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La cause du mal c’est le bien (et l’inverse)

Curieuse formule, un peu contradictoire en apparence mais les contradictions sont une source de richesses inépuisable pour celui qui sait les dépasser. Donc chacun occupe une partie de l’univers et de là il développe une certaine vision, une certaine compréhension et un certain point de vue de ce qu’il juge être le bien. Le problème qui découle est que X développant une image du bien différente de Y, X et Y se trouvent en opposition. Si de plus X et Y ont des âmes de conquérants et sont persuadés que seul leur point de vue est le bon, alors ils vont finir par s’affronter, que ce soit sur le plan verbal, sur le plan économique ou sur le plan militaire.

Comment donc progresser dans cette compréhension du bien et du mal ?

La cause de cette séparation semble être que nous sommes différents, séparés et donc que nous développons des points de vue incompatibles ou partiellement incompatibles. Une première piste serait alors de travailler pour la réunification, le retour vers le père dont Jésus parle dans la parabole du fils prodigue. Mais pour accepter cette idée de retour, de réunion, il faut d’abord accepter l’idée qu’au départ nous étions un seul et même être qui s’est divisé pour des raisons qui nous échappent encore. Cette division d’ailleurs n’est peut être que partielle, ce qui veut dire qu’il y aurait une part de nous même qui ne serait pas divisée mais qui continuerait de former une unité avec le reste de l’univers (la flamme divine en nous). Un exemple de ce schéma est donné par la main, elle est une unité si l’on parle en terme de main, mais si on parle en terme de doigts, on voit bien qu’ils sont séparés et distincts tout en étant reliés par la base (voilà une contradiction de résolue). Si vous appliquiez la notion d’unité et de fusion à votre main (d’un point de vue extrême), alors toutes les cellules qui la composent deviendraient identiques puis fusionneraient pour devenir une seule cellule géante et votre main deviendrait une boule, incapable de remplir sa mission d’origine.

Cet exemple pour vous montrer que l’unité a besoin de division et que la division a besoin d’unité.

D’une manière générale, les deux pôles d’une dualité ont besoin chacun l’un de l’autre pour exister.

Le bien et le mal n’échappent pas à cette règle, aussi toute tentative d’éliminer l’un ou l’autre est vouée à l’échec. D’ailleurs quand le mal essaie d’éliminer le bien (ou l’inverse), il ne fait que le renforcer.

On peut prendre comme exemple la lutte contre les bactéries : plus les antibiotiques ont progressé en efficacité, plus les bactéries sont devenues résistantes. De même plus les insecticides ont progressé en efficacité, plus les insectes sont devenus résistants, c’est l’escalade ou le cercle vicieux.

Dans l’autre sens, on peut citer le cas d’une personne qui se laisse aller dans sa vie jusqu’à ce qu’une épreuve très grave lui arrive, et là elle se met à puiser en elle des trésors d’énergie et elle surmonte son épreuve en développant une joie de vivre qu’elle n’avait pas auparavant.

La chose amusante c’est que je suis en train de dire du mal du bien (lorsqu’il cherche à lutter contre le mal) et du bien du mal (puisqu’il nous incite à aller puiser en nous des trésors qui sinon seraient restés inconnus et inutilisés).

Les vieilles habitudes sont tenaces, depuis toujours, l’homme (qui croit être dans le bien) lutte contre le mal : David tue Goliath, Ulysse tue le cyclope, Hercule tue différents animaux sauvages. Un tournant est cependant apparu dans l’ère chrétienne. Saint Michel se contente de terrasser le dragon et le Christ ne terrasse pas ses ennemis mais se laisse crucifier par eux. (commentaire : quand Ulysse tue le cyclope qui n’a qu’un œil au milieu du front donc le troisième œil il permet l’avènement de l’humanité en détruisant les restes des races précédentes qui avaient encore un lien direct avec la divinité originelle grâce à la vision éthérique qui disparaît avec la destruction symbolique du 3ème œil crevé par Ulysse)

L’idée est qu’il faut maîtriser le mal et non le tuer. Cela s’est déjà réalisé dans le monde matériel puisque les différents fléaux qui accablaient l’humanité (le feu, l’eau, le vent) sont en partie maîtrisés par l’homme moderne (chaudières, barrages hydro-électrique, éolienne).

