les Français sont le plus carencés : plus de 80 % de notre population souffre de carence chronique en magnésium.  Ceci pourrait expliquer pourquoi les femmes ont parfois cette irrésistible envie de chocolat avant leurs menstruations.

Cacao bio, idéal pour votre bien-être
Le cacao bio contient des neurotransmetteurs comme la sérotonine qui aide à garder active la chimie du bien-être dans le cerveau, en produisant une sensation d’euphorie dont les effets se ressentent encore longtemps après avoir ingéré le chocolat.
La PEA est la molécule que l’on trouve dans le cerveau des gens heureux. 
Lorsque vous tombez amoureux, votre taux de PEA augmente et vous êtes plein d’optimisme. 
Si des soucis se présentent, en particulier dans votre vie amoureuse, votre taux de PEA chute. 
Le chocolat cru regorge de PEA. Voilà sans doute pourquoi le chocolat cru donne un coup de fouet naturel et vous fait vous sentir si bien !

Découvrez les vertus et le plaisir du cacao cru bio !Rrraw, le Grand Cru de Chocolat Cru
Les fèves de cacao cru bio (Criollo du Pérou non torréfiés) sont lentement broyées à la meule de pierre avec d’autres précieux ingrédients, 100% végétaux et essentiellement crus.
Ce mélange est ensuite découpé en petits cubes, recouverts de poudre de cacao bio. 
Le petit cube de cacao cru résiste un peu sous la dent avant de se laisser fendre. 
En fondant, il délivre une à une toutes les saveurs qu’il renfermait.

Je suis convaincue que le cacao cru bio est un ingrédient puissant, sain, "alchimique" et bien plus qu’une simple confiserie.​

Composition des boîtes de 30 Truffes de chocolat cru bio :
- DOUX REVE cajou & coco : 50% de cacao cru et 20% de sucre de fleur de noix de coco.
Ingrédients biologiques * : fèves de cacao cru*, sucre de noix de coco*, noix de cajou*, huile de noix de coco*, épices*, poudre de cacao cru*, sel marin.
- NUIT BLANCHE café & guarana : 50% de cacao cru et 22% de sucre de canne intégral.
Ingérdients biologiques * : fèves de cacao cru*, sucre de canne intégral*, amande*, huile de tournesol*, café*, guarana*, épices*, poudre de cacao cru*, sel marin.
- SOUVENIRS D'ENFANCE noisette & vanille : 50% de cacao cru et 22% de sucre de canne intégral.
Ingrédients biologiques * : fèves de cacao cru*, sucre de canne intégral*, noisette*, huile de tournesol*, poudre de cacao cru*, vanille*, sel marin.
- CANABLISS chanvre & coco : 50% de cacao cru et 22% de sucre de noix de coco.
Ingrédients biologiques * : fèves de cacao cru*, sucre de noix de coco*, graines de chanvre décortiquées*, huile de chanvre*, farine de chanvre*, sel marin.

Produit conseillé par l'association Vegan qui préconise le végétalisme.
POUR COMMANDER 
Mieux-Vivre 
https://www.vivre-mieux.com/fr/?s=2313233603

OU 

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A DÉ​COUVRIR: ORGASMIC BUDDHA 
Orgasmic Buddha a l'immense plaisir de vous présenter choc orgasmic, certainement un des meilleurs chocolats au monde.
Sans sucre, sans lait, notre chocolat est travaillé à basse température afin de conserver tous les bienfaits du cacao et son goût authentique.
http://www.orgasmicbuddha.com

Apprenez à reconnaître le Vrai du faux avec ces Astuces Infaillibles!
Le miel constitue l’un des ingrédients les plus sains que vous pouvez consommer, et jouit d’un large éventail de bienfaits pour le traitement de nombreuses maladies et problèmes de santé.
Nonobstant, il est primordial de faire la différence entre le miel naturel et le miel artificiel, qui est généralement vendu aux supermarchés. Nous sommes enclins à acheter des produits bon marché et sains au même temps, mais cela ne s’applique pas au miel.
Vous serez même stupéfait de savoir que le prix du miel naturel est exorbitant, mais c’est dans ce miel que résident tous les avantages pour la santé.
Des versions moins chères de miel peuvent être intéressantes, mais cela signifie que ce miel a été fabriqué, ou mélanger à du miel de basse qualité. Lors du processus de fabrication, le miel perd certaines qualités importantes et ses effets sont conséquemment altérés.

Selon une étude publique réalisée par le Food Safety News, environ 76% de toutes les marques de miel disponibles ont fait l’objet d’un processus connu sous le nom d’ultrafiltration.
Pendant cette filtration, la cire de miel est enlevée avec le pollen.
Comme l’indiquent les fabricants, ce processus est nécessaire afin de préserver le miel de la cristallisation et de prolonger sa durée de conservation. Cependant, le pollen est extrêmement important lorsque le miel est consommé, et apporte tous les éléments nutritifs dont une personne a besoin, ce qui constitue donc une perte importante.

Les chercheurs nous avertissent d’éviter ce miel, car sans son origine pollinique, qui a subi la contamination, nous ne pourrions pas cerner son origine et sa qualité.
C’est le cas du miel Chinois qui est largement transformé et emballé avec des antibiotiques et des métaux illégaux. En outre, ce miel a été dénué de tous ses avantages et vendu comme tel, et son origine demeure ambiguë.

En France, le nectar des dieux est présent dans chaque foyer, veiller à surveiller la contenance et les origines des produits avant de les acheter.

Le miel artificiel contient généralement une grande quantité de glucose et d’hydromel de mauvaise qualité.

En vue d’éviter cette supercherie, voici des astuces simples pour détecter le miel contrefait :
- Lorsqu’il est réfrigéré, le miel se cristallise dans le cadre d’un processus naturel. Si cela ne se produit pas, ce miel est indubitablement altéré.
- Faites attention aux étiquettes – n’achetez pas les produits contenant du glucose ou du fructose
- Pour tester la pureté de votre miel, vous pouvez mettre quelques gouttes d’iode dans un verre d’eau et ajouter du miel. Si le miel devient bleu, il a une grande teneur en amidon de maïs.
- Mélangez l’eau, le miel et quelques gouttes de vinaigre. Si le mélange commence à former une mousse, le miel a été modifié avec du plâtre.
- Pour savoir si votre miel a été transformé, essayez de le brûler avec une allumette. S’il s’allume, le miel est parfaitement pur.
- Prenez un verre d’eau et mettez une cuillerée de miel dedans. Si votre miel est pur, il ne devrait pas se dissoudre. Les marques de miel transformé se mélangent généralement avec l’eau.

Source et référence: barenaturaltruth.com

* MES SÉLECTIONS
1- VOS PETITS PRODUCTEURS LOCAUX
Vérifier cependant bien la qualité !

2- MIELS NATURELS SLOW FOOD, AUTHENTIQUES, THÉRAPEUTIQUES, AU GOÛT DÉLICIEUX & ISSUS DE PETITS PRODUCTEURS
Cardo Slow Food, miel de thym, de châtaignier, d'eucalyptus, Asphodel , de mandarine, de citron, de néflier, d'amandes........
Grâce à la magie d'Internet, il est très facile de se procurer du miel naturel. Vous pouvez commander un produit de qualité "Ape Nera Sicula: Timo Slow Food Miel " chez mon partenaire confiance à un prix très avantageux
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3- MIEL DE MANUKA
Ce miel a fait depuis l'objet de très nombreuses études scientifiques à travers le monde et est utilisé chaque jour en milieu hospitalier et par des millions de personnes sur un grand nombre de pathologies avec des résultats toujours étonnants.Quelles sont les réelles propriétés de ce miel ? Quelles sont les causes de son activité unique ? Comment bien choisir son miel de manuka ? Comment l'utiliser au quotidien ? 
Produits au choix
https://www.vivre-mieux.com/fr/?s=2313233603

Le composteur de cuisine Bokashi Organico livré avec un 1 sac de son de 1 kg Bokashi starter vous propose un nouveau type de compostage qui réunit nombre d’avantages.
Sans odeur ni insecte, il vous permet de composter l’ensemble des déchets organiques, y compris ceux qui ne sont pas compostables avec les techniques classiques (viande, poisson, oeuf, produits laitiers, nourriture cuite...).

GRÂCE AU COMPOSTAGE, RENDEZ AU SOL CE QU'IL VOUS A OFFERT !
Une famille de 4 personnes génère, en moyenne, plus de 10 kg de déchets organiques par semaine. Soit plus de 520 kg par an.
Généralement, le compostage est compliqué à mettre en place. L’espace nécessaire, les éventuelles odeurs désagréables, les moucherons … rebutent les aventuriers du compost de cuisine.
Grace au composteur Bokashi Organico, c’est maintenant avec grande facilité que vous allez pouvoir composter, sans aucun désagrément, et transformer vos déchets organiques en engrais liquide et en compost nutritif pour vos plantes.
Le compostage Bokashi s’appuie sur l'ajout de micro-organismes qui vont permettre la fermentation des matières. Le terme Bokashi vient du Japon. Il signifie “matière bio fermentée”. Le Bokashi est un mélange de son, de sucre et d’eau, enrichi d’une culture de micro-organismes : bactéries, levures et champignons. Ces micro-organismes vont accélérer le processus de décomposition des déchets en provoquant leur fermentation. Ce processus permet de conserver l’ensemble des nutriments importants, qui seront, par la suite, utiles à vos plantes. En effet, la présence des micro-organismes dans le Bokashi permet la production de substances bioactives : enzymes, minéraux, antioxydants, vitamines… et la conservation de l’azote.
Vous obtiendrez ainsi un compost et un engrais liquide riches en éléments nutritifs pour vos plantes, en seulement 15 à 20 jours.
Le compost ainsi obtenu assure un apport nutritif biodisponible favorable à la vie du sol.

COMMENT FONCTIONNE LE COMPOSTEUR DE CUISINE BOKASHI ORGANICO ?
Déposez simplement vos déchets de cuisine et vos déchets organiques dans le composteur. Vous pouvez couper en morceaux les éléments de plus grande taille pour accélérer leur décomposition.
Saupoudrez vos déchets de l’activateur Bokashi Bran Active avant de refermer le couvercle. 
Ce sont les micro-organismes qui vont générer la fermentation de l’ensemble.
Ouvrez le robinet et récupérez l’engrais liquide. 
Vous pouvez récupérer de l’engrais liquide dès 3 jours. 
Cet engrais liquide s’ajoute à l’eau d’arrosage de vos plantes.
Le compost en lui-même sera prêt à venir nourrir la terre de vos plantes ou de votre potager en 15 jours environ.

UTILISATION DU LIQUIDE DE FERMENTATION :
Il est issu du processus de fermentation. Vous pouvez le prélever quotidiennement (grâce au robinet prévu à cet effet). 
Vous pouvez l’utiliser pour vos plantes, dilué dans la proportion 1/20.
Il est également idéal pour l’entretien des tuyaux d'évacuation vers les fosses sceptiques. 
Le liquide de fermentation va diminuer le risque d’obstruction et éviter les mauvaises odeurs dues a la stagnation des déchets dans les tuyaux. Dans ce cas, vous l’utiliserez pur.

DÉCHETS APPROPRIÉS AU COMPOSTAGE BOKASHI
- Fruits et légumes
- Aliments cuisinés
- Viande crue ou cuite
- Fromages
- Poisson
- Yaourt
- Oeuf
- Petits os
- Pain
- Marc de café
- Sachets de thé
- Fleurs fanées
- Mouchoirs en papier
  (en quantité limitée)

DÉCHETS À PROSCIRE
- Les liquides : vinaigre, jus, lait, huile et eau.
- Les cendres
- Les excréments d’animaux
- Le papier

CARACTÉRISTIQUES DU COMPOSTEUR BOKASHI ORGANICO 
- Seau de 16 litres composé d’un plastique spécial, mélangé à de la poudre de céramique chargée d’Ems actifs.
- Etanche à l’air grace à son couvercle qui se ferme et permet de chasser l’air à la façon d’un tupperware.
- Support équipé d’un robinet, pour récupérer l’excédent de liquide, résultant du processus de fermentation.
- Gobelet plastique fourni pour la récupération du liquide.
- Livré avec un 1 sac de son de 1 kg Bokashi starter valable pour environ 6 mois.
- Fabriqué, en Europe, à partir de matériaux recyclés.
- Dimensions (H x L x P) : 38  x 30 x 24.5 cm.

POUR COMMANDER 
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Le HamaYoga va vous permettre de vous déplacer, de vous étirer en position verticale, horizontale et en totale inversion.
Faites du Yoga tout en ayant une impression de légèreté extraordinaire !
Inspirée des arts aériens du cirque et du yoga, la pratique du yoga en apesanteur amène une dimension à la fois ludique et thérapeutique.
Plus besoin d’avoir des années de pratique ni d’avoir le corps souple et fin d’un yogi pour pouvoir rester en inversion plusieurs minutes et accéder à ses bienfaits en toute sécurité.
La liste est longue
-Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Décompression de la colonne vertébrale pour soulager des maux de dos et douleurs articulaires
- Relaxation du corps et l’esprit…
- Les inversions sont aussi un antidote très efficace à la dépression, la tête en bas, on regarde la vie sous un angle différent !

Demandant de l'équilibre et de la conscience, il permet de vous exercer en stimulant le gainage musculaire plus que tout autre exercice sur le sol ou dans l'eau.
Le HamaYoga permet un entraînement corporel efficace en associant plaisir et détente avec de nombreux avantages thérapeutiques et physiologiques, tout en s’appuyant sur le principe de l'apesanteur.
Le HamaYoga va se révéler particulièrement utile pour se mettre en position
d'inversion, exercer une décompression vertébrale, pratiquer le yoga tantrique, s'entrainer au Pilates, 30 postures possibles avec le HamaYoga,
OU simplement se détendre dans un Hamac...

La suspension dans l’air permet au pratiquant de révéler son expression optimum des asanas* en toute sécurité.
Le HamaYoga a été conçu pour améliorer le confort du pratiquant en remplaçant les cordes par une toile de parachute large et des poignées qui permettent d’ajuster facilement la posture.
Le poids du corps est donc bien soutenu, éliminant ainsi l’anxiété et la frustration à tenir des postures difficiles tout en évitant les risques de blessure.
Libéré de ses peurs, on peut ramener son attention sur le souffle et rentrer pleinement dans les asanas, dans la fluidité des mouvements, avec plus d’aisance et de tranquillité que sur le tapis.
Cela concerne aussi bien les postures debout, flexions avant et arrière, inversions, torsions ou même les équilibres sur les mains.
Par ailleurs, le fait de se maintenir en équilibre dans les airs développe une conscience du  corps de chaque instant, et favorise ainsi le gainage des muscles en profondeur.
Les 3 verrous énergétiques internes du yoga (Mula bandha dans le périnée, Uddyana bandha dans la sangle abdominale et Jhalandhara bandha dans la gorge)  sont activés en permanence, encore plus intensément que sur "terre".
* Asanas: est un terme sanskrit désignant une posture ou un exercice corporel. Les asanas rendent fort, libèrent des maladies et assouplissent les membres du corps.Adaptées à tout le monde
En ce qui concerne les postures de Yoga, que l'on appelle aussi asanas, il n'y a pas de limite d'âge à respecter. A 5 ans comme à 95 -  les postures se pratiquent à tous les âges de la vie. Les asanas sont des postures physiques, exécutées lentement, dans une attitude méditative. La respiration consciente est très importante. Les asanas renforcent le corps, mais ont aussi un effet positif sur le mental et l'âme. 
Un effet bénéfique sur le corps, l'esprit et l'âme
Les asanas rendent la colonne vertébrale et les articulations plus flexibles et renforcent la musculature, les glandes et les organes internes. Le corps est renforcé, raffermi et retrouve sa silhouette idéale. La pratique régulière des asanas donne accès à des sources d'énergie insoupçonnées et permet de découvrir une nouvelle sensation de bien-être physique. 
Ces mouvements doux ont également un effet spirituel profond : ils libèrent de toutes sortes de peurs et permettent de développer la confiance et une attitude positive de détente mentale . 

