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Les chakras forment 1 partie intégrale des corps subtils de l’homme, qui sont reliés à différentes parties de nos organes.
Des fatigues chroniques, des changements d’humeur, des émotions à fleur de peau sont autant de signes indicateurs que vos énergies ne sont pas équilibrées.

Un thérapeute énergéticien est un thérapeute qui, à distance ou en séance va vous aider à rééquilibrer vos énergies par l’harmonisation de votre aura et de vos chakras. Il peut opérer par différents procédés.
Personnellement, j’utilise:
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"Nul se peut se prétendre médecin s’il ne connaît les principes de base de l’Astrologie" disait Hippocrate.
Comme on le voit, le médecin antique avait d’autres références que les nôtres.
Cela étant, considérant pour ma part que les systèmes de pensée analogique en vigueur dans l’astrologie antique n’avaient probablement rien à voir avec ce que l’on appelle aujourd’hui l’astrologie… et, de toute manière, ne connaissant rien à cette dernière, je vais laisser Viviane de Saint-Urbain exposer aujourd’hui, à ceux que cette approche intéresse, les bases de l’astrologie médicale.

Santé et astrologie ?
L’astrologie médicale n’a certes pas vocation à poser des diagnostics à la place du médecin, mais trouve indéniablement son emploi dans le cadre du soutien complémentaire à des thérapies médicales, et surtout dans celui de la prévention, notamment en collaboration avec les médecines naturelles.
Ainsi par exemple, l’étude du thème d’un patient se veut à même de fournir des conseils pour optimiser un traitement ou choisir le meilleur moment pour une intervention chirurgicale, mais aussi raccourcir une convalescence, définir un régime, apporter une aide psychologique adaptée ou rétablir les énergies du malade…
En attendant que la génétique permette de pronostiquer réellement scientifiquement les évolutions pathologiques de chaque individu, l’astrologie resterait donc, comme elle l’a été depuis la plus haute antiquité, un moyen traditionnel d’anticipation des déficiences psycho-physiologiques du terrain individuel.

Un système de correspondances
On sait, bien sûr, que ce moyen d’investigation peut heurter les esprits rationalistes qui ne comprennent pas en quoi la position de planètes distantes de plusieurs millions de kilomètres pourrait avoir une quelconque influence sur le foie ou la colonne vertébrale de certains terriens.
A cela, les astrologues les plus sérieux répondent quelquefois qu’il n’y a pas plus d’influence entre les planètes et le foie qu’entre les aiguilles d’une montre et l’estomac, mais qu’il n’empêche que lorsque lesdites aiguilles indiquent midi… l’estomac crie famine !
Dans la vaste et très complexe mécanique céleste, les positions planétaires pourraient donc entrer en coïncidence avec certains événements terrestres.
C’est, en tout cas, cette hypothèse que privilégièrent les anciens, même si de nombreuses erreurs se glissèrent dans les systèmes de correspondances et d’analogies qu’ils imaginèrent.
Toujours est-il que les astrologues d’aujourd’hui, riches de l’expérience millénaire de leur discipline, nous assurent de la validité de certaines lois de correspondances astrologiques concernant la santé.
Ils nous affirment par exemple que « certaines positions de Jupiter dans le thème attirent plus particulièrement l’attention vers des risques pour le foie, ou des problèmes de pléthore ; alors que d’autres positions de Saturne signaleront un terrain arthritique ou des tendances dépressives ».
Dans le cadre des médecines naturelles – que beaucoup d’astrologues apprécient grandement – on pourra dire, de la même manière, qu’un Taureau ascendant Capricorne, par exemple, trouvera de nombreux bénéfices dans des cures d’argile, ou qu’un Cancer ascendant Poissons tirera un maximum de bienfaits des cures de thalassothérapie…
Cela dit, ces approches du terrain, encore approximatives à ce stade, doivent évidemment se trouver confirmées ou infirmées par d’autres indices.
Mais une fois la concordance de véritables faisceaux d’indices établie, le tableau d’une pathologie et de ses développements probables prendra une indéniable consistance.
Même si les maisons I, VI, VIII et XII, et les transits planétaires susceptibles d’y réveiller les points faibles, fournissent l’essentiel des indications concernant la santé, c’est donc bien l’ensemble du thème astral qui doit être étudié pour obtenir un véritable bilan astrologique du terrain.