Mais l’homme moderne dans sa grande majorité n’a pas entrepris le même travail sur le plan intérieur et là, c’est plutôt lui qui est le jouet de ses démons intérieurs (passions, pulsions, instincts)

Après avoir (tenté de) démontrer l’évolution qui nous fait passer du rejet à la maîtrise, il serait bon de rappeler l’évolution semblable qui s’est faite entre la loi du talion (enseignée par Moïse) et la loi d’amour (enseignée par Jésus). Là aussi on passe du rejet à la maîtrise. La loi du talion n’est que le laisser aller à ses instincts de vengeance les plus primaires avec simplement une notion d’égalité entre ce qui est perçu et ce qui est rendu, la loi d’amour demande quand à elle de mobiliser toutes nos facultés les plus nobles : la conscience, le raisonnement, les émotions subtiles.

Ce sont toujours nos instincts qui nous jouent des tours, lorsque nous voyons le mal, instinctivement une pulsion nous dit de le détruire, ce qui était certainement tout à fait justifié dans les temps anciens, mais aujourd’hui, les choses ont évoluées (le mal aussi) et vouloir le détruire c’est gaspiller son énergie et lui céder cette énergie dont il saura se nourrir et se renforcer (voir l’exemple de la bactérie).

Bien sûr, vous allez me dire : "mais alors que faire contre le mal, je ne vais tout de même pas me laisser faire si on m’attaque, je ne suis pas le Christ ?

" Si une telle chose m’arrive, évidemment que je vais préserver ma vie en premier lieu, éviter à mon agresseur de commettre une faute irréparable, et travailler la maîtrise des émotions en me défendant physiquement sans pour autant me laisser aller à des émotions négatives. L’idée est de toujours garder l’amour en soi, même et surtout si les circonstances extérieures ne s’y prêtent pas.

Le concept le plus important (équivalent à celui des alchimistes qui transformaient le plomb en or), est la notion de transformer le mal en bien.

Imaginez que vous trouviez un procédé pour transformer toutes les pollutions et les ordures créées par la civilisation humaine, en une montagne d’or, et bien vous seriez l’homme le plus riche de l’univers.

Cette idée est claire sur le plan physique ou chimique puisque Lavoisier nous a appris que rien ne se crée, rien ne se perd, tout se transforme.

Passons à la pratique :

Le principe est d’inverser la vapeur, toute l’énergie que vous mettiez pour lutter contre le mal, vous pouvez maintenant l’utiliser pour développer le bien. Ce changement radical d’attitude commence par ce qui est le plus facile à changer : vos idées, vos concepts.

Cette évolution de la conscience est fondamentale car elle conditionne toute la suite. Tant que cette idée d’arrêter de lutter contre le mal et de développer le bien, n’est pas devenue une évidence, elle ne pourra pas s’incarner dans des paroles ou dans des actes.

Notez que je ne fais que vous décrire mon cheminement intérieur, il se peut que pour vous les choses se passent différemment.

Jésus lui même a conseillé de ne pas s’attaquer au mal, dans la parabole du bon grain et de l’ivraie, il conseille de ne pas arracher l’ivraie de peur d’arracher le bon grain avec, il indique que la séparation se fera au moment de la moisson (jugement dernier).

Alors le moment de la moisson n’est il pas venu, pouvons nous laisser tomber l’ivraie et nous focaliser entièrement sur le bon grain ? On peut aussi réaliser cela progressivement, par exemple au lieu de voir le mal à l’extérieur de soi, chez tel ou tel, commencer par le voir en soi. C’est la fameuse expression : ne plus voir la paille dans l’œil du voisin et commencer par voir la poutre qui est dans le sien. Mais pour en arriver là, il faut bien sûr admettre que nous avons une part de négatif en nous, sinon au nom de quoi irions nous la chercher ?

Sur le plan physique, les choses sont bien évidentes, nous avons un gros intestin avec de la matière organique en décomposition dedans (et c’est là que le sang vient puiser des ressources) mais nous parlons rarement de cette partie de notre anatomie.