Ainsi, une pratique régulière avec le HamaYoga devient complémentaire à une pratique sur le tapis : elle permet de gagner en force et en confiance en soi, d’apprendre au corps à exprimer tout le potentiel de la posture et de s’entraîner à la réaliser au milieu de la salle en se musclant progressivement et profondément.
Que ce soit confortablement lové dans son cocon ou allongé sur le tapis avec les pieds sur le hamac, on flotte, on se sent porté et bercé comme un bébé… on touche ici à la quintessence du yoga.
 

Très léger : 500 g. Toile en nylon (style parachute).
Utilisable aussi bien en extérieur qu'en intérieur.
Poids max supporté : jusqu'à 120 kgs
https://www.vivre-mieux.com/fr/?s=2313233603

Fines particules chargées électriquement, les ions négatifs nous dynamisent et nous apaisent, les ions positifs nous stressent et nous fatiguent.
La bonne nouvelle : on peut multiplier les premiers et neutraliser les seconds. Petit guide pour profiter des vitamines de l’air.

Pourquoi se sent-on oppressé lorsque l’orage approche, puis soulagé une fois celui-ci passé ? Pourquoi éprouve-t-on une sensation d’étouffement dans une pièce mal aérée alors que l’on se sent revivre en se promenant en bord de mer ? C’est tout simplement une question de répartition dans l’air entre ions positifs et ions négatifs. Un trop plein des premiers (comme c’est le cas en milieu urbain et pollué) et c’est l’oppression assurée. Si les seconds prennent le dessus, on se sent aussitôt apaisé. Pourquoi ? Difficile à dire.

DU STRESS EN SUSPENSION
Les études constatent ce phénomène sans véritablement l’expliquer. De même que l’on constate, sans pouvoir prouver leur lien direct, que le manque d’ions négatifs est associé à certaines pathologies (asthme, fatigue chronique, céphalées, allergies, état dépressif, nausées, TDAH), qui s’améliorent lorsque l’on inverse la charge électrique de l’air. Une certitude cependant : si, dans un centimètre cube d’air, il y a environ vingt-sept milliards de milliards de molécules neutres et seulement quelques centaines ou milliers d’ions, ces derniers sont indispensables à notre bien-être. Et nous ne sommes pas tous aussi sensibles à ces modifications atmosphériques : un tiers d’entre nous y seraient plus vulnérables.
Appareils électroménagers, photocopieurs, écrans d’ordinateur, de télévision, réveils à cristaux liquides, moquettes, tabac, chauffage électrique, air conditionné… Nous collectionnons aussi sans le savoir de véritables mini-usines à ions positifs.
Le pire : les lieux où l’air circule en circuit fermé, comme le bureau (vingt ions au centimètre cube), la voiture (quatorze) et les endroits soumis à l’air conditionné (zéro ion !).

LA SOLUTION: RÉTABLIR L' É​QUILIBRE 
1- FAIRE UNE DETOX IONIQUE 
http://www.le-comptoir-malin.com/blog/etre-en-sante-corps-et-esprit/place-au-grand-nettoyage.html

2- ASSAINIR SON ATMOSPHERE
Pour faire le plein et se dépolluer, rien de mieux qu’une mise au vert régulière dans les lieux où leur concentration est maximale : une cascade à la montagne (l’entrechoquement des molécules d’eau favorise ces ions bénéfiques), le bord de mer, la forêt… Autre solution, les soins proposés en thalassothérapie : douche à jet, massage sous affusion ou « salle d’ionisation » (un brouillard marin est recréé, qui favorise l’ionisation de l’air et purifie le système respiratoire).
Il existe aussi des appareils conçus pour assainir l’atmosphère, à la maison ou au bureau. Appelés ionisateurs ou ioniseurs, ils ne fabriquent pas d’ions, mais projettent des électrons à grande vitesse vers les atomes d’oxygène de l’air et les transforment en ions négatifs. L’efficacité de ces appareils est prouvée, certains sont même utilisés en milieu hospitalier. Pour bien choisir le vôtre, veillez à ce qu’il ne produise ni ozone, ni oxyde d’azote, ni oxyde de carbone. Il doit débiter au minimum deux cent cinquante mille ions au centimètre cube à une distance de un mètre. Toutes ces informations doivent être inscrites sur l’emballage.
Certains d’entre eux sont aussi des purificateurs d’air. Particulièrement destinés aux allergiques (pollen, acariens, fumée de cigarette), ils peuvent filtrer jusqu’à quatre fois l’air d’une pièce de vingt-cinq mètres carrés.  Et il existe depuis peu des ioniseurs pour la voiture ou l’ordinateur portable.

OU TROUVER LES IONS NÉGATIFS BÉNÉFIQUES POUR LA SANTÉ?
– Cascades 10000 à 50000 ions négatifs par cm3
– Local traité avec un très bon ioniseur : 9000 ions négatifs par cm3
– Air de la montagne : 8000 ions négatifs par cm3
– Air de la mer : 4000 ions négatifs par cm3
– Air d’une forêt : 3000 ions négatifs par cm3
– Air de la campagne après orage : 3000 ions négatifs par cm3
– Air d’une ville de France : 50 à 500 ions négatifs par cm3
– Air d’un bureau ou d’un appartement : 20 ions négatifs par cm3
– Air d’une voiture : 14 à 20 ions négatifs par cm3
– Air d’un local climatisé : 0 ions négatifs par cm3
– Air d’un couloir de métro : 1 ou 2 ions négatifs par cm3

On considère que le nombre d’ions négatifs bénéfiques ne doit jamais descendre au dessous de 2000 ions négatifs par cm3. Voyez donc si vous vous trouvez dans un lieu sain pour vous !
La tradition orale nous apprend le fait "qu’il y a de l’électricité dans l’air" , ne pourrait-on pas affirmer qu’il y a plutôt une absence !
On a l’impression d’un temps "lourd", on se sent fatigué et dévitalisé et les rapports professionnels et familiaux s’enveniment….Ceci est la preuve flagrante d’un manque d’ions négatifs dans l’air que l’on respire…
De nombreuses études ont été menées chez des personnes en parfaite santé vivant dans un environnement assez pollué. Elles ont montré que ces appareils favorisaient la concentration, amélioraient les tests de mémoire chez l’enfant, prévenaient les infections, régularisaient le sommeil et permettaient de lutter efficacement contre la fatigue. D’autres expériences – réalisées sur des rats, cette fois – ont souligné leur rôle dans le contrôle du stress et l’augmentation de l’activité sexuelle. En attendant la confirmation de ces bénéfices chez l’homme et de vrais changements dans nos modes de vie, ces appareils nous offrent un peu d’air frais.

A LIRE: 
- Les Oxions de Jacques Métadier (Ch. Godefroy, 1983). La référence depuis vingt ans
- L’Encyclopédie de revitalisation naturelle de Daniel Kieffer (Sully Editions, 2003). 

PETITES CAUSES ET GRANDS EFFETS

1- QUELLE ALIMENTATION POUR DEMAIN ?
Regards, initiatives, projets autour de l'alimentation de demain
https://www.franceinter.fr/emissions/co2-mon-amour/co2-mon-amour-04-mars-2017​

2- LES ÉPICES SONT-ELLES INTÉRESSANTES D'UN POINT DE VUE DIÉTÉTIQUE ?
Vous aimez  pimenter votre assiette ? Le savez-vous, certaines épices sont bonnes pour la santé !
http://france3-regions.francetvinfo.fr/hauts-de-france/emissions/9h50-nord-pas-de-calais/epices-sont-elles-interessantes-point-vue-dietetique-1214261.html​

3- LES BIENFAITS DU RÉGIME MÉDITERRANÉEN SUR LE CANCER DU SEIN
Le régime méditerranéen ou crétois est souvent vanté pour ses vertus saines pour notre santé. Une étude néerlandaise publiée début mars 2017 met en évidence que cette diète a un impact positif sur le traitement du cancer du sein.
http://www.femininbio.com/sante-bien-etre/actualites-nouveautes/bienfaits-regime-mediterraneen-cancer-sein-88045​

* Trouver vos produits sains, gourmets, bio ou issus de petits producteurs ici 
http://www.denebclub.com/reginedraize

4- CONNAISSEZ-VOUS LA MALADIE DU SODA ?
Peu connue des patients et des médecins........Six millions de Français sont atteints par cette maladie .....
http://tempsreel.nouvelobs.com/sante/20170313.OBS6492/connaissez-vous-la-maladie-du-soda.html​

* Depuis quelques jours c'est LE sujet qui tourne.
Un bémol tout d'abord, le soda n'est pas le seul "méchant" de l'histoire !
Il s'agit concrètement d'une stéatose hépatique non alcoolique ; pathologie caractérisée par l'accumulation de graisse, surtout de triglycérides, dans les cellules du foie. 
Causes : Surconsommation de produits industriels sucrés et gras (gâteaux, biscuits, crèmes, glaces...), de produits riches en glucides (pain, pâtes...), de sucre (sodas, bonbons...). Bref, un déséquilibre général de la ration alimentaire.
Risques : La stéatose peut évoluer et conduire à des situations graves (cirrhose, cancer...).
Prévention : Faire le point de ses apports alimentaires, mettre le doigt sur ses excès, apporter des corrections, tout en conservant des moments de plaisirs et de gourmandise sans diaboliser qui que ce soit, ni le soda, ni un autre...
C'est l'aide que vous apporte de bons thérapeutes formés notamment en diététique 

5- MA MÉTHODE 
UN PROGRAMME NATUREL POUR MINCIR DURABLEMENT
La perte de poids rime souvent avec régime. Mais les régimes actuels les plus connus sont aussi les plus restrictifs, ennuyeux et néfastes pour la santé dûs aux carences causées ainsi qu’aux conséquences liées au phénomène yo-yo.
Perdre du poids est dans la plupart des cas une bonne décision ou résolution, mais elle doit être prise avec sagesse et recul. Viser la minceur doit se faire avec l’aide de personnes compétentes afin d’obtenir des résultats concluants en proportion des efforts donnés.
Ma nouvelle approche ( Nutri-Émotionnelle) consiste à vous proposer une cure complète minceur ( ou adaptée la prévention ainsi qu' à toute autre pathologie)  et bien-être par le biais de produits de phytothérapie accompagnés d’un suivi diététique régulier et personnalisé.

UN TRAVAIL D'ÉQUIPE 
Ma méthode + votre motivation
= réussite certaine de votre programme minceur

L'Ormus est une préparation alchimique. 

Il est exclusivement adapté pour les plantes et les cultures. Nous ne vous recommandons pas de l’utiliser à d’autres fins. Il est notamment idéal en biodynamie ou en permaculture.
- Il accélère la croissance et accroît les récoltes,
- Il active et renforce l’immunité, les fruits et les légumes sont plus résistants aux insectes et aux maladies,
- Il est particulièrement adapté aux arbres fruitiers dont les fruits vont contenir plus de vitamines et de minéraux,
- Il aide à la création de nouvelles variétés
Le produit est livré avec des conseils de dosage en fonction de votre utilisation.
http://www.in-vita.fr/

Fête de la lumière, de la joie et du partage
Aujourd'hui c'est la Chandeleur, ce qui signifie Chant de la Lumière, car même si les jours grandissent depuis le 21/12, c'est à partir d'aujourd'hui qu'ils grandissent de manière plus significative.
C'est le 33ème jour de l'année 
Et plus concrètement...C'est aussi le jour des crêpes...

La chandeleur et ses dictons
Ainsi selon un proverbe "A la Chandeleur, le jour croît de deux heures" tandis qu’un autre dit "A la Chandeleur, l’hiver s’apaise ou prend vigueur" ou encore "Rosée à la Chandeleur, Hiver à sa dernière heure" car cette fête représentait pour le peuple et surtout pour les paysans la fin prochaine de l’hiver et les jours qui s’allongeaient.
Selon une croyance populaire, on peut même prédire le temps de 40 jours suivants :
Si le deuxième de février
Le soleil apparaît entier
L’ours étonné de sa lumière
Se va mettre en sa tanière
Et l’homme ménager prend soin
De faire resserrer son foin
Car l’hiver tout ainsi que l’ours
Séjourne encore quarante jours
Mais quoi qu’il arrive, qu’il fasse beau, qu’il fasse froid ou qu’il pleuve, il y a un rituel qui se perpétue à travers les siècles et auquel personne ne peut résister. C’est la tradition délicieuse de préparer et surtout de savourer des crêpes !!!

Mais comme c’est le cas pour toutes les fêtes, les superstitions ont la vie dure. Ainsi, à part le fait que les crêpes constituent une gourmandise appréciée par tout le monde, elles ont aussi un côté fort symbolique car par leur forme ronde et leur couleur dorée, elles évoquent le soleil, source de lumière qui vient régénérer la nature et assurer de bonnes récoltes.
"Qui mange des crêpes quand la Chandeleur est arrivée, est sûr d’avoir argent pendant l’année".
C’est pour cela qu’autrefois on préparait une crêpe sur laquelle on posait une monnaie en la cuisant. Après l’avoir laissée refroidir, on la roulait sur un papier et on la conservait dans l’armoire jusqu’à l’année suivante. On récupérait alors les débris de la crêpe de l’an passé pour donner la pièce au premier pauvre venu.
D’autres faisaient sauter les crêpes en tenant une pièce d’or dans la main gauche sans la laisser tomber à terre. Toute crêpe bien rattrapée assurait le bonheur et la prospérité.

Voici quelques liens intéressants pour revisiter les crêpes en saveurs et en santé:
http://docteurbonnebouffe.com/pourquoi-manger-galettes-de-sarrasin/
http://www.biogourmand.info/index.php/2011/01/29/296-crepes-sans-gluten
http://antigonexxi.com/2015/01/31/crepes-veganes-sans-oeufs-ni-lait-ultra-faciles-avec-ou-sans-gluten/

 

 

TOQUES D'EPICES
Régalez-vous des confitures et des gelées Toqués d'épices ! 
Pour accompagner les galettes de sarrasin ou de blé, offrez à vos papilles un voyage en plein hiver !
Vos papilles vont pétiller de bonheur ...
Valable toute l'année.....A vos agendas pour une rencontre 
Toqués d'épices ? Parce que vous aussi vous êtes un Chef ! 
Heureuse d'être votre conseillère Toqués d'épices​

 

Recette pâte à tartiner choco - noisette crue pour vos crêpes:
Mélanger:
- 70 g de purée d'amande blanche
- 55 g de purée de noisette
- 2 cs de sucre de coco
- zeste d'un citron Bio
- 1 cs de poudre de cacao cru
- 1/2 verre d'eau

Il y a de bonnes chances que vous ayez consommé des aliments fonctionnels sans le savoir
Le terme aliment fonctionnel (functional food en anglais) fait maintenant l'unanimité, après plusieurs années de valse-hésitation. Il a supplanté le mot "alicament", qui était notamment utilisé en France, et les termes anglais designer food, pharmafood, medifood et vitafood. 
Le terme "aliment fonctionnel" réfère à un aliment qui procure un bénéfice sur la santé au même titre que les nutriments. Ce terme peut concerner n'importe quel aliment, ainsi que les suppléments diététiques qui peuvent potentiellement avoir un effet bénéfique sur la capacités intellectuelles ou physiques ou réduisent le risque de contracter une maladie.

Ce qui fait la particularité d'un aliment fonctionnel, c'est son aspect santé.
Le brocoli, l'oignon, l'huile d'olive et les poissons gras, par exemple, sont donc des aliments fonctionnels, car ils renferment plusieurs composés bénéfiques pour la santé, tels que les sulforafanes, les flavonoïdes ou les oméga-3. On peut les qualifier d "aliments fonctionnels par nature" ou encore d'aliments fonctionnels intrinsèques. 