Un peu d’histoire
Il existe évidemment des systèmes d’astrologie à visée médicale dans chaque partie du monde, et notamment en Chine et en Inde, qui remontent à des époques très reculées, il y a quatre ou cinq mille ans.
Mais en Occident, l’astrologie médicale trouve son origine dans la philosophie d’Hippocrate.
Comme l’ensemble de ses contemporains, il fondait toutes ses théories sur les quatre éléments : le Feu, la Terre, l’Air et l’Eau, éléments que l’on retrouve, bien sûr, en astrologie.
Si notre astrologie est globalement chaldéenne, sa partie proprement médicale est donc bien grecque… et basée sur des notions comme celles des quatre éléments, de l’influence du milieu sur la santé, du terrain, c’est à dire des prédispositions de l’individu, du tempérament et des humeurs.
L’astrologie médicale s’établit ainsi sur un zodiaque divisé par les Grecs en signes de Feu, Terre, Air et Eau, et sur des planètes elles aussi classées selon ces mêmes catégories afin de pouvoir correspondre aux terrains et aux tempéraments hippocratiques.

Les signes et leurs terrains
Le signe correspond à la position du soleil dans le zodiaque au moment de la naissance.
Au plan médical, il constitue une première indication, basique, qui permet de définir globalement les faiblesses et résistances de l’organisme, dans la mesure où il est lié à une planète correspondant elle-même à un organe ou une partie du corps.

Bélier
Du 21 mars au 20 avril.
Gouverné par Mars, lié à la tête, et plus précisément à la partie supérieure de la tête, au crâne, au cerveau, à la mâchoire supérieure, au visage, aux muscles de la face et aux yeux.
Ce signe est généralement doué d’une forte vitalité, mais dépense beaucoup d’énergie.
Ses pathologies sont surtout les migraines, les fièvres fulgurantes, les inflammations, et les dysfonctionnements psycho-nerveux…

Taureau
Du 21 avril au 20 mai.
Gouverné par Vénus, liée à la gorge, et plus précisément au cou, aux lèvres, au palais, au larynx, aux amygdales, à la langue, au cervelet, aux vertèbres cervicales, à la thyroïde et aux oreilles.
Il est habituellement très résistant, mais refuse de se soigner.
Ses pathologies sont les angines, les laryngites, et celles en rapport avec le cholestérol et l’acide urique…

Gémeaux
Du 21 mai au 20 juin.
Gouverné par Mercure, lié aux membres supérieurs, et plus précisément aux mains, aux poumons, aux bronches, aux voies respiratoires, au système nerveux et au système capillaire.
Sa résistance nerveuse est généralement importante.
Mais ses maladies touchent souvent aux voies respiratoires et aux échanges en général.

Cancer
Du 21 juin au 23 juillet.
Gouverné par la Lune, liée à l’estomac, et plus précisément à l’œsophage, aux côtes, au sternum, aux lobes supérieurs du foie, au pancréas, aux seins et au diaphragme.
A condition qu’il se repose copieusement et dorme beaucoup, ce signe jouit d’une bonne résistance.
Mais il a toutefois une nette tendance à somatiser, et ses problèmes de santé sont avant tout digestifs, avec parfois des troubles de l’appétit.

Lion
Du 24 juillet au 23 août.
Gouverné par le Soleil, lié au cœur, et plus précisément au plexus solaire, à l’aorte, aux vertèbres dorsales, et à la moelle épinière.
Signe particulièrement résistant, mais qui souffre pourtant de problèmes dorsaux et peut avoir des accidents cardiaques.

Vierge
Du 24 août au 23 septembre.
Gouverné par Mercure, lié à la région abdominale, et plus précisément au duodénum, à la rate, au lobe inférieur du foie, à l’intestin grêle et au gros intestin, ainsi qu’aux nerfs.
Ce signe est peu résistant, somatise énormément et sombre souvent dans l’hypocondrie.
Ses pathologies « favorites » sont les maux de ventre, les constipations et les dépressions.

Balance
Du 24 septembre au 23 octobre.
Gouverné par Vénus, liée aux reins et plus particulièrement aux surrénales, aux uretères et à la région lombaire.
Ce signe manque de résistance et de vitalité.
Il est souvent sujet aux lumbagos et aux infections urinaires.

Scorpion
Du 24 octobre au 21 novembre.
Gouverné par Pluton, lié à la vessie, et plus particulièrement à l’urètre, aux organes génitaux, à la prostate, au côlon descendant, au rectum, au nez, et au pubis.
Malgré de nombreux petits problèmes de santé, ce signe jouit d’unebonne résistance générale.
Ses pathologies sont les maladies vénériennes et les troubles psychosomatiques liés à des culpabilisations sexuelles.

Sagittaire
Du 22 novembre au 21 décembre.
Gouverné par Jupiter, lié aux hanches et plus précisément aux cuisses, au bassin, au coccyx, au sacrum, aux fémurs, aux os iliaques, aux ischions, au nerf sciatique, à l’artère fémorale et à la veine saphène.
Il a une bonne résistance mais surestime souvent ses forces.
Ses pathologies sont les sciatiques, les blocages osseux et les rhumatismes.

Capricorne
Du 22 décembre au 19 janvier.
Gouverné par Saturne, lié aux genoux, et plus précisément aux rotules, aux ménisques, à la peau, aux ongles, aux cheveux, aux dents, à l’ossature et aux articulations.
C’est un signe assez résistant.
Mais il peut être sujet à la décalcification, aux refroidissements et aux allergies, notamment de la peau.

