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Quelques bons trucs contre contre les piqûres d'insectes

    En guerre contre les insectes

    1- Piqûres de moustiques
    -Appliquer du savon sur la piqûre, ça vous soulagera instantanément.
    -Ecrasez une fleur de géranium avant de l'appliquer sur l'irritation laissée par la piqûre. Cela s'avérera un excellent calmant.

    2-Les piqûres d'insectes
    -Appliquer de la pomme de terre râpées sur la piqûre pendant toute la nuit. Le jus de la patate guérissait les morsures et piqûres
    -Des compresses de vinaigre de cidre chaud; les bandages du pansement
    -Des compresses de jus de citron sur l’endroit à traiter
    -Mettez de l’ouate imbibée de vinaigre pur dans la zone affectée et laisser reposer l’effet est rapide et efficace
    -Chou: Autrefois le chou était utilisé à plusieurs fins médicinales. Entre autres, pour les piqûres d'insectes, la feuille de chou ramollie ( on ébouillantait la feuille) était essuyée puis les veines de la feuille étaient cassées pour en extraire le jus qu'on laissait couler sur l'endroit piqué. La feuille au complet était souvent placée sur la plaie et enveloppée de pansement.
    -Lait: Les compresses de lait froid étaient un autre moyen de réduire l'enflure et la douleur
    -L’oignon: L'oignon avait plusieurs propriétés médicinales, dont celle d'aider à soulager la douleur causée par les piqûres d'insectes. On pelait l'oignon, on le coupait en deux à l'horizontale ( le jus est plus facile à extraire de cette façon), puis on frictionnait à plusieurs reprises la zone affectée avec ce morceau d'oignon.
    -Le poireau: Un poireau coupé en deux dans le sens de la longueur est également efficace
    -Bicarbonate: Faites une pâte épaisse avec du bicarbonate et du vinaigre de cidre. Appliquez cette pâte sur l'endroit de la peau qui à été piqué.La douleur se calmera de suite et il n'y aura pas d' enflure.
    -Plantain, bardane,mauve, persil, cassis: Appliquez la feuille fraiche écrasée d'une de ces plantes

    3-Pour piéger les guêpes
    Disposez des bouteilles avec un fond d'eau aromatisée de miel, de la confiture, ou de la bière..

    Ail, ail ail: Pour calmer une piqûre de guêpe, frottez la peau avec une gousse d'ail coupée en deux

    Piqûre de guêpe: Le venin des guêpes, abeilles et frelons est thermolabile.Il suffit d'approcher une cigarette allumée le plus près possible de la piqûre pour détruire le venin. ( pensez à avoir un briquet sur vous en été)

    LE VENIN D'ABEILLE:
   L'api-venin-thérapie est le traitement par piqûres provoquées d'abeilles. Si le venin d'abeille peut provoquer des réactions douloureuses, voire des allergies, il faut savoir qu'il est également utilisé contre les douleurs rhumatismales , les névralgies rhumatismales (sciatiques), les rhumatismes articulaires.

    Insectes volants
    Solution parfumée : vaporisez sur des boules d’ouate des essences d’eucalyptus, de cannelle, de patchouli, de santal et du girofle. Posez le coton dans de petites assiettes cachées à l’abri des regards.Plus durable, les galets à parfumer!

    4-Garde-manger à l’ancienne:
    Pour laisser les fruits mûrir ou les fromages s’épanouir à l’abri des insectes, fabriquez-vous un garde-manger avec des tasseaux de bois et de toile métallique.( moustiquaires)

    5-Mouches
   Faites cuire à l’eau quelques oignons. Coupez en tranches et déposez-les dans les coupelles. Cachez celles-ci derrière un cadre, un bibelot, cela ne nuira en rien à l’esthétique de votre décor. Retirez régulièrement les mouches mortes et changez les oignons tous les deux à trois jours. L’oignon sera encore plus efficace si vous le piquez de deux ou trois clous de girofle

    6-Araignées
    Placez des feuilles de tomates aux angles des murs là où les araignées adorent remonter lentement et sûrement pour tisser leur toile. Elle ne supporte pas cette odeur et succombe si elles en inhalent trop.

    7-Cafards
    Les odeurs du mastic de vitrier et du concombre font fuir les cafards

    8-Mites
    Mettre du thym ou feuilles d’eucalyptus en branches entre les piles de linge ou le suspendre.Mettre aussi des galets parfumés de ces mêmes huiles essentielles!
    Éradiquer les oeufs de mite
   Si vous découvrez de minuscules boules blanchâtres dans un tapis ancien, en laine tissée ou nouée, sachez que se sont des oeufs de mite. Commencez par en éliminer le plus possible à la brosse sèche ( nettoyez en suite la brosse trempée dans l’eau bouillante javelliser.)Puis passez un chiffon imbibé de diluant à peinture inodore sur toute la surface du tapis. Si le tapis est de petite dimension, vous pouvez aussi le repasser avec une pattemouille fortement vinaigrée, à fer très chaud.

