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Vous désirez vous remettre en forme, mais n’affectionnez pas particulièrement les salles d’entraînement? Ne désespérez pas! 
Plusieurs possibilités s’offrent à vous lorsqu’il s’agit de réaliser votre conditionnement maison. 
On peut penser aux vidéos d’exercices, aux bandes élastiques et poids libres, etc. 
Et pourquoi pas... le ballon suisse?

Le ballon yoga/gym aussi appelé "Ballon Suisse" est un accessoire indispensable pour toute séance de yoga, de fitness, de gym, de pilate ou de remise en forme. 
Il est même utilisé pendant la grossesse ou au travail en lieu et place de la chaise de bureau pour éviter le mal de dos.

LE BALLON, UN RÉEL OUTIL THÉRAPEUTIQUE !​
Le ballon est aussi un accessoire thérapeutique permettant de travailler le bassin, de soulager des maux physiques et de préparer, entre autres, son accouchement. Le ballon "thérapeutique "est très emprunté dans les maternités.
On s’en sert souvent pour travailler les abdominaux, mais ceux-ci peuvent également être utile pour tonifier toutes les régions du corps.
Il permet de décupler les bienfaits de votre séance en travaillant l'équilibre et le tonus musculaire.  .  
Toute la journée, notre corps est mis à rude épreuve et influe sur le stress, l’hyperactivité, la sédentarité, ce qui occasionne souvent de mauvaises postures et diverses tensions corporelles. Des postures et/ou des mouvements inadaptés ou répétitifs peuvent entraîner des maux chroniques. 
C’est ainsi que le mal de dos est devenu l’une des affections les plus fréquentes. Si les traitements actuels permettent de le soulager, la prévention reste essentielle. 

Peu importe votre niveau de forme physique, vous pouvez travailler avec ce ballon. Il ne suffit que d’adapter les exercices à votre condition. 
Le ballon suisse peut se pratiquer à peu près n’importe où. Que ce soit dans votre salon, dans un cours de groupe ou encore à l’extérieur si le cœur vous en dit!

UN EXCELLENT EXERCICE PHYSIQUE 
Le Postural Ball agit sur deux niveaux. Sur le plan physique, d'abord, cette pratique sportive permet de solliciter les muscles les plus profonds qui composent le corps humain, et plus spécifiquement, les abdominaux.
De plus, les séances de Postural Ball permettent également de faire travailler les articulations en douceur. C'est aussi un excellent moyen de renforcer l'équilibre, de favoriser la circulation lymphatique et de faciliter le retour veineux.
Mais ses bienfaits ne se limitent pas à l'organisme. En développant le bien-être corporel, le Postural Ball agit parallèlement sur l'esprit. Les exercices de relaxation pratiqués lors des séances déstressent, détendent, dénouent les tensions musculaires et nerveuses accumulées.

Lorsque vous êtes sur le ballon, celui-ci induit un déséquilibre. Vos muscles doivent donc travailler constamment pour maintenir la position dans laquelle vous êtes. Cela demande aussi une plus grande concentration pour arriver à exécuter correctement les mouvements. De plus, le maintien de la posture est particulièrement important pour rester en contrôle. Ainsi, après quelques séances d’entraînement, vous pourrez constater une amélioration au niveau de votre équilibre, de votre coordination et de votre posture tout en ayant un plus grand tonus musculaire.
Les exercices avec le ballon suisse peuvent également contribuer à augmenter la souplesse et la résistance de vos muscles. Les tensions musculaires vont également s’atténuer et votre niveau d’énergie remontera. 
Si vous êtes du genre stressé, ou si votre activité professionnelle vous contraint à rester dans une même position toute la journée, le Postural Ball est également fait pour vous. Il vous permettra de vous redresser et de favoriser votre circulation sanguine. 
On peut donc résumer tout cela par une qualité de vie améliorée !

VOICI QUELQUES CONSIGNES POUR MAINTENIR UNE BONNE POSTURE :
Serrez les abdominaux pour rentrer le ventre
Contractez les fessiers
Redressez et abaissez les épaules
Gardez les épaules en ligne avec les hanches
Rentrez le menton
Regardez droit devant vous
Effectuez un autograndissement comme si un fil vous tirait le dessus de la tête

LE GYM BALL AFFINE LES JAMBES ET RAFFERMIT LA SILHOUETTE
S'asseoir sur un Gym Ball, c'est tout d'abord en maîtriser son instabilité. Pour cela, vous allez naturellement contracter les muscles des genoux, hanches et chevilles. Sans réellement vous en rendre compte, vous travaillez le renforcement des muscles profonds et également la colonne vertébrale. En prenant le réflexe d'utiliser régulièrement votre Gym Ball (15 minutes par jour pour commencer),  vous améliorerez la tonification de vos muscles et plus généralement de votre silhouette. Par conséquent, ce travail des muscles en profondeur permet de lutter contre la cellulite et donc l'effet peau d'orange.

LE GYM BALL, L'AMI DU VENTRE PLAT
Ce n'est sans doute pas l'image que vous avez d'un gym ball mais sachez qu'il est excllent pour sculpter les abdominaux! En effet, pour pouvoir maintenir une position assise, vous contractez les muscles des membres inférieurs mais pas seulement. En recherchant votre équilibre, les abdominaux sont très sollicités. Voilà pourquoi le Gym Ball permet de muscler la sangle abdominale. Si vous souhaitez cibler cette zone et retrouver un ventre plat, vous avez la possibilité de découvrir l’ensemble de nos exercices vidéo pour vous exercer chez vous.

LE BALLON, UN EXCELLENT ACCESSOIRE DE RÉEDUCATION POUR LES MAMANS 
Le ballon est très utilisé dans le cadre de la rééducation périnéale et la préparation à l’accouchement.
En effet, de nombreux kinésithérapeutes, sages femmes et professeurs de yoga spécialisés pour femmes enceintes utilisent les ballons de rééducation pour renforcer le périnée des futures mamans et le rééduquer après accouchement. C’est une méthode douce et qui fait ses preuves.
Le ballon demande au périnée de la force, raison pour laquelle il est si convoité dans la rééducation périnéale. Le phénomène de rotation du ballon permet de travailler votre périnée en continu inconsciemment mais efficacement.
Assise sur votre ballon, préparez-vous à la respiration adaptée lors de votre accouchement ! Vous travaillerez votre méthode respiratoire en sus de soulager votre corps de sa prise de poids liée à votre grossesse.
Le ballon permet aussi de pratiquer diverses postures ou exercices d’une manière ludique qui, après accouchement peuvent même être pratiqués avec bébé. A domicile, le papa peut aussi participer à ces exercices avec vous, ce qui créé une complicité à deux ou à trois !