Verseau
Du 20 janvier au 19 février.
Gouverné par Uranus, lié aux jambes, et plus particulièrement aux chevilles, au tibia, au péroné, à la circulation du sang, au tendon d’Achille et aux nerfs.
Le signe est peu résistant.
Il souffre souvent de problèmes sanguins et d’une fragilité des extrémités des membres.

Poissons
Du 20 février au 20 mars.
Gouverné par Neptune, lié aux pieds, et plus précisément aux veines, aux orteils, à l’appareil glandulaire et au liquide séreux pleural.
Sa résistance est moyenne, et il a une grande tendance à somatiser.
L’essentiel de ses pathologies se situe au niveau de troubles lymphatiques.

Les planètes et leur diététique
→ Soleil : Tous les aliments contenant du phosphore, et notamment les algues, les céréales complètes, les légumineuses et les fruits secs.
→ Lune : Tous les aliments contenant du lithium et du manganèse, et notamment les céréales germées, les fruits secs, les légumineuses, les légumes verts, le persil, les myrtilles, la tisane de bleuet et le thé noir.
→ Mercure : Tous les aliments contenant du bore, du mercure et de l’iode, et notamment les champignons, les choux, les navets, les concombres, les salsifis, les radis, les pêches, les pois jaunes, les pois chiches et les noisettes.
→ Vénus : Tous les aliments contenant du cuivre et du nickel, et notamment l’huile de pépins de raisins, la tisane de bleuet, les myrtilles, le cassis, les mûres, les cerises, les agrumes, les tomates, les câpres, la levure de bière, la farine de tournesol, les germes de céréales, les champignons, les fruits secs et plus particulièrement les arachides, les amandes et les noix.
→ Mars : Tous les aliments contenant du cobalt, du fer, du magnésium, du potassium, du sélénium et du zinc, et notamment les fruits secs, les poires, les pommes, les lentilles, les oignons, les choux de Bruxelles, les légumes secs, les céréales complètes, le persil, les épinards, la levure de bière, le thé noir, le cacao et le sucre brut.
→ Jupiter : Tous les aliments contenant du chrome, de l’étain, du germanium, du soufre et du vanadium, et notamment le thé, les fruits secs, le miel, les pommes de terre, le fromage, les céréales complètes, le cacao, le sucre complet, le ginseng, l’ail, les oignons, le cresson, le persil, les carottes, les légumineuses, la levure de bière, les choux, les radis et l’huile d’olive.
→ Saturne : Tous les aliments contenant du calcium, du fluor, du molybdène, du plomb et du silicium, et notamment le sésame, le soja, les pois cassés, les sardines à l’huile, les fruits secs, les algues, les noix, le thé noir, le thé vert, les céréales complètes, les légumineuses, le choux rouge, les pommes de terre, le cacao et l’huile de pépins de raisins.

Une étude plus approfondie
Il va sans dire que les quelques indications qui précèdent ne constituent ni un diagnostic ni un traitement.
Seule une étude vraiment approfondie de votre thème astral pourra dégager vos réelles tendances personnelles et autorisera l’élaboration de conseils individualisés.
La connaissance du signe ne permet en effet que de se faire une idée tout à fait approximative de ses principaux points faibles.

Encore faut-il connaître l’ascendant, la position des planètes dans les signes et dans les maisons, et surtout réactualiser le thème en suivant l’évolution dans le temps.
On a vu au chapitre des signes et des terrains quel était le lien entre une "planète", le soleil, et chaque signe.
Bien sûr, le soleil reste l’astre le plus important du thème puisqu’il est en rapport avec la vitalité du sujet, et même avec ses systèmes cardiaque et nerveux central.
Mais chacune des autres planètes entre aussi dans des interactions signifiantes avec les signes dans lesquels elle se trouve.