    9-Les puces :
    Broyez et émiettez quelques feuilles de menthe là où vous soupçonnez que certaines puces de maison ou d’animaux ont pu élire domicile sous le matelas, les couvertures, au creux de fauteuils et des canapés... Renouvelez souvent pour que l’odeur soit toujours présente.Placez aussi des galets parfumés aux huiles essentielles
    Les puces au poulailler: Suspendez des bouquets de tanaisie, elles détestent l’odeur

    10-Les piqûres d’aoûtats
    Ces petits insectes à huit pattes vivent soit dans l’herbe, soit dans le pelage des animaux. Minuscules, ils passent inaperçus mais leurs piqûres provoquent des démangeaisons parfois intolérables. Evitez surtout de vous gratter, car vous risqueriez de déchirer l’épiderme et de laisser ainsi la porte ouverte à une infection. Evitez de marcher pieds nus dans l’herbe.
    La solution : l’application de vinaigre ne suffit pas toujours pour calmer ces démangeaisons. Vous pouvez passer directement sur les piqûres quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. Cette huile peut être utilisée pure car elle n’est pas irritante.

    11-Les piqûres d’araignées
    En France, les araignées ne sont normalement pas dangereuses. Leurs piqûres provoquent, tout au plus, des petits boutons rouges et des démangeaisons parfois importantes. Comme pour les piqûres d’abeilles, passez un glaçon sur la piqûre pour éviter la diffusion du venin. Vous pouvez également y apposer un cataplasme d’argile.
    La solution : essayez l’huile essentielle de camomille. Mélangez 10 gouttes de cette essence dans une cuillerée à soupe d’huile de base (jojoba, onagre…). Et appliquez régulièrement sur la piqûre jusqu’à cessation des symptômes. Cette huile est anti-allergique, sédative, cicatrisante et anti-inflammatoire.

    En Général: Avoir aussi du gel d'Aloé Vera, 1 aspi-venin, des crochets à tique
    Où trouver galets, gel d' Aloé Vera, huiles essentielles, etc?
    http://www.aroma-zone.com     Code parrainage:  regine.draize@gmail.com    

Le bicarbonate de soude : produit miracle ?

    Les vertus du Bicarbonate de soude

    Le bicarbonate de soude serait-il devenu le produit miracle et écologique ? Il est utilisé aujourd'hui pour le nettoyage, la cuisine, les soins, le jardinage et même comme cosmétique. Voici donc une sélection d'astuces pour vous faire découvrir les vertus du bicarbonate de soude.

    Le bicarbonate comme cosmétique :
    Vous n'avez plus de dentifrice ? Pas de panique il y a le bicarbonate de soude. Mouillez votre brosse à dent et saupoudrez-la de bicarbonate, le tour est joué. En plus de nettoyer vos dents, il les rendra également plus blanches !

    Le bicarbonate contre les mauvaises odeurs :
    Mauvaises odeurs dans votre réfrigérateur ? Placez pendant plusieurs heures une soucoupe accompagnée de bicarbonate et les odeurs disparaitront ! Cette technique fonctionne également pour les odeurs de cigarettes dans les voitures.
    Le bicarbonate est également très efficace comme déodorant ! Il suffit de mettre une pincée de bicarbonate dans vos mains avec de l'eau chaude et de l'appliquer sous vos aisselles.

    Le bicarbonate de soude pour le jardin :
    Le bicarbonate est un excellent fongicide, mélangez 4 cuillères à café dans 1 litre d'eau et vaporisez votre mélange sur la zone de végétation à protéger ! N'hésitez pas à répéter l'opération chaque semaine et après chaque pluie !

    Le bicarbonate pour les soins du quotidien :
    Vous avez des aphtes et vous n'arrivez pas à vous soigner ? Alors utiliser le bicarbonate de soude. Pour cela, versez une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d'eau, mélangez et faîtes un gargarisme.

    Le bicarbonate également utile en cuisine :
    Vous pouvez nettoyer vos légumes avec du bicarbonate de soude, mélangez 3 volumes de poudre avec 1 volume d'eau. L'objectif est d'obtenir une pâte. Ensuite, frottez les légumes et les fruits puis rincez ensuite sous l'eau courante.

    Source: agirpourleplanete.com

L'association de trois chiffres semblables comme symboles dans la vie

    L'association de trois même chiffres ou plus est un des phénomènes qui se produisent actuellement pour nous amener à comprendre que notre esprit évolue. C'est une façon pour nos guides et nos maîtres de nous rendre conscients des énergies contenues dans les nombres et de leur signification.
    " Très souvent je m'éveille au milieu de la nuit au moment précis où mon cadran digital marque 2h22, 3h33 ou 4h44 (quelques fois même 5h55) ou encore, fréquemment, quand je jette un coup d'œil à l'horloge, elle marque 1 h 11, ou occasionnellement 12 h 12. " L'information qui suit a été compilée à partir de plusieurs sources. (D'après le bulletin d'information de Rona Herman.)

111 : L'énergie coule et rehausse le niveau spirituel où vous vous trouvez, quel qu'il soit.

222 : Votre travail touche des aspects importants de la résurrection et de l'ascension.

333 : C'est un nombre décisif, qui annonce la phase de l'accomplissement 999, mais vous devez aussi surveiller les éléments du 666 non encore maîtrisés.

444 : C'est le véritable nombre de la résurrection. Vous venez d'achever une phase importante de votre cheminement

555 : Vous expérimentez avec les fréquences de la conscience christique. Ce nombre est très significatif.

666 : Il représente le monde matériel. Votre travail est d'œuvrer à le spiritualiser et à lui rendre toute sa beauté. Il peut désigner aussi l'opacité de la troisième dimension.

777 : Il symbolise une étape importante dans l'intégration des quatre corps aux fréquences du corps spirituel à l'intérieur du plan terrestre.

888 : Symbole de l'infinité et de la danse spiralée de la fusion du physique et du spirituel. Il se déplace vers l'achèvement du processus de la spiritualisation entrepris avec le 222 et le 444.

