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L’huile de traction est une ancienne pratique de médecine ayurvédique utilisée pour aider à améliorer la santé bucco-dentaire et la désintoxication. Elle implique l’utilisation d’huiles pures afin de retirer les bactéries nocives, les champignons et d’enlever d’autres organismes de la bouche, des dents, des gencives et de la gorge.


Alors comment faire pour bien nettoyer vos dents avec l'oil pulling ?
C’est vraiment très simple, vous avez besoin d’un peu d’huile dentaire Ringana. Appliquez à l’intérieur de votre bouche pendant un instant tous les jours pour améliorer votre santé bucco-dentaire. L’huile peut casser la plaque et éliminer les toxines en toute sécurité et efficacement sans nuire aux dents ou aux gencives.  Les avantages pour la santé de cette huile sont tout à fait étonnants!

Voici une liste des 10 avantages étonnants sur l’huile dentaire Ringana pour nettoyer vos dents et aider à améliorer votre santé:

1- Réduit la mauvaise haleine (halitose)
Souvent causée par les sous-produits chimiques et les gaz produits par les bactéries dans la bouche, la mauvaise haleine peut être une condition socialement embarrassante. Si vous vous débarrassez des bactéries dans votre bouche à l’aide de l’huile de traction ( oil pulling), vous pouvez réduire la mauvaise haleine! Un fait, une étude a démontré que dans un groupe de 20 adolescents, la thérapie de l’huile de traction avait réduit de manière significative tous les marqueurs de la mauvaise haleine et était tout aussi efficace que les médicaments rince-bouche de synthèse vendus dans les magasins!

2- Prévient les maladies des gencives et de la bouche
Comme les caries, la gingivite et le saignement des gencives. La gingivite est une inflammation des gencives, et se produit lorsque le système immunitaire commence à attaquer les bactéries dans la plaque dentaire. Comme cette huile est un anti-inflammatoire, il est extrêmement utile dans ce cas. Les cavités sont également causées par l’accumulation de bactéries nocives qui peuvent facilement être atténuées avec l’huile de traction.
Nettoyer ses dents avec de l’huile de traction : peut aider et traiter l’ATM (*) & amp; les douleurs à la mâchoire
L’huile de traction contribue à renforcer la mâchoire, et elle peut aider à soulager la douleur de l’ATM (l’articulation qui relie la mandibule au reste du crâne) et d’autres douleurs dans d’autres endroits de la mâchoire. Dans un premier temps, la mâchoire peut être douloureuse lors de l’application, mais avec le temps, votre mâchoire sera plus forte et la douleur finira par diminuer!

3- Blanchit les dents
Laissez tomber les produits chimiques pour rendre les dents blanches! Utilisez de l’huile de traction à la place! Saviez-vous que les produits classiques qui blanchissent les dents contiennent de l’eau de Javel, du fluorure, du goudron, de l’aspartame, de l’aluminium et du benzène? C’est un cauchemar toxique en attente de se produire. Tous les aspects de l’huile de traction ont prouvé qu’elle peut aider à blanchir les dents instantanément! Après deux semaines, vous remarquerez un sourire plus blanc et beaucoup plus lumineux, des gencives plus saines et une belle langue rose.

4- Améliore les problèmes de peau
Lorsque vous éliminez les toxines du corps, votre peau s’améliore considérablement. Presque tous les gens qui ont utilisé de l’huile de traction ont indiqué que leurs problèmes de peau sont partis seulement après deux semaines d’utilisation. L’huile de traction soigne l’acné, l’eczéma, le psoriasis et d’autres problèmes liées à la dermatite.

5- Soulage les maux de tête et les migraines
Une accumulation de toxines dans le corps peut entraîner des maux de tête et des migraines. La théorie classique que les tensions liées aux maux de tête et aux migraines, sont causées par la constriction des vaisseaux sanguins s’avère être vrai. Mais des observations récentes montrent que la principale cause des maux de tête et des migraines est la rétention des toxines ou d’autres irritations du tissu dans le système nerveux. L’huile de traction aide à éliminer les bactéries et les toxines dans l’organisme. Il a été observé dans plusieurs cas qu’elle aide à atténuer, voire éliminer les céphalées de tension et les migraines!