Le marché des aliments fonctionnels croit rapidement partout dans le monde. Le Japon produit et consomme environ la moitié de ce marché, mais les Etats-Unis présentent le plus fort taux de croissance. Le marché des produits laitiers naturels enrichis en probiotiques, comme les yaourts et les laits fermentés croit rapidement en Europe. Plusieurs raisons font que ces aliments sont attractifs pour les consommateurs.
- Les consommateurs désirent prévenir plutôt que guérir certaines maladies.
- Les frais médicaux augmentent
- Les consommateurs sont au fait de la relation alimentation/ santé
- La population des pays industrialisés vieillit
- Les consommateurs veulent contrecarrer l'augmentation des dangers relatifs à la pollution de l'environnement.
- Il y a de plus en plus de preuves scientifiques de l'efficacité des aliments fonctionnels.

En plus d’une alimentation équilibrée il est de plus en plus indispensable de se complémenter en vitamines, suppléments, remèdes adaptogènes, immunostimulants…
La faute à l’ionisation et la manipulation O.G.M. des végétaux, mais aussi à la destruction des vitamines, minéraux et nutriments d’une cuisson trop intense.

Et si vous favorisez les aliments bio et que vous fuyez les O.G.M., il serait dommage de sacrifier la vitalité de vos aliments pour retrouver sous forme de nébulisats et comprimés les vitamines et minéraux qui s’échappent quotidiennement de votre dîner.

Pourtant il existe bien une solution encore méconnue, permettant de transformer chacun de ses repas en véritable festin vitaminique.
Le problème dans la cuisson des aliments c’est qu’elle entraîne dans la grande majorité des cas une perte considérable des vitamines, enzymes, nutriments et sels minéraux.

Le processus de déperdition se déroulant ainsi :
→ entre 45° et 50°, certaines enzymes s’inactivent,
→ entre 60° et 75°, la vitamine C commence à disparaitre,
→ entre 70° et 100°, une processus d’hydrolyse détériore les protéines,
→ à partir de 90°, les vitamines du groupe A et B disparaissent à leur tour,
→ à partir de 100°, les sels minéraux et oligo-éléments ne sont plus assimilables,
→ à partir de 120°, les dernières vitamines encore présentes s’oxydent,
→ à partir de 140°, les végétaux et les fruits ne sont plus qu’un amas de cellulose indigeste.

De plus certains modes de cuisson génèrent des substances reconnues cancérigènes ou fortement toxiques comme :

→ les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP),
→ les amines hétérocycliques,
→ la carboxyméthyllysine,
→ et l’acrylamide.

C’est probablement la raison pour laquelle des courants se sont progressivement développés en réaction aux dangereuses carences et intoxications qu’impliquent les différents modes de cuissons :
→ certains prônant une alimentation vivante et crue, crudivores, frugivores, « paléo », etc.
→ d’autres, plus tempérés mais tout aussi conscients, choisissant une supplémentation en compléments alimentaires et nutritionnels accompagnés d’une alimentation bio aussi fraîche que possible.

Alors, y a-t-il un moyen de se faire plaisir sainement en :
→ cuisant les aliments sans les dénaturer,
→ conservant intacts presque toutes les vitamines et minéraux naturellement présents,
→ et en évitant soigneusement de déstructurer les molécules des ingrédients ?

La magie de la cuisson à basse température
Prenant le contrepied des grandes marques d’électroménager dorénavant spécialisées dans la production de fours autonettoyants ultra sophistiqués bourrés de nanoparticules ultra nocives et diffusant des micro-ondes polluantes, je viens d’essayer un appareil tout à fait atypique.
Etant végétarien convaincu depuis 30 ans et cuisant assez peu mes aliments, je ne pensais absolument pas avoir besoin de remplacer mon vieux four… comme j’avais tort de croire cela.

En adoptant ce nouveau mode de cuisson, j’économise dorénavant plus de 50% sur la consommation électrique de mes ustensiles de cuisine, et j’ai pu me débarrasser sans regrets de :
→ mes plats de cuisson,
→ mes casseroles,
→ mon grille-pain,
→ mon four à pain,
→ mon cuiseur de riz,
→ mon cuit-vapeur,
→ et même de ma yaourtière.

Par la même occasion, je n’ai plus besoin de :
→ me complémenter avec les vitamines perdues pendant la cuisson,
→ faire des efforts pour cuisiner des plats savoureux,
→ saler mes aliments pour leur donner du goût,
→ ajouter le moindre corps gras,
→ ni de faire dix kilos de vaisselle, ou de nettoyer pendant des heures les taches de gras dans la cuisine.
C’est devenu pour moi une telle passion, qu’aujourd’hui j’ai décidé de la partager avec vous.

Mon Omnicuiseur, ma vitalité
Ce que j’ai trouvé pour remplacer mon vieux four et ses 15 ans de bons et loyaux services s’appelle un «Ominicuiseur Vitalité», et je n’ai jamais été aussi heureux en cuisine.
→ En cuisant à la vapeur, il conserve 96% de la vitamine C et 97% des sels minéraux.
→ Dans la préparation des gratins, il préserve plus de 90% de la vitamine C.
→ Pendant le dorage des pommes rissolées ou des viandes, il garde 100% des bonnes graisses, sans les transformer en mauvaises graisses.
→ En comparaison d’une cuisson à la casserole il permet de réaliser jusqu’à 77% d’économie d’énergie.
→ Il peut absolument tout cuisiner en plus digeste, plus savoureux et plus vitaminique que n’importe quel autre appareil.

A présent comprenez-vous pourquoi j’ai été séduit ?
Par exemple, moi qui adore me préparer un bon porridge bien chaud en hiver, au fil des ans je pensais être passé maître dans cette préparation culinaire.
En remuant les flocons d’avoine pendant cinq à dix minutes à feux doux pour arriver à la texture idéale, j’étais persuadé être parvenu à la recette la plus digeste qui soit. 
Eh bien non et mille fois non !
Avec mon Omnicuiseur Vitalité il m’aura suffit de verser une bonne dose de flocons d’avoine dans un des plats en porcelaine proposés avec l’appareil, de les recouvrir de deux fois et demie leur volume en lait de soja, d’ajouter un peu de stevia, des raisins secs, de la cardamome broyée et un peu de fleur d’oranger, et d’attendre bêtement une petite trentaine de minutes, sans même avoir à mélanger.

Le résultat surpasse absolument tout ce que j’aurais pu imaginer :
→ le flocon est parfaitement tendre sans être un tant soit peu abîmé, étant donné qu’il n’a fait que s’imprégner lentement du lait végétal sans bouger d’un millimètre,
→ le fond du plat n’est absolument pas brûlé, ni même gratiné,
→ la saveur est surprenante, le goût restitué de chaque ingrédient transcende complètement ce que j’avais goûté jusqu’à présent,
→ si on n’en abuse pas, ce qui est loin d’être la partie la plus facile, la digestion se fait deux fois plus vite et deux fois plus facilement,
→ on se sent rempli d’une énergie nouvelle qui est tout à fait inhabituelle par rapport aux ingrédients que l’on a l’habitude de consommer dans les mêmes proportions.
Bref, je suis ravi du résultat.

Nous avons vu ce que l’Omnicuiseur Vitalité évite en terme d’intoxications, voyons à présent les perspectives qu’il ouvre.
Tout reste dans votre assiette
Si vous avez l’habitude de considérer qu’un cuit-vapeur permet une préparation parfaitement saine et diététique, bien que je sois conscient de la déperdition vitaminique inhérente à ce type de cuisson, habituellement j’aurais abondé en votre sens.

Maintenant imaginez un simple verre d’eau versé dans le fond de votre Omnicuiseur Vitalité qui suffirait pour faire cuire à la vapeur 750 grammes de légumes variés, puisque seulement une quantité infime de vapeur va s’échapper pendant la cuisson. 
Pendant ce temps, bien entendu, vos légumes reposent sur un support leur évitant d’entrer en contact avec l’eau.

Au final, ils sont fermes à l’extérieur et fondants à l’intérieur, et sans ajouter un gramme de sel ils restituent la saveur des sels minéraux naturellement présents.

Les aliments profitent à la fois d’une cuisson vapeur sans pression et d’un dorage lent respectant parfaitement l’aliment, faisant d’une simple pomme de terre une découverte culinaire en perspective.

On peut ainsi gérer très facilement et en se faisant plaisir :
→ les excès de mauvaises graisses pour prévenir les maladies cardiovasculaires,
→ les sucres et le diabète,
→ les régimes pauvres en sodium,
→ les régimes sans gluten (vos recettes vont être sublimées),
→ les régimes végétariens,
→ des repas plaisir & santé en famille ou entre amis, (avec une capacité de cuisson allant jusqu’à dix personnes par plat),
→ des diners gastronomiques plus sains et plus digestes,
→ la boulangerie et les viennoiseries (il cuit le pain et les brioches comme personne),
→ la possibilité de cuire carné d’un côté et végétarien de l’autre sans mélanger les saveurs,
→ les légumes aussi bien farcis, braisés, vapeur, que gratinés,
→ les pâtisseries,
→ et même les yaourts…

Enfin et par-dessus tout, quelque chose qui aura nécessairement impressionné un fainéant comme moi, la possibilité de n’avoir qu’à verser en vrac des pâtes crues avec de l’eau froide et différents ingrédients dans la cocotte avant de le laisser s’occuper du reste, et ainsi obtenir un merveilleux gratin.

Depuis que je me le suis procuré j’ai tout réussi, même ce qui relevait pour moi de l’expérience culinaire la plus improbable.

Aujourd’hui j’ai l’impression de manger dans un restaurant végétarien cinq étoiles à chaque repas.

Bien à vous, 
Jean-Baptiste Loin

** Au lieu d’acheter un nouveau four ou un équipement de cuisson polluant, pour le même prix je vous invite à vous procurer vous aussi l’Omnicuiseur Vitalité en me contactant ici: http://www.le-comptoir-malin.com/
Je vous offre: garantie 5 ans au lieu de 2, frais de port, facilités de payement....

Il vous rendra infiniment plus de services, vous fera faire des économies en consommation électrique et en efforts, et vous offrira le moyen de cuisiner facilement une diététique saine et savoureuse sans vous fatiguer.
Ce sera un merveilleux cadeau pour tous ceux dont les habitudes alimentaires laissent à désirer à cause de leur gourmandise… ou de leur manque de temps.
Je vous en ai déjà beaucoup dit, toutefois je ne résiste pas à vous donner un bref aperçu de son potentiel en vous dévoilant quelques recettes que j’affectionne particulièrement :

VELOUTE DE POTIRON
500 grammes de chair de potiron
1,2 litre d’eau
sel (facultatif)
mélange d’épices : cannelle, poivre, clou de girofle
2 cuillères à soupe d’huile d’olive M DIET

Placez la chair de potiron coupée en morceaux dans la cocotte de votre Omnicuiseur.
Versez l’eau, l’huile, le sel et les épices.
Fermez la cocotte et faites cuire pendant 35 minutes :
→ thermostat du haut sur position 1
→ thermostat du bas sur position 2.
N’ouvrez la cocotte que 15 minutes après la fin de la cuisson, puis mixez pour obtenir un délicieux velouté, que vous pourrez, si vous le souhaitez, agrémenter d’un peu de crème de soja.

PÂTE VEGETARIEN
1 gros oignon
2 cuillères à soupe d’huile d’olive M DIET
3 carottes
150 grammes de pain complet rassis
1 litre de bouillon de légumes (ou éventuellement infusion salée d’herbes aromatiques variées)
sel (facultatif) et poivre
sarriette et persil
3 gousses d’ail écrasées
5 cuillères à soupe de levure maltée
une trentaine d’olives noires

Hachez finement l’oignon et râpez les carottes.
Humectez le pain rassis dans le bouillon jusqu’à ce qu’il soit bien défait.
Mélangez tous les ingrédients ensemble : pain, oignon, carottes, épices, huile, ail, levure maltée, et olives coupées en petits morceaux.
Tapissez un moule à cake en porcelaine de papier cuisson et versez-y votre préparation.
Placez le moule sur la grille de cuisson posée au fond de la cocotte, position basse.
Versez 3 cuillères à soupe d’eau au fond de la cocotte.
Faites cuire pendant 25 minutes :
→ thermostat du haut sur position 2
→ thermostat du bas sur position 2.
Puis 25 minutes :
→ thermostat du haut sur position 1
→ thermostat du bas sur position 1.
Vous inverserez également la cocotte au bout de 25 minutes.

PAIN D'EPICES
250 grammes de farine de seigle
200 grammes de miel
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1 grosse cuillère à soupe de mélange d’épices spécial pain d’épices (anis étoilé, cardamome, cannelle, gingembre, girofle, coriandre)
175 millilitres d’eau

Portez l’eau à ébullition, avant d’y dissoudre le miel, hors du feu.
Mélangez dans un saladier la farine, le bicarbonate et les épices.
Versez sur la farine l’eau miellée tiède, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte bien homogène.
Tapissez un moule à cake en porcelaine de papier cuisson et versez la pâte.
Placez le moule sur la grille de cuisson posée au fond de la cocotte, position basse.
Versez 6 cuillères à soupe d’eau au fond de la cocotte.
Faites cuire pendant 10 minutes :
→ thermostat du haut sur position 2
→ thermostat du bas sur position 2.
Puis 60 minutes :
→ thermostat du haut sur position 1
→ thermostat du bas sur position 1.

Et tant d'autres recettes à visiter où à découvrir 

Bien souvent sur mes pages je vous parle de perte de poids .... 
mais il y a un aspect que nous avons parfois tendance à oublier ... c'est notre santé 
Dans mes programmes de coaching je peux vous aider vous et votre famille à avoir une meilleure hygiène de vie et à rendre votre santé meilleure afin de profiter pleinement des instant que la vie nous offre ..
Les carences et le manque d'apports peuvent êtres simplement améliorés et de plus ce projet est vraiment un cadeau

Offrez -vous , ainsi qu'à vos enfants une santé et une vitalité hors du commun ... à la maison nous avons tous fait ce choix , peut être allez vous en faire de même

Les enfants consommant un régime méditerranéen sont 15% moins susceptibles d’être obèses, selon une étude. Cette dernière précise que "les enfants consommant un régime plus conforme aux règles alimentaires de la Méditerranée seraient moins susceptibles d’être en surpoids ou obèses que les autres enfants ". [1]

Une étude réalisée dans huit pays européens a été présenté en 2014 au Congrès européen sur l’obésité (ECO) à Sofia, en Bulgarie. Elle montre que les enfants qui consomment une alimentation dans la ligne du régime méditerranée sont quinze pour cent moins susceptibles d’être en surpoids ou obèses. La recherche a été dirigé par le Dr Gianluca Tognon, de l’Université de Göteborg, en Suède, et ses collègues à travers les 8 pays: la Suède, l’Allemagne, l’Espagne, l’Italie, Chypre, la Belgique, l’Estonie et la Hongrie.

Les chercheurs ont utilisé les données de l’étude IDEFICS [2], financée par la Commission européenne. Poids, taille, tour de taille, et le pourcentage de masse graisseuse ont été mesurés chez les enfants de ces huit pays.

LÉGUMES, FRUITS, NOIX ET POISSONS
Les parents de ces enfants ont été interrogés au moyen d’un questionnaire spécialement conçu pour l’étude IDEFICS et enquêtés sur la fréquence de consommation de 43 aliments. D’autres données nutritionnelles ont été complétées par entretien téléphonique effectué sur un sous-échantillon de parents.
L’adhésion à un régime alimentaire du type méditerranéen a été évaluée par un calcul de score, en donnant un point pour des apports élevés de chaque groupe d’aliments qui était considérée comme typique de la diète méditerranéenne (légumes, fruits et noix, poisson et céréales) ; ainsi que d’un point de départ pour de faibles apports en aliments atypiques de la diète méditerranéenne (comme les produits laitiers et les produits carnés).

LES ENFANTS SUÉDOIS SONT LES PLUS MÉDITERRANÉENS !
Fait intéressant dans cette étude, la prévalence de l’hypertension dans le régime alimentaire du type méditerranéen a été jugée indépendante de la répartition géographique : les enfants suédois ont la notation la plus élevée, suivie par les Italiens et les enfants de Chypre.

L’équipe a constaté que les enfants ayant une forte adhérence à un régime alimentaire du type méditerranéen étaient 15% moins susceptibles d’être en surpoids ou obèses que les enfants de faible adhérence. Les résultats étaient indépendants de l’âge, du sexe, du statut socio-économique ou du pays de résidence.