999 : Il symbolise les trois niveaux de la trinité - l'accomplissement réalisé.

000 : C'est le Grand vide - la vacuité. Concept philosophique très intéressant. Il désigne ici une pause ou possiblement le déplacement à l'intérieur d'un nouveau champ d'énergie ou de conscience.

11.11 : Vous entrez dans une autre phase ou fréquence d'expérience. Un nouveau portail vous est maintenant ouvert

12.12 : C'est une connexion cosmique, un pont vers le futur, une graduation.

CAUSES MENTALES DE CERTAINES MALADIES PHYSIQUES

    Parce que nous sommes créateurs, nos pensées sont créatrices. La disharmonie mentale, nos mauvaises pensées se répercutent sur le physique ce qui créé des maladies ( somatisation), car tout est relié, à tous les niveaux.
    Nous pensons gérer les situations mais bien souvent nous refoulons et tôt ou tard......
    Gardez prêt de vous ces informations afin de vous aider à identifier la cause réelle de vos problèmes.
    Les affirmations de la seconde ligne sont un puissant moyen de guérison, elles vous aideront à rétablir l'harmonie en vous.

    CAUSE POSSIBLE + AFFIRMATION (nouveau schéma de pensée) pour vous aider à vous libérer, faire l'affirmation positive en faisant un mouvement de rotation avec les yeux sans tourner la tête aidé de votre doigt qui trace un grand cercle devant vous dans le sens inverse des aiguilles d'une montre jusqu'à soulagement de l'émotion!

    ABCES: Blessures, vengeance, faiblesse, insultes.
    Mes pensées sont positives, je suis heureux et satisfait.

    ACNEE: Ne pas s'accepter, ne pas s'aimer.
    Je m'aime et je m'accepte tel que je suis. Je suis formidable.

    AGE: Dépendance de l'opinion sociale.
    Je m'aime et je m'accepte quel que soit mon âge.

    ALCOOLISME: Honte, insuffisance, auto-rejet.
    Je laisse tomber le passé, je m'aime et m'accepte tel que je suis maintenant.

    ALLERGIES RESPIRATOIRES: Ego vulnérable, faux ego et fausse sensibilité.
    Je vis en paix avec moi-même, le monde est amical et pas dangereux.

    ARTHRITE: Amertume, ressentiment, colère, ne pas se sentir aimé.
    Amour et pardon, je laisse les autres être eux-mêmes. Je suis libre.

    ASTHME: Hyper sensibilité, pleurs réprimés, suppression.
    Je suis libre, je choisis ma vie.

    AUTO-MALADIES:Manque de liberté, esclavage, sentiment d'emprisonnement, peur d'être pris au piège.
    Je me déplace avec aisance dans l'espace et dans le temps, il n'y a pas de raison d'avoir peur.

    AEROPHAGIE: Ressasser les vieillies idées, avaler l'air par peur.
    Je me relaxe et laisse la vie passer facilement à travers moi.

    APPENDICITE: Peur, peur de la vie, blocage de l'énergie vitale.
    Joie. Je me relaxe et laisse la vie suivre son cours.

    ANEMIE: Manque de joie et d'intérêt dans la vie.
    Oui mais... Mon univers est rempli de joie, je m'intéresse à tout.

    PROBLEME DES YEUX: Vous n'aimez pas voir ce qui se passe dans votre vie. Peur du futur, de faire face à la vérité.
    Je vois avec les yeux de l'amour. Je vois clairement.

    ARTERIO-SCLEROSE: Tensions, résistances, esprit étroit.
    Je suis totalement ouvert à la vie et à la joie, la vie est merveilleuse.

    PROBLEME DE SANG: Manque de liens, les idées et les pensées ne circulent pas.
    Joie, idées nouvelles et pensées circulent librement.

    BRONCHITE: Influence de l'environnement, environnement familial troublé et agressif.
    Personne ne peut troubler ma paix.

    SEINS: Kyste, douleurs. Trop grand désir de s'occuper des autres, de materner, comportement dominant.
    Je suis libre et laisse tout le monde être libre.

    CHOLESTEROL: Peur d'accepter la joie et blocage de la joie.
    Je suis prêt à accepter la joie. J'aime la vie.

    DIABETE: Peurs cachées, la douceur de la vie manque.
    J'apprécie la vie, je laisse le passé tel qu'il est. J'accepte la joie et le plaisir comme bases dans ma vie.

    DIARRHEE: Peur, rejet du passé, changement d'idées trop rapide.
    J'accepte la vie. Le passé, le présent et le futur sont d'ordre divin.

    PROBLEME GLANDULAIRE: Manque d'ordre et d'équilibre.
    Je suis complètement équilibré, mon corps est en harmonie.

    ECZEMA: Hyper sensibilité. Personnalité douloureuse.
    Je ne me fais pas de soucis, personne ne menace ma personnalité.

    EPILEPSIE: Refus de la vie, manie de la persécution, violences sur soi-même.
    Je m'aime et j'aime la vie. La vie est joie.

    GRIPPE: Dispersion, idées fixes dues à l'éducation.
    Mes pensées sont libres. Je suis en paix avec mes pensées.

    FIEVRE: Colère intérieure.
    Je répands la paix et l'amour.

    DOIGTS ET ONGLES: Perte de temps pour les petites choses.
    Je me relaxe, la vie prend soin des petites choses.

    BLEUS ET COUPS: Les petites choses font mal.
    Je n'ai aucune raison de me torturer. Je suis amour.