Sur les plans subtils, le schéma est le même, nous avons des passions, des pulsions, des instincts, dont nous sommes en partie conscients. Admettre cela est déjà le début de la maîtrise, car une fois que la prise de conscience est faite, à chaque manifestation des instincts, la conscience sera éveillée à une autre réalité et prête à venir équilibrer les excès possibles. Cet équilibrage se fait progressivement, à chaque fois que la conscience éclaire une situation et permet ainsi une meilleure conclusion, elle se renforce, se construit et progressivement elle peut prendre le pas sur le monde des instincts. L’idée n’est pas de contrer les instincts mais de les éclairer, de les guider, comme le cavalier guide son cheval.

Encore faut il pour cela avoir l’œil ouvert en permanence et être bien conscient de quel sentiment s’exprime en nous à tout moment, et il y a dans ce domaine une infinité de graduations possibles.

Il est important d’être convaincu de l’utilité de ce travail, sinon nous ne trouverons pas l’énergie pour l’accomplir. Cela nous ramène au début du texte où il était question d’une unité perdue que nous chercherions à retrouver, mais nous ne la cherchons que si nous comprenons ou ressentons que nous l’avons perdue.

Cette perception peut prendre de multiples formes, de la sensation de solitude jusqu’au désespoir et au suicide, en tout cas elle se diffuse de plus en plus dans notre société moderne ou l’excitation des sens ne peut masquer très longtemps le vide intérieur.

Vous sentez-vous indigne de l'amour? Voulez-vous renforcer votre relation avec un être cher? Avez-vous eu un moment difficile à surmonter la douleur que vous avez vécu dans le passé?

L'énergie du chakra du coeur nous permet d'avoir des relations significatives avec l'autre.
Les nombreux types d'amour, y compris l'amour romantique, des parents, et camaraderie - sont tous exprimés en énergie à partir de ce centre quatrième chakra.
Associé à une couleur riche, vert émeraude, cette énergie enrichit notre expérience terrestre en nous permettant d'apprendre et de grandir grâce à nos relations.

En sanskrit, le chakra du coeur est appelé anahata, ou le «son unstruck", en référence au potentiel que nous avons réellement en nous et que nous nous avons à partager, si nous le choisissons.
L'énergie verte aux teintes du Chakra du Cœur se reflète dans la nature de la compassion humaine.
La plupart des expériences sentimentales de la vie qui nous laisse une souffrance  peut être attribué à un chakra du cœur fermé ou faible.
En effet, de nombreuses difficultés d'expérienes et d'ouverture du quatrième chakra ont servi de scénarios pour des films populaires, et de nombreux  livres prouvent que les humains ont longtemps été préoccupé par l'expérience de l'amour.

Les problèmes conjugaux, comme l'infidélité, ou des relations brisées avec des enfants, frères et sœurs, les parents (par jalousie, envie, possessivité....)sont autant d'indicateurs d'un quatrième chakra fermé .

Tant d'exemple de personnes ayant une incapacité d'ouvrir ou de pardonner aux autres, en raison de blessures du passé, d'autres affirment qu'ils sont incapables de trouver l'amour.
Les résultats d'un chakra du coeur fermé sont aussi visibles par des maux physiques, y compris les allergies, la pression artérielle élevée ou faible, les maladies cardiaques, le cancer du sein, les troubles immunitaires, l'asthme, ou d'autres problèmes pulmonaires.

Médecine pour votre coeur: guérison Anahata

Le chakra du coeur ne peut pas s'ouvrir sans une grande partie de l'engagement - à réparer des relations brisées, de pardonner les erreurs du passé, et se résoudre à aller de l'avant.
Certes, il ya des gens dans votre vie qui méritent plus de vous, où même un simple toucher, comme une étreinte, peut aller plus loin que les mots avec un ami, enfant, parent, ou un conjoint.
Si il ya quelqu'un que vous n'avez pas pardonné, quelqu'un qui vous a causé beaucoup de douleur, essayer d'écrire une lettre à cette personne d'exprimer la façon dont leurs actions fait de vous sentir.
Il ya aussi des petites choses que vous pouvez faire pour stimuler le processus de guérison en vous-même.
Par exemple, la lecture de journaux ou de revues anciennes peuvent vous aider à cultiver la compassion pour vous-même et pour tout ce que vous avez vécu dans votre vie.