6- Favorise la désintoxication de tout le corps
Dans l’ensemble, l’huile de traction est excellente pour la désintoxication du corps. Notre bouche est le siège de nombreuses bactéries, virus, champignons, parasites et toxines qui se reproduisent en sous-produits. Leurs déchets toxiques se solidifient dans notre corps et peuvent provoquer différentes maladies. Lorsque le système immunitaire est surchargé avec un excès de stress, une mauvaise alimentation et des toxines environnementales, des organismes et leurs déchets toxiques se répartissent dans tout le corps, provoquant une maladie suite à une inflammation chronique. L’huile de traction va lutter contre ces envahisseurs étrangers dans les cellules cutanées (la bouche) et les empêcher d’entrer davantage dans le corps, et ainsi permettre au corps de passer au stade de désintoxication complète. Les avantages sont étonnants!

7- Maintient la structure normale des reins et le fonctionnement du foie
En éliminant les toxines de leur site initial (la bouche), l’huile de traction aide à soulager le stress sur le foie, les reins et aide à filtrer les toxines qui entrent dans le corps. Le foie et les reins sont les deux principaux organes de désintoxication dans le corps humain, alors préservez-les et commencez dès à utiliser aujourd’hui de l’huile traction!

8- Améliore les déséquilibres hormonaux
L’huile de traction est un excellent moyen pour aider à corriger les déséquilibres hormonaux, réguler les cycles menstruels et pour réduire les symptômes du syndrome prémenstruel. En améliorant le fonctionnement de notre système immunitaire via l’élimination des toxines dans la bouche, nous améliorons également la capacité de nos hormones à fonctionner naturellement. Avoir un système immunitaire affaibli peut déséquilibrer le cycle menstruel d’une femme. Ainsi, l’huile de traction peut aider à régulariser les hormones.

9- Aide à soulager l’asthme et la congestion
De nombreux cas sur le net indiquent que l’huile de traction a aidé beaucoup de gens à éliminer totalement leurs symptômes d’asthme et à apaiser la bronchite et la congestion. Ces symptômes sont en grande partie provoqués par une réaction inflammatoire dans le corps, et l’huile de traction peut aider à les diminuer ou à les faire complètement disparaître.

10- Augmente l`énergie
Comme un manque de sommeil résultats dans le stress mental et réduit la production de cellules T, principalement responsables de l`immunité à médiation cellulaire . Le système immunitaire doit travailler beaucoup afin de détoxifier le corps. Ce processus draine beaucoup d`énergie. L'huile dentaire supprime les éléments toxiques de l`organisme, ce qui facilite le travail du système immunitaire et de sauver l`énergie en même temps.

11- Efficace pour les sinus
La sinusite se produit en raison d`une inflammation du tissu qui tapisse les petits espaces remplis d`air sinus- situés dans le crâne ou les os de la tête entourant le nez . Lorsque ces espaces sont remplis de germes ou de fluide, elle peut donner lieu à une infection. L'huile dentaire apporte un soulagement pour ceux qui souffrent de sinus. La douleur, parfois, devient insupportable, et la personne peut tout essayer de se débarrasser de la terrible douleur. L'oil pulling implique bruissement d`huile dans la bouche créant une bonne circulation lymphatique autour de vos sinus. Cette circulation peut être l`une des raisons qui font de l`huile dentaire un bon traitement pour vos sinus y compris en préventif

12- Maintient votre coeur en santé
Les bactéries de la bouche peuvent entrer dans la circulation sanguine. De nombreuses espèces différentes de bactéries qui causent la parodontite ont été trouvées dans la plaque artérielle, et ils contribuent à des problèmes cardiaques. L'huile dentaire restreint toutes les chances de maladie cardiaque, chaque partie de la langue est liée à différents organes du corps, comme le cœur, les poumons, etc.