Les enfants atteints de forte adhésion au départ avaient 10-15% moins de chances d’être parmi ceux qui sont passés par une augmentation importante de l’IMC (indice de masse corporelle), du tour de taille et de la graisse présente dans le corps.

Les chercheurs expliquent que la promotion d’un régime alimentaire méditerranéen n’est plus une caractéristique des pays méditerranéens. Compte tenu de ses effets bénéfiques potentiels sur la prévention de l’obésité, ce régime alimentaire devrait faire partie des stratégies de prévention de l’obésité de l’Union Européenne. Ils concluent en insistant : "sa promotion doit être particulièrement accentuée dans les pays avec de faibles taux d’adhésion détectés". [1]

Sources
– [1] « Children consuming a Mediterranean Diet are 15% less likely to be overweight » , http://www.epilife.sahlgrenska.gu.se/news-events/?contentId=1222759
– [2] IDEFICS, http://www.eufic.org/article/fr/rid/idefics-diet-lifestyle-health-children-infants/

DECOUVRIR
http://slideplayer.fr/slide/2581268/

Privilégier une alimentation saine, végétale, locale, faite maison et mettre un point d’honneur à ne rien gaspiller demande un minimum d’organisation et cela passe avant tout par la planification des menus. Prenez l' habitude d’établir le menu de la semaine à l’avance présente de nombreux avantages…

Plus besoin de réfléchir quotidiennement à ce que l’on va manger. Quand ma journée de travail se termine, que je suis fatiguée, que j’ai faim, que mon cerveau qui a carburé toute la journée fonctionne au ralenti, j’apprécie de ne pas avoir à me poser de questions concernant le dîner. Je sais exactement ce qui est prévu, combien de temps ça va me prendre et j’ai déjà tout ce qu’il me faut dans mes placards/mon frigo.

Venez me rencontrer sur mon stand " Energétique & Saveurs " 
AUTHENTICITE & PARTAGE......Venez à ma rencontre ..
Dégustations gratuites et découverte du concept de la Diète Méditerranéenne
10 et 11 décembre de 10h à 19h
La coquille ...Salle de réception 
10 Rue de la commanderie, D953, 32340 Saint-Antoine

 

 

 

 

Se nourrir n'est pas un acte anodin, il touche à notre identité profonde et retrouver la conscience de soi nous permet de cuisiner à notre image !
MEDITERRANEAN DIET propose de nous reconnecter à une alimentation ZEN grâce à des recettes adaptées, équilibrées et savoureuses.
C'est une invitation à redécouvrir le goût, à écouter nos sensations et à redonner sa place à la nourriture.
Choisir ses aliments,les préparer, manger en pleine conscience sont autant d'attitudes qui permettent de prendre soin de nous mais aussi des autres et du monde!
Se faire plaisir à table au quotidien sans prendre des kilos n’est pas un rêve irréalisable. Bien au contraire, il suffit de connaître les aliments du régime méditerranéen et vous mettrez toutes les chances de votre côté pour affiner votre silhouette de façon progressive.
https://mdietline.com/?id=vitamia1

Nettoyant, anti tâches, insecticide naturel, antiparasites...
Issue de carrières européennes quasi inépuisables, la Terre de Diatomée est un insecticide naturel qui agit par effet biologique sans effet secondaire, sans accoutumances et très économique.
Elle est utilisée pour : neutraliser les infestations des rampants dans les maisons (fourmis, cloportes, poissons d’argent, punaises, cafards, blattes...), elle traite les tâches de graisse sur les tissus, canapés, cuir, tâches d’urines des enfants ou des animaux sur les couettes, le siège bébé...
Elle nettoie sans rayer et fait briller : inox, cuivre, étain, argenterie...
Utile pour combattre les invasions de parasites sur le pelage et le plumage des animaux (puces, poux, tiques, punaises, poux rouges des oiseaux...) et en traitement préventif, curatif et pour assainir leur environnement (litière, corbeille, cage...).
Si vous désirez protéger votre foyer, jardin et vos animaux sans avoir recours à des solutions Chimiques et Nocives, ce produit naturel s’avère être une arme redoutable dans la lutte contre les différents types de nuisibles.
Extraction et fabrication en France. Produit biocide.
Non toxique pour l’homme et les animaux à sang chaud.
Indice carbone 85 gr/CO2.

ORIGINE
Fruit de l’entassement de coques de diatomées (micro-algues) durant plusieurs  millions d’années dans le lit d’anciens  fonds marins & extraite de carrières naturelles, raffinée mécaniquement, non calcinée et sans transformation chimique, la Terre de Diatomée amorphe (dioxyde de silicium) est composée de fossiles d’algues microscopiques marines très coupants. Son action biocide-insecticide est purement biologique (fortement abrasive et desséchante), sans effet secondaire et s’applique sur de nombreux parasites et insectes rampants.
Composée à plus de 80% de silice minérale, cette poudre aux 1001 propriétés qu’est la Terre Diatomée permet notamment: le soin des animaux, comme insecticide ménager, pour la fabrication des peintures et les travaux ménagers .
Je vous recommande l'achat du cahier de recettes…
Pour réaliser vous-même de nombreux produits d’entretien de toute la maison, le cahier de recettes fourmille de conseils et de recettes pour nettoyer, entretenir la maison, l'atelier, le jardin. Bicarbonate de soude, Terre de Diatomée... n'auront plus de secrets pour vous. Format A5, 48 pages ; Impression écologique sur papier recyclé. Vous trouverez dans ces pages tout un cocktail de bonnes recettes, ingénieuses, efficaces et économiques à partir de produits de base fabriqués en Europe occidentale avec un minimum d’énergie et de matières premières. 
Avant toute utilisation, veuillez lire l’étiquette et les informations les concernant.

Les points forts :
. Absorbe 130% de son poids en eau ou en huile
. Provient de carrières naturelles quasi-inépuisables
. Non toxique et sans danger pour l’environnement.
. Indice carbone faible (85)

CONSEILS D'UTILISATION
Action insecticide : 
La Terre de Diatomée est un insecticide totalement naturel et reconnu comme biocide par la réglementation européenne. Contrairement à la très grande majorité des insecticides, la Terre de Diatomée agit par effet biologique sur les insectes en développant un double action fortement abrasive et desséchante (capture jusqu’à 150% de son poids). Les parasites des animaux familiers et les insectes rampants sont enrobés par la Terre de Diatomée composée de fossiles d’algues microscopiques très coupants, se vident de leur humidité et meurent par dessiccation. La peau imprégnée de cette poudre est aussi protégée des attaques des insectes. En outre l’action purement mécanique de cette poudre exclut tout effet d’accoutumance habituel aux produits de traitement conventionnel.

Combat les infestations d’insectes rampants dans les maisons : 
Les fourmis, Pucerons, Acariens, Cafards, Mites, Vers de l’épi maïs, Perce-oreilles, Mouches, Cicadelles, Punaises, Estigmènes dimorphes, Charançons, Tétranyques, Anthrènes des tapis, Mille-pattes, Lépismes argentés, Limaces, Acariens, Poux, Poux rouges, Escargots, Punaises, Punaises de lits, Araignées rouges, Puces de plancher…… Pour traiter, épandre la poudre partout sur les lieux de passages des insectes rampants et dans leurs refuges possibles (joints des planchers, fissures...). On empêche également la reproduction des parasites et on combat les larves des insectes en saupoudrant les foyers typiques comme les joints des planchers, les fissures, etc. Laisser la poudre de manière visible dans les endroits possibles (grenier, cave, dépendances…) et renouveler si nécessaire. Les surfaces traitées doivent être exemptes d’humidité.

Protéger vos animaux des parasites:
La Terre de Diatomée peut éradiquer les parasites externes qui nichent sous le pelage de vos animaux sans faire usage de produits chimiques souvent toxiques et agressifs. Ce produit s’avère redoutables pour les puces et les tiques

Fortifier le métabolisme de l’animal
Chevaux, vaches, cochons, moutons, chèvres, lapins, poulets  au même titre que  les chiens et les chats peuvent bénéficier des bienfaits de la Terre de Diatomées. 
Bien que composée de près de 85% de silice minérale (SiO2), une quinzaine d’oligo-éléments et minéraux sont cependant présents naturellement dans la composition de la Terre de Diatomée dont: le bore, le manganèse, le titane, le cuivre, le zirconium sodium, le magnésium et le calcium…
"ajouter 2 à 5g de terre de diatomée pour 100g de nourriture chaque jours afin que vos animaux puissent profiter des bienfaits de cette poudre. Dosage recommandé pour une cure de 45 à 60 jours"

Éliminer les parasites internes
Complètement sûre et non toxique, la Terre Diatomée permet de lutter contre les parasites intestinaux vers et  larves du type:
–Helminthes (vers ronds types nématodes, vers plats types Cestodes)
–Protozoaires (organismes végétaux unicellulaires ou à cellules peu différenciées).
Attention, cela ne fait pas de cette poudre un médicament, aucune substance active ou chimique car,  là aussi  cet effet vermifugeant, constaté par  les utilisateurs de Terre de Diatomée, résulte d’une action mécanique.
"En préventif, l’animal bénéficiera un apport en minéraux  et oligo-élément qui  renforcera son métabolisme, et le rendra donc plus résistant face aux parasites."

Ce produit constitue LA MEILLEURE SOLUTION NATURELLE pour lutter contre les parasites. 

Les bénéfices de la Terre de Diatomée sont trop nombreux pour les citer tous, juste 3 de ses avantages:
- Composée à près de 85% de silice amorphe, la qualité de cette Terre de Diatomée disponible sur notre site est  Alimentaire (Food grade), classée comme additif alimentaire (e551) elle peut même être consommée par les hommes pour qui la poudre est sans danger.
- La Terre de Diatomée est effective théoriquement contre tous les insectes car elle tue de manière mécanique en les lacérant puis en les déshydratant. Quelques applications suffisent.
- Une quinzaines d’oligo-éléments et sels minéraux chélates sont présent dans la composition de la Terre de Diatomée, parmi eux: bore, calcium, fer, manganèse, cuivre, Sodium. Elle préviendra des carences alimentaires et servira d’amendement pour votre sol.

Et retrouvez de nombreuses autres recettes dans le cahier écologique : 
Recette pour combattre les invasions de parasites des animaux et sur leur pelage et plumage, traitement préventif, curatif et assainissement de l’environnement des animaux (litière, corbeille, cage...)… Les propriétés désodorisantes et absorbantes de la Terre de Diatomée sont utiles partout dans la maison : tâches de graisse sur les tissus, canapés, cuir, tâches d’urines sur les couettes et le siège bébé… Grâce à sa structure très fine et abrasive, la Terre de Diatomée nettoie sans rayer et fait briller l’inox, le cuivre, l’étain et l’argenterie….

Impact Environnemental : 
Extraction, production (raffinage mécanique sans transformation chimique ni chauffage) et conditionnement en Europe Occidentale à partir de carrières quasi-inépuisables. Large spectre d’utilisations. Emballage en tube carton. Non toxique pour l’homme. Indice carbone du produit en tube 250 gr : 85 gr de CO2.

BON A SAVOIR
- L’utilisation de la terre de  diatomée comme Biocide est reconnu par L’ UE et le ministère de l’Agriculture Français conformément a la Directive Biocide 98/8/CE n° CAS 61790-53-2 ICSC 0248
- Le ministère de la Santé a autorisé la Terre de Diatomée pour le traitement du chikungunya dans sa CIRCULAIRE n° DSG/DUS/RI1/2008/138.

Quelques caractéristiques techniques : 
• Poudre très fine de couleur blanchâtre non chauffée, composée à 83% de dioxyde de silicium SiO2
• Absorbe 130% de son poids en eau ou en huile
• Non inflammable, pH de 8,5

Conservation : 
Au sec et bien fermé, se conserve presque indéfiniment

POUR COMMANDER
http://nbdirect.moncomptevdi.fr/?CodeCourtier=CRAE665

...................POUR L'HOMME ET L'ENVIRONNEMENT
De plus en plus de gens consomment de l'eau en bouteille en guise d'eau potable. C'est souvent le cas lorsque l’on ne fait pas confiance à l'eau du robinet ou que des qualités spéciales sont attendues de l'eau. C'est un mythe car l'eau en bouteille est souvent pire que l'eau du robinet. De plus, l'eau est périssable une fois la bouteille ouverte. Elle peut étancher la soif, mais elle reste une catastrophe pour l'homme et l'environnement.
Plus de 150 milliards de litres sont conditionnés chaque année dans des bouteilles en PET, nécessitant plus de 3 millions de tonnes de plastique. La production de bouteilles et leur transport, à l'état plein et vide, requièrent une énorme consommation d'énergie et de matières premières et bien évidemment émettent de grosses quantités de CO2.
Dans la majeure partie du monde, les bouteilles en PET ne sont pas recyclées après utilisation, entraînant ainsi une montagne de déchets dont la croissance est dramatique.
L'eau en bouteille est un produit superflu. L'argent, l'énergie et les efforts seraient mieux dépensés si l’on améliorait les installations d'eau de ceux qui en sont régulièrement à court.

"Comment remplacer les produits artificiels, chimiques, toxiques et coûteux de notre quotidien par de puissants produits naturels économiques à l'efficacité redoutable ?"
"À l'heure où l'on recherche l'écologie et le développement durable, ces recettes de grands-mères qui respectent la nature sont indispensables à toute personne curieuse et soucieuse de naturel."

"Quelle est l'éternelle question que tout homme, ou toute femme, sincère se pose dès le matin au réveil ?
“Comment puis-je améliorer mon quotidien ?”
C’est une question existentielle cruciale qui peut nous hanter chaque jour, jusqu’à ce que nous trouvions la ou les solutions." R.Collier  

.....ET SANS TROP D'EFFORTS 

Vous avez envie de maigrir pour de bon, arrêter de reprendre les kilos perdus dès la fin de chaque programme ? Ce livre est fait pour vous.
Quelle que soit l’ampleur de votre problème de surpoids, les trois clés de l’amincissement suivantes vous aideront à atteindre vos objectifs minceur à coup sûr et sans trop d’efforts.
Notre but est de vous démontrer qu’il existe un autre angle plus efficace qui vous mènera vers votrepoids idéal. Ce guide pratique vous le livre en toute simplicité pour vous soutenir dans cette bataille contre les kilos en surplus, responsables de votre mal être.

Histoire de vérifier par vous-même si vous avez besoin ou non des conseils fournis dans ce livre, posez-vous les questions suivantes :
- Pensez-vous être "génétiquement gros(se)" ?
- Êtes-vous une adepte des programmes minceurs ?
- Avez-vous vécu une enfance difficile ?
- Souffrez-vous d’une obsession à la nourriture ?
- Avez-vous l’habitude de vous peser au quotidien ?
- Êtes-vous au bord de la dépression ?
- Souffrez-vous d’inactivité ? De solitude ?

Si vos réponses donnent une majorité de "oui", je vous incite à commander ce guide pratique "Les 3 Processus Secrets Qui Font MAIGRIR sans Trop d'Efforts", car cela prouve que vous en avez vraiment besoin.

" Tout ce qu'il faut savoir pour une belle silhouette sans produits chimiques ni régimes fastidieux "
Il est évident que si vous n'avalez plus rien du tout, vous allez perdre du poids, mais vous serez mal dans votre peau et vous pouriez tomber malade, à force de priver votre corps de ce dont il a besoin.
Pire encore: votre corps se mettra en mode "économie", c'est à dire qu'il fonctionnera au ralenti et mettra de côté la moindre petite calorie dès qu'il en aura l'occasion. Pour être plus clair: lorsque votre régime sera terminé, votre corps stockera toutes les graisses qu'il peut et vous reprendrez du poids ! Certainement plus que ce que vous avez perdu, c'est ce qu'on appelle l'effet yoyo. Le guide pratique "Les 3 Processus Secrets Qui Font MAIGRIR sans Trop d'Efforts, vous permet d'éviter cela

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• le Pycnogenol, une découverte française
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Paraître 10 ans de moins en quelques minutes sans faire de la chirurgie ou des injections de botox, c’est possible avec cette crème magique incroyable !
Demandez une démonstration.