Pour ne prendre qu’un exemple, celui de la lune, elle indiquera :
→ En Bélier : des maux de têtes par déficiences de l’appareil digestif, des rhumes et des troubles de la vue.
→ En Taureau : des maux de gorge, des problèmes d’alimentation, de la boulimie.
→ En Gémeaux : un système respiratoire fragile, des troubles nerveux, et des rhumatismes dans les membres supérieurs.
→ En Cancer : une faiblesse de l’estomac, des maladies dues à la boisson, de la rétention d’eau.
→ En Lion : des risques de maladies cardiaques, des maux de dos.
→ En Vierge : des malaises intestinaux et de l’intoxication.
→ En Balance : des troubles de la vessie et des reins, des œdèmes, des rhumes.
→ En Scorpion : des inflammations, des problèmes génitaux, des troubles prostatiques et des angines.
→ En Sagittaire : de la sciatique, de la goutte, des maladies de foie et du pancréas, du diabète.
→ En Capricorne : des rhumatismes, des problèmes de synovie, de l’eczéma, de l’anorexie.
→ En Verseau : des troubles cardio-vasculaires, respiratoires et mentaux.
→ En Poissons : des problèmes de pieds, une transpiration excessive, des éruptions, des troubles respiratoires et intestinaux.
Chacune de ces nouvelles indications va s’ajouter à celles fournies par le signe solaire de l’individu, et aux positions des autres planètes, insistant ainsi sur certains points et en minimisant d’autres.
Puis viennent les maisons, qui sont des divisions de la voûte céleste, calculées d’après le lieu et l’heure de naissance.
Tout comme les signes, elles sont occupées par des planètes qui se chargent donc de significations particulières en interaction avec elles.
Par exemple, la maison VI est celle de la santé, de l’hygiène, des petites maladies, des soins du corps, et la maison XII est celle des maladies graves, des lieux de souffrance et des épreuves.
Saturne en maison VI n’aura donc pas la même signification qu’en maison XII !
Enfin, il est également très important de connaître son ascendant, calculé à partir de l’heure de naissance, car c’est lui qui définira de nombreux comportements de l’individu.
Comme on le voit, l’astrologie, et surtout l’astrologie médicale, est un peu plus complexe que ne le laisseraient supposer les trois lignes d’horoscope qu’on a l’habitude de lire dans les magazines !

Viviane de Saint-Urbain

TROUVER UN ÉQUILIBRE ENTRE INTUITION ET RAISON
Cette pleine lune se déroulera sous le signe de la Vierge. Elle présente deux aspects : elle nous invite d’une part à nous centrer, et d’une autre à recevoir l’amour sur divers plans que nous offre l’univers. Et par dessus tout, elle nous incite à trouver un équilibre entre notre intuition et notre raison.

LA PLEINE LUNE, QU'EST-CE QUE C'EST ?
C’est la phase lunaire durant laquelle la lune brille le plus depuis la terre car le soleil l’éclaire entièrement. On dit qu’elle a des effets importants, notamment sur les mers et océans, et donc sur l’homme : en effet nous sommes composés à 65 % d’eau (soit environ 45 litres) ! Par exemple, au niveau de votre apparence, on dit que c’est le moment idéal pour l’hydratation de la peau et pour prendre soin de sa nutrition ou encore pour se faire couper le cheveux. Elle peut également être à l’origine de vos insomnies !
De plus, l’influence lunaire sur les émotions et les instincts atteint un niveau maximal pendant la pleine lune.

LES PIEDS SUR TERRE …
Le challenge de cette pleine lune va être de trouver un équilibre entre l’aspect concret de notre vie (Vierge) et l’aspect spirituel (Neptune). Ainsi, dans une recherche d’équilibre, il va falloir réussir à harmoniser deux aspects en nous :
La raison (sens critique, rationalité, concret, logique, scientifique, etc)
L’abstrait (intuition, sensibilité, magie, instinct, etc)
Cette pleine lune risque d’être éprouvante sur bien des plans. L’influence de Neptune sera plutôt perturbante apportant son lot de confusion dans le domaine relationnel où il sera difficile de faire la part des choses entre nos propres comportements non-alignés et les attitudes des autres qui ne correspondent pas à nos attentes. En conséquence, le plan émotionnel peut être fortement mobilisé et peut accentuer les difficultés déjà existantes dans nos rapports aux autres.
Trouver cet équilibre va notamment vous permettre de mieux gérer l’opposition Mars/Vénus de cette lunaison, qui peut être signe de conflit, et notamment de conflit entre le féminin sacré et le masculin sacré. Attendez-vous ainsi à des difficultés de communication, des remises en questions, des périodes où l’on ne sait plus trop où l’on en est, et où l’on ne se comprends pas… Car nous allons avoir tendance à vouloir parler, à exprimer tout ce que l’on a sur le cœur, mais attention à la façon de formuler les choses !
Avec Mars et son agressivité, le retour de flamme peut être sévère. Il va donc être très important de trouver les bons mots, de faire attention à la façon dont on exprime nos sentiments, et de faire preuve de bienveillance envers soi et envers l’autre. C’est une période très sensible en terme de communication.
Alors même si vous mourrez d’envie d’exprimer votre vérité et vos ressentis, il va falloir le faire avec de la distance, de l’observation, et surtout en évitant la brutalité.
Dans ce contexte, Saturne nous invite à prendre nos responsabilités dans nos attitudes encore issues de nos vieilles blessures que ce soit envers soi ou envers les autres. Cette planète nous offre aussi la possibilité de développer notre patience mais aussi de déployer davantage de détermination pour nous libérer de nos réactivités émotionnelles et comportementales et ainsi améliorer notre manière de vivre. Des ajustements émotionnels et comportementaux par nos prises de conscience seront donc les bienvenus.