13- Soulage la sensibilité
Si vous ressentez une douleur lorsque vous consommez des aliments ou des boissons, à savoir, quoi que ce soit trop chaud ou trop froid, vous pourriez souffrir du problème de la sensibilité . Il y a beaucoup de dentifrices coûteux sur le marché, en particulier pour traiter les dents sensibles, mais un remède naturel comme l'huile dentaire est beaucoup plus efficace et convivial . Il existe chez Ringana un modèle de poche. Pratiquer régulièrement tirant d`huile réduit la douleur à coup sûr et peut même éliminer l`agonie du temps que vous passez à souffrir

14- Soulage la constipation
La constipation est une situation gênante dans laquelle vous faites face à une difficulté ou une douleur de l`expérience au cours des mouvements de l`intestin. Huile de traction est si efficace qu`il apporte un soulagement aux personnes souffrant de constipation. Avec l'huile dentaire, apportez quelques changements dans la structure de votre alimentation comme la consommation de plus de fibres ( Pack Frais A Ringana) contribue également à guérir le trouble gastro-intestinal

Bien! Donc voici les instructions pour faire un bon usage de l’huile de traction et nettoyer vos dents :
1. Prenez quelques gouttes d'huile dentaire dans votre bouche. Laissez fondre quelques secondes ( ou pas car cette huile est vraiment efficace en produits actifs 100% naturels) dans la bouche avant d’effectuer l’étape 2.
2. Faites circuler l’huile dans votre bouche pendant 2 à 3 minutes. Ces 2 à 3 minutes sont magiques! D'habitude, c’est assez long ( beaucoup d'articles avec huile de coco vous demande 20 minutes) pour briser la plaque et éliminer les bactéries, mais pas assez long pour permettre la réabsorption des nouvelles toxines dans vos glandes salivaires et dans la bouche. Ne pas gargariser, comme l`huile obtient chargé avec des toxines et en touchant le fond de la gorge, les toxines peuvent pénétrer dans le corps.
3. Crachez l’huile. Aussi, ne pas avaler l’huile, sinon vous avalerez littéralement une charge de toxines.
4. Rincez votre bouche à l’eau tiède. L’eau tiède donne une meilleure sensation que l’eau froide, et permet de mieux nettoyer la bouche.
5. Brossez bien vos dents! Brossez-vous les dents avec l'huile dentaire Ringana ou si vous ne pouvez vous en passer, avec un dentifrice sans fluor et entièrement naturel pour vous assurer que toutes les bactéries soient mortes.
Relevez ce défi pendant 30 jours et voyez comment ça fonctionne pour vous! Où que vous soyez, vous pouvez le faire !

* Les patients qui ont des troubles de l'ATM éprouvent souvent des maux de tête ou des douleurs faciales qui augmente quand ils essaient de manger ou de parler. Ils peuvent également se manifester par un sentiment d'oreilles bouchées ou des douleurs derrière les yeux. Ces symptômes peuvent parfois apparaître comme un signe d'autre chose que TMJ et retardent souvent le diagnostic. Une telle circonstance est une plainte de douleur à l'oreille, sans signes d'une infection. D'autres symptômes possibles comprennent les acouphènes (bourdonnements dans les oreilles), des étourdissements ou un sentiment qui font face à des muscles sont fatigués.