Vous les adorez ou vous les haïssez, les Crocs – ces sabots en caoutchouc lancés en 2002 qui ont conquis les acheteurs plus de 300 millions fois – sont là pour rester.

Prisés pour leur confort, leur côté caoutchouteux et leur légèreté, ils sont aussi populaires chez les tout-petits que les grands chefs cuisiniers comme Mario Batali.

"Ils sont géniaux autant dans le parc à chien que dans la cour arrière où je suis susceptible de bondir dans quelque chose de difficile à nettoyer sur des chaussures ordinaires, mais celles-ci se nettoient facilement avec un boyau ou avec une lingette", a écrit un adepte sur Amazon.

"Bonne protection des orteils, et chouettes pour se détendre. Idéal pour voyager dans les zones tropicales ou pour faire des activités aquatiques", a affirmé un autre.

Bons points. Mais les podiatres, eux, en sont moins fans.

Du moins, ceux avec qui les journalistes du Huffington Post américain ont parlé.

"Malheureusement, les Crocs ne sont pas adaptés pour une utilisation pour la journée complète" a révélé la Dr Megan Leahy, podiatre de Chicago. Si elle a accordé qu’ils "offrent un soutien convenable de la voûte du pied", elle a ajouté que la vraie raison pour laquelle vous ne devriez pas les porter pendant de longues périodes de temps est que

"ces chaussures ne sont pas adéquates pour la santé du talon. Quand le talon est instable, les orteils ont tendance à se recroqueviller (pour s’agripper à la chaussure) menant à des tendinites, une déformation plus accrue des orteils, des problèmes d’ongles, des cors et des durillons. La même chose peut se produire avec les gougounes ou toutes chaussures dans fixation du talon."

Le Dr Alex Kor, président de l’Académie américaine de la médecine sportive podiatrique, nous a révélé que la partie la plus importante d’une chaussure est la tige, la structure de soutien entre le talon et la pointe. "Les patients sont susceptibles de souffrir de douleurs aux pieds si leur chaussure plie dans la tige."

"Sur une base quotidienne, je vois des patients qui viennent dans mon bureau pour se plaindre de douleurs à la cambrure du pied ou au talon et ils portent des Crocs"a-t-il confié.

"Les deux seuls types de patients qui pourraient bénéficier de porter des Crocs sont ceux qui ont l’arche plantaire très élevé ou ceux qui souffrent d’œdème excessif de leurs jambes ou leurs chevilles, a conseillé le docteur Kor. Mais je ne suggère en aucun cas de porter des Crocs de huit à dix heures par jour."

Docteur Leahy s’est dite d’accord avec cette recommandation en confiant au HuffingtonPost que les Crocs sont : "OK pour des excursions à la plage ou à la piscine, mais ne doivent pas être utilisés pour de longues marches. J’ai remarqué que les enfants (et même les adultes) ont tendance à trébucher et à tomber davantage dans ces chaussures."

Donc en conclusion, si vous marchez avec vos Crocs, faites le sur de courtes durées.

Aujourd’hui est la Journée Mondiale du Lait.
C’est pour nous une excellente raison de célébrer toutes les merveilleuses alternatives à base de plantes disponibles aujourd’hui : 
Soja, amandes, chanvre, avoine, riz, coco…
Faites vos laits maison avec le ChufaMix 
http://www.le-comptoir-malin.com/blog/generalites/chufamix.html

SAIN ET EFFICACE 
Adieu la chimie dans le potager ! Voici 6 astuces pour se débarrasser des mauvaises herbes tout en respectant son environnement.

Vous en avez marre d’entendre parler des désherbants chimiques ? Ça tombe bien, on n’en a pas besoin ! Pour entretenir son jardin et le débarrasser de toutes les plantes indésirables, il existe des méthodes beaucoup moins coûteuses, 100% naturelles et, surtout, infiniment moins dangereuses pour notre santé et notre environnement !

En fait, pour exterminer les mauvaises herbes qui envahissent votre potager ou votre terrasse, il n’y a qu’à se procurer quelques ingrédients courants et suivre une recette très simple.
Voici 6 exemples à reproduire chez soi.

Le purin d’ortie concentré

Laisser macérer 2kg d’orties coupées en petits morceaux dans 10 litres d’eau à l’intérieur d’un grand récipient couvert. Mélanger chaque jour jusqu’à ce que le mélange ne fasse plus de bulles (une à deux semaines). Ensuite, il n’y a plus qu’à filtrer et à pulvériser sur les mauvaises herbes.

Le purin d’angélique

Même méthode que le purin d’orties mais, cette fois, avec 1 kg de feuilles d’angélique pour 10 litres d’eau. Quand vos mauvais herbes auront été aspergées, elles vont vite s’assécher. Il n’y aura plus qu’à les arracher.

Le vinaigre blanc

Mélanger un litre de vinaigre blanc avec un demi litre d’eau et pulvériser le liquide obtenu, de préférence un jour ensoleillé (le soleil rendra le procédé plus efficace encore !)

L’eau de cuisson de pommes de terre

Conserver le jus de cuisson de ses pommes de terre, le laisser refroidir et le verser sur les mauvaises herbes. La méthode marche aussi avec l’eau de cuisson du riz ou des pâtes et même avec de l’eau bouillante salée. Attention, toutefois, à ne pas verser sur les plantes à conserver et mieux vaut utiliser le sel avec parcimonie : versé en trop grande quantité, il pourrait nuire à la micro biodiversité du sol.

La tonte de gazon

Conserver l’herbe coupée (le paillis) et déposer une couche de 5cm dans le potager. On appelle cette méthode le paillage.

Le gros sel (ou bicarbonate de soude)

Saupoudrer la zone à désherber (une terrasse en dallage par exemple). La pluie se chargera elle même du travail.

BONUS – Le désherbant thermique électrique
Finalement, une dernière alternative aux désherbants chimiques, c’est le désherbant thermique électrique. 

Retrouvez au fil du temps des conseils bien-être, des informations sur la santé naturelle, des idées pour rester en forme et encore plein de surprises pour tous ceux qui aiment la nature et qui s'intéressent au "mieux-vivre".

Pas sans mon Acérola ! Riche en vitamine C, elle participe au bon fonctionnement du système immunitaire. 

Pour que votre peau soit aussi douce qu’une peau de bébé, il ne suffit pas de la nourrir de l’extérieur, il faut aussi en prendre soin de l’intérieur ! 

Le Printemps est une période idéale pour faire le ménage… intérieur !

C'est le moment du grand nettoyage de printemps.
Sans produits toxiques, c'est mieux pour la santé… et pour la planète.

Le concept de la pierre de gratitude existe depuis des millénaires, cependant c’est le film « le Secret » qui l’a mis sous les projecteurs.

http://www.hugolescargot.com/coloriage/la-pierre-de-gratitude-10576.htm

Qu'est-ce que ChufaMix ?
Chufamix est le premier outil pour presser des graines, des fruits secs, des céréales ou herbes. 
Amusez-vous en élaborant des boissons végétales naturelles d'une façon rapide et simple en conservant tous les éléments nutritifs et la saveur originale des matières premières.
Vous avez uniquement besoin d'un mixer domestique, votre chufamix , 5 minutes et avoir envie de vivre une expérience vraiment différente à celles que proposent les boissons industrielles 
au marché. 

Avec l’aide de ChufaMix® et d’un mixeur plongeant (non fourni), chacun peut élaborer, en quelques minutes seulement, de savoureux laits végétaux totalement différent des boissons industrielles.

ChufaMix® mise sur l'intérêt nutritionnel des laits végétaux, notamment en remplacement des laits animaux qui contiennent lactose et caséine. Il permet de préparer chez soi des boissons végétales très variées : jus de fruits secs (amandes, noisettes, noix, noix de macadamia, châtaignes…), jus de graines (quinoa, sésame, chanvre, courge, tournesol), boissons de céréales (avoine, riz, épeautre, millet), jus de végétaux et autres gazpachos frais, laits de légumes (soja, cacahuètes, petits pois…), cocktails nutritifs…

ChufaMix permet aussi des économies substantielles.

Vidéos et recettes sur http://www.laitvegetal.fr/
Les matériaux qui composent ChufaMix ne contiennent pas de composés chimiques anti-organiques comme le PVC, méthanal, bisphénol A, bakélite, etc. 

Qu'est-ce qu'on gagne avec Chufamix ?
1- On gagne en santé: Boissons fraîchement pressées qui maintiennent toutes les vertus médicinales et nourrissantes des matières premières employées.
2- On épargne de l'argent: Un litre de lait d'avoine peut coûter 25 centimes , celui de soja 35 centimes , l'orgeat d'amandes de terre 65 centimes environ, entre autres.
3- On protège l'environnement: Sans utiliser des emballages, nous consommerons moins de CO2. 1 minute d'utilisation au mixer représente uniquement 20 Watt de consommation électrique.
4- On consomme responsablement: Chufamix vous permet, non seulement savoir ce que vous consommez, mais aussi de le faire d'une façon responsable si vous suivez ces 3 points clés:
1- Acheter aux agriculteurs locaux ou aux magasins qui soutiennent l'agriculture de proximité
2- Consommer des produits provenant de l'agriculture écologique
3- Employer des produits provenant du commerce équitable 

ChufaMix permet d’élaborer de manière simple et rapide laits, yaourts et fromages végétaux à partir de toute semence, fruits secs ou céréales, en conservant tous leurs nutriments naturels et leur saveur d’origine.
ChufaMix n’est pas seulement une marque, c’est un nouveau type d’ustensile de cuisine baptisé par ses utilisateurs comme "l’étamine du XXI eme siècle".
Cependant, sa simplicité ne doit pas vous induire en erreur : Avec ChufaMix, comme avec une poêle, on peut faire de la magie comme on peut faire un véritable désastre.
C’est pourquoi, si vous êtes débutant, nous vous recommandons de suivre nos recettes à la lettre et, quand vous aurez acquis les bases et gagner en expérience, laissez parler votre créativité…Parce qu’avec ChufaMix, votre seule limite est votre imagination !

L'avantage de réaliser des laits végétaux à la maison ? C'est économique et tout se récupère. Comme la purée de noisettes qui sert à réaliser une crème de noisettes délicieuse le matin pour tartiner son pain.

Si vous habitez la région de Moissac, Valence d'Agen, Montauban, Agen ......Je peux vous fournir en Moringa, Argent colloïdal, Souchet , xylitol , psyllium et ChufaMix...... Je regroupe les commandes chaque début de mois
 

Bio coupons c’est simple et c’est gratuit ! C’est des réductions IMMÉDIATES dans votre magasin BIO préféré.
En vous inscrivant à Bio coupons, vous pouvez sélectionner et imprimer, à partir du site, différents bons ou offres de produits susceptibles de vous intéresser.

Consommer bio et pas cher !
Vous aimeriez consommer bio et pas cher  ? C’est possible grâce aux Bio coupons ! Chaque mois, ce  site propose de nouveaux bons de réduction pour vous permettre de consommer vos produits bio préférés à un prix vraiment pas cher. Des spaghettis sans gluten, de la canneberge séchée, des tartines de cacao ou encore un spray antiparasitaire pour votre animal de compagnie… Découvrez les bons plans bio du mois !

Comment consommer bio et pas cher ?
Pour consommer bio et pas cher rendez-vous sur le site web www.biocoupons.fr ou sur l’application Bio coupons.
- Sur le site web : Inscrivez-vous gratuitement et sélectionnez vos Bio coupons. Imprimez-les et utilisez-les dans l’un des 350 magasins bio partenaires.
- Sur l’appli : Découvrez les magasins bio proches de vous grâce à la géolocalisation (plus de 2 300 magasins bio partenaires) et partez faire vos courses. Scannez votre ticket de caisse avec l’appli pour être remboursé instantanément.

Consommer bio et pas cher : Saine gourmandise
La gourmandise n’est plus un péché avec des produits sains et de qualité ! Craquez pour un délicieux mitonné de 3 haricots (flageolets, haricots blancs, haricots rouges) récoltés en France et cuisinés au vin blanc du Sud-Ouest. Succombez à la tentation des canneberges ou myrtilles séchées et offrez-vous une parenthèse de bonheur avec les tartines cacao Le Pain des Fleurs.

Consommer bio et pas cher : Le sans gluten
Et si vous passiez au sans gluten ? Ce type d’alimentation, réservé à la base aux personnes allergiques ou atteintes de la maladie de coeliaque, fait aujourd’hui beaucoup d’adeptes. Et pour cause : consommer sans gluten permettrait une meilleure digestion et une vitalité renforcée. -0,70€ sur les Spaghettis bio à base de maïs et de riz, -0,80€ sur le mix pâtisserie… Avec Bio coupons, le sans gluten est accessible à toutes les bourses.

Consommer bio et pas cher : Boissons et infusions
Pour être en forme dès le saut du lit, faîtes vous plaisir avec un bon verre de jus d’oranges bio ou avec du Rice Drink Original, une boisson biologique à base de riz au délicieux goût de vanille. En soirée, optez pour une petite infusion Herbier de France. À base de reine des prés ou de frêne et d’aubier de tilleul, elle vous régaleront par leurs saveurs en vous procurant de nombreux bienfaits.

Consommer bio et pas cher : Animaux de compagnie
Bio coupons pense aussi à votre animal de compagnie. Ces sprays antiparasitaires Anibiolys pour chien et pour chat protègent efficacement contre les puces, les tiques et les acariens. Ils permettent de traiter directement votre animal ainsi que son lieu de vie (niche, panier, coussin, tapis…) pour une maison plus saine et un compagnon plus heureux.

Site web :www.biocoupons.fr
Page Facebook Bio Coupons : www.facebook.com/BioCoupons

Pas un livre, mais un lien vers diverses ressources à télécharger, avec plusieurs manières de chercher ce qui vous intéresse :
http://livresatelecharger.terrenouvelle.ca/livres-pdf-titre/

ce qui se passe vraiment quand nous brûlons de la sauge

La pratique de la purification remonte aux temps préhistoriques, et on l’utilise encore aujourd’hui dans le monde entier pour tout nettoyer, des logements aux esprits humains. De récentes recherches ont néanmoins fait la lumière sur la popularité de cette activité, révélant que la combustion de certaines matières végétales élimine réellement les bactéries nocives.
Outre les utilisations occidentales pour brûler les herbes et les plantes à des fins spirituelles, l’activité repose fermement sur la sensibilité des cultures anciennes dans laquelle, historiquement, on croyait que la purification mettait en avant les esprits de divers "alliés" pour venir en aide et apporter un équilibre à un individu ou un groupe.

De cette façon, la pratique était utilisée pour nettoyer la négativité spirituelle et émotionnelle qui s’était développée dans un corps ou un espace.

Bien sûr, il y a des sceptiques qui rabaissent la pratique à quelque chose de non scientifique et de semblable à la magie. Cette pratique est associée négativement à une forme d’impérialisme culturel, où la tradition de la baisse des populations autochtones est cooptée par les descendants de ceux qui les ont plus ou moins vaincus.
L’article scientifique intitulé "Fumées médicinales "et publié dans le Journal of Ethnopharmacology mène des recherches sur cette pratique, qui devient de plus en plus pratiquée, malgré le scepticisme.
Cela sert à déterminer le rôle de cette activité dans des religions et des croyances tribales culturellement différentes.
Cette étude a examiné les remèdes à base de plantes et ceux qui n’en contiennent pas qui étaient administrés par la combustion de différentes matières.

La recherche comprenait des informations provenant de 50 pays des 5 continents et a constaté que, principalement, la fumée administrée médicalement est principalement utilisée pour aider au fonctionnement des poumons, du cerveau et de la peau. En outre, il a été révélé que les fumées passives agissaient comme une sorte de purificateur d’air.

Le but de cette étude était de voir si oui ou non ces fumées médicinales pourraient être explorées par la médecine occidentale, car "les remèdes à base de fumée ont l’avantage d’arriver rapidement au cerveau, sont mieux absorbés par l’organisme et diminuent les coûts de production."