BALLON YOGA PILATES POUR LES ENFANTS
Pour les enfants, il est conseillé d’opter pour un ballon de Yoga Pilates d’un diamètre plus petit comme le 45 ou le 55 cm.
L’enfant prend conscience de son corps grâce au ballon, il est très convoité dans les écoles entre autres…
Un vrai copain ! L’enfant s’amuse avec son ballon de yoga pilates en travaillant physiquement sans en prendre conscience tout en évoluant de façon significative.
Le ballon de Yoga Pilates , un excellent compagnon pour progresser d’une manière ludique pour petits et grands ! 

LE BALLON, LE NOUVEAU FAUTEUIL DE BUREAU AU QUOTIDIEN 
Le ballon thérapeutique, de plus en plus convoité à juste raison,  est très emprunté pour remplacer les fauteuils de bureau actuellement. En effet, souvent avachi ou trop droit sur nos fauteuils de bureau, nous tendons à ressentir des maux de dos.
Le ballon vous permet d’éviter cela grâce à la bonne attitude posturale que vous adopterez naturellement en sus de pratiquer la détente inconsciente tout en travaillant. Le bénéfice est immédiat pour vous comme pour votre employeur !

PRÉVENIR LE MAL DE DOS EN ASSOCIANT ÉTIREMENTS ET BALLON SUISSE
La première étape d’une bonne prévention, passe par un suivi médical renforcé, assuré par un médecin spécialisé en médecine sportive de préférence.
La prévention consiste essentiellement à pratiquer régulièrement des étirements spécifiques, car la grande majorité des douleurs de dos repose sur une origine musculaire ou une anomalie morphostatique du squelette. Ces étirements doivent se faire sur toute la chaîne musculaire concernée, et devront respecter le geste sportif (spécifiques à la discipline pratiquée). 
Ainsi, ils permettront d’éliminer les tensions propres à chaque pratique. 
On ne s’étire pas de la même façon après un entraînement de course à pied, de vélo, ou de natation !

Le coup de pouce qui vous fait avancer!!!
Les pieds représentent tout nos systèmes organiques. Ils manifestent notre biologie et reflètent l'état vibratoire et émotionnel de chacun de nos organes. 
La reflexologie plantaire consciente est une méthode qui vous permet de renouer contact avec votre corps et vos émotions afin de trouver un état de bien-être physique et émotionnel.
Le corps a tant à nous dire. 
La réflexologie est une méthode naturelle de soin grâce à laquelle des points sur la surface du pied, sont traités afin de stimuler les zones réflexes en correspondance ou en lien avec les organes du corps humain. En effectuant des pressions et des reptations, le réflexologue débloque l’influx nerveux et rééquilibre l’énergie vitale de la personne.
La réflexologie permet en premier temps de détendre, elle a quelque fois une action bénéfique sur la cause d’une maladie. Elle peut aussi favoriser, dans certains cas, le processus d’auto-guérison du corps.
Le massage au service de votre santé. Ces points d’acupression du pied soulagent miraculeusement la douleur
La réflexologie est une ancienne pratique chinoise où une légère pression est effectuée sur certains points précis des mains, des pieds et des oreilles. Ces points correspondent énergiquement à différents organes, systèmes et parties du corps. En exerçant une pression sur ces points, vous pouvez soulager la douleur et promouvoir une meilleure santé ultérieurement dans différentes parties de votre corps qui sont affectées par la douleur. La réflexologie libère les facultés d'auto-guérison de l'organisme et permettrait de soulager différents troubles sans traitement médicamenteux . Cette technique manuelle se place dans une approche dite "énergétique" du corps et s'apparente à cela au shiatsu, à l'acupuncture et à l'ostéopathie Aborder la réflexologie plantaire comme un outil de lecture des émotions inscrites dans le corps, une thérapeutique de prévention et de rééquilibrage physique, émotionnel et mental.

Maître cerveau dans son homme perché tenait dans ses pieds son mystère.  
Chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminé du pied, appelé zone réflexe. Celle-ci est la projection en miniature de cette partie du corps. C’est ainsi que tous les systèmes physiologiques comme les appareils respiratoire, digestif, hormonal, circulatoire, nerveux, lymphatique, sensoriel, articulaire et urinaire ont leur projection précise sur les pieds. L’observation est plus spécialement la manipulation de ces zones réflexes informe sur l’état physiologique ou pathologique des fonctions correspondantes. Cette manipulation peut mettre à jour des zones douloureuses, suivant la localisation de ces zones, elles indiquent un système précis et révèlent un dysfonctionnement plus au moins profond. La zone douloureuse indique un système affaibli ou irrité au moment du traitement. La manipulation sert à tester les zones réflexes douloureuses ainsi qu’à les traiter. La pression dynamique et rythmique exercée sur les zones plantaires provoque un effet thérapeutique. elle engendre une relaxation profonde et revitalisante, mobilise les déchets et augmente la circulation sanguine et nerveuse. les zones réflexes ainsi décongestionnées vont permettre aux organes correspondants de rétablir leur irrigation et leur bon fonctionnement.
En Chine, la réflexologie est pratiquée depuis plus de 5000 ans comme médecine traditionnelle qui permet " la libre circulation de l’énergie" et y pratiquée préventivement. Des dessins anciens, montrant un massage des pieds et des mains entre deux personnes, ont été retrouvés dans la tombe d’un médecin de pharaon en Egypte datant d’environ 2700 ans avec J.C. Plusieurs civilisations considèrent le pied comme un organe lié au bien-être. L’occident, plus porté sur la médecine allopathique, a découvert tardivement cette technique. La Suisse, le Royaume-Uni et l’Allemagne sont les pays les plus "avancés" et demandeurs dans ce domaine.