Essayez cette aromathérapie qui facilite lexercice de la méditation pour commencer à stimuler l'énergie de votre chakra du coeur aujourd'hui.
La lavande est une forte odeur qui a le pouvoir de tonifier et de restaurer votre chakra du cœur.
La plante a des propriétés médicinales - il peut guérir le corps, en plus de l'âme.

Tout en méditant, se livrer à une étude de l'odeur de la lavande, en utilisant une plante séchée, une bougie parfumée, ou bain à bulles.
Quel genre de sentiments  ce parfum évoque-t-il  en vous?
Fermez vos yeux et imaginez votre cœur, en battant dans le temps avec votre pouls.
Imaginez les blessures émotionnelles que vous avez ressenti tout au long de votre vie comme des cicatrices visibles sur la surface de votre cœur.
Puis, voyez-vous frottant la lavande au cours de ces cicatrices, et regardez-les disparaître.
La surface de votre cœur est lisse et en bon état.

Maintenant, imaginez-vous  libéré(e) de la douleur que vous avez vécu dans le passé - ce qui ne ressemblait à votre vie?
Ayez un chakra du coeur en bonne santé et vous serez heureux

Bien que la guérison du Chakra du Cœur comprend aussi le dévouement, il peut être une expérience extrêmement enrichissante.
Une vie avec un 4ème chakra ouvert  basé sur les obligations familiales, les amitiés mutuellement nourrissantes colorés, et la promotion d'amour-propre.
Les blessures du passé peuvent commencer à guérir car ils sont imprégnés de positif, de l'énergie chakra du coeur.

Les personnes ayant un quatrième chakra en bonne santé vont aller au-delà des sentiments de vulnérabilité ou de regret et vont reconnaître qu'elles méritent de vivre l'amour sous toutes ses formes.

Investir un peu de temps en améliorant la vitalité naturelle de votre coeur ne peut qu'améliorer votre capacité à donner et à recevoir dans la relation amoureuse.
Pour tous ceux que vous aimez, ceux qui vous viennent à l'esprit - y compris vous-même -envoyez un peu de tendresse à votre centre du chakra du coeur dès aujourd'hui.

Ne croyez donc pas que les Guides Spirituels sont là pour changer les circonstances ou faire en sorte que, comme par magie, les choses tournent en votre faveur.

Par contre, ils sont là pour vous aider à prendre conscience de ce que vous pouvez changer en vous.
Ce sont ces changements qui vont provoquer des réactions et éventuellement modifier les circonstances et les évènements de votre vie.

N’attendez pas que les Guides Spirituels agissent pour vous d’une manière spontanée.
Ils ne peuvent vous aider qu’en fonction de vos demandes, c’est à dire, si vous faites l’effort de faire un travail sur vous-même pour grandir et évoluer, en canalisant la Lumière spirituelle en vous.

Par ce travail sur vous-même, vous atteignez par votre esprit un plan de conscience sur lequel se trouvent les Guides Spirituels.
C’est donc à vous de «monter», parce que les Guides Spirituels sont sur un plan vibratoire plus élevé et ne peuvent pas descendre à votre niveau de vibrations qui est dans la matière.

On appelle certains Guides des Êtres de Lumière parce qu’ils travaillent avec la lumière et parlent le langage de la lumière. Ils sont aussi appelés Guides de Haut Niveau. Ils sont proches de l’énergie pure, ayant évolué dans l’esprit et s’étant chargés de porter la lumière. Ils travaillent dans le spectre lumineux et parlent le langage de la lumière en communiquant directement des pensées - impulsions à l’esprit de ceux avec qui ils travaillent.

Reliez-vous dans votre méditation avec le cosmos et avec notre Mère Terre,
centrez-vous en vous-mêmes et demandez à recevoir protection et guide spirituel.

Laissez couler en vous l'Energie d'Amour venant de la source cosmique.
Ressentez comment celle-ci vous rempli complètement de sa vibration et ressentez l'Amour de Dieu / de l'Univers / de la Source. Concentrez-vous sur la région de votre cœur (chakra du cœur).
Respirez tranquillement et régulièrement ressentez comment votre respiration remplie votre cœur.