Un document de suivi publié dans la même revue, "La fumée Medicinal réduit les bactéries aéroportées", a découvert que la recherche a conclu que, en plus des avantages pour la santé, la purification était un antiseptique puissant.

"Nous avons observé qu’une heure de traitement de fumée médicinale qui émanait par la combustion de bois et d’un mélange d’herbes odoriférantes et médicinales (samagri havan= matériau utilisé dans l’offrande au feu dans toute l’Inde), sur la population aérienne bactérienne a entraîné une réduction des bactéries de plus de 94% en 60 min, et la capacité de la fumée à purifier ou à désinfecter l’air et rendre l’environnement plus propre a été maintenue pendant 24 heures dans la pièce fermée.
L’absence de bactéries pathogènes urealyticum Corynebacterium, flaccumfaciens Curtobacterium, Enterobacter aerogenes (Klebsiella mobilis), Kocuria Varians rosea, Pseudomonas syringae pv. persicae, Staphylococcus lentus, et Xanthomonas campestris pv. tardicrescens dans la chambre ouverte, même après 30 jours est une indication du potentiel bactéricide du traitement des fumées médicinales.
Nous avons démontré qu’en utilisant de la fumée médicinale, il est possible d’éliminer complètement diverses bactéries pathogènes de l’air dans un espace clos."

En bref, brûler des herbes médicinales a supprimé 94% de populations bactériennes aéroportées, et l’espace était toujours désinfecté un jour plus tard. De plus, un mois après la purification, la plupart des agents pathogènes présents au départ étaient toujours indétectables.

Cela a de profondes répercussions, car la qualité de l’air moderne dans le monde développé et sous-développé est atroce, contenant jusqu’à 1800 types de bactéries, dont beaucoup de pathogènes. Avec de plus en plus de souches antibactériennes résistantes mortelles, nous aurons besoin de toute l’aide possible.

Les méthodes de stérilisation classiques emploient souvent des cocktails chimiques qui sont généralement beaucoup moins efficaces que ce que l’on prétend. La purification semble être une alternative efficace, tout en étant naturelle et sans danger. 

En conclusion, l’ancienne pratique de combustion puissante de matières végétales peut être beaucoup plus qu’une simple croyance primitive que nous ignorons simplement parce qu’elle n’est pas scientifique.

Bien sûr, cela n’enlève en rien les propriétés de la purification dans le domaine du système de purification de l’énergie et de l’âme et dans le pouvoir de l’aromathérapie.

Source  : thespiritscience.net

En France, il y a une vrai problématique avec le consommation de l’eau car 60 % de la consommation d’eau  est destinée pour l’hygiène corporelle et domestique et à l’évacuation des toilettes et seulement à 1 % à la boisson.

Chaque Français dépense en moyenne 195 €/an pour les 151 litres d’eau qu’il utilise chaque jour.
Sur cette consommation d’eau, 39% est liée à l’utilisation de la salle de bain, et 20% aux toilettes, soit au moins 115€ sur lesquels il est possible de réaliser des économies sans perdre son confort.
Ces chiffres reflètent des réalités disparates : en 2012, 20% des Français ne se lavaient qu’une fois tous les deux jours, 3,5% des personnes une seule fois par semaine et 11,5% plus d’une fois par jour.

Quelques chiffres de consommation d’eau à connaître
Il faut savoir que :
Les WC consomment 6 à 12 litres d’eau
Une vaisselle à la main consomme 10 à 30 litres d’eau
Un lave vaisselle consomme 20 à 40 litres d’eau
Un lave linge consomme 80 à 140 litres d’eau
Le lavage d’une voiture consomme environ 200 litres d’eau
L’arrosage du jardin consomme 1000 à 2000 litres par heure
Notre consommation d’eau peut varier grandement selon l’usage que l’on en fait.

Par exemple, il est important de savoir qu’un bain peut utiliser jusqu’à 200 litres d’eau, soit plus que la consommation moyenne quotidienne d’une personne (qui comprend le lavage du linge, de la vaisselle, etc…). Rien qu’en remplaçant votre bain par une douche de 5 minutes, avec une douchette classique, vous pouvez diminuer la consommation à 100 litres (débit moyen classique : 20 l/minute, débit des douches de type « balnéo » : jusqu’à 40 l/minute).
Si, sans perdre le moindre confort, vous troquez votre pommeau de douche classique contre un pommeau de douche à effet Venturi, de type EcoXygen Turb’eau , qui offre un débit de 5,8 litres/minute, vous limitez votre consommation d’eau, pour une douche de 5 minutes, à 29 litres !
Si vous prenez chaque jour un bain, l’économie réalisée est de 221,6 €/an. Si vous prenez chaque jour une douche avec un débit classique, l’économie réalisée par l’équipement d’un pommeau écologique est de 92 €/an.
Sachant que le prix du pommeau de douche Ecoxygen Turb'eau est de 35 €, c’est une action écologique vite amortie !

Des économies d’eau faciles à réaliser
Il est possible de réaliser aussi facilement des économies sur vos dépenses d’eau au niveau des robinets (salle de bain, cuisine…) et des wc.
En effet, le mousseur d’une robinet classique offre un débit de 12 litres/minute. Il existe des réducteurs de débit, qui, sans perdre de confort, permettent de limiter le débit à 5 litres/minute. Pour chaque minute d’utilisation, c’est donc 2,5 centimes d’euros qui sont économisés, sans que vous ne vous en aperceviez. Pour une consommation (faible) de 10 litres d’eau par jour, cela représente plus de 90 € chaque année.
Sur les wc, enfin, il est également très facile de réaliser des économies en diminuant votre consommation d’eau. Des toilettes classiques évacuent en moyenne 10 litres par chasse d’eau, soit environ 50 litres d’eau par jour, ou 18 250 litres par an par personne. En équipant vos WC de systèmes d’économies d’eau de type Eco WC, qui limitent le remplissage de la cuve, et donc le volume d’eau évacué, sans nuire au bon fonctionnement de votre système, c’est 40% d’économies que vous réalisez, soit 7 300 litres. Cela représente une économie de 26 €/personne/an.
Vous le voyez, en équipant sa maison de manière très simple sur les principaux postes de consommation d’eau quotidienne, il est possible, pour une personne prenant une douche par jour et allant 5 fois au toilettes, de réaliser des économies de plus de 200 €/an.

Pour commander EcoXygen Turb’eau ou économiseur robinet ou wc , Rendez-vous ICI

......... en économisant de l’eau avec EcoXygen Turb’eau

EcoXygen Turb’eau, encore plus tonique, puissante avec 36 arrivées d’air pour un effet venturi poussé au maximum.
Encore plus d’économie avec seulement 5,75 litres minute en position jet aéré, 1 position pour mettre en pause pendant shampoing et savonnage, et 1 position jet non aéré puissant à 8 litres par minute.
Nouvelle version de l’EcoXygen Turb’eau est sans conteste la douchette venturi la plus puissante et la plus économe au monde.
La douchette économe EcoXygen Turb’eau fonctionne sur le principe "Venturi" : l’eau traversant la douchette (dotée de 16 entrées d’air) crée une dépression au niveau des orifices permettant une injection d’air. Il n’y a aucune perte de débit puisque l’air « prend la place » de l’eau.
Ce procédé permet d’économiser jusqu’à 75% d’eau tout en gardant une sensation et un confort supérieurs à la norme. 
La douchette EcoXygen Turb’eau est également dotée d’un accélérateur à 3 ailettes augmentant la vitesse d’entrée de l’eau et d’agissant comme une turbine. Elle procure donc un effet SPA particulièrement tonique.

Corps en ABS 757 , Revêtement intérieur ANTI – CALCAIRE , réalisé à base de DELRIN de chez DUPONT DE NEMOURS. Certification ACS

Exemple d’économie d’eau attendue avec EcoXygen Turb’eau :
L’économie attendue peut aller jusqu’à 75% par rapport au système classique.
En effet, une douche standard débite jusqu’à 20 litres par minute, EcoXygen Turb’eau 5,75 litres minute en position jet aéré.

Une douche coule environ 10 mn/jour/personne à 20 l/minunte soit 200 litres d’eau potable consommée par jour par personne.
Avec  EcoXygen Turb’eau en position jet aéré, cette consommation peut passé à  57,50 litres sans perte de confort.
Par an sans l’économiseur : 365 x 200 litres = 73 000 litres d’eau/an

Avec EcoXygen Turb’eau en position jet aéré : 365 x 57,50 litres = 20 987 litres d’eau/an soit 52 012 litres d’eau économisés par an/personne => 52 x 3 €55 m3 = 184,60 € économisés par an/personne.

Un bon moyen de réduire votre facture d’eau et votre consommation d’eau potable à usage domestique.

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Vous n’aurez jamais à frotter vos toilettes à nouveau si vous faites ces bombes de nettoyage

Votre salle de bain est non seulement l’espace le plus intime de votre maison, il est aussi le plus sujet aux mauvaises bactéries.
Il n’est donc pas surprenant que ce soit l’un des endroits les plus désagréables à nettoyer dans la maison, surtout si vous êtes un germaphobe.
Beaucoup utilisent des sprays désinfectants et nettoyants agressifs pour garder leurs salles de bains impeccables.

Qu’est-ce qui se cache dans ces produits ?
Les produits de nettoyage de salle de bain contiennent généralement des produits chimiques qui libèrent des fumées toxiques dans l’air qui empoisonnent lentement les membres de votre famille.
Les ingrédients communs comprennent les éthoxylates de nonylphénol, un perturbateur endocrinien connu ; nitrilotriacétate trisodique, un cancérogène possible ; ainsi que le dichloroisocyanurate de sodium dihydraté et de l’ hydroxyde de sodium, qui sont corrosifs et irritent gravement les yeux, la peau et les voies respiratoires (1).

Les sprays désinfectants contiennent également typiquement des composés d’ammonium quaternaire (semblables au triclosan ), qui sont génotoxiques et cytotoxiques. Ils contiennent également des parfums pour masquer les odeurs difficiles de tous ces produits chimiques.

Les entreprises ne sont pas tenus d’énumérer la plupart de ces ingrédients, ce qui signifie que vous pourriez même ne pas savoir ce qui se cache dans les produits que vous utilisez tous les jours.

La plupart, cependant, ont des étiquettes d’avertissement indiquant qu’ils ne sont pas aussi sûrs qu’ils sont perçus, mais ceux-ci ne sont pas suffisamment clairs pour que les consommateurs comprennent vraiment à quoi ils s’exposent.

Pour une alternative plus sûre, il est préférable de simplement faire vos propres produits d’entretien ménager 

Bombes de toilette :
Ces bombes vont vous débarrasser de la crasse incrustée et feront partie de votre routine de nettoyage.

Vous aurais besoin: (rappel = 1 tasse = 250 ml)

• ½ tasse acide citrique
• ½ tasse de bicarbonate de soude
• 25 gouttes d’huiles essentielles (orange et citron ou autres…)
• ½ tasse de fécule de maïs
• 1 bouteille spray
• 1 sac plastique ziploc
• 1 moule

Instructions :

1. Mélanger l’acide citrique, le bicarbonate de soude, et la fécule de maïs dans votre sac ziploc et bien agiter.
2. Vaporiser le mélange 2-3 fois avec un peu d’eau, sceller le sac et pétrir le mélange.
3. Répéter 5-7 fois.
4. Malaxer le mélange jusqu’à ce qu’il ait la même texture que la pâte à tarte.
5. Ajouter les huiles essentielles et pétrir à nouveau.
6. Retirer le mélange du sac et façonner vos bombes bien tassées dans vos moules.
7. Laissez-les dans un endroit frais et sec pour sécher pendant 2-3 jours.
8. Ensuite, retirez-les de leurs moules et laissez-les encore au sec pendant 2-3 jours.
9. Conserver dans une boite hermétiquement fermée.
10. Pour utilisation , déposer une bombe dans votre bol de toilette et laissez-la pétiller. Ensuite, rincer simplement et vous avez terminé !

(1) source: http://davidsuzuki.org/issues/health/science/toxics/the-dirt-on-toxic-chemicals-in-household-cleaning-products/

Source: http://dailyhealthpost.com/never-scrub-again-with-homemade-toilet-cleaner/

Cette bande adhésive est à coller sur la batterie ou sur le dos de votre téléphone portable :
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Mixeur BioChef Haute Performance​

Mixeur, hacheur, machine à sorbets, broyeur à glace

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"Avec le mixeur BioChef Haute Performance je prépare mes soupes crues en un rien de temps ! Faire un smoothie pour deux devient un jeu d’enfant. Je prépare aussi facilement des petits desserts sains pour toute la famille, comme des purées de fruits frais avec un peu de purée d’amande, c’est rapide et tout le monde se régale ! Côté nettoyage, je fais fonctionner le mixer BioChef avec de l’eau tiède et quelques gouttes de liquide vaisselle, je rince et le tour est joué ! !"
Plus besoin de casser sa tirelire pour s’offrir un mixeur digne de ce nom. Le moteur est garanti 10 ans et le bol du mixeur est garanti sans bisphénol A. Il existe en 3 couleurs : noir, blanc et rouge. Il dispose d’un système d’arrêt automatique qui empêche le moteur de trop chauffer. Les lames du mixer BioChef sont en acier inoxydable.
Avec le mixeur BioChef vous pouvez faire de la glace à partir de fruits congelés, préparer de la glace pilée et bien évidemment hacher et mixer. Il permet aussi de moudre du café et préparer des purées de noix grâce à la qualité de ses lames.
Le moteur du mixeur est garanti 10 ans même dans le cas d’un usage commercial. Il possède 3 niveaux de vitesse et un bouton pulse pour obtenir rapidement la texture idéale de la préparation.

Un mixeur puissant à l’excellent rapport qualité/prix

C’est nécessaire de savoir comment nettoyer son matelas, étant donné que chaque personne transpire jusqu’à deux décilitre chaque soir.

La chaîne de YouTube "commentfais ton" nous montre comment nettoyer et désinfecter son matelas naturellement en utilisant du bicarbonate de soude. Il n’y a rien de mieux que dormir dans un lit propre et hygiénique, mais normalement nous lavons seulement les draps et pas le matelas. Mais après avoir appris cette astuce, nous allons l’essayer tout de suite. C’est très facile à faire!

Il suffit de saupoudrer le matelas de bicarbonate de soude. Si vous voulez l’aromatiser, vous pouvez ajouter quelque goutes de l’huile essentiel. Puis laissez reposer le produit sur le matelas pendant 30-45 minutes. Frottez soigneusement à l’aide d’une brosse afin de bien faire pénétrer la poudre et pour enlever les taches. Laissez agir pendant quelques minutes, puis passez l’aspirateur.

Hâte d’essayer cette astuce avant d’aller au lit ce soir.
S’il vous plaît, partagez avec vos amis pour qu’ils puissent également profiter de cette astuce!

C’est une année Yang, renforcée d’autant plus par l’élément Feu qui s’annonce sous la bannière de la créativité tout azimut. Il va falloir sortir de sa zone de confort si on veut se réaliser.
De plus comme pour le singe, c’est l’originalité qui permet de sortir du lot. La réussite ne pourra se faire que sous la condition d’être différent, hors du moule.
Un petit vent de folie va donc venir égayer 2016.
Sans surprise certains pourront être quelque peu décontenancés par ce changement avec le sentiment de ne plus être en phase avec le monde qui l’entoure.

Espiègle, curieux, intelligent, ingénieux, aimant le jeu, le plaisir et le mouvement, le singe de feu encourage aux changements et aux transformations. N’aimant ni les habitudes, ni les
conventions, le singe préfère sauter de branche en branche…ce que nous amène à prendre des risques, à donner un sens plus humain à cette année qui se dévoile.
Tout indique que cette année (chiffre 9, caractère universel) nous fera sortir de nos cadres bien en boîte.