RÉFLEXOLOGIE EXEMPLES ​
1- Si vous avez mal à la gorge.
Frottez le milieu de votre gros orteil pour un bien-être immédiat de la gorge. Votre gros orteil est étroitement lié à la gorge et à l’hypophyse.
2- Si votre cou vous fait mal.
Frottez le point où votre gros orteil est attaché au reste de votre pied. Cette zone permet de soulager la douleur dans le cou ainsi que le nez et la colonne vertébrale.
3- Si vous avez des douleurs dans le bas du dos.
Frottez circulairement le talon de votre pied. Faites-lui profiter d’un massage approfondi. Vous pouvez envisager de tremper vos pieds dans une bassine d’eau avec nos sels de bain pour vous détendre après une longue journée fatigante. Le talon aide à soulager la douleur dans le dos, le nerf sciatique, les genoux et les mollets.
4- Si vous avez mal à votre vésicule biliaire.
Le milieu de la voûte plantaire est l’endroit où vous devez masser. Cette zone cible également le pancréas, le foie, la rate, les reins, et les glandes surrénales.
5- Si vous avez mal aux dents.
Frottez l’extrémité du doigt du milieu de votre pied gauche. Cette zone est directement liée aux dents. Le doigt du milieu du côté droit permet de soulager les douleurs comme les maux de têtes.
6- En hiver, il est possible de remédier à des sinus douloureux ou encombrés très simplement, en exerçant une pression sur le bout du gros orteil, de manière régulière et répétée. Le massage peut ensuite se prolonger sur l'ensemble des orteils de chaque pied, à presser à leur extrémité.
7-  des douleurs aux cervicales, dues à une tension interne excessive, à une mauvaise position pendant la nuit ou au stress, peuvent être amoindries, voire supprimées, en massant la tranche extérieure du gros pouce. Afin d'obtenir de meilleurs résultats, l'ensemble de la ligne qui relie le gros pouce au talon peut être stimulée, car elle représente en fait la totalité de la colonne vertébrale.
8- Pour des troubles digestifs, sensation de ballonnement ou aigreurs d'estomac, ainsi que pour des douleurs intestinales, la réflexologiepréconise un massage appuyé de la voûte plantaire, à prolonger aussi longtemps que nécessaire et à renouveler régulièrement.
9- Les douleurs oculaires sont soignées par un massage de la zone du dessous du pied située juste en-dessous des deux orteils qui suivent le gros pouce.
10- Si l'épaule est source de souffrance, des pressions répétées exercées sur le bord externe des deux pieds, dans la zone située sous le petit orteil, devraient s'avérer efficaces. Si la douleur à l'épaule est liée à un mal de dos, une stimulation du bord interne du pied s'avérera efficace.
11- Pour les femmes, les douleurs liées au cycle menstruel sont efficacement apaisées par un massage appuyé au niveau du talon des deux pieds, qui correspondent chacun aux glandes génitales.
12- En cas de douleurs aux reins particulièrement marquées, la zone de la voûte plantaire située au centre du pied peut être stimulée pour apporter un soulagement rapide.

Tout est relié on vous dit !! Regardez plutôt et massez vous les pieds !! 

Dernier petit truc de réflexologie pour optimiser l'ensemble des massages : l'utilisation de certaines huiles de massage est recommandée pour favoriser la circulation d'énergie. Les réflexologues recommandent notamment les huiles de massage contenant des clous de girofle, de la cannelle ou du cèdre. 
Et vous savez quoi ....Je vous en ai trouvée une bio, de super qualité " L'huile voluptueuse " 

RÉFLEXOLOGIE SAISONNIÈRE : LE PRINTEMPS 
Le printemps est bientôt là, une bonne occasion pour drainer les tissus et se préparer au nettoyage cellulaire. De mars à Juin, il est possible d’avoir des séances ciblées sur le nettoyage du foie, de la vésicule biliaire et du système digestif. Mais aussi un travail ORL et sur le système immunitaire (important pour les allergies).
Pour les allergies, il est préférables de commencer un mois avant, de manière préventive. Le but est de travailler sur les causes, plusieurs séances sont nécessaires. Pendant la crise d’allergie, le travail se fera sur les causes mais aussi les symptômes afin d’être calmés.

Aborder le printemps sereinement !
- Nettoyer votre corps par une détoxication:
Beaucoup de toxines s’accumulent dans le corps. La réflexologie est très efficace pour les éliminer. C’est aussi le moment de chouchouter votre foie et de votre vésicule biliaire qui sont associés au printemps et de booster vos défenses immunitaires afin de lutter contre les allergies.       
Le printemps en médecine chinoise:
- Elément: Bois
- Organe: Foie
- Entrailles: Vésicule Biliaire

Le vert est la couleur associée au Printemps. Nous avons besoin de nous éveiller après l’immobilité de l’hiver: marcher, s’étirer, retourner à des occupations extérieures, faire le "nettoyage de printemps " afin de clarifier son esprit.
Le printemps c’est le début de Yang, c’est la (re) naissance. c’est pour cela que le Bois y est associé. Il présente les caractéristiques de la saison, où les végétaux et les arbres se hissent vers la lumière et reprennent peu à peu leur couleur.
L’organe Foie et la Vésicule Biliaire sont associés au printemps. L’émotion rattachée à cette énergie est la colère. La colère a de l’impact sur le foie, comme un foie en déséquilibre peut entraîner de l’irritabilité.

Les bénéfices de la réflexologie plantaire au printemps:
- troubles émotionnels: colère, frustrations, larmes, anxiété …
- troubles veineux: jambes lourdes, hémorroïdes …
- troubles menstruels: règles douloureuses, maux de ventre, douleurs de la poitrine…
- troubles visuels: quand il y a une fatigue du foie, on a l’impression d’avoir une mauvaise vision, l’acuité visuelle est moins bonne, les yeux sont secs et même parfois rouges. On peut facilement avoir une conjonctivite (allergique ou autre) …
- troubles digestifs: ballonnements, gaz, indigestions, perte d’appétit, gastrites, nausées, vomissements, syndrome du colon irritable.
- déséquilibre du système immunitaire: si le foie, endommagé, ne fait plus barrage aux toxines, celles-ci repassent une seconde fois.

La pratique de la réflexologie ne doit pas vous faire arrêter vos éventuels traitements médicamenteux et ne remplace en aucun cas une consultation chez votre médecin traitant.
Sources:  " Manuel approfondi de réflexologie plantaire" de Mireille MEUNIER.  "Comprendre et pratiquer la réflexologie"  de Bernard DURAND et Luc FOURNION.

Chaussettes réflexologie , huile voluptueuse et sels de bain thérapeutique 
Contactez-moi 

L’expression a de quoi séduire toutes celles et ceux qui aimeraient affiner leur silhouette sans trop d’effort. 
En complément d'une alimentation équilibrée, le massage est essentiel pour perdre des centimètres autour du ventre, des cuisses ou des hanches. 
Boostez les effets des wraps, crèmes minceur et/ou anti-capitons en utilisant les bonnes techniques de massage. 
Pour mincir, éliminer les capitons, il faut agir sur tous les plans: Alimentation équilibrée, activité sportive régulière et surtout massage adapté restent les meilleures armes 
Quelques kilos ou quelques centimètres de tour de cuisse à perdre ? Les massages peuvent nous donner un sérieux coup de pouce. Comment ? En s’attaquant aux bourrelets disgracieux, en aidant notre corps à mieux éliminer mais surtout en nous accompagnant dans nos efforts. Une aide précieuse pour reprendre confiance en nous et en notre corps. 
Le massage est un rituel dont les bienfaits physiques et psychologiques ne se font jamais attendre. Réduisez votre tour de hanches ou de cuisses de quelques centimètres et ne boudez pas votre plaisir, grâce à ces quelques pétrissages sur mesure. . 
Côté massage, pas question d’effleurer doucement la peau avec un peu de gel minceur. 
Des gestes fermes et précis s’imposent. 