Imaginez-vous comment un bouton de rose se situant dans la région votre cœur s'ouvre peu á peu et offre au monde une fleur magnifique. Plus le bouton ouvre ses pétales, plus votre cœur s'ouvre sur l'Energie d'Amour vous entourant.
Lorsque le bouton se sera totalement ouvert, vous ressentirez que vous ne formez qu'Un avec le TOUT et vous vous sentirez protéger au sein de cet Amour parfait.

Renvoyez cette Energie d'Amour que vous avez maintenant à l'intérieur de vous en rayon de couleur de rose tout autour de vous. Connectez-vous avec l'Energie d'Amour d'autres personnes sur cette planète afin de former un champ d'Amour.
Ressentez comment la Terre est recouverte d'un tissu fait de l'Energie de Dieu.

Choisissez un conflit actuel, un conflit vous tenant actuellement particulièrement à cœur et demandez à votre guide spirituel de vous envoyer une image afin de pouvoir mieux travailler sur celui-ci.

Maintenant concentrez-vous et ressentez le besoin d'Amour et d'Acceptance des personnes directement victimes de ce conflit. Reconnaissez que la Terreur et la Violence sont le résultat des blessures provenant de la non réalisation de ces besoins.

Demandez à Dieu / à l'Univers / à la Source de donner la force à ces personnes de reconnaître que leurs problèmes ne se résoudront pas dans une guerre ou des actes de violence.
Envoyez-leur votre Paix.

Gardez la connexion avec votre cœur pendant trois minutes - si vous le pouvez.
Faites ensuite vos adieux aux champs d'Energie d'Amour que vous quitterez afin de revenir dans la réalité du maintenant et de l'ici.
Remerciez d'avoir pu participer à cette méditation/prière et remerciez également pour la protection et le guide que vous avez reçu.

À ceux qui veulent diriger ma vie.
À ceux qui veulent m'imposer leur rêve.
À ceux qui veulent décider à ma place.
À ceux qui veulent m'imposer leur volonté.
À ceux qui veulent briser ma liberté.
À ceux qui veulent abuser de moi.
À ceux qui veulent me décourager.
À ceux qui veulent me culpabiliser
À ceux qui veulent m'influencer négativement.

Je dirai 2 fois NON !!!
À ceux qui veulent m'empêcher de réussir ce que j'aime à entreprendre.

Quand j'aurai Osé dire NON à tous ces gens qui ralentissent mon évolution.
Je dirai OUI à moi-même et à mes Possibilités..

Rayonner...Développer votre charisme.
Quelque soient vos défauts, si vous avez du charisme vous pourrez très facilement obtenir beaucoup de choses positives et notamment être un meilleur interlocuteur.

Voici 20 points qui vont vous permettre d’être plus charismatique et vous sentir mieux avec vous même

1- TROUVEZ VOTRE INSPIRATION

Trouvez-vous un modèle, quelqu’un qui a une certaine aura et à qui vous voudriez bien ressembler.
Observez-le et essaiez de retenir et d’adaptez à votre cas certaines de ses attitudes, des mots, des looks… qui font qu’il arrive à s’imposer sans problème.

2- ACCEPTEZ QUI VOUS ÊTES

Pour en imposer aux autres, il faut déjà avoir conscience de sa propre valeur. Acceptez-vous tel que vous êtes avec vos qualités mais aussi tes défauts. Car si vous avez trop honte de ces derniers, il sera facile pour les malveillants de votre entourage de vous les renvoyer en plein visage et de vous casser.
Une personne qui a confiance en elle en imposera toujours plus qu’une personne qui ne croit pas en ses capacités...et nul n'est parfait en ce bas-monde!

3- TRANSFORMEZ VOS DEFAUTS EN QUALITES

Si vous avez accepté le fait que vous n'êtes pas parfait, c’est bien… Mais rien ne vous empêche d’essayer de travailler sur vos petits défauts !
Par exemple, valorisez ce trait de caractère et transformez-le en atout. En travaillant vos qualités pour "gommer vos défauts, cela vous permettra aussi de booster votre confiance.

4- SOIGNEZ UN PEU PLUS VOTRE "LOOK"

Pour donner une impression d’autorité, de charisme, il faut aussi travailler son look. Une tenue négligée, des vêtements dépareillés ou troués ne donneront pas une bonne image de toi.
Vous pouvez opter pour le style que vous voulez, qui vous correspond, mais soyez toujours soigné.