Cette pleine lune vous invite donc à apprendre à gérer ces oppositions. Et une des solutions pour cela, c’est de revenir à des choses concrètes et de s’ancrer à la terre. La nature nous est d’une grande aide pour cela : Alors explorer toutes les choses de la nature, passez-y du temps et appuyez-vous dessus pour garder les pieds sur terre et vous ressourcer…

UNE PROPOSITION D'AMOUR
Cette lune est assez particulière car opposée à 4 planètes dans le signe du poisson de manière simultanée : Le soleil, Neptune, Mercure et Vénus. Cette configuration est considérée comme une invitation, une invitation à ouvrir une porte sur l’amour. Mais pas n’importe lequel :  l’amour avec un grand A… En effet, quelque soit notre situation actuelle, le ciel nous invite à être dans l’amour. Il nous envoi cette grâce, ce cadeau… le divin, l’univers… Peut importe le nom qu’on lui donne, il veut nous rappeler que nous sommes profondément aimés.
Il nous incite à abandonner notre ego, et toutes les barrières qui se dressent sur notre chemin pour rejoindre notre véritable nature qui est aussi d’être cette substance d’amour. Ceci peut être l’ego, les croyances limitantes, les schémas de pensées, les mauvais sentiments comme la peur, la méfiance, la jalousie, la colère, la rancune, ou encore les blessures de l’enfance… Tout ça nous empêche d’accéder pleinement à l’amour.
Mais cette pleine lune nous propose d’accepter cette invitation, et de s’ouvrir à cet amour que le ciel met à notre disposition…
C’est un moment propice au travail intérieur accompagné par un thérapeute ou non, et au drainage du corps, quel que soit la méthode, les énergies sont favorables au "délestage" en tout genre. En effet, les tensions générées par l’environnement extérieur conjuguées aux tensions intérieures créent un cocktail de toxines (physiques et énergétiques) qu’il est nécessaire d’évacuer pour maintenir un équilibre satisfaisant.
Certains vivront un état proche de la déprime.
Cette période propice au travail sur soi nous apporte aussi une autre vision de nous-mêmes, pas toujours très reluisante, mais qu’il sera nécessaire de regarder en face pour pouvoir s’en libérer. Notre intuition sera plus vive et pourra nous rendre bien des services à condition d’être à l’écoute !
Notre inconscient sera fortement mobilisé et certaines de nos peurs profondes (pas encore pacifiées) referont surface stimulant alors toute notre activité psychique qui cherchera en vain à contrôler la situation. La confusion qui s’en suit sera exacerbée par une hypersensibilité émotionnelle et pourra provoquer bon nombre de méprise quant aux interprétations du comportement des autres et aux fondements profonds de nos réactions : il sera facile de se voiler la face !!!
Le challenge sera ici de parvenir à rester aligné, claire et honnête avec ce que nous portons en nous, ce que nous projetons sur l’autre et nos véritables intentions

MARS , PRENEZ SOIN DE VOUS  :
Après l'hiver et l'alimentation plus riche qui nous a permis de lutter contre le froid, le moment est venu de se délester de quelques déchets accumulés. L'encrassement qui encombre notre milieu cellulaire est délétère au bon fonctionnement de l'organisme. Il doit rester passager et nous devons accueillir le printemps comme la saison de choix pour faire le ménage. L'encrassement de notre milieu intérieur est à l'origine de l'état inflammatoire lui-même le lit des pathologies de civilisation (cardio-vasculaires, articulaires, auto-immunes, diabète, etc.), fléau d'aujourd'hui.
Alors, profitons de cette saison de renaissance pour remettre notre organisme à neuf par quelques cures ou monodiètes faciles à mettre en place et dénuées de toute toxicité.