Évènements inattendus, imprévus, surprises, cultivons l’ouverture à l ‘inconnu et l’humour. Cette année nous tire à terminer tout ce qui avait été entrepris, à nous détacher, à trier…
c’est le temps du bilan, du nettoyage & de la remise en question de nos acquis, de nos valeurs, de nos sentiments…pour ainsi nous déployer et rayonner notre humanité et notre beauté.
Une année de dépouillement pour mieux nous laisser guider vers ce qui nous épanouit et nous nourrit humainement, heartistiquement en toute simplicité et émerveillement.

Votre maison est votre cocon, ce lieu où l’on est en liberté et en sécurité, loin des soucis et des problèmes rencontrés pendant la journée. Elle abrite aussi votre famille, vos amis, vos souvenirs. Elle a une âme et une vie propre. Lorsque l’on étudie la géobiologie et le feng-shui, il devient évident que les pierres se souviennent, que l’énergie y circule d’une certaine manière, qu’un grand soin doit être apporté à sa construction, son agencement et sa décoration.

Notre nid peut donc aussi devenir stressant, mal accueillant, et désagréable pour y vivre, parce que nous y avons (souvent inconsciemment) imprimé une énergie négative de part nos actes ou paroles ou que l’énergie a fini par stagner. Que ce soit par une maladie prolongée, des conflits, du ressentiment, une décoration inappropriée, etc. tout cela s’imprime et se diffuse. C’est aussi pourquoi nous aimons faire ces grands nettoyages de printemps de temps à autre, cela amène un vent frais et une nouvelle dynamique!

Si vous ressentez un mal être, que l’énergie ne circule plus correctement, qu’il y a quelque chose de vicié, prenez alors un peu de temps pour chouchouter votre espace.

Quelques conseils…
- Il n’est pas bon d’entasser des objets qui ne nous sont d’aucune utilité. Il vaudrait mieux donc s’en débarrasser afin d’avoir un lieu plus organisé et plus agréable à vivre. Au fil du temps, ils se chargent et accumulent les énergies des habitants.

- Vérifiez que certains objets n’émanent pas une énergie polluante ou négative, de part leur couleur, leur forme, leur emplacement. Certains tableaux, des couleurs trop agressives, des meubles de forme pointue,etc. peuvent générer des pollutions invisibles mais bien réelles.

- Laissez entrer la lumière du soleil, purificatrice et positive, ouvrez vos fenêtres afin de permettre aux rayons du soleild’entrer dans vos pièces.

- Si vous avez hérité de meubles ou de n’importe quel autre objet, il serait bien d’effectuer un rituel de nettoyage  à travers l’encens ou la sauge, car ils peuvent apporter avec eux des énergies du lieu d’où ils proviennent. Achetez des bâtonnez de sauge et procédez a une bonne fumigation des objets et des pièces où ils ont été entreposés en émettant l’intention que ceux-ci soient purifiés. Laissez l’air saturer une bonne quinzaine de minutes puis aérez afin de tout renouveler.

- Une bonne ventilation est donc aussi très importante, vu que l’air doit régulièrement être changé , ouvrez les portes et les fenêtres chaque jour même en hiver, même quelques minutes.

- Les fruits contribuent à éliminer les mauvaises énergies, c’est pour cela qu’il faut avoir souvent des fruits frais à la maison, tout comme des aromates : menthe, sauge, thym, romarin, laurier, persil, coriandre…

- Les plantes d’intérieur sont également très utiles pour instaurer un climat paisible dans la maison.

- Le sel est très purificateur et absorbant sur le plan énergétique, vous pouvez en disposez un petit bol dans la salle de bain puis aux quatre coins de votre pièce centrale ( cachés derrières vos meubles par exemple ); laissez un mois puis jetez. Également, vous pouvez nettoyer votre sol avec un mélange d’eau et de sel, à peu prés 6 cuillerées dans un seau d’eau.

- La musique relaxante pourrait aider à réaliser un  équilibre d’esprit et lui permettre d’éviter de sombrer dans le négatif. Vous pouvez pour aller plus loin, choisir différentes fréquences.
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- L’aromathérapie contribue à purifier la maison, vous pourrez la réaliser simplement en diluant 1 part d’alcool neutre + 20 gouttes d’huiles essentielles de votre choix + 20 parts d’eau dans un flacon spray et disperser sur les tapis, rideaux, tissus d’ameublement.

- La méditation est également très utile, non seulement pour nettoyer notre chez vous des mauvaises énergies mais également notre esprit en le libérant de toute  tension, qui pourrait avoir des conséquences néfastes sur le bien être et le mental.

Il est indispensable de maintenir un bon état d’ordre et d’hygiène, trop de désordre ne fera qu’attirer plus de mauvaises vibrations.

Et enfin, expérimentez! Si vous soupçonnez qu’un objet particulier ou sa disposition influence négativement votre habitat ou votre bureau, retirez-le ou apportez une modification. Si vous avez envie d’une couleur particulière, ajoutez-la par petite touche dans votre espace. Les jours suivants soyez attentifs à vos ressentis, observez si cela apporte un bien-être, à vous ou vos proches.

Le plus important est de ne jamais rester figé , de pouvoir laisser la vie circuler!

Soyez prudent si vous sentez qu’il y a quelque chose de plus profond, comme une présence, qui cohabiterait avec vous et serait gênante. Vous pouvez essayez de communiquer avec elle pour lui demander de quitter cet endroit afin de suivre son propre chemin vers la lumière, mais protégez vous et n’hésitez pas a demander l’assistance de personnes plus qualifiées telles les passeurs d’Âme ou les médiums qui pourront confirmer ou non vos ressentis et apaiser l’Âme perdue.

Lorsque vous harmonisez votre espace c’est un tout nouveau potentiel d’épanouissement, de revitalisation et de réalisation que vous créez.

Thanksgiving ou l'Action de grâce est une fête de plusieurs pays, qui généralement célèbre les récoltes et rend grâce des bonheurs reçus pendant l’année. 
Elle est fêtée :
- le deuxième lundi d'octobre au Canada,
- le quatrième jeudi de novembre aux États-Unis,
- le 26 décembre aux Îles Salomon,
- d'autres dates au Liberia et à l'Île Norfolk.
Thanksgiving est une journée d'action de grâces pour remercier les Indiens et le Ciel d'avoir permis aux premiers pèlerins venus d'Angleterre de s'installer et de vivre sur le sol américain grâce aux bonnes récoltes qu'ils ont pu y faire.
L’histoire raconte que la première fête a eu lieu à l’automne 1621, un an après l’arrivée des pèlerins venus d’Angleterre pour fonder leur propre branche de l’Eglise Anglicane et fuir les persécutions à leur égard.
Ils sont partis de Plymouth en Angleterre et ont fondé le village de Plymouth sur les rives de la Nouvelle Angleterre, à l’endroit des restes d’un campement indien.
Leurs interactions avec les indiens furent très amicales et collaboratives et ils ont officiellement signés un traité de paix qui a duré 50 ans !
Un jour un indien du nom de Squanto, parlant très bien l’anglais, est arrivé au village et a proposé de leur apprendre à trouver de la nourriture, attraper les poissons, chasser animaux et oiseaux et à préparer la terre pour planter le maïs comme le faisaient les indiens.
Lorsque est venu le temps des récoltes, les pèlerins étaient si heureux de constater qu’ils n’allaient pas mourir de faim grâce à l’aide de leur ami, qu’ils ont voulu organiser une grande fête incluant les indiens des environs, en guise de remerciement.
Qu'est-ce qu’ils ont mangé ? Probablement de la dinde sauvage farcie, du bar de mer et de la morue, du canard, des oies et des cygnes, du pain de maïs, des oléagineux et des canneberges, des courges et des haricots.
Cette fête de "Thanksgiving" ne fut pas reproduite l'année suivante. Mais, en 1623, lors d'une sécheresse sévère, les pilgrims se regroupèrent pour prier et invoquer la pluie. Quand une pluie dense et continue apparut le jour suivant, le Gouverneur Bradford proclama un nouveau jour de Thanksgiving, invitant de nouveau les Indiens. Ensuite, ce ne fut pas avant Juin 1676 qu'un autre jour de "Thanksgiving" fut proclamé.
Le 20 Juin 1676, le conseil de Charlestown, Massachusetts, se réunit pour déterminer quelle était la meilleure période de l'année pour exprimer sa reconnaissance envers la bonne fortune qui avait permis a leur communauté de s'établir. A l'unanimité, ils décident de proclamer le 29 Juin comme jour de "thanksgiving".
Octobre 1777 fut la premiere fois ou les 13 colonies se joignèrent pour célèbrer un "thanksgiving": c'était pour commémorer leur victoire contre les Anglais à Saratoga. Mais ce ne fut l'affaire que d'une fois.
Ensuite, ce fut George Washington qui proclama une journee nationale de "Thanksgiving" en 1789, bien que certains y étaient opposés. De la discorde régnait au sein des colonies, plusieurs pensant que les croyances de quelques Pilgrims ne méritaient pas qu'on y consacre un jour national. Plus tard, le président Thomas Jefferson rigola à l'idée d'avoir un "Thanksgiving day".
Ce fut Sarah Josepha Hale, une éditrice de revue, qui contribua fortement à l'instauration d'un "Thanksgiving Day". Hale ecrivit de nombreux articles defendant sa cause dans ses magasines. 
Finallement c'est en 1863, que le Président Lincoln proclama le dernier Jeudi du mois de Novembre journée nationale de Thanksgiving.
Thanksgiving fut proclamée par chaque président après Lincoln. La date changea de temps en temps, elle fut notamment modifiée par Franklin Roosevelt, qui l'instaura une semaine à compter du dernier jeudi du mois de facon à allonger la saison de shopping de Noel. Le public protesta tellement contre cette décision que le président la remit à sa date originale 2 ans plus tard...
C'est durant la présidence de Franklin Delano Roosevelt, en 1941, que Thanksgiving fut finallement déclarée "legal holiday" par le Congrès et fut instaurée le 4eme jeudi du mois de Novembre...
De nos jours, les américains célèbrent Thanskgiving où qu'ils soient.
Le côté religieux joue une part moins importante qu'autrefois, les réunions de famille sont de circonstance. Les invités peuvent apporter des plats pour la célébration mais surtout pas de cadeaux.

Libre : c'est toi qui choisis librement le montant (ou la forme) de ta participation.
Participation : tu donnes quelque chose en échange de ce que tu reçois.
Fraternelle : tu es un frère (sœur) et ça vient de ton cœur.
Consciente : tu choisis ce que tu veux soutenir (la branche du Y).

Libre ne veut pas dire que c'est gratuit. Tu as à participer d'une façon ou d'une autre. Ce n'est pas : tu arrives, tu mets les pieds sous la table, tu consommes, tu te remplis la panse, et une fois plein, tu remercies verbalement (merci, c'était super bon) et tu te tires sans participer à quoi que ce soit, sans aider à quoi que ce soit, sans amener quoi que ce soit (à part ton estomac), sans donner quoi que ce soit en échange ! Ce n'est pas ça.
Libre veut dire qu'il n'y a pas de prix d'imposé, d'aide imposée, de don imposé. Libre veut dire que tu es libre d'offrir quelque chose en échange, sans que le cadre de l'échange soit rigide, déterminé à l'avance, fixé. Dans ce contexte, c'est cela libre.

Participation veut dire que tu participes. Tu participes déjà comme consommateur, ou co-créateur, ou co-auteur, ou co-animateur, ou co-spectateur, etc, ne serait ce que par ta présence (toi autour de ton estomac ! Lol !). Et tu participes en offrant ou donnant quelque chose en échange de ce que tu reçois (as reçu). Tu as passé un bon moment, en échange tu donnes. Tu as appris quelque chose, en échange tu donnes. Tu as guéri quelque chose en échange tu donnes... etc...
Participation veut dire que tu n'es pas un pique assiette. Qui se sert et se tire. Ou donne chichement. Tu es plutôt un participant. Dans l'exemple cité plus haut, tu peux arriver à l'avance pour aider à installer la table, ranger, nettoyer le lieu. Tu peux toi même apporter des fruits, légumes, jus, céréales, douceurs ou/et de la nourriture déjà cuisinée/crusinée. Tu peux faire ou aider au service. Lorsque le repas est fini tu peux aider à débarrasser. À faire la vaisselle. À nettoyer. À ranger. Etc... Tu peux aussi offrir de l'argent. Ou du temps pour un autre moment, autre occasion. Tu peux aider au potager. Etc.... Tu peux aussi offrir quelque chose en échange : c'est facile. Un pull, une place de concert, un instrument de musique, prêter ta maison sur l'île de Ré pendant un mois, offrir une voiture que tu n'utilises plus, donner un bout de terrain qui ne te sert pas, une grange, une maison, un billet d'avion, un avion, une fusée, une soucoupe (lol !), etc....

Fraternelle. Comment vas tu déterminer le montant de l'échange ? Ç'est là où, généralement, ça coince pour toi. Tu es habitué, dans nos civilisations, que l'on t'impose le prix de l'activité que tu veux suivre, et ta liberté se restreint aux commentairex entre "c'est cher", "ce n'est pas cher", et le marchandage (toujours vers le bas le marchandage, tu remarqueras...). C'est super limité comme liberté, tu en conviendras....
Tu vas le déterminer grâce à ta fraternité. Ta fraternité est logée dans ton cœur. C'est ton cœur qui sait, qui sent, qui aime. C'est lui qui va te dire. Pas ta tête qui ne sait que radoter/juger entre "c'est pas cher", "c'est cher" et marchander. Le coeur ne marchande pas. L'amour ne se marchande pas. Sinon ce n'est pas l'amour de l'âme, mais celui de l'ego. C'est ton cœur qui va "sentir", savoir et imaginer combien d'argent tu vas donner. L'argent c'est incontournable (pour l'instant), nous vivons dans un monde d'argent et c'est un moyen d'échange (même lorsqu'il a été kidnappé par les banquiers). Tu peux donc donner de l'argent. C'est facile. Et tu peux aussi donner autre chose, tu peux te permettre d'offrir autre chose : c'est là où tu conquis ta liberté, par la multitude de choix qui peuvent s'offrir à toi. Tu peux offrir un stère de bois et le livrer, le ranger, car tu sais que la personne à qui tu l'offres pourra l'utiliser pour son four à pain. Ou pour sa prochaine Sweat lodge (inipi ou temascal) de la prochaine pleine lune. Tu peux offrir un an de places de cinéma, ou ci ou ça, tout est possible....

Consciente parce que tu es conscient de la réalité du monde actuel et que tu sais parfaitement quelle direction tu veux soutenir. Quel présent, quel avenir ? Rappelles toi à [La branche du Y], quelle voie choisis tu ? Gauche ou droite ? Haut ou bas ? Extérieur ou intérieur ? L'énergie libre ou le nucléaire ? La guerre ou la paix ? Les thérapies alternatives ou les antibiotiques ? La paille ou le béton ? Le pouvoir réparti entre tous ou le pouvoir entre les mains d'un seul ? Les castes ou les frères ? Le bio ou le chimique ? Par ton geste de soutien (ou d'achat) tu vas soutenir un système ou un autre. Et tu en es conscient, tu es conscient, tu fais ton choix en conscience de ce que tu soutiens avec ce geste.
Et parce que tu es conscient tu donnes ta participation directement à la personne concernée. Yeux dans les yeux, de cœur à cœur. Tu sais ce que tu fais, ce que tu donnes, offres à ton tour. Il n'y a pas de boîte de dons dans la libre participation fraternelle consciente. Ça se passe directement de frère à frère. Sœur à sœur. Sœur à frère. Frère à sœur.

Ainsi en conscience et fraternité tu vas donner à ton tour. Et c'est ton cœur, c'est ce que tu as reçu dans l'espace sacré de ton cœur pendant la pratique, la conférence, le soin, le repas qui va clairement t'indiquer ce que tu souhaites donner en retour.
Si le stage (l'activité) était médiocre pour toi, que tu n'as rien reçu en ton cœur, ou quasi rien, tu vas donner à ton tour quasi rien. 1 €, un ticket restaurant, un bouquet de fleurs et tu ne reviendras pas, parce que tu ne voudras pas soutenir ce mouvement là : une des branches du Y.
Si le stage était super pour toi, tu as beaucoup reçu en ton cœur, et à ton tour, tu vas avoir envie de donner beaucoup en gratitude, remerciement, soutien, amour. Tu vas donner beaucoup et tu reviendras. C'est l'autre branche du Y.