Difficile à faire ? Pas tant que ça… 
Coûteux ? Même pas ...J'ai déniché et testé pour vous de petites pépites que je vous livre aux fil de cet article 

1- PRÉPARER LA PEAU 
Avant d'entreprendre un massage avec une crème anti cellulite, il est conseillé d'exfolier sa peau. La pénétration du produit et donc de ses actifs en sera facilitée. En effectuant ce gommage, non seulement vous éliminez les cellules mortes, mais vous activez la circulation cutanée, une excellente préparation pour les massages qui vont suivre. 
A FAIRE AVEC : Savon Bio Artisanal " Douce France" , Sels de Bain Redbain aux agrumes, gants de crin 

2- PALPER ROULER OU ? 
douillettes s’abstenir !
Même si la technique du palper-rouler est douloureuse, c’est l’une des méthodes les plus efficaces pour réduire l’aspect capitonné de la peau

Attrapez un "boudin" de graisse avec les pouces et faites-le glisser sous la peau avec les deux mains, le plus longtemps possible et sans relâcher la pression. Pour vous aider à effectuer ce mouvement, servez-vous des autres doigts comme d’un appui. Effectuez toujours ce mouvement vers le bas.
objectif : dissocier l'hypoderme, la couche profonde de la peau où s'agglutinent les cellules graisseuses, et le fascia, la membrane fine qui enveloppe les organes. Les manœuvres consistent donc à "défibroser", casser les modules graisseux au niveau des tissus et désengorger les zones ciblées.  
Mon conseil : c’est vraiment trop désagréable ? Commencez par masser la peau en mouvements circulaires afin de réchauffer l’épiderme et de le préparer au massage avec le gant de crin . Continuez ensuite avec le masseur manuel minceur en faisant glisser la peau sur seulement un centimètre. Augmentez ensuite progressivement la pression et la longueur du massage.

 

Son nom en grec signifie soleil doré (helios crysos)  

Le nom d'immortelle viendrait de la longévité exceptionnelle de ses fleurs. On l'utilise couramment dans les compositions de fleurs séchées. Son parfum caractéristique est proche du curry. Présente sur l'ensemble du pourtour méditerranéen, la principale région de production d'immortelle est la Balagne en Corse.

Nom scientifique : Helichrysum italicum
Noms communs : immortelle, immortelle d'Italie, fleur de la Saint-Jean
Nom anglais : everlasting flower
Classification botanique : famille des astéracées ( Asteraceae)

FORMES & PRÉPARATIONS 
Crèmes, huiles essentielles, tisanes, infusions, lotions, inhalations, fumigation
Utilisée sous des formes diverses, l'immortelle a bien des vertus, au premier rang desquelles une efficacité reconnue pour les soins portés aux hématomes. 
Remarquablement efficace
On l’utilise seule, mais le plus souvent mélangée à d’autres huiles essentielles, au sein de préparations magistrales, en phytothérapie clinique.
Elle est remarquablement efficace dans les suites de chirurgie, en particulier esthétique, les hématomes, les troubles circulatoires, la couperose, les hémorroïdes, mais également en accompagnement de radiothérapie.
Elle soigne à merveille hématomes et inflammations. Et si elle préserve la jeunesse de l'épiderme, l'immortelle est aussi une alliée minceur de choix. Une aubaine pour qui veut embellir sa peau au naturel.

C'est parce qu'elle ne se fane jamais que cette petite fleur jaune porte le doux nom d'immortelle. "Elle s'épanouit dans les terres rocailleuses et baignées de soleil qui ne retiennent pas l'eau, car elle n'a pas besoin d'être irriguée régulièrement. Il n'en existe pas de moins de cinq cents variétés, mais seulement cinq ou six permettent d'en extraire une huile essentielle, riche en molécules actives" Ainsi, l'immortelle blanche est très appréciée en parfumerie pour ses notes épicées, la bleue l'est pour son action anti-oxydante, celle des "dunes" pour son action anti-âge.

Mais la star de toutes, c'est l'Helichrysum italicum de Corse ! Plébiscitée dans les soins cosmétiques, c'est elle qui possède la plus forte teneur en molécules actives. Elle est célèbre, entre autres, pour ses propriétés cicatrisantes, rivalisant même avec certaines crèmes de la médecine allopathique. C'est aussi un ingrédient de choix dans les crèmes anti-âge pour son action régénérante en surface, mais aussi en profondeur dans le derme. Enfin, on retrouve son huile essentielle dans certains soins minceurs, car elle facilite la mobilisation des acides gras.

AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES
L'immortelle est également connue pour ses vertus cicatrisantes et antispasmodiques. Décongestionnante, l'immortelle est un antidouleur et un anti-inflammatoire.

HISTOIRE de l'utilisation de l'immortelle en phytothérapie
La mythologie grecque associe l'immortelle au dieu Apollon, dont on raconte qu'il se coiffait parfois de ses fleurs jaunes pour rappeler, à tous, sa propre immortalité. Il semble toutefois que l'on ignora longtemps les qualités médicinales de l'immortelle, que l'on jugeait trop envahissante et même trop parfumée.
C'est la princesse Nausicaa, fille d'Alkinoos, roi des Phéaciens, dont la beauté, disait-on, égalait celle d'une déesse, qui, la première, en a décelé les propriétés. Elle utilisait, en effet, l'immortelle comme soin du corps et du visage. Pourtant, on délaissa pendant de nombreux siècles cette plante qui affectionne le sud de la France, les pays méditerranéens et tout particulièrement la Corse. C'est ainsi qu'au XIXe siècle, on put la retrouver, grâce à Napoléon, qui restait épris de ces terres où il était né. Si, pendant la Première Guerre mondiale, l'immortelle fut employée pour purifier l'air des hôpitaux où les soldats mouraient, longtemps, on ne lui accorda que peu d'intérêt. La reconnaissance de ses vertus en phytothérapie n'est donc qu'assez récente et c'est seulement au cours du XXe siècle que l'on redécouvrit son effet bénéfique dans le traitement de certaines affections.