    RETENTION D'EAU: Qu'avez-vous peur de perdre ?
    Je laisse les choses partir volontairement et avec joie.

    FURONCLES: Colère débordante.
    Je laisse tomber colère et vengeance.

    PROBLEMES DE PIEDS: Peur du futur et d'avancer dans la vie.
    Je suis vérité et l'avance avec joie. J'ai une compréhension spirituelle.

    PROBLEMES DE JAMBES: Peur du futur, pas de stabilité.
    Je vais de l'avant avec amour et confiance. Amour, compréhension, compassion.

    ENURESIE: Peur des parents, en général du père.
    Je laisse aller le passé et reçois le présent avec joie.

    PROBLEMES DE VESSIE: Peur, attachement à de vieilles idées.
    Je laisse le passé s'en aller avec joie, la vie est agréable et je le suis aussi.

    CALCULS DANS LA VESICULE: Amertume, attachement à des pensées pénibles, colère.
    Je suis capable de décider. Je progresse.

    PROBLEMES DU PALAIS: Incapacité de soutenir ses propres décisions.
    Libérez vous de votre culpabilité.

    ANOMALIES DE NAISSANCE: C'est le karma ou une décision prise avant la naissance, vous avez choisi d'expérimenter et naître de cette manière.
    Nous choisissons nos parents. Vous et vos parents avez un travail à faire ensemble

    MALADIE MENTALE: Echappatoire, retraite, séparation forcée avec la vie, fuite de la famille.
    Mon esprit connait sa propre identité. Je suis une parcelle créative de l'expression divine!
     

    COU: Manque de souplesse mentale, refus de voir tous les aspects d'une situation, entêtement.
    Je m'adapte aux situations et j'accepte l'opinion des autres.

    MALADIES VENERIENNES: Sentiments de culpabilité avec la sexualité, que les organes sont sales, ont péché et doivent être punis.
    J'accepte avec amour et joie ma sexualité et son expression. Il n'y a aucun châtiment ni punition à recevoir!           

    VISAGE: Représente la personnalité. Besoin d'être approuvé.
    Je respecte ma véritable valeur. Ma personnalité est en sécurité.

    GOUTTE: Impatience, colère, domination.
    Je laisse aller mon Ego et mon attitude dominante et laisse vivre les autres.

    GRIPPE: Réaction à une négativité générale, peur, croyance négative.
    Je ne me laisse pas diriger par l'avis des masses. Je suis libre de toute influence.

    GLAUCOME: Problèmes émotionnels anciens, causés par des sentiments blessés.
    Personne ne peut me faire de mal. Je regarde toute chose avec amour et discernement.

    ZONA: Nervosité due à une longue incertitude, indécision, tension.
    Mes pensées sont détendues, mes actions sont tranquilles. Paix et tranquillité.

    MAINS: Habilité à recevoir des idées et à les laisser partir, peur des idées nouvelles.
    Je reçois toutes les idées avec amour et facilité.

    PROBLEMES DE PEAU, ERUPTIONS CUTANEES: Personnalité se sentant menacée, insécurité, manque de patience, désir d'attention.
    J'accepte ma personnalité telle qu'elle est. Mes émotions sont stables et je reçois l'attention de manière positive.   

    TORTICOLIS, PROBLEMES DE COU: Façon de s'exprimer, colère refoulée, choc émotionnel refoulé.
    Je m'exprime avec joie. Personne ne peut me faire de mal. J'ai la paix en mon fort intérieur.

    HEMORROIDES: Fardeau, pression, peur, tension, peur de se laisser aller.
    Je laisse aller tout ce qui fait poids et pression sur moi. Je vis avec joie dans l'ici et maintenant.

    HEPATITE: Peur, colère, haine, le foie est le siège de la colère, de la rage et des émotions primaires.
    Je laisse partir tout ce dont je n'ai plus besoin. Ma conscience est claire, mes idées fraîches et nouvelles.

    PROBLEMES DE CŒUR: Graves problèmes émotionnels existant de longue date, manque de joie, trop de travail pressions.
    Joie, joie, joie ! Paix et amour. J'accepte avec joie tout ce qui est la vie.

    RHINITE: Blocage émotionnel, trop grande sensibilité à l'opinion des autres.
    Je suis un avec toute chose vivante.

    PROBLEMES DE HANCHES: Peur de prendre des décisions importantes.
    Je vais de l'avant avec joie et confiance. La force de vie m'aide et me porte.

    TOUX: Nervosité, esprit critique, sentiment d'être étouffé par la vie.
    Je m'exprime de manière paisible et parle avec amour.

    HYPOGLYCEMIE: Déséquilibre, manque de joie.
    En acceptant la joie, je trouve mon équilibre.

    IMPOTENCE: Pression dans le domaine sexuel, tension, sentiment de culpabilité, problème avec le partenaire précédent. Pouvoir.
    Je laisse ma puissance sexuelle s'exprimer avec facilité et plaisir.

    INFECTION: Irritation, colère.
    Rien ne peut m'irriter. Je suis en paix et en harmonie.

    SCIATIQUE: Peur des problèmes d'argent et du futur.
    Je vais vers ce qui est bon. Le bien est partout je suis protégé.

    DEMANGEAISONS: Désirs non satisfaits, mauvaise conscience, punition par culpabilité.
    Je trouverai toujours tout ce dont j'ai besoin. J'accepte tout ce qui est bon pour moi sans me sentir coupable.

    CATARACTE: Futur sombre, incapacité à voir plus loin.
    Je suis libre, la vie est éternelle et remplie de joie.