Voilà, simple oui ? Ainsi soit'il, et en vérité ainsi en est'il !
source: http://pranique.com/

15 idées pour donner envie aux enfants de passer à table !
Il suffit parfois d'un peu d'imagination pour faire de chaque repas une fête. Cette maman a trouvé la bonne recette pour convaincre ses enfants de passer à table sans avoir à se bagarrer. Voici 15 idées à lui piquer !

Source: http://femme.planet.fr/dossiers-bento.701814.667.html

Rêver, on le fait plusieurs fois par nuit, sans s'en rappeler forcément. Mais parfois, lorsqu'on s'éveille, des réminiscences, des bouts de rêves (ou de cauchemar) nous reviennent.
Ces souvenirs du royaume de Morphée sont parfois troublants et on cherche à connaître les significations, pour décoder les messages que notre subconscient nous envoie.
Certaines personnes pensent même que leurs rêves peuvent leur apporter une certaine précognition de l’avenir. Dans vos rêves, vos désirs secrets s’expriment de façon déguisée, à travers des images, des symboles (eau, maison, vol, argent, mort...).
Certains sont communs à une majorité de rêveurs, d’autres propres à votre vécu. Voici des pistes pour les décoder.

Rêver d’une maison...

Symboliquement, la maison, c’est vous-même : la maison de votre rêve révèle votre état intérieur.
Si elle est délabrée, cela peut signifier que vous vous sentez triste, déprimé(e);
en travaux, vous voilà en route vers une nouvelle vie ou prêt(e) pour changer quelque chose qui ne vous plaisait plus. Un incendie dans la maison, sauf si cela fait référence à un véritable épisode de votre histoire, peut symboliser le désir, certainement nouveau ou renaissant mais en tout cas impérieux, qui vous pousse vers une personne de votre entourage.

Rêver que l’on vole...

S’envoler, planer, survoler la terre… sont des images fréquentes dans les rêves.
Elles témoignent d’une envie de légèreté ou de prendre du recul, "de la hauteur", comme dans le langage courant.
N’avez-vous pas l’impression, en ce moment, que tout vous pèse ?
Il est possible que, dans votre rêve, quelqu’un vous porte ou vous aide à décoller. N’aimeriez-vous pas que cette personne soit une sorte de guide spirituel, de mentor, comme votre papa qui, lorsque vous étiez enfant, vous portait dans ses bras et vous montrait le chemin ?

Rêver d’escaliers...

Les escaliers peuvent avoir plusieurs significations.
Dans un contexte de bouleversements ou d’inquiétude professionnelle, ils seront, selon qu’ils montent ou descendent, symboles d’ascension sociale ou non, de difficultés à surmonter.
S’ils sont nombreux, enchevêtrés, explorant des lieux sombres, ils peuvent être synonymes d’introspection.
Enfin, pour certains, les escaliers peuvent symboliser la relation sexuelle.
Dans ce cas, le contenu du rêve peut vous apporter des précisions sur la personne désirée.

Rêver de boîtes, clefs et serrures...

Tous ces objets symbolisent très souvent le sexe : masculin pour la clé, féminin pour la boîte ou la serrure.
De façon générale d’ailleurs, tout objet de forme oblongue, allongée, peut représenter un pénis. Tout comme les cavités, grottes, etc. peuvent prendre la place du sexe féminin ou de l’utérus maternel.
Ensuite, l’interprétation dépend du contexte. Si ces images sont dans le rêve ressenties comme inquiétantes, cela pourrait signifier une peur du sexe, ou rappeler les menaces qui, enfants, pesaient sur votre curiosité face à la sexualité.
Faciles, voire soulageantes (par exemple une serrure qui s’ouvre enfin), elles viennent alors dire un désir de relation sexuelle.

Rêver d’argent...

L’argent est, d’un point de vue psychanalytique, le symbole des excréments, objets de toutes les attentions de la mère lorsque l’enfant devient capable, vers deux ans, de maîtriser ses sphincters.
Il découvre la possibilité de "faire" tout seul. Il s’aperçoit également qu’en se retenant ou non, c’est comme s’il offrait ou refusait un cadeau à sa mère. De là naissent nos rapports à la puissance, à l’argent, au don.
C’est donc sous cet angle qu’un rêve d’argent doit être analysé : à qui voulez-vous ou non faire plaisir ?

Rêver d’eau...

C’est le liquide vital par excellence. L’eau peut symboliser le liquide amniotique, le désir de retourner à l’état fœtal, le paradis perdu où vous étiez en parfaite symbiose avec votre mère.
De même, la "mer" peut évidemment s’entendre "mère". Dans ce cas, l’ambiance du rêve peut révéler votre rapport à votre mère : chaotique ou serein, inquiétant (par exemple un rêve de noyade peut révéler la peur d’un rapport trop fusionnel) ou sécurisant.
Mais l’eau peut également symboliser la purification, l’envie se laver de ce que l’on a vécu comme une faute et de tourner la page.

Rêver de sa mort ou de celle des autres

Rêver de la mort est courant. Rassurez-vous, il ne s’agit jamais de rêve prémonitoire !
La mort, la sienne notamment, peut signifier une transformation profonde de sa vie, qu’elle soit souhaitée ou non. Elle exprime alors le changement d’un état vers un autre.
Rêver de la mort d’autrui peut tout simplement vouloir dire que l’on a envie de le tuer.
Le rêve remplit alors parfaitement sa fonction : permettre à l’inconscient de réaliser, dans le songe, un désir qui ne peut évidemment jamais être assouvi, ni même envisagé à l’état de veille.

Les chiffres et les nombres dans les rêves

Si, en sortant d’un rêve, vous avez le souvenir précis d’un chiffre, qu’il s’agisse d’une date ou d’un nombre d’objets (par exemple : il y avait trois oiseaux, ou deux arbres, etc.), c’est que le chiffre en question est important.
Il fait référence à un point particulier de votre propre histoire : le couple parental, par exemple, si ce nombre est deux, ou bien une date essentielle, le nombre de vos frères et sœurs, le numéro de la maison de votre enfance…
Le rêve est comme une énigme, la résoudre implique d’être attentif(ve) au moindre indice et de se laisser aller à associer librement, c’est-à-dire à essayer de voir ce que tel ou tel de ces indices vous évoque. A vous de jouer !

Rêver de serpents, araignées, rats...

Ces objets symbolisent un désir inavoué. Impossible à envisager car condamné par la morale sociale et l’éducation reçue, ce désir est une menace pour la tranquillité du sujet, il est donc refoulé dans l’inconscient.
Mais plutôt que d’y rester silencieux, il fera tout pour déborder la censure. Il peut alors, dans le rêve, prendre la forme d’animaux terrifiants menaçant le rêveur de l’extérieur. Les serpents, vers, rats symbolisent très souvent le sexe masculin.

Les jeux de mots dans les rêves

L’inconscient utilise de nombreux subterfuges pour permettre aux désirs et pensées refoulées de devenir conscients dans le rêve. Le jeu de mots en est un.
Aussi, au-delà des symboles courants que nous vous avons indiqués, exercez-vous, par un jeu de coq à l’âne, à voir à quoi les images du rêve vous font penser. Un exemple : si la chaussure peut prendre une signification sexuelle (ne dit-on pas trouver chaussure à son pied ?) elle peut être aussi la représentation de "choses sûre" auxquelles se raccrocher.
Si vous rêvez que vous étranglez un serin, n’y a-t-il pas dans votre entourage, une personne dont la sérénité affichée vous agace tant que vous avez envie de la tuer de vos mains ?

Dictionnaire des rêves

Voici un petit dictionnaire qui vous aidera à voir plus clair dans votre esprit. http://www.aquadesign.be/reves/

Les aimants ont un effet antalgique; de nombreux témoignages le confirment et nous sommes de plus en plus nombreux à utiliser ce formidable outil fourni par la nature.
Beaucoup d'athlètes et entraîneurs professionnels du sport ne tarissent pas d'éloges sur les avantages à utiliser des aimants pour le soulagement de la douleur.

La magnétothérapie, comment ça marche ?
La thérapie par les aimants n'est pas magique; plusieurs hypothèses, complémentaires et non contradictoires, expliquent ces effets.
1) Explication électromagnétique
Le docteur Alvin BAKST, chirurgien thoracique et cardio-vasculaire et pionnier de la chirurgie du coeur est fondateur aux USA de «Magna Tech»; souffrant d'atroces douleurs du dos, il se mis en quête d'un traitement efficace, non chirurgical et sans médicaments; après avoir étudié pendant de longues années plusieurs méthodes, et utilisant sa profonde connaissance du fonctionnement du système nerveux il orienta ses recherches vers la magnétothérapie; multipliant les essais et les expérimentations en laboratoire, il utilisa un oscilloscope pour évaluer les effets de la force magnétique sur la conduction de nerf de la douleur; il découvrit ainsi les effets antalgiques du champ magnétique en appliquant des aimants sur les nerfs responsables de la production de la douleur.
Selon le docteur BAKST, le corps humain contient un réseau de forces électromagnétiques; la sensation de traumatisme est communiquée au cerveau pas un flot de minuscules ions, transportant à la fois des charges à la fois positives et négatives qui interagissent; lorsque certaines parties du corps sont blessées ou traumatisées les nerfs locaux vont augmenter leur charge positive; le cerveau analyse ce message, en conclue qu'il y a traumatisme local, et la douleur apparaît.
Les aimants vont émettre des charges négatives qui vont interrompre le flux de ces ions et ainsi stopper le message douloureux.
Selon une autre théorie, les ions sodium et potassium ainsi que les globules rouges transportent des charges positives. L'utilisation de champs magnétiques négatifs attire ces ions générant une augmentation de la microcirculation sanguine et de la température locale, apportant ainsi une chaleur bienfaisante.
" Un des plus grand bénéfice de la magnétothérapie pour beaucoup de patients est une réduction voire un arrêt total des antalgiques; il n'y a aucun risque de surcharge magnétique; c'est un traitement non invasif, non médicamenteux et sans effets secondaires."
Aujourd'hui, les universités de la médecine de Baylor, du Kentucky, de New York, à Miami, de nombreux instituts nationaux de la santé et beaucoup d'autres établissements respectés reconnaissent et utilisent les travaux du Dr Bakst. Le centre médical de Sinaï à New York a ainsi rendu un rapport sur l'utilisation efficace des aimants expliquant comment la thérapie magnétique peut aider le corps à se guérir.
Le Dr Bakst a développé des dispositifs multiples et innovants.

2) Explication selon le déficit du champ magnétique
Les premiers astronautes étaient malades à leur retour sur Terre; il a été établi que ces malaises étaient liés à un manque de champ magnétique; depuis, les navettes et l'équipement des astronautes contiennent des aimants qui en recréant un champ magnétique artificiel soulagent ces voyageurs de la plupart de leur maux.
Le syndrome de déficience du champ magnétique se traduit par :
-  raideurs du dos, des épaules et du cou
-  lombalgies
-  fréquents maux de tête
-  vertiges
-  insomnie
-  fatigue générale

On sait que la terre a un champ magnétique normal, un pôle nord et un pôle sud et nos corps sont coordonnés à cette énergie terrestre ; Malheureusement, les dispositifs électriques et électroniques tels que des micro-ondes et des téléphones cellulaires sont devenus si nombreux qu'ils concurrencent les champs magnétiques normaux et perturbent cet équilibre.
Selon une étude (1978) du professeur Kyoichi Nakagawa, médecin à l'hôpital Isuzu de Tokyo, le syndrome de déficience magnétique touche de plus en plus de personnes du fait des conditions de vie modernes. La voiture, dans laquelle nous passons de plus en plus de temps est ainsi source de troubles car elle agit comme une «cage de Faraday» en nous isolant du reste du monde; les habitations à multiples étages construites en béton, les ascenseurs, le temps passé dans les transports en commun sont autant d'éléments qui nous éloignent de l'énergie de la terre.
La pollution électromagnétique extrêmement importante «pompe» littéralement notre énergie vitale et nous coupe des champs magnétiques terrestres. Les téléviseurs, les micro-ondes, les ordinateurs, les téléphones portables, les antennes de téléphonie, les lignes électriques perturbent les champs électriques de nos cellules. Comme pour les astronautes, il est possible de s'en protéger très simplement en recréant un champ magnétique par le port d'aimants sur tout le corps. Ainsi, dans de nombreux cas et comme pour les astronautes, on constate une amélioration spectaculaire de l'humeur et de l'état général ! !

3) Explication selon la théorie de la médecine chinoise
Tout le monde a entendu parler des méridiens d'acupuncture; la médecine chinoise enseigne depuis plus de 2000 ans que là où se trouve un vaisseau sanguin (que ce soit une artère, une veine, un vaisseau capillaire) se trouve un méridien. Ces canaux invisibles qui distribuent l'énergie vitale (le Qi) dans tout le corps sont au nombre de 20 ; il existe également une infinité de petits méridiens.
Le sang de nature yin par définition est poussé par le Qi de nature Yang, Sans cette énergie vitale pour le pousser le sang ne circulerait pas. L'acupuncture (la pose d'aiguilles) de certains points permet d'activer et de réguler le Qi; elle génère une meilleure répartition de l'énergie dans tous les organes et dans toutes les parties du corps apportant ainsi un soulagement des douleurs et une amélioration de l'état général.
De nombreux praticiens de médecine chinoise utilisent les aimants à la place des aiguilles pour obtenir des bienfaits similaires à la pose d'aiguilles mais aussi des effets antalgiques et anti-inflammatoires ; en effet en activant la circulation de l'énergie vitale, les aimants favorisent une meilleure micro-ciculation sanguine.
On peut alors dire que les aimants aident le corps à se guérir en améliorant la circulation du sang, qui envoie plus de chaleur, d'oxygène et de nutriments au secteur affecté réduisant ainsi l'inflammation et le gonflement.
Les aimants placés sur les points d'acupuncture peuvent de cette façon soulager diverses pathologies.

Beaucoup de personnes nient l'efficacité de l'acupuncture, de l'homéopathie ou de la magnétothérapie mais des centaines de millions de personnes à travers le monde les utilisent avec profit pour leur santé.
Source: Philippe ASPE Praticien de Médecine Chinoise, Naturopathe, expert Feng Shui.

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    Après deux mois de vacances, pour certains de vos enfants, c'est plutôt ravis et impatients qu'ils retrouvent le chemin de l'école, fiers de leur cartable tout neuf, et de retrouver les copains dans la cour de récré. Pour d'autres, ils redoutaient que le mois de septembre débute. En effet, beaucoup d'enfants appréhendent chaque année le jour de la rentrée.

    Si votre enfant va pour la première fois à l'école ou dans un nouvel établissement scolaire, l'accompagner est la première chose à faire. Si l'enfant à des craintes la veille de la rentrée, essayez de le rassurer au maximum.

    N'hésitez pas à prendre des exemples dans les livres ou dessins animés qu'il connaît ou pour les plus grands dans votre expérience personnelle.

    Soyez toujours à l'écoute et ce, que les enfants soient petits ou plus grands. Si votre enfant est très angoissé, relativisez l'importance de la vie scolaire. Ne soyez pas trop exigents envers lui, cela stimulera davantage son envie d'étudier.

    Un enfant qui a la sensation d'être sans arrêt sous le contrôle parental aura plus de risque de développer des blocages psychologiques. Encouragez-le dans ses initiatives, cela l'aidera à se réaliser et à avoir confiance en lui et en ses capacités. Enfin, sachez que plus un enfant stresse, plus son comportement change : agressivité, caprices,...

    Plutôt que de les réprimander face à leur manque d'implication, privilégiez un échange basé sur la franchise, la compréhension et le respect. Ainsi, ils auront de meilleures chances de surmonter les difficultés de la vie scolaire. Bonne rentrée à tous, petits et grands

    Il existe différents moyens naturels pour gérer le stress, le changement de chronobiologie du rythme de travail....