ELLE CALME L'ACNÉ ET AIDE LA PEAU À CICATRISER
"L'immortelle est dix fois plus puissante que les crèmes à l'arnica pour résorber une bosse ou une ecchymose" C'est grâce à sa forte concentration en acétate de néryle, qui fluidifie le sang et limite la coagulation, qui provoque ensuite le bleu. En appliquant son eau florale directement sur une plaie, même ancienne, on accélère la réparation cutanée. Et cela marche aussi pour soigner une couperose ou atténuer des cernes.

Anti-inflammatoire, elle soulage aussi les brûlures ou les douleurs consécutives à une plaie. Elle est aussi redoutable pour calmer l'inflammation de l'acné et réparer l'épiderme, évitant ainsi l'apparition de cicatrices. 
Elle agit aussi sur affections cutanées (eczéma, acné) et arthrite, rhumatismes 
Mais son utilisation dans des formules pour peaux à problèmes est rare. Car elle coûte cher et d'autres actifs moins onéreux lui sont le plus souvent préférés.

ELLE RETARDE LES SIGNES DE L'ÂGE
Si l'immortelle sait soulager les maux cutanés, elle est aussi très précieuse pour conserver sa jeunesse au visage. Elle favorise la production de collagène, cette protéine qui assure l'élasticité et la souplesse des tissus. Elle redensifie aussi le derme, qui est le matelas de soutien de l'épiderme.

"L'extraction de la fleur d'immortelle avec des solvants naturels nous a permis de découvrir de nouvelles molécules actives comme des polyphénols, de la vitamine E (anti-oxydante), des sucres et des lipides (phytostérols) qui ont une action directe sur la couche cornée. Ils favorisent en effet le renouvellement cellulaire et contribuent au bon état des fibres d'ancrage de la jonction dermo-épidermique. Ce qui garantit la souplesse de la peau. Résultat, les rides s'impriment moins facilement et sont, de surcroît, moins profondes.
Cernes: une noix de votre baume à l'Immortelle , 2 fois par jour, matin et soir. (Attention à ne pas en mettre dans vos yeux!) 
Couperose: une noix de crème hydratante, 2 fois par jour, jusqu’à guérison.
Cicatrices, vergetures: 2 fois par jour, jusqu’à cicatrisation.
Entorses Voie cutanée : 3 gouttes pures sur l’entorse, après l’avoir refroidie avec une poche de glace, 1 fois par jour, jusqu’à disparition de l’entorse.
Acouphènes: autour de l'oreille 3 fois par jour jusqu'à amélioration.

SES ACTIFS FONT FONDRE LA GRAISSE
Si on retrouve l'huile essentielle d'immortelle dans certains soins minceur, c'est parce qu'elle contient plus de 10 % d'italidiones. Ces molécules ont la particularité d'assouplir les fibres qui emprisonnent les lipides et empêchent leur élimination. Sous l'action de l'huile essentielle d'immortelle, ces acides gras sont libérés et peuvent donc être utilisés comme carburant par le corps. En plus, l'action sur la circulation stimule et participe à la bonne élimination des cellules adipeuses.

5 PRINCIPAUX BÉNÉFICES
1. Anti-hématome
Parmi ses composés actifs, les cétones sesquiterpéniques présentes dans son huile essentielle (HE), ont une action souveraine contre les traumatismes physiques, y compris les entorses. Elles soulagent aussi les troubles circulatoires (jambes lourdes, varices, maladie de Raynaud).

2. Stimulant biliaire
Traditionnellement, on l'utilise pour faciliter la production de bile (action cholérétique) ainsi que son évacuation (action cholagogue), en cas de troubles biliaires. On la recommande aussi pour son action protectrice et détoxifiante du foie.

3. Anti-spasmodique
Ses composés amers sont efficaces contre les troubles digestifs avec douleurs (dyspepsie). La forte concentration d'acétate de néryle, aux vertus antispasmodiques, aident à soulager stress, peurs, angoisses et à retrouver la bonne humeur.

4. Cicatrisant
Grâce à ses pouvoirs anti-âge exceptionnels (surtout l'immortelle de Corse), elle facilite la cicatrisation de la peau (rides, plaies, brûlures superficielles, piqûres d'insecte...), soulage prurit, psoriasis et fluidifie couperose et varicosités.

5. Contre les troubles métaboliques
Son usage est également préconisé, en friction, contre les bouffées de chaleur, et en ingestion orale (1 goutte dans 1 cuil. à café d'huile d'olive matin et midi) contre le cholestérol.

SOUS QUELLE FORME ?
Infusion : faire infuser 1 cuil. à café de fleurs séchées pendant 5 min, dans 15 cl d'eau frémissante. Boire 1 à 3 tasses/jour par repas en cas de troubles digestifs, en dehors des repas jusqu'à amélioration des troubles.

Huile essentielle : issue de l'espèce Helichrysum arenarium, elle s'utilise en massage, pure ou diluée à 50 % dans une huile végétale. Seul inconvénient : son prix élevé car elle est rare. La différencier de l'HE des Balkans (H.angustifolium), plus anti-inflammatoire.

Hydrolat : obtenu à partir de la distillation à la vapeur d'eau des parties aériennes de la plante, on l'utilise en lotion pour ses vertus anti-hématomes, circulatoires, cicatrisantes. Prescrit par voie orale par un médecin, il peut apaiser les bleus de l'âme.

REMÈDES MAISON
Crème et huiles antirides : compte tenu de son pouvoir anti-âge exceptionnel à l'égard des peaux matures, cette fleur qui ne fane jamais, même après avoir été cueillie, entre dans la composition de bon nombre de soins ciblant tous les besoins (crème de jour, de nuit, lait démaquillant, baume, sérum, lotion...).
Pour réaliser un soin "maison ", mélanger 10 gouttes d'HE Helichrysum arenarium avec 50 ml de crème de soin ou 50 ml d'huile végétale (amande, argan, jojoba...), d'origine biologique de préférence.

OU ACHETER ?
1- Hydrolat   ICI 

2- Huile essentielle BIO   ICI 

3- Soin visage et corps BIO   ICI 

4- Savon Bio 140g - SPIRULINE et IMMORTELLE   ICI 

On rencontre très souvent la mycose des pieds, appelé aussi "pied d’athlète". 
Les champignons ou levures parasites sont les responsables de cette infection. Ils se développent en milieu fermé lorsqu’on porte des chaussures et que l’on transpire beaucoup des pieds. Par conséquent, la mycose des pieds s’installe entre les orteils.
Les mycoses plantaires sont des maladies qui nécessitent d’être traitées car il n’y a pas de guérison spontanée et un très fort risque de contamination des proches et de l’environnement existe quand une mycose est présente.
Il peut arriver qu’à cause de la transpiration ou d’autres facteurs, on se retrouve à avoir une mycose des pieds.