    PROBLEMES DE GENOU: Inflexibilité, peur, ego fier, incapacité de se plier devant quelque chose, entêtement.
    Pardon, tolérance et compassion. Je vais sans avoir de doutes.

    PROBLEME DES OS: Rébellion contre l'autorité. Les os sont la structure de l'univers.
    Je suis en paix avec l'autorité. Dans mon univers, je suis ma propre autorité.

    MAUX DE TETE: Tension, déséquilibre émotionnel, sentiments blessés, insécurité, peur.
    Paix, amour, joie, relaxation. Dans mon univers, tout va bien.

    CRAMPES: Tension, retenue.
    Je me relaxe et laisse la vie suivre son cours.

    VARICES: Négativité, sentiment de rejet. Sentiment d'être surchargé de travail ou de faire un travail que vous détestez, découragements, pensées stagnantes.
    Je me déplace et je vis dans la joie. J'aime la vie et me déplace librement.

    CANCER: Peines très secrètes qui détruisent l'être, colère longue et persistante, être profondément blessé.
    Les secrets sont révélés, je suis libéré du passé. La joie remplie mon moment présent.

    LARYNGITE: Peur d'exprimer son opinion, refus de l'autorité, colère.
    Je parle pour moi-même. Je m'exprime librement.

    PARALYSIE: Peur, fuite, résistance, choc.
    Je suis Un avec tout ce qui vit et j'accueille mes expériences avec joie.

    PROBLEMES DE FOIE: Dépression, répression, colère, tendance à se plaindre de façon chronique.
    J'aime la vie de tout mon cœur. Je suis libre d'aimer.

    HERNIE: Trop de travail, poids mental, autopunition, colère, expression faussement créative.
    Ma vie se passe dans la douceur et l'harmonie je m'aime avec beaucoup d'affection.

    PNEUMONIE: Désespoir, fatigue de la vie, blessures émotionnelles, confusion intérieure.
    Volontairement, j'assimile l'idée du divin. Elle est pleine de souffle et de vie.

    PROBLEMES PULMONAIRES: Peur de prendre la vie en soi ou de la laisser sortir de soi.
    Le souffle de vie se déplace librement en moi.

    PROBLEMES D'ESTOMAC: Incapacité à recevoir des pensées, des idées et des opinions nouvelles, peur des nouvelles impressions.
    J'accepte facilement les idées nouvelles. La vie est en accord avec moi!  

    AMYGDALES: Emotions et peurs refoulées, colère retenue.
    Rien ne pèse sur ce qui est bien. Je laisse mes pensées s'exprimer librement.

    MENOPAUSE: Peur que plus personne ne vous aime, auto-rejet, peur de vieillir.
    Je suis en équilibre dans chaque changement de cycle. Je bénis mon corps avec amour.

    PROBLEMES DE MENSTRUATION: Rejet de sa propre féminité, culpabilité, peur, idée que les parties génitales sont sales et ont péchés.
    Je m'accepte comme une belle femme, avec un développement normal de ma féminité et des changements. Tout est bien dans mon corps.

    MIGRAINE: Résistance au flot de la vie, confusion émotionnelle, peurs sexuelles.
    Je me relaxe dans le flot de la vie et laisse la vie couler librement â travers moi.

    FATIGUE: Rejet, ennui. Ne pas aimer ce que vous faites.
    La vie est remplie d'enthousiasme, d'énergie et d'amour.

    PROBLEMES DANS LA BOUCHE: Impossibilité d'intégrer de nouvelles idées, opinions stagnantes.
    J'accueille les nouvelles idées et les nouveaux concepts.

    MAUVAIS GOÛT DANS LA BOUCHE: Pensées nauséabondes, cancannages, opinions très négatives.
    Je parle avec humour et compassion. Je n'expire que le bien.

    SE RONGER LES ONGLES: Contrariété avec un parent, attaque de sa propre personnalité.
    Je suis une personnalité mure et créative. J'accepte et me réjouis de ma maturité.

    NERFS - NERVOSITE: Communications, querelles, connections, peurs, surcharge, pensée troublante, hâte.
    Je suis parti dans un voyage interminable pour l'éternité. Paix. Où que j'aille, je vais avec tranquillité.

    URTICAIRE : Petites peurs cachées, exagération.
    Je suis en paix avec les petites choses de la vie.

    PROBLEMES DE REINS: Critique, sensibilité, frustration, contrariété, ne rien laisser passer, vouloir tout régenter seul
    Je ne vois que ce qui est bien. Tout arrive pour le mieux. Je suis comblé.

    ŒDEME: Que ne voulez-vous pas lâcher ?
    Je laisse volontairement tout ce qui est le passé. Je suis libre et sans soucis.

    SYNCOPE: Peur de ne pas être capable de supporter quelque chose.
    J'ai le pouvoir, la force et la connaissance pour pouvoir assumer toute chose dans la vie.

    PROBLEMES D'OREILLES: Colère, refus d'écouter.
    J'écoute avec amour. Avec joie j'écoute tout ce qui est bon et plaisant.

    PROSTATE: Abandon, querelles, pressions sexuelles, culpabilité, croire que l'on vieillit.
    J'accepte ma virilité. J'aurai toujours la force, le sexe est un plaisir naturel.

    INSECURITE EMOTIONNELLE: S'accrocher à quelqu'un, vivre dans son ombre.
    Je suis tranquille et protégé. Je suis libre en toutes choses.Je suis autonome

    RACHITISME: Insuffisance émotionnelle, manque d'amour et de sécurité.
    Je suis en sécurité, et nourri par l'amour de l'univers.