5- ADAPTEZ VOTRE STYLE

Pour ce qui est de votre style, faites un effort également sur ce point-là, regardez éventuellement sur des magazines pour avoir des idées de style. Amusez-vous avec les couleurs mais surtout, adaptez-les!
Ex:les chaussures avec la ceinture et la cravate, le tee-shirt avec les tennis..... Alternez le style décontracté et plus classe, et si vous n’êtes pas à l’aise avec le costume trouvez-vous des astuces plus décontractées comme le costume avec un tee-shirt, la cravate desserrée.

6-TRAVAILLEZ VOTRE ATTITUDE

Avoir le look d’une personne charismatique, ça aide à s’imposer. Mais n’oubliez pas non plus d’en avoir l’attitude !
Une posture droite, des gestes fluides, un langage compréhensible par tous sont autant d’éléments à savoir maîtriser pour marquer les esprits. Le sport ou les arts martiaux sont pour cela un excellent moyen pour prendre plus procession de son cœur.

7- AFFIRMEZ-VOUS PLUS FRANCHEMENT

Une personne charismatique est une personne qui est fière de ces choix, qui tient ses positions, qui ose dire ce qu’elle pense.
Même si vous vous retrouvez face à tous, ne changez pas d’avis comme de chemise au risque de passer pour une personne influençable et sans personnalité.

8- SI VOUS VOUS TROMPEZ, ACCEPTEZ TOUT SIMPLEMENT

Camper sur ses positions, c’est bien mais il faut savoir aussi reconnaître qu’on peut avoir tort ! C’est humain de se tromper, il n’y a pas de honte à reconnaître ses erreurs même si c’est parfois dur…

9- NE RESTEZ PAS SUR VOS POSITIONS, SOYEZ PLUS OUVERT

Une personne charismatique sera capable d’aller vers tout le monde, d’accepter les différences sans juger. Par contre, restez toujours sincère avec les personnes que vous fréquentez. S’intéresser à elles juste pour "faire gonfler votre égo" ou en tirer profit risquerait justement de ne pas vous être profitable....bien au contraire

10- PRENNEZ DES INITIATIVES

Prennez la parole le premier si tout le monde se tait, proposez des activités de groupe à vos amis, soyez génial et original, osez prendre des initiatives pour montrer que vous avez des "ressources", de la créativité et que vous avez plein d’idées.

11- SOYEZ ORIGINAL(E)

Même si il est dit plus haut que prendre modèle sur une personne qu’on admire pouvait aider à gagner en charisme, il ne faut pas non plus faire du copier-coller !
Essayez de vous démarquer en mettant en avant un truc particulier qui n’appartient qu’à vous, un signe distinctif (votre goût pour la déco, votre passion pour le cheval,votre humour…).
A vous de voir ce qui vous rend unique.

12- APPRENNEZ A ÊTRE HUMBLE

Une personne charismatique donne souvent l’impression d’atteindre ses buts sans trop en faire. Et surtout, elle ne se vante pas de ses succès ! Alors, même si vous jubilez intérieurement d’avoir réussi tel ou tel truc, gardez-le pour vous et n’en faites pas étalage.

13- RESTEZ SOURIANT(E) ET FUN

Une personne charismatique est toujours de bonne humeur, agréable, souriante et chaleureuse. Alors même si vous avez le blues, si vous êtes malade, fatiguée ou si tu avez un gros chagrin, évitez de tirer une tête de six pieds de long!
En période de crise, mettez-vous momentanément aux "abonnés absents"!

14- TRAVAILLEZ VOTRE CÔTE MYSTERIEUX

Les gens sont en général attirés et fascinés par les secrets et les mystères. Alors pour attirer les regards sur vous, sachez vous dévoiler, vous faire connaître, mais gardez aussi surtout une part de mystère....Vous devez garder un jardin secret!
Objectif ? Que l'on ait envie d’en savoir plus mais sans le pouvoir !