Vous n'imaginez même pas tout ce que les sels de bain peuvent faire pour vous! 
Les sels de bain ont de fantastiques propriétés sur notre corps.
Magnésium, potassium, calcium … Les sels de bain purifient, détendent, relaxent, réduisent les douleurs … Idéal pour évacuer le stress de la journée, détendre les muscles, hydrater et favoriser le lâcher prise.
Le sel agit sur la sphère astrale et psychique, comme un stérilisateur. Il purifie l’environnement des énergies négatives et il crée une barrière invisible et très puissante contre les énergies nocives. Le sel est un conducteur électrique qui absorbe les ions négatifs. En contact avec la peau, sa fonction est d’enlever l’énergie négative dans l’aura. 
Ainsi, nous voyons bien comment les éléments de la nature sont là pour nous aider à améliorer notre santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. C’est le cas du sel, car il peut bien nous aider à rétablir le flux d’énergie et d’éliminer toutes négativités imprégnées dans notre champ aurique ou dans notre environnement proche… 

Un pur moment de détente à petit prix
N’hésitez pas, échangez une poignée d’Euros contre un bon bain, pour lâcher prise et retrouver la sérénité en un seul geste, en quelques minutes vous évacuez le stress et revigorez le corps et l’esprit. Les sels de bain contiennent des sels minéraux et des oligo-éléments, ils sont également enrichis en huiles essentielles. Une poignée de ces sels délassant et tonifiant dans votre bain vont vous permettre de relâcher les tensions du corps et aider l’esprit à organiser les pensées.

Le gommage au sel : un soin exfoliant naturel pour la peau
Un excellent exfoliant aux vertus naturelles idéales pour le bien-être du corps, le gommage au sel est très bon pour la santé. Découvrez son origine, son principe et surtout les bienfaits qu'il procure à la peau.

Qu'est-ce que le gommage au sel ?
Un gommage à base de produit naturel, le sel marin, pour se sentir bien. Contenant d'innombrables minéraux excellents pour la santé et pour la peau, le sel renferme du potassium, de l'iode, du calcium, du fer, et du zinc. Il est généralement mélangé à des huiles végétales nourrissantes et antioxydantes
Un produit 100% naturel très hydratant qui combine des actions régénérantes, tonifiantes, amincissantes, et cicatrisantes. 

Le principe du gommage au sel
Pour commencer, on humidifie la peau afin que les grains de sel soient moins abrasifs. On débute le gommage par les pieds et on remonte vers le haut du corps tout en effectuant, avec la paume de la main, des mouvements circulaires. Ce gommage ne doit pas être réalisé plus d'une fois par semaine au risque d'irriter la peau.
N'hésitez pas à insister sur les zones rugueuses telles que les pieds, les genoux et les coudes. Mais évitez à tout prix le visage et les muqueuses des parties intimes ! Enfin, on rince la peau uniquement à l'eau claire et pas trop chaude. Cela permet de redynamiser la circulation sanguine et de refermer les pores. 

Les bienfaits du gommage au sel ?
Le gommage au sel permet l'exfoliation de la peau nécessaire et recommandée par les dermatologues. Ainsi, on élimine les cellules mortes de l'épiderme et on participe à la régénérescence des cellules. Le gommage au sel est donc idéal pour régénérer la peau et la purifier en profondeur !

Bien choisir ses sels de bain pour soulager les maux du quotidien
Attention de ne pas mettre n’importe quoi dans son bain, commencez déjà par réfléchir à ce que vous attendez de ces quelques minutes passées dans votre bain. 
- Pour revigorer le corps et l’esprit et soulager bien des maux, je vous conseille ce sel senteur eucalyptus

- Vous préférez la détente, alors choisissez plutôt celui au agrumes : Ce sel peut se révéler bénéfique en cas de burn-out, enfants hyper-actifs 

NOS ARTISANS ONT DU TALENT 
Produits naturels, sans additifs chimiques et fait à la main en France 
Vous abandonnez quand la chimie ?
Tout le monde dit de plus en plus préservons notre patrimoine 
Réfléchissez donc et soyez objectifs
Tant de BIENFAITS dans un SAVOIR-FAIRE ancestral certifié BIO

Paru dans Infoéco, le magazine de l'information économique en Poitou-Charentes
Avec Redbains, le bain ne manque pas de sel !
Pascal Dhaene a créé cette année la société Redbains et commercialise des sels de bains qu’il conçoit lui-même, à base de sel de l’île de Ré.
Suite à un grave accident de moto, Pascal Dhaene découvre les bienfaits des sels de bain. Il n’avait rien trouvé jusqu’alors pour calmer les douleurs aux jambes qu’il en a gardées.
Il faudra attendre quelques années pour qu’il trouve la formule qui le soulage. Et quelques temps encore pour qu’il ait l’idée de créer Redbains et de commercialiser sa recette. 
Mais depuis le 15 janvier 2014 c’est chose faite ! Auparavant, il était déjà entrepreneur, en Angleterre. 
Surtout, depuis le 17 novembre dernier et l’avis favorable de l’Agence nationale de la sécurité du médicament (ANSM), il est autorisé à dire que les sels de bains font du bien.

Sels marins aux huiles essentielles de PIN , CYPRES , ARNICA et enrichis aux huiles d'AGRUMES ou EUCALYPTUS 
Ces huiles sont extraites des plantes par distillation à la vapeur d'eau et ont fait la preuve de contenir de nombreuses propriétés thérapeutiques ,
Le sel et les huiles sont BIO et les colorants sont d'origine alimentaire ,
Peau saine, insuffisance veineuse, crampes, circulation, jambes et chevilles gonflées, douleurs musculaires, sciatique, herpès, zona, cor et durillons, arthrose ( cervicales, articulations...) , polyarthrite rhumatoïde, démangeaisons, champignons, piqûres...  procurer une sensation de bien être , accroître les défenses naturelles et augmenter l'énergie vitale ,

Il peut apaiser tout en soulageant de nombreuses douleurs courantes telles que celles liées au stress , les contractions musculaires , maux , douleurs et la dépression Si vos articulations , vos genoux , vos hanches , vos cervicales ou vos doigts vous font souffrir ; les bains ou cataplasmes au sel aux huiles essentielles calment vos douleurs en vous apportant le confort que vous souhaitez 
Vous avez la peau sèche des talons fendillés , des cors et des durillons ; nos sels sont faits pour vous !