POUR COMMANDER
http://www.ringana.com
ID: 1569809

Références des raisons de nettoyer ses dents avec de l’huile dentaire:
http://www‌.jisppd.co‌m/article.‌asp?issn=0‌970-4388;y‌ear=2011;v‌olume=29;i‌ssue=2;spa‌ge=90;epag‌e=94;aulast=Asokan
http://lif‌espa.com/t‌he-truth-a‌bout-oil-pulling/
http://wel‌lnessmama.‌com/7866/o‌il-pulling‌-for-oral-health/
http://www‌.naturalne‌ws.com/043‌016_oil_pu‌lling_body‌_detoxific‌ation_ayur‌vedic_medicine.ht

Oubliez pétales de céréales, jus d’oranges, pain et confiture, smoothie, crème "Budwig" et autres originalités pour le petit déjeuner. Préparez-vous de la bouillie ou gruau de riz (son nom anglais est "congee").
C'est l'un des plats traditionnels du Portugal et d'autre pays lusophones,
C’est le petit déjeuner quotidien et traditionnel des chinois, mais aussi des japonais, vietnamiens,…Léger, très digeste et en même temps très reconstituant, il vous évitera fringales et grignotages avant midi.
Additionné de légumes, fruits, graines, épices, bouillons de viandes, voir même racines ou plantes, il peut avoir en plus certaines vertus thérapeutiques. Il est souvent préconisé pour traiter fatigue chronique, inappétence, selles molles, surpoids, car de nature neutre et de saveur douce, il aura l’action de nourrir, tonifier de façon douce, et d’être en plus légèrement diurétique.
Trop souvent absent par manque de temps ou sinon ingurgité à la va-vite, notre petit déjeuner occidental comporte beaucoup d’erreurs, du point de vue de la diététique.
Ce premier repas est important car il apporte l’énergie pour entreprendre la journée. Mais au moment où le corps s’éveille, les activités digestives ont du mal à recommencer leurs activités, créant souvent une nausée, un écoeurement pour les aliments. Un jus d’orange trop froid est tout à fait contre-indiqué, et pires encore les mélanges lait et jus d’orange, comme d’ailleurs le café au lait ou même le thé au lait.
On pense aussi bien faire en mangeant des céréales soufflées, chocolatées, allégées en sucres ; celles-ci contiennent souvent de l’aspartame, des parfums artificiels et surtout le procédé industriel pour souffler les céréales augmente leur pouvoir glycémiant . Pas mieux pour le musli ou le bol "Budlwig "que l’on pense énergétisants : les céréales sont crues et très indigestes, selon les principes de la Médecine Chinoise, de même pour tous les jus de fruits ou légumes crus, l’apport de bananes ou fruits exotiques, le mélange avec des laitages, qui sont souvent de nature fraiche, et bien trop froids pour le démarrage de la digestion au petit matin.
La naturopathie préconise, à juste titre, des aliments riches en vitalité, raison pour laquelle le cru est souvent privilégié. La diététique traditionnelle chinoise, vieille de 2500 ans, favorise aussi la vitalité de l’aliment, son "Jing", son essence, mais considère que plus l’aliment est cru, plus il est difficile à digérer.

"Manger comme un prince le matin, comme un roi à midi, comme un pauvre le soir" illustre bien ce principe. Cela veut dire manger de façon douce, légère, digeste, reconstituante le matin, grâce aux céréales (considérées comme un aliment noble) qui auront la vertu de tonifier l’énergie, sans brusquer trop le corps au niveau de l’assimilation.