    RHUMATISMES: Manque d'amour, colère, amertume chronique, désir de revanche.
    Je suis plein de compassion pour moi-même et pour les autres. Je donne amour et confiance.

    INSOMNIES: Tensions, culpabilité, peur.
    Je laisse partir le jour et tombe tranquillement dans le sommeil en sachant que le jour à venir prendra soin de lui-même.

    APOPLEXIE: Rejet de la vie, violence envers soi-même. Forte résistance.
    J'accepte la vie avec son passé, son présent, son futur. La vie est joie.

    DOULEURS: Congestion, blocage, manque de liberté, sentiment d'être étouffé, punition, sentiment de culpabilité.
    Je laisse mon désir de punition s'en aller. Je me défends et laisse la vie passer en moi.

    PROBLEMES D'EPAULES: Porter un poids, être surchargé.
    La vie est libre et joyeuse, tout ce que j'accepte est bon pour moi.

    MAL DE MER: Peur, peur de la mort.
    La vie est sans interruption. Il n'y a pas de mort, seulement un changement de forme.

    PROBLEMES DE SINUS: Une personne proche vous irrite.
    Personne ne peut m'irriter, à moins que je ne l'y autorise. Paix, harmonie.

    BEGAIEMENT: Insécurité, manque d'expression personnelle.
    Je peux parler de ce que je ressens. Je me sens bien par rapport à ce que j'exprime, je communique avec amour.

    ACCIDENTS: Rébellion contre l'autorité, croyance dans la colère et dans la violence.
    Paix et sécurité, j'aime et accepte tout ce qui arrive dans la vie.

    TROUBLES ABDOMINAUX: Culpabilité, sentiment d'avoir perdu quelqu'un ou quelque chose que vous aimiez.
    Beaucoup de choses peuvent changer, mais l'amour n'est jamais perdu. Toutes les parties de mon corps sont belles.

    SURDITE: Que refusez-vous d'entendre ? Rejet, entêtement, retraite, isolation.
    J'écoute l'univers. J'écoute les plaisirs de la vie. Je suis une partie de la vie.

    ENGOURDISSEMENT: L'amour et la tendresse sont retenus.
    Je réponds à la vie, je partage mon amour et mes sentiments. Je sens.

    TUBERCULOSE: Egoïsme, possession, cruauté, une maladie où l'on s'épuise.
    Je respire librement dans ma vie. Mes pensées sont issues d'idées nobles. Chaque moment de la vie est important.

    TUMEURS: Protubérances artificielles, chocs et blessures qui ont été cultivés et ressassés.
    Relâchement, pardon. L'amour guérit toutes les blessures.

    TUMEURS DANS LA TETE: Croyances mal interprétées, entêtement, résistance au changement des comportements habituels.
    Tout dans la vie change continuellement. Ma façon d'agir est toujours renouvelée.

    PROBLEMES DE POIDS: Insécurité, auto-rejet, quête de l'amour, protection du corps, peur de perdre quelque chose, sentiments retenus.
    Je m'accepte et je m'aime tel(le) que je suis. Je me donne la permission de ressentir les choses. J'existe par moi-même. Le spirituel me protège et me nourrit!

    ULCERES: Quelque chose vous dévore de l'intérieur, tension peur, oppression, sentiment d'être sous pression.
    Rien ne peut m'irriter, je suis calme, silencieux, paisible et équilibré.

    BRULURES INTERNES (brûlures d'estomac): Colère, rage qui vous brûlent de l'intérieur.
    Les gens n'ont pas de pouvoir sur moi. J'apporte la paix à mon environnement.

    PROBLEMES DE DIGESTION: Peurs, craintes, soucis.
    J'accepte tout ce qui est nouveau et le digère facilement.

    CONGESTION: Refus de se débarrasser des idées anciennes. Avarice.
    Je me libère du passé. Généreusement je laisse la vie s'écouler en moi.

    VERRUES: Croyance dans la laideur, culpabilité, haine de soi.
    Je n'encourage plus les pensées laides. La culpabilité s'en va. J'aime tout mon corps.

    PROBLEMES DE DISQUES INTERVERTEBRAUX: Indécision, vous ne vous sentez pas aidé émotionnellement par les autres.
    Je suis courageux et indépendant. La vie me soutient.

    PROTUBERANCES - EXCROISSANCES: Sentiment d'être blessé, mal compris. Fierté, importance.
    Pardon ! Je m'aime et je veux me faire du bien.

    DENTS ( généralité): Indécision longue et persistante. Incapacité à décider et à analyser les pensées et les idées.
    Je base mes décisions sur le principe de la vérité et je me sens en sécurité quelle que soit l'issue de ma décision.
    ( problème plus spécifique à décoder et gérer en fonction du n° de la dent)

    ENTORSE CHEVILLE DROITE: Symbolise un refus inconscient à affronter l'avenir, se diriger.
    Rechercher un bon enracinement dans le travail (de la marche avant !).

    ENTORSE CHEVILLE GAUCHE: Refus d'assumer le passé, refus de prendre une certaine décision dans la vie. Résistance.
    Rechercher un bon enracinement dans le travail (de la marche avant !).

Perte de poids: préserver sa masse musculaire grâce aux protéines

    Mesdames, vous vous demandez comment éviter de perdre du muscle lorsque vous maigrissez ? Les chercheurs de l’Université de l’Illinois vous apportent une réponse. L’étude qu’ils ont menée auprès de femmes ménopausées a mis en évidence que la consommation de protéines favorisait le maintien de la masse musculaire durant un régime hypocalorique.