Vertus de huiles essentielles contenues dans les sels 
- PIN va permettre de faire disparaître les callosités ainsi que les cors et les durillons. ça va réparer le contour du talon si il est craquelé ou fendillé. Cela résout les problèmes de peau sèche ou de transpiration excessive. Pour les cors, durillons installés depuis plus de 6 mois, vous pouvez les faire disparaître en cataplasmes.
- CYPRES:  décongestionner le système veineux et lymphatique, très bon astringent et anti-transpiration . Son action est donc drainante. Son efficacité est étonnante dans les cas : d’œdème des jambes, varices, cellulite et dans les cas de couperose.  
- ARNICA sert à soulager les douleurs, les coups, les bleus, les bosses, oedème bref tout ce qui fait mal… L’Arnica va soulager vos crampes, courbatures,
douleurs articulaires ou musculaires. 
En cas de douleurs musculaires et articulaires La douleur musculaire est l’autre indication phare de l’arnica. Pas étonnant qu’elle soit très utilisée chez le sportif dans le cadre des élongations, des claquages et même de fatigue musculaire toute simple (crampes, courbatures, etc.). Elle peut aussi être d’une grande utilité en rhumatologie, notamment en cas de mal de dos (lumbagos, sciatiques, lombalgies chroniques) ou de rhumatismes (arthrite, arthrose) car il y a le plus souvent une composante musculaire à la douleur dans ces cas. En fait, l’arnica soulage toutes les douleurs calmées par la position allongée 
Contre l’insuffisance veineuse
L’arnica agit aussi sur les capillaires, ces vaisseaux sanguins extrêmement fins qui sont connectés aux artères et aux veines et irriguent les tissus. Elle est donc indiquée pour traiter toutes les fragilités capillaires : l’insuffisance veineuse des membres inférieurs (jambe lourde, varices…), mais également les hémorroïdes
 Pour favoriser le sommeil.........C’est une indication peu connue de l’arnica, mais qui a son intérêt chez l’adulte comme chez l’enfant. 
- EUCALYPTUS: les huiles essentielles extraites des feuilles d’eucalyptus possèdent également de puissantes propriétés médicinales. Stimulant & tonifiant - soulage la fatigue - Décongestionne - Rafraîchissant. Il a des propriétés antimicrobiennes et antiseptiques qui sont efficaces dans le traitement des plaies, brûlures, coupures, abrasions, plaies et éraflures.utile pour cicatriser ou atténuer les piqûres. En plus d’agir comme un analgésique naturel pour soulager la zone, il empêche la blessure de s’infecter, ce qui accélère la guérison.
- ORANGE DOUCE :   stimule les défenses immunitaires, aide à la digestion . Elle lutte aussi contre les varices et les jambes lourdes.   Calmante et sédative ++ : pour le corps et l'esprit l'huile essentielle d'Orange Douce calme le stress, et aide à se détendre, grâce à son action spasmolytique, anxiolytique et favorisant le sommeil. 

UTILISATIONS 
bain, bain de pieds , exfoliant douche et cataplasme
Peuvent être utilisés également dans les baignoires balnéos ainsi que les spas et jacuzzis  

Méfiez-vous des produits bas de gamme et aux senteurs entêtantes.
Les sels de bain classiques sont très souvent chargés en composants synthétiques et autres conservateurs qui risquent d’agresser votre peau. J'ai testé pour vous ces produits 100 % naturels, pour ne pas vous tromper référez-vous au lien ci-dessous de mon partenaire 

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Le Feng Shui est une science millénaire et sacrée qui peut nous aider à vivre mieux dans notre vie personnelle et professionnelle. Implantation de la maison, conception du jardin, agencement du mobilier, mise en place d'objets, éclairages, choix des revêtements, des couleurs... autant d'éléments d'organisation de notre environnement, pratiques et décoratifs, subtils et cohérents, qui vont nous permettre d'attirer l'harmonie, la prospérité, et la santé physique et mentale.

"Le Feng Shui est à l'Habitat ce que l'Acupuncture est au Corps". 
Littéralement, Feng Shui signifie "Vent Eau". Cet art permet d'équilibrer la circulation du vent, du souffle, des flux d'énergie au sein de notre notre intérieur et en nous-même.  Il se base sur le chi, énergie fondamentale de l'univers, qui vibre à des fréquences variées selon la densité de la matière. Toutes formes, couleurs et matières près desquelles nous vivons influencent ainsi notre moral et notre comportement.
De même que l'accupuncture permet de remédier à un blocage énergétiquedans notre corps (dû à une tension, un stress, ou un dysfonctionnement) pour éviter qu'il ne se transforme en une maladie. Le Feng Shui permet de purifier un lieu de vie (dans un cadre privé, professionnel, ou même institutionnel), de l'organiser de manière à développer et faire circuler une énergie bénéfiquepour les personnes qui sont présentes.

Le potentiel énergétique des huiles essentielles
L’aromathérapie Feng Shui montre comment on peut changer notre chi personnel en utilisant des essences pour modifier le chi de la maison et de notre corps. Les secteurs Bagua, et les chakras, ont des énergies spécifiques. Chaque plante a une fréquence spécifique de vibrations. Donc quand on parfume avec l’huile essentielle d’une plante une chambre ou notre corps, nous modifions leur vibration, en les équilibrant et en les harmonisant. On doit toujours se rappeler qu’au moment de la diffusion des essences dans la chambre, elles modifient le chi. Elles modifient la note de l’atmosphère, en apportant du calme, de la stimulation et de l’énergie, selon l’huile utilisée. De même, les huiles aromatiques produisent des ions négatifs ; ça modifie la fréquence de l’air qui est saturé avec des ions positifs qui proviennent des dispositifs électriques. 

Grâce à leur complexité moléculaire, les huiles essentielles possèdent de manière incontestable des propriétés thérapeutiques. Et notamment pour beaucoup d'entre elles des propriétés anti-infectieuses, ce qui les rend indispensables pour assainir l'atmosphère d'un lieu de vie. Mais aussi des propriétés neuro-régulatrices, ce qui permet à bien d'autres d'être de puissants harmonisants psycho-émotionnels.

La seule biochimie n’explique cependant pas la totalité de l’activité biologique, les huiles essentielles ont également un rôle informationnel et représentent une "énergie circulante"  importante.