Que manger alors au petit-déjeuner ?
L’idéal est de commencer par une tasse d’eau chaude qui va permettre de réchauffer le bol alimentaire et d’adoucir le terrain digestif et les intestins.
Vous pouvez bien sûr vous préparer un thé, un café, une tisane ou autres, manger des fruits si vous en avez envie. Mais oubliez les jus de fruits, surtout d’oranges industriels. Sortez du concept du "multivitaminés", ces jus sont trop sucrés, trop acides, trop agressifs pour l’estomac le matin à jeun.
Si vous voulez rester sur une formule occidentale traditionnelle et si vous manquez de temps, privilégiez les céréales, sous forme de pain complet bio, galettes de riz, pain des fleurs (châtaignes, sarrazin…) tartinés de purée d’amande, noisette, sésame ou même de vrai beurre, miel, confiture maison en quantités raisonnables. Si vous préférez les céréales soufflées, les choisir si possible bio, sans sucres ajoutés. Vous les agrémenterez de laits végétaux, type lait de riz, d’amande soja que vous préfèrerez au lait de vache. Vous pouvez aussi expérimenter le porridge d’avoine chaud, très pratiqué dans les pays scandinaves et anglophones, très intéressant aussi en hiver, pour vous donner de l’énergie pour la journée.
Si vous voulez expérimenter la version traditionnelle chinoise, le gruau de riz est très intéressant à pratiquer sur une semaine, pour tester à la fois les bienfaits sur la digestion et l’énergie, mais aussi son impact sur la concentration, l’ancrage et la sensation d’être plus en lien avec la Terre.
Je vous donne à la fin de cet article quelques recettes, mais l’idéal est de préparer une base neutre de gruau pour plusieurs jours, ni salée, ni sucrée et de l’agrémenter au fil de vos envies et humeurs.
Vous pourrez choisir la version sucrée, mais attention de ne pas tomber à nouveau dans le piège du trop sucré qui risque de déclencher une dépendance systématique pour cette saveur très affective. Le sucre appelle le sucre qui appelle le sucre et qui, à force peut léser la Rate (et le pancréas) créant une tendance aux crise d’hypoglycémie et une fatigue chronique.

Voici donc quelques recettes : le porridge d’avoine traditionnel, la base du gruau de riz et quelques variantes possibles.
1- Porridge d’avoine traditionnel :
Préparation et cuisson : 5 minutes
- Ingrédients (par personne) : 1 verre d’eau ou de lait (de préférence végétale), 4 cuillères à soupe de flocons d’avoine (mais cela pourrait aussi être des flocons de riz, d’orge, de sarrasin ou azukis), un peu de sel, sucre roux ou sucre complet
- Préparation
Amener l’eau ou le lait à ébullition, verser les flocons de céréales en pluie. Cuire à feu doux en remuant, 3 à 5 minutes. Laisser gonfler hors du feu 2 minutes.

L’idéal, de façon traditionnelle, "à l’anglaise" est de le cuire avec de l’eau et un peu de sel, de saupoudrer de sucre roux cristallisé et de rafraichir avec du lait froid.
Vous pouvez bien-sûr rajouter des baies de goji, des raisins des fruits secs, de la cannelle ou de la vanille et sucrer avec du sirop d’érable ou du miel. et bien sur,  Pack A RINGANA
NB : L’avoine est recommandée pour abaisser le cholestérol.

2- Gruau de riz (ou Congee) :
Préparation et cuisson : minimum 1 heure (c’est mieux de préparer la veille et pour plusieurs jours)
- Ingrédients (pour 4 portions) : 1 tasse de riz blanc, si possible Basmati bio, 8 à 10 tasses d’eau (en fonction de la consistance que vous préfèrerez avoir, le résultat doit être en bouillie et soupe, on peut préférer plus ou moins liquide)
- Préparation
Verser le riz dans l’eau froide, dans un récipient avec couvercle ou dans un autocuiseur à riz. Le rincer plusieurs fois. Le faire d’abord bouillir 1 minute, puis baisser le feu, pour le faire à petit feu au moins 45 minutes.

NB : On peut bien sûr utiliser d’autres types de riz, complets ou semi-complets et faire des mélanges avec riz noir, riz sauvage, riz glutineux. Ce qui le rend très digeste, voir thérapeutique est le fait que le riz soit blanc, cuit très longtemps, de ce fait très doux pour la Rate car très digeste et assimilable facilement.
Vous pouvez l’assaisonner suivant vos envies, en version sucrée (avec fruits frais ou secs, lait végétal, amandes, noisettes, épices,…) ou en version salée (avec bouillon de viande, gingembre, légumes, sauce de soja, pâte miso,…)
Tout est possible, nous vous laissons libres de toute créativité, en fonction de vos goûts.