    Les auteurs ont suivi 31 femmes ménopausées âgées en moyenne de 65 ans et ayant un excès de poids afin d’évaluer l’impact d’une consommation importante de protéines durant un régime amaigrissant sur la masse musculaire et la fonction physique. Durant les 6 mois de suivi, les femmes au régime ont reçu soit un supplément de protéines en poudre (25 grammes, 2 fois par jour), soit un placebo.

    Résultats : les femmes qui ont reçu des protéines ont perdu légèrement plus de poids que les autres (3,9 % de plus). La supplémentation en protéines permet également de ne pas perdre trop de masse musculaire durant l’amaigrissement et a ainsi un effet positif sur l’équilibre et la réalisation des tâches quotidiennes.

    Bien choisir:  www.ct-well.fr

     Référence:
    Mojtahedi MC, Thorpe MP, Karampinos DC, Johnson CL, Layman DK, Georgiadis JG, Evans EM; The Effects of a Higher Protein Intake During Energy Restriction on Changes in Body Composition and Physical Function in Older Women. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2011 Jul 27.

Sport et Nutrition Santé, Sport et Prévention Santé

    Depuis deux mille ans, des découvertes importantes dans le domaines de la chimie, de l’exercice, du métabolisme, de la nutrition et de la physiologie nous conduisent à une prise en compte de la nutrition pour améliorer les performances sportives.
    L’étude des apports énergétiques tient une place importante dans l’expertise nutritionnelle du sportif.
    Le contrôle du poids corporel selon la discipline pratiquée, l’intensité, l’âge ou l’handicap nécessite un vrai suivi et une adaptation quasi permanente de l’équilibrage alimentaire.

    Le programme  SPORT – NUTRITION – SANTE  s’appuie sur de solides pré-requis en diététique, science de l’exercice, et des expériences vécues sur le terrain afin d’élaborer des programmes alimentaires TOP NIVEAU et PERSONNALISES.
    Cette formation transdisciplinaire ouvre une perspective nouvelle et appropriée de spécialisatioon en NUTRITION SANTE SPORTIVE pour tous.

    PROGRAMME

    Approche psychologique :

• L’image du corps

• Motivation, vigilance et personnalité dans les activités physiques et sportives

• Approche psychophysiologique

• Les rythmes biologiques, alimentaire et sport (l’horloge biologique – synchroniseurs de l’environnement et de l’organisme)

• La gestion de l’énergie (techniques de relaxation en sport – prévention et outils de lutte contre l’anxiété – applications)

    Sport : Physiologie et Energétique :

• Préparation de l’organisme (en fonction de l’âge) aux charges de travail : Stretching (techniques et pratique, réveil musculaire, programmes…) – Exploration des capacités de travail – Les méthodes de développement des capacités physiques et techniques – les postures – Le dosage des charges, direction et démonstrations – Réalisation de programmes sportifs (réentraînements, rééducation, performances…) – la prévention du surentraînement.

• Eléments de mécanique du mouvement

• Les systèmes de contrôles biologiques

• Rôle des sécrétions hormonales au cours des activités physiques

• Mesure de la dépense énergétique lors d’activités physiques et sportives (tests physiologiques autour de la capacité de travail – quantification de la charge (pénibilité) – mesure des indices de la forme sportive – alimentation et activité physique.

• Couverture des besoins énergétiques et plastiques (les besoins hydrominéraux du sportif – les particularités de la prise alimentaire au cours de la préparation, en conditions extrêmes, lors d’épreuves de puissance, de longue durée, à caractère intermittent.

• Facteurs déterminants de la performance

• La récupération (mesure des paramètres de la récupération sportive – sommeil, sport et nutrition.

    Nutrition et Sport :

• L’hydratation (boissons, stratégies et performance)

• Plans nutritionnels (avant, pendant et après la compétition)

• Aliments autorisés et ceux à éviter selon le cycle de la préparation.

• La thermorégulation, sport et nutrition (au repos, lors d’exercice, influence des pertes sur les performances)

•  performances sportives et intellectuelles et conduites à risques

• Nutrition, Sport par Tranche d’Age – Prévention Santé : Enfance – Adolescence – Adultes – Vétérans et Personnes Agées.

www.rayonnertavie.com

 www.totallifechanges.com/magicalive

Sport et bonne humeur

    Vous l'avez peut-être déjà ressenti, cette sensation de satisfaction et de bien-être après un jogging ou quelques brasses. Le sport est en effet un vrai révélateur de bonne humeur.

    Lorsque l'on fait du sport, le corps sécrète des endorphines, l'hormone du bonheur. Les réactions chimiques produites par votre corps lors d'efforts physiques de durée moyenne, plus de 30 minutes, permettent à votre cerveau de recevoir les endorphines.

    Si vous pratiquez plus d'une heure d'activité physique, même de faible intensité comme une longue balade par exemple, la dopamine, la noradrénaline et la sérotonine, ce que l'on appelle les neurotransmetteurs, circulent abondamment dans notre organisme, provoquant ainsi un état général de bien-être.

    Pratiqué régulièrement, le sport serait ainsi un moyen de réguler notre humeur. Fini les sautes d'humeur, le moral dans les chaussettes et la triste mine.

    Il a d'ailleurs été prouvé scientifiquement que l'exercice physique régulier réduit les symptômes de dépression.