5 CONSEILS POUR UTILISER LES ÉNERGIES PUISSANTES DE LA PLEINE LUNE
Les cinq conseils suivants du feng shui (pendant deux jours avant et deux jours après la pleine lune) vous aideront à utiliser correctement son énergie.
5 façons d’utiliser la puissante énergie de la pleine lune :
1- Penser positivement
Nous devrions toujours penser positivement, surtout pendant la pleine lune. Mais n’exagérez pas, car pendant cette période tout est amplifié, et vos pensées positives peuvent se multiplier au point de perdre de vue la réalité qui vous entoure.
Cinq minutes de pensées positives par jour sont suffisantes. Par exemple, vous pouvez écrire une lettre à l’Univers pour exprimer toute votre gratitude. Vous pouvez vous tenir devant un miroir et vous faire un compliment, ou marcher et apprécier la beauté de votre environnement.
Écrivez-les sur un petit morceau de papier coloré et fixez-les sur un panneau. Plus ils sont joyeux, colorés et pittoresques, mieux c’est. Tout ce temps que vous avez passé à rêver d’atteindre vos objectifs, vous aidera à les réaliser plus rapidement grâce à l’énergie apportée par la pleine lune.
2- Méditer
Vous pouvez méditer seul ou en groupe. Comme la pleine lune libère beaucoup d’énergie, la méditation sera d’une grande aide pour rester calme.
3- Envoyer une bonne énergie à ceux qui en ont besoin
Lorsque la plus grande vague d’énergie de la pleine lune passe, envoyez de l’énergie, du pardon et de la générosité à vos amis, votre famille, vos collègues et même aux étrangers.
Envoyez de l’énergie paisible aux personnes qui souffrent, qui ont faim, qui sont touchées par la guerre… Veillez à ce que l’énergie que vous envoyez vienne du cœur.
4- Se retenir
Évitez les disputes, les querelles, ne vous fâchez pas. La pleine lune est le moment idéal pour se taire, trouver la paix et laisser tomber certaines choses. Respirez profondément et pardonnez à ceux qui vous ont trahi ou trompé.
Si vous ne pouvez pas éviter de parler d’un problème important, faites au moins l’effort de le faire au moins deux jours après la Pleine Lune. Tout ce qui se passe maintenant sera trop amplifié. Par conséquent, essayez de garder un équilibre et une bonne énergie
5- Laisser libre cours à son imagination
Imaginez que tous vos rêves deviennent réalité. La pleine lune est le moment idéal pour améliorer cette technique. Pensez à vos objectifs et inscrivez-les tous sur papier. De plus, vous pouvez utiliser le fort flux d’énergie positive pour créer votre liste de souhaits.
 

Selon Wikipedia, méditer est une pratique visant à produire la paix intérieure, la vacuité de l'esprit, des états de conscience modifiés ou l'apaisement progressif du mental voire une simple relaxation.
Les neurosciences s'intéressent de plus en plus aux effets de la méditation. Plusieurs chercheurs ont prouvé que les exercices de méditation améliorent le fonctionnement du cerveau.

Ce n'est toutefois pas chose simple pour la plupart des gens de faire le vide de leur esprit. Nous sommes constamment bousculé par les petits tracas de la vie quotidienne qui nous viennent en tête.

PSIO: Sons et lumières pour une expérience sensorielle
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Et parce que quelques images valent parfois mieux qu’un long discours, si vous avez 2 min 36, vous pouvez aussi regarder cette vidéo !

1- Mangez des protéines
Afin de nourrir tous les petits muscles et les pectoraux qui aident au maintien des seins, consommez des protéines. Viandes, poissons, lentilles, oeufs et autres féculents seront parfaits pour augmenter votre apport en protéines.
De cette façon, vous assurez le maintien de vos seins et évitez leur affaissement dû à la pesanteur.

2- Tenez vous bien droite dans le bon soutien-gorge
Évitez les soutiens-gorge push-up qui écrasent la poitrine, choisissez un soutien-gorge à votre taille.
À l'achat, vérifiez qu'il n'est pas trop serré et, s'il vous laisse des marques dans le dos lorsque vous le retirez, c'est qu'il faut prendre une taille au-dessus.
Pensez également à vous tenir bien droite.
Cela fait travailler les muscles du buste et en plus, vous gagnez du volume visuellement.
Bien plus sexy ainsi, vous ne passerez pas inaperçue et votre dos vous dira merci !

3- Dormez dans la bonne position
Afin de ne pas écraser votre poitrine, il est recommandé de ne pas dormir sur le ventre.
Préférez la position latérale qui laisse votre poitrine respirer.

4- Attention !
Ne faites jamais de sport intensif, type footing, sans soutien-gorge adapté.
Un soutien-gorge spécial sport est indispensable.
Si vous pratiquez régulièrement la course à pied, ne lésinez pas sur le prix du soutien-gorge que vous trouverez dans tous les magasins de sport.
Vos seins sont vraiment malmenés pendant la séance, mieux vaut les maintenir comme il se doit.
Attention également au bain trop chaud qui affaisse les tissus et participe à l'affaissement de votre poitrine.

5- Alternez eau froide et huile d'amande douce.
Rien de tel pour raffermir les tissus de vos seins qu'un jet d'eau froide avant de sortir de la douche.
Pas trop puissant pour ne pas altérer les fibres cutanées. Faites un mouvement en forme de huit, en allant toujours de l'extérieur vers l'intérieur.
Puis, faites-vous un massage avec de l'huile d'amande douce qui a des propriétés raffermissantes et adoucit considérablement l'épiderme.
On en trouve dans les grandes surfaces, au rayon "soin du corps".
Effectuez des mouvements circulaires lors de votre massage, de l'extérieur vers l'intérieur.
Votre poitrine sera ainsi tonifiée par le jet d'eau froide, et nourri grâce à l'huile d'amande douce.