3- Congee de riz automnal
- Ingrédients: 1 tasse de riz blanc, 10 tasses d'eau, 6 dattes rouges chinoises ou classique, plusieurs tranches de gingembre frais, 1 petite poignée de baies de Goji ( vers la fin) ou Pack A Ringana, En option du miel ou sirop d'érable pour sucrer
- Préparation
Rincer les fruits secs, placer le riz et les ingrédients et l'eau dans un récipient. Amener à ébullition à pleine puissance. Réduire à feu moyen et laisser mijoter entre 45 et 90 minutes jusqu'à ce que le riz commence à se briser et devienne crémeux. N'hésitez pas à rajouter de l'eau pour que le riz baigne dans le liquide.
* Vous pouvez ajouter des graines sésame, courges, noix en fin de cuisson
Vous pouvez préparer de grandes quantités de congee et les congeler. Pour le réchauffer, ajouter du lait végétal et vous aurez un congee très crémeux .

Quelques variantes de gruau de riz :
- Gruau aux amandes d’abricot ou aux poires pour traiter la toux
- Gruau aux noix et au sésame noir pour traiter la déficience des Reins
- Gruau aux épinards pour traiter la constipation
- Gruau aux jujubes, baies de Goji pour traiter le vide de sang et de Rate
- Gruau au fenouil pour traiter les douleurs gastriques
- Gruau au gingembre sec pour traiter l’attaque de froid externe et la nausée
- Gruau à l’igname pour traiter les douleurs abdominales
- Gruau au poulet, au gingembre et aux Shitaké pour traiter la fatigue chronique

Découvrez aussi plein d'autres recettes dans le livre de Josette Chapellet et Philippe Sionneau
"Ces aliments qui nous soignent"

Pack A Ringana
http://www.ringana.com/1569809

"Nous aimerions vous expliquer comment vous devez et devrez réellement vous comporter face à la grande transformation que vit votre humanité. Chacun de vous est venu vivre cette période extraordinaire, cette période de très grand enrichissement pour l’âme ; chacun de vous, et même une grande quantité d’êtres dont certains (pour ne pas dire la majorité) sont venus appliquer la loi de cause à effet, c’est-à-dire comprendre certaines erreurs, et d’autres passer un grand examen qui les propulsera vers une autre conscience et les préparera à être des enseignants.

A l’époque actuelle, l’âme s’enrichit considérablement de toutes les expériences vécues par l’humain que vous êtes. Parfois celui-ci se pose des questions : quelle est ma mission ? Pourquoi suis-je venu sur ce monde à cette époque particulière ? Que puis-je faire pour moi et mes frères ? Suis-je sur le bon chemin ? Mille et une questions se posent à tout être conscient de sa vie et de ce qui se passe autour de lui.

Globalement, tous les êtres humains sont venus expérimenter la matière. Au travers de l’expérimentation de la matière et de toutes les expériences qui leur sont inhérentes, une nouvelle compréhension, une nouvelle évolution se fait à chaque passage dans cette matière. Cela est très important car certaines expériences d’élévation dans la Lumière ne peuvent être envisageables qu’au travers d’un corps de matière, au travers d’une densité.

Les êtres humains qui sont ouverts à une certaine conscience spirituelle sont également venus accomplir une grande mission qui est d’ancrer la Lumière et l’Amour sur ce monde, mais chacun a individuellement un rôle bien précis avec ce qu’il a compris, ce qu’il a intégré ; chacun, dans son rayon d’action, avec ses propres capacités, doit aider autant que faire se peut tous les êtres qui auront besoin de lui, que ce soit par la parole ou simplement en projetant les énergies de Lumière et d’Amour sur lui, que ce soit par une aide ponctuelle ou prolongée. Chaque être humain est venu apprendre la compassion et l’Amour à des degrés différents.

Chaque être humain est également venu apprendre à remonter vers la Lumière tout en vivant dans la matière, chaque être humain est venu sur ce monde afin d’apprendre sa trinité, d’apprendre qu’il a un corps humain et une conscience, la conscience de l’âme, et qu’il a en lui une partie Divine, une conscience supérieure qui donne la vie à l’ensemble.