Les huiles essentielles sont des merveilleux remèdes Feng Shui pour les enfants, ceux-ci étant plus réceptifs à leurs énergies. Pulvérisées dans l’air, elles changent rapidement l’énergie de la chambre. 
Depuis longtemps, les parfums ont été utilisés dans les maisons et dans les lieux sacres pour changer les énergies et pour créer un milieu équilibré. 
Le principal élément qui transforme le parfum en énergie positive et en harmonie, est la décision, la confiance, la persuasion que vous désirez faire des changements dans votre vie. La condition essentielle est de savoir comment vous désirez vous changer et comment vous désirez améliorer votre vie. 
Quand on pulvérise dans l’air d’une chambre les huiles essentielles, elles ont une influence Chi. Elles changent la note de l’atmosphère, en la faisant plus calme, plus stimulante et/ou énergisante – ça dépend des caractéristiques de l’huile utilisée.   

Des décors olfactifs qui participent à la bonne circulation du Chi
L’utilisation des essences et des huiles aromatiques
Les méthodes d’utilisation des huiles aromatiques sont : atomiseur, diffusion dans la salle de bain, massage, ... important est leur utilisation journalière et non pas la manière d’utilisation. Par exemple, ajoutez 10 – 12 gouttes de votre huile dans une bouteille de couleur obscure, de 100 ml, avec atomiseur, mettez de l’eau, mettez le couvercle, agitez, et pulvérisez. Maintenant vous pouvez utiliser l’huile sur le corps et dans la maison, dans le secteur correspondant. 
Pour améliorer le chi d’un certain secteur de Bagua, utilisez une lampe d’aromathérapie ; c’est une des plus anciennes méthodes, les archéologues ayant trouvé des brûleurs céramiques pour l’aromathérapie en Syrie, en 1300 av JC, similaires à ceux d’aujourd’hui. Si vous utilisez des bougies, vous pouvez mettre quelques gouttes d’huile déjà fondue ; attention, certaines huiles sont inflammables.

Apprenez à être votre propre alchimiste. Vous pouvez créer un atomiseur avec les essences présentées ou vous pouvez créer votre propre mélange.
Les producteurs antiques des parfums étaient les prêtres et les personnes chargées avec des rituels sacres.
Ils comprenaient le pouvoir de l’arôme et aimaient l’utiliser pour amplifier le pouvoir des rites. Vous pouvez faire pareil.
Quand vous réalisez les mélanges, créez une atmosphère sacre. 
Apportez tout le temps le sacré dans votre vie ; l’énergie vitale va augmenter.
Qui va apporter plus de chi dans votre vie : le fait que vous mettez de l’eau et de l’huile essentielle dans une bouteille, ou le suivi d’un processus conscient de choix d’huile par divination et son utilisation avec intention? 

Quand on met de l’attitude et de la conscience derrière nos actions, celles-ci deviennent une partie d’un processus sacré. 
Quand vous créez votre mélange d’huiles, mettez-vous dans un état cérémonial du cerveau et ajoutez des images mentales au mélange.
Mettez dans tout ce que vous faites votre intention (vous pouvez faire tout ça avec tout ce que vous faites pendant la journée).
Programmez le mélange avec les changements positifs que vous désirez dans votre vie. Et n’oubliez pas de sourire et d’être gai quand vous le faites. Le rire fera votre vie plus plaisante ! 
L’application des essences Feng Shui n’est pas un long et compliqué processus.
Il y a cinq étapes faciles à faire dans quelques minutes : 
1. Relaxez vous, libérez vos pensées perturbantes;
2. Concentrez vous sur l’intention;
4. Dites l’intention et visualisez votre désir comme satisfait ; 
5. Pulvérisez l’huile et le mélange des huiles désiré.

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A découvrir sur notre plateforme eco-solidaire
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La fontaine Feng Shui doit sa très grande popularité du fait qu'elle permet d'intégrer l'eau de façon naturelle dans notre espace de vie que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur. En effet, en tant qu'objet de décoration d'intérieur, la fontaine s'intègre d'autant plus facilement à l'habitation qu'elle donne plaisir à voir. En cela, elle devient même l'objet central de certains foyers où elle est aménagée.

L’utilisation de l’eau dans l’univers Feng Shui est le facteur fondamental de la quête pour l’apaisement et le calme. Les aquariums, les fontaines d’intérieur, les images de cascades sont autant de stimulants pour le Chi et appellent à l’énergie des finances, à la prospérité et aux événements bénéfiques. Évidemment les accessoires reliées à l’Élément Eau sont particulièrement opportuns dans le domaine de la Richesse. Mais parfois, l’eau peut-être source d’agitation. Il serait donc préférable de ne pas laisser les fontaines d’eau ou les filtreurs d’aquarium fonctionner pendant la nuit, à moins qu’ils ne soient suffisamment éloignés de votre lieu de sommeil.

Les fontaines sont des objets qui ont des caractéristiques Yang, raison pour laquelle elles sont très prisées par les adeptes du Feng Shui. En avoir une, c'est aussi l'occasion d'avoir l'"élément eau" dans sa maison ou dans son bureau, permettant ainsi de compléter l'ensemble des cinq éléments vitaux que sont le bois, le feu, la terre, le métal, et l'eau. Leur emplacement dans notre habitat ainsi que d'autres critères favorisent la chance dans les différents secteurs de la vie selon les croyances populaires. Par exemple placé au sud est elle apporte la richesse, à l'est c'est une promesse de prospérité, et au nord c'est bénéfique pour la carrière et le travail. Toutes ces théories découlent de l'art du Feng Shui qui consiste à bien harmoniser les énergies et les éléments qui nous entourent.

- L'Eau va activer l'énergie du secteur dans lequel elle se trouve.
- Elle favorisera vos relations, qu'il s'agisse de relations amicales, amoureuses ou professionnelles.
- Elle activera une seconde fois la prospérité matérielle et la réussite.
- Elle favorisera la santé et le soutien des autres, et dégalement, la clarté d'esprit et la sérénité.

Vous pouvez mettre l'Eau sous diverses formes: fontaine d'intérieur, bassin, aquarium...
Je vous recommande donc de placer une certaine quantité d'Eau dans le secteur dont vous avez le plus besoin de l'énergie. L'Énergie de l'argent sera de toute façon activée.
Différentes sortes de fontaines d'intérieur et de jardin sont disponibles, sous une multitude de formes très variées. On peut citer parmi quelques exemples, les fontaines à étage, les petites fontaines, et les jets d'eau..

En appliquant les principes que vous avez appris jusqu'à ce jour, il y a de fortes chances pour que vous voyez votre vie peu à peu se transformer et vous réserver de merveilleuses surprises...

Modèles insolites d'intérieur ou d'extérieur en forme de bouddha, murs d'eau, cascade ....
A vous de choisir parmi tous les modèles celle qui suscitera votre coup de coeur