6- Concoctez une infusion pour raffermir vos seins.
Il vous faut:
- 20 g de romarin
- 30 g de serpolet (plante aromatique, de la même famille que le thym. On en trouve naturellement dans les prés ou les fossés, ou dans tout magasin où l'on trouve des herbes aromatiques)
-30 g de thym
Laissez infuser le tout dans de l'eau bouillante.
Laissez refroidir l'infusion et filtrez pour retirer les herbes.
À l'aide d'un coton, appliquez cette lotion raffermissante sur vos seins.
Laissez agir pendant 10 à 15 min.
Rincez le tout par un jet d'eau froide pour bien raffermir les tissus.

7- Utilisez des huiles naturelles.
Pas de belle poitrine sans hydratation intense.
C'est parti pour un massage : gel d'aloé vera frais- huile d'avocat - huile d'argan - huile de jojoba
Vous pouvez n'en choisir qu'une ou bien mélanger les trois à parts égales pour un soin intense.
L'avocat sera parfait pour les peaux délicates car il est régénérant, il est également protecteur et gorgé de vitamines. Le jojoba est un parfait soin hydratant, il permettra de restructurer votre épiderme.
L'huile d'argan est sûrement la plus riche, puisqu'elle contient des vitamines antioxydantes qui luttent contre le vieillissement de la peau.

Chacun d’entre nous renferme un potentiel qui ne demande qu’à être exploité.

Chaque personne qui lit ce texte peut se remémorer au moins un souvenir d’une chose qu’elle a accompli alors qu’elle pensait cette même chose impossible avant de s’y engager. Cela peut être une chose banale comme réussir une recette de cuisine ou un marathon que vous ne pensiez jamais terminer. Mais cela peut aussi être quelque chose de plus complexe tel que monter une entreprise ou bâtir un empire.

Remémorez-vous l’attitude mentale que vous aviez à ce moment-là.

La poussière de fée est la matière la plus précieuse que l'on puisse trouver sur cette terre… C'est sa magie qui fait tourner le monde.

Fabriquer de la poudre de fée comestible
1- Réunissez le matériel nécessaire. La poudre de fée comestible est tout simplement composée de sucre et de colorant alimentaire.Déterminez la quantité de poudre de fée que vous souhaitez confectionner, cela vous indiquera la quantité de sucre que vous devez utiliser. La première fois, cette méthode peut être utilisée avec une tasse de sucre en poudre, pour faire un essai.
Vous aurez aussi besoin d'un saladier pour mélanger la poudre de fée, d'un plat allant au four pour la faire cuire et d'un récipient hermétique pour la conserver.
Certaines personnes aiment conserver leur poudre de fée dans un sucrier avec un couvercle permettant de saupoudrer la poudre de fée sur les aliments. On trouve ce genre de sucrier dans la plupart des magasins d'articles de cuisine.

2- Mélangez le sucre et le colorant alimentaire dans un saladier. Les quantités de sucre et de colorant dépendent de la quantité de poudre de fée que vous souhaitez réaliser. Commencez par verser une ou deux gouttes de colorant dans le sucre et mélangez bien, de façon à répartir uniformément la couleur dans le sucre.
Si la couleur obtenue vous convient, arrêtez-vous là. Si vous souhaitez une teinte plus soutenue, ajoutez quelques gouttes de colorant et mélangez de nouveau. Ajoutez du colorant goutte par goutte jusqu'à obtenir la teinte voulue.

3- Versez le sucre coloré dans un plat et placez ce dernier dans un four préchauffé à 180 °C. Faites chauffer le sucre pendant environ 10 minutes.
La cuisson sert à fixer la couleur dans le sucre. La chaleur va en fait faire s'évaporer la partie liquide du colorant alimentaire, ce qui rendra le sucre moins salissant et sa couleur plus durable.

4- Retirez le sucre du four et laissez-le refroidir à température ambiante. Une fois refroidi, concassez le sucre s'il s'est solidifié.
Vous pouvez concasser le sucre en le plaçant dans un sac plastique avant de le frapper avec un marteau à attendrir la viande ou un rouleau à pâtisserie.

5- Versez le sucre dans un récipient, comme un sucrier ou une salière. La "poussière de fée" en sucre se conserve très bien, il ne s'agit que de sucre recouvert de colorant alimentaire. Vous pouvez la conserver à température ambiante dans votre placard de cuisine.

6- Saupoudrez la "poussière de fée" sur le plat préféré de votre enfant. Cette poussière rendra n'importe quel repas magique et plus coloré.
Vous pouvez saupoudrer cette "poussière de fée" sur de nombreux aliments, comme des tartines beurrées, de la crème glacée, des céréales... en bref, tout ce qui peut bénéficier d'un peu de douceur et de couleur !

*Précautions
Ne jetez pas de poudre de fée au visage des gens, cela pourrait être douloureux si quelqu'un en reçoit dans les yeux.