15- ACCEPTEZ LES REMARQUES

Vous trouverez toujours des gens qui s’opposeront à vous, qui vous chercheront "la petite bête", qui seront jaloux et pinailleurs  et médiront sur votre compte.
Acceptez toutes ces critiques et faites le tri pour voir si cela vaut la peine que vous vous arrêtiez à cela . Certaines personnes peuvent ainsi vous aider à progresser, à prendre conscience de certaines choses importantes, alors que d’autres ne seront sûrement là que  pour vous freiner!
Ignorez-les donc, ne gaspillez pas vos énergies avec eux. A vous de faire la part des choses !

16- MODEREZ VOTRE ATTITUDE

Ne jouez pas trop les « incrustes » ! Si vous vous mêlez de tout, tout le temps et que vous essayez de trop vous imposer aux autres, on va finir par vous prendre pour un(e) opportuniste, un(e) ambitieux(se) qui ne cherche qu’à se placer, quitte à en écraser certains au passage....Vous serez taxé(e) d'orgueilleux(se)!
Faites le premier pas, mais laissez aussi les autres venir à vous sans rien demander.
Laissez-les aussi se "planter" sans réagir parfois. Ils ont le droit à l'erreur et tout comme vous, ils devront assumer leurs paroles et leurs actes

17- UTILISEZ PLUS LA FORCE DE VOTRE VOIX

Cela peut paraître tout bête mais pour obtenir le respect et l’admiration des autres, il faut savoir leur parler clairement et distinctement. On oublie les cafouillages la petite voix que personne n’entend même à 20 cm et les tics de langage (genre "euh" à toutes les phrases, "voilà  …).
Une astuce pour se faire entendre : imaginez quevous deviez vous adresser à une personne tout au fond d’une classe pleine de bruit. Cela va vous aider à projeter votre voix (mais surtout  ne pas crier !) et à articuler !
Et surtout croyez en ce que vous dites !

18- SOYEZ RASSURANT(E)

On trouve souvent associé au charisme le terme de rassurant.
Bilan : sachez offrir une oreille attentive à celui qui vous le demande.

19- ORGANISEZ-VOUS PARTOUT

Dans le travail ou dans la vie privé, une personne charismatique est généralement quelqu’un qui sait où il va et ce qu’il fait. Il ne s’agit pas de planifier votre vie dans les moindres détails, mais d’être un minimum organisé(e) dans ce que vous faites, dans votre environnement, pour ne pas perdre trop d’énergie à courir partout. Ne donnez pas l’impression que vous vous dispersez pour un rien !

20/ FIXEZ-VOUS DES LIMITES

Le charisme est une question d’équilibre : il faut donner l’impression que l’on est proche des gens, mais en même temps que l’on est un peu « inaccessible ». En gros, trouvez le juste milieu entre ce que vous donnez et ce que vous voulez garder pour vous.
Trop donner de soi peut conduire à une forme d’exploitation (on vous prend pour une personne naïve prête à dire « oui » à tout) et ne rien donner vous faire passer pour l’asocial(e) de service qui mord quand on l’approche.
A vous de trouver le bon et juste équilibre !

"Je viens près de toi qui, dans ta majesté, me domine de cent coudées,
pour que tu m'apprennes l'Humilité …

Je viens près de toi, qui plonge tes racines dans la Terre Mère,
pour que tu m'apprennes à mieux percevoir tout ce qui vient d'en Bas …

Je viens près de toi, dont les branches fréquentent le Ciel,
pour que tu m'apprennes à mieux profiter de tout ce qui vient d'en Haut …

Je viens près de toi, qui reste fixé immobile dans le sol,
pour que tu m'apprennes la Patience …

Je viens près de toi, qui reste silencieux,
pour que tu m'apprennes la Tolérance, surtout dans mes propos …

Je viens près de toi, véritable force de la Nature,
pour que tu m'apprennes la Douceur et la Gentillesse …

Je viens près de toi qui, avec largesse, distribue ton ombre sans compter,
pour que tu m'apprennes la Générosité …

Je viens près de toi, qui résiste à toutes les intempéries sans te plaindre,
pour que tu m'apprennes la Sagesse …

Je viens près de toi, qui accueille les oiseaux de passage,
pour que tu m'apprennes l'Hospitalité Généreuse …

Je viens près de toi pour te remercier de partager l'Etincelle qui nous réunit TOUS !" 