    Le sport n'est donc pas seulement bon pour le corps, mais l'est aussi pour l'esprit.

    Agrémenté de quelques règles élémentaires nutritionnelles...Rien de tel pour rayonner de forme et de bonne humeur que de faire un peu de sport le matin.

Des solutions nutritionnelles contre les maladies environnementales

    L’épidémiologie nous apporte de multiples informations objectives sur l’état de santé des populations, tant au moment présent que dans les décennies passées.

    Des milliers d’études scientifiques sérieuses nous démontrent que si l’espérance de vie s’accroit – accroissement qui d’ailleurs tend à se ralentir voire à s’inverser – de nombreuses maladies mortelles sont en augmentation croissante.

    Le nombre de nouveaux cas de cancers diagnostiqués a presque doublé en vingt ans, l’incidence de la maladie d’Alzheimer dépasse en France les deux cent mille nouveaux cas chaque année et on estime que le nombre de personnes atteintes, toujours en France, approche le million, les troubles du comportement chez l’enfant de même que l’obésité se généralisent, les maladies cardiovasculaires, le diabète et le syndrome métabolique (hypertension, hyperlipidémie, hypercholestérolémie), explosent.

    Certains prétendent que l’augmentation de l’espérance de vie explique seule ce phénomène, ce qui est un non-sens.

    En effet, de nombreux cas de cancers touchent les adultes jeunes, les adolescents, les enfants et même les nourrissons, et les animaux sont eux aussi atteints par des pathologies nouvelles. Quant à la maladie d’Alzheimer, les premiers symptômes apparaissent de plus en plus précocement.

    Il en est de même pour certains cancers qui autrefois apanage de l’âge mûr ou du grand âge frappent des sujets de plus en plus jeunes.

    La cause principale doit bien évidemment être recherchée dans une pollution environnementale de plus en plus lourde, faite de métaux lourds, de pesticides, de perturbateurs endocriniens divers, de phtalates, parabens, formaldéhyde et dérivés, additifs alimentaires, microparticules, radicaux libres, substances radioactives.

    La liste est interminable qui regroupe environ cent mille molécules différentes, dont beaucoup sont hautement cancérigènes.

    L’air que nous respirons, les eaux que nous buvons, les aliments que nous ingérons, les médicaments que nous avalons ou que l’on nous injecte souvent contre notre gré, sont chargés de ces poisons mortifères nés de la logique du profit du culte et de la croissance à tout prix.

    Les mécanismes pathogènes sont aujourd’hui bien connus et reposent sur le stress oxydatif, l’inflammation chronique, la dégringolade de nos défenses immunitaires.

    Autrefois riches en principes actifs végétaux protecteurs et naturels, notre alimentation en s’industrialisant est devenue TOXIQUE, OXYDANTE, CARENCEE, DESEQUILIBREE, ACIDIFIANTE.

    L’étude de l’ethnomédecine a mis en évidence la présence dans le régime alimentaire des « peuples sans cancer » et à grande longévité –régime crétois, régime des montagnes himalayennes et de certaines vallées chinoises, régime des îles japonaises – des actifs végétaux qui bloquent le stress oxydatif et les mécanismes de l’inflammation chronique.

    Parmi les aliments santé les plus performants, nous pouvons citer des épices comme le CURCUMA, le GINGEMBRE, le POIVRE NOIR (dont le principal actif, la pipérine, multiplie l’assimilation des autres nutriments), les baies d' Açaï et de GOJI, de nombreuses baies et petits fruits comme la MYRTILLE, la CANNEBERGE, la CHICOUTAI, des fruits et légumes comme la BETTERAVE ROUGE, le BROCCOLI, l’AIL, l' ALOE VERA, la plante tibétaine ARURA, des aromates comme la CORIANDRE ou le simple PERSIL, le BASILIC SACRE ou TULSI…

    Malheureusement il est de plus en plus difficile de se procurer des produits de qualité, de nombreux fruits et légumes sont lourdement contaminés par des produits toxiques issus d’une agriculture déraisonnée. Et quand nous croyons agir pour notre santé en les consommant au quotidien, nous ne faisons qu’introduire le loup dans la bergerie.

    De plus les modes de culture industriels appauvrissent la richesse nutritionnelle des aliments, et il faudrait en consommer des quantités incompatibles avec le volume d’un estomac humain pour prétendre bénéficier d’un apport efficace en principes phytoactifs.

    Mais heureusement la science, qui n’a pas que du mauvais quand elle n’accepte pas de se prostituer à l’industrie, fournit des techniques de plus en plus efficaces pour nous proposer sous forme concentrée et respectueuse de qualité les nutriments qui nous font si cruellement défaut.

    Toujours pionnier et novateur, il est bon de s'intéresser de plus en plus à des produits utilisant des techniques de préparation de fruits, légumes, aromates et condiments qui reposent sur la cryoextraction, une utilisation du froid qui garantit aux produits ainsi traités la conservation de leur couleur, de leur saveur, de leur arôme, et de leur teneur en phytonutriments respectés.

    Mais, s'intéresser plus particulièrement à des légumes, fruits, aromates, condiments ou épices dont certains peuvent sembler banals mais dont l’intérêt nutritionnel a été mis en évidence pour certains depuis des millénaires, intérêt qui pour tous ces aliments a depuis été largement confirmé par d’innombrables études scientifiques sérieuses.

    Source: Dr Christophe Girardin Andreani

    Je vous invite à consulter les différents articles de la rubrique " Alicaments"