Source: https://busycreatingmemories.com/edible-pixie-dust/

Devenir acteur de sa santé, créer, décrypter et enchanter son arbre
" La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin "
Hippocrate

Je n'applique pas personnellement cette méthode dans mes bilans énergétiques et coaching NutriZen et pourtant.....cela a fait écho en moi
C'est très proche de ce que je fais intuitivement et confirmé par diverses formations depuis presque 40 ans
Il me fait plaisir à plus d'un titre de vous la présenter dans cette article
Douces pensée au plat pays de mon enfance

Qu’est-ce que la Médecine Sensitive Coopérative^® ?
Le but de la Médecine Sensitive Coopérative^® est d’aider le patient à se reconnecter à sa propre puissance de guérison spontanée en mobilisant ses capacités ignorées et en coopérant activement avec l’ensemble des acteurs de la santé.
A travers des outils concrets, elle accompagne le patient dans la récolte des informations nécessaires pour décrypter un malaise, une maladie, un accident ou un conflit afin d’en découvrir le but, le sens et la sagesse de vie à transmettre.
Lorsque l’on prend conscience que tout est divinement et biologiquement bien fait, il devient facile de poser les actes justes pour changer, guérir et aller vers un mieux-être.

Coopérez activement, créez votre dossier
A travers la création d’un dossier bio-médical global qui restera en votre propriété, vous réaliserez votre bilan de santé et de vie.
La prévention est d’apprendre à vous mobiliser au plus vite pour solutionner des situations stressantes qui vous dérangent, vous minent ou vous explosent.
La santé est plus qu’une absence de symptôme, c’est un bien-être global, c’est-à-dire physique, énergétique, émotionnel, mental et social en harmonie avec les 7 règnes du vivant qui vous entourent.

La puissance de régénération et d’auto-guérison est en chacun de vous.
Il arrive souvent que la guérison se manifeste spontanément.
Il vous est possible de rendre ce phénomène psycho-neuro-biologique conscient et reproductible, et d’arrêter d’attendre que les solutions viennent uniquement de l’extérieur.
Apprendre à aimer avec sagesse tout ce qui vous arrive car tout est Bien Fait.

Devenez spécialiste de vous-même
A travers la découverte d’outils concrets, apprenez à réunir les informations utiles pour décrypter votre malaise, maladie ou accident, en découvrir le but, le sens, la sagesse et les changements de vie qu’ils invitent à opérer.
Des journées d’approfondissements sont possibles pour potentialiser d’avantage l’usage des outils proposés, continuer votre dossier biomédical et devenir ainsi un spécialiste sensitif de vous-même, c’est-à-dire un être responsable et capable de trouver ses propres réponses en coopération avec les acteurs de la santé.

La généalogie, c’est quoi ?
C’est l’étude de la géniale logique des lois biologiques et de leurs impacts sur notre vie et celle de nos descendants. Cette compréhension nous permet de découvrir ce qui dans l’histoire de nos ancêtres freine ou dynamise la réalisation de nos désirs sentimentaux, familiaux et professionnels.
Que nous le voulions ou non :
Nous sommes tous nés de l’union d’un homme et d’une femme et d’innombrables ancêtres avant eux.

Constitués de leurs gènes nous sommes porteurs de la mémoire :
- De leurs traits physiques, maladies, caractères, dons,…
- De ce qui les a marqués émotionnellement dans leur vie.

Ne pas en prendre conscience :
C’est rester emprisonné dans les répétitions de drames et de scénarios maladisants.

En prendre conscience :
C’est transformer le plomb génétique en or et découvrir des trésors cachés dans nos gènes.

L’arbre généalogique n’appartient pas au passé, il est vivant dans nos gènes et s’exprime.

La généalogie dans dans quel but ?
Se libérer des schémas familiaux, des croyances encombrantes et des peurs tenaces qui se sont mis entre nous et la réussite de notre vie sentimentale, familiale et professionnelle.
Fort de plus de confiance et d’amour de soi, il devient possible de prendre les rênes de notre vie et de notre santé, de s’autoriser le meilleur et d’aider notre entourage à faire de même.

Un cheminement en trois étapes
Se surprendre
Se découvrir
Se responsabiliser

Un rendez-vous individuel  : nous recontactons la mémoire et les interrogeons sur ce qui leur a manqué face aux situations douloureuses qu’ils n’ont pas dépassées.

Le coaching NutriZen permet de libérer les charges émotionnelles inscrites dans nos gènes et mettre fin aux programmes répétitifs.
Cet allègement aide à aller de l’avant, à réaliser nos désirs sentimentaux, familiaux et professionnels.
Que la santé soit avec vous en 2018.
Puissiez- vous trouver les moyens possibles pour la faire fleurir et vous épanouir dans la réalisation de vos rêves de vie.

PRENEZ SOIN DE VOUS, ÉCOUTEZ VOUS.....