Henri Favre

Les arbres nous ressourcent

Embrasser un arbre ? "Une expérience insolite" 

Les arbres, malgré leur silence apparent, sont vivants. Et peuvent donc nous aider à retrouver notre tonus, à mieux respirer, à développer nos sens. Debout, l’oreille posée contre un arbre, j’écoute, comme le faisaient autrefois les Indiens avec la terre.
En quoi ce contact contribue-t-il à notre équilibre ? Comment développer notre perception de ces végétaux ?
Au-delà du simple engouement pour l’aventure sportive et l’écologie (91 % d’entre nous déclarent aimer la forêt, sondage Sofres 2000), notre fondu de futaies insiste sur les bienfaits des chênaies et autres sapinières.

Retrouver son tonus

Allez vous adosser contre un arbre qui vous inspire, détendez-vous et concentrez-vous sur votre respiration. D’où part-elle ? De votre ventre ? De votre gorge ?
"Cette exploration attentive du souffle a pour effet immédiat une sensation de tonus retrouvé… qui s’explique : les arbres ont une influence positive sur la qualité de notre atmosphère."
Ce sont eux qui transforment l’oxyde de carbone en oxygène, si précieux pour notre vitalité" En forêt, chaque arbre en produit environ sept litres par jour. Plus qu’il n’en faut à l’homme, dont les besoins quotidiens tournent seulement autour de un demi-litre. De plus, cet oxygène naissant au sortir de la feuille est "anionisé", c’est-à-dire qu’il est accompagné d’ions négatifs.
Ces derniers présentent trois caractéristiques majeures : ils favorisent la dilatation des vaisseaux sanguins, améliorent l’oxygénation des tissus et luttent contre le stress.
Pendant une séance de respiration avec un arbre, nous pouvons en quelque sorte prendre rendez-vous avec notre vitalité d’une manière plus "végétale".
Développer ses sens Quand le corps est noué, nos sens ne remplissent plus leur mission et nous avançons dans la vie comme des robots.
Dans la forêt, narines et oreilles ouvertes, nos gestes perdent, au contraire, de leur automatisme : une étape importante pour mettre le mental au repos. Les arbres peuvent nous aider à ouvrir nos portes sensorielles afin de mieux habiter notre corps. D’où les quatre exercices que je vous propose.

Elargir son champ de vision

Déroulez vos pieds sur le sol et plongez votre regard dans le feuillage de l’arbre en amoureux du voir . Notre vue est tellement sollicitée que nous regardons souvent sans voir. En découvrant les espaces entre les arbres et les feuilles, j’ai compris que l’on pouvait aiguiser sa vue et aller au-delà des obstacles.
Comme dans la vie. » Explorer le toucher Notre peau recèle deux millions de récepteurs sensoriels. Malgré cela, le toucher est devenu tabou dans notre société : comme nous n’établissons souvent qu’un contact visuel, l’image mentale prédomine sur la sensation. Pour rendre la place qu’il mérite au premier des sens, l’exercice consiste à occulter la vue.
Yeux fermés, mains tendues, parcourez le tronc, enjambez les racines… cela rappelle l'enfance... . C’est vrai, ces retrouvailles sont souvent de l’ordre d’une jubilation enfantine.
Mais ce n’est pas seulement pour raviver nos souvenirs , c’est aussi "pour renouer avec la spontanéité de l’enfance et reprendre confiance dans ses capacités physiques."

Apprendre à sentir

Sentir au lieu de penser, serait-ce le secret ?
Sentez le tronc d’un arbre, les bourgeons, les feuilles. Identifiez les odeurs. Derrière chacune se cachent des images, donc des émotions. Le cerveau de l’olfaction, appelé aussi rhinencéphale, fait partie du système limbique, le siège de nos émotions et du plaisir.

Ouvrir ses oreilles

Aujourd’hui, nous ne prenons conscience d’un son que lorsqu’il nous agresse ! Si vous posez votre oreille contre un arbre, c’est bouleversant… L' arbre nous parle de mille bruits différents : des craquements graves, sourds ou aigus. Premier bénéfice : la détente cérébrale. Le mental encombrant et trop bavard est congédié, laissant la place à notre sensibilité et à notre réceptivité.

*Pratiquée régulièrement, cette technique permet d’être davantage à l’écoute de soi et des autres.