Nous allons parler de l’énergie Christique. Votre corps a besoin d’énergie pour survivre. Pour fonctionner correctement, il a besoin de nourriture dense. Votre âme a besoin d’énergie , elle la trouve dans la conscience élevée de l’humain au travers de lectures, de musiques, de méditations ainsi qu’au travers de corps subtils. Quant à l’esprit, la Partie Divine qui est en vous, il se nourrit essentiellement d’Énergie Universelle, d’Énergie Christique, qui est la seule énergie qui lui permette de grandir et de s’exprimer.

Que peut vouloir dire pour une Étincelle Divine grandir et s’exprimer ? L’Étincelle Divine en soi ne grandira pas en l’homme mais éclairera d’une autre lumière son âme et son corps. Plus il appellera A lui l’énergie Christique, plus il nourrira de cette énergie la partie Divine qui est en lui.

En beaucoup d’être humains inconscients et endormis, cette Partie Divine ne se manifeste pas car elle n’est pas stimulée, elle n’est pas abreuvée en permanence par cette énergie Christique. Elle vit, bien évidemment, mais elle est en sommeil !

Afin qu’elle puisse s’exprimer de plus en plus et rayonner sur votre âme et sur votre réalité physique, il faut que vous preniez conscience qu’elle aussi a besoin de nourriture, qu’elle a besoin de l’énergie Universelle, qu’elle a besoin de l’Amour Christique, qu’elle a besoin de l’Amour de la Source. Plus vous nourrirez cette Partie Divine qui est en vous, plus elle illuminera votre vie, plus sa présence rayonnera.

Il fallait que cela soit dit car cela est très important. N’oubliez pas de nourrir votre trinité et de prendre conscience que vous existez au travers d’elle. Imaginez dans l’Univers une énergie considérable. Cette énergie nourrit tous les soleils créateurs d’étincelles de vie. Elle est une émanation du Père donnée aux Fils. Cette énergie associée à l’Amour Universel construit en permanence, régénère et nourrit perpétuellement toutes les entités de très haute spiritualité non humaines, Universelles. Vous pouvez être profondément touché par cette énergie, en être pénétré mais c’est votre Être Divin qui s’exprimera lorsqu’il sera éveillé totalement à elle. Créer l’état christique en vous veut dire laisser s’épanouir et grandir totalement cette Étincelle de la Source qui est en chacun de vous.

Pour en revenir à votre mission sur ce monde, nous vous demandons de travailler considérablement la confiance, la foi en ce que vous êtes, car beaucoup de vos frères humains auront besoin de vous, ils auront besoin de votre force, de votre courage, de votre stabilité, ils auront besoin d’être rassurés pendant quelques temps. Vous aussi aurez parfois besoin d’être rassuré, c’est la raison pour laquelle nous vous demandons d’élever votre conscience vers l’Être Divin en vous, vers nous, vos frères des Hiérarchies de Lumière. Vous pouvez vous adresser à nous puisque vous avez conscience de notre réalité. Nos frères humains qui en ont moins conscience ont encore besoin d’un intermédiaire humain. Soyez cet intermédiaire de Sagesse, de Confiance et d’Amour, veillez toujours à rassurer vos frères. Vous pouvez le faire dès maintenant !

Le sort de votre planète se décide, et ce n’est pas par rapport à vos petits rois humains ou chefs de gouvernements, car ceux-ci ne sont qu’un prolongement de certaines forces, de certaines énergies. Tout cela n’est rien par rapport à ce qui se passe au-dessus de vos têtes et dont vous n’avez nullement conscience. Le grand plan pour l’élévation de la Terre est décidé avec la planète elle-même, avec l’entité Terre, car elle a grandement son mot à dire.

Toutes les énergies de votre système solaire et de l’Univers seront données à cette Terre afin que son nouveau plan d’existence et celui des êtres humains s’accomplisse. "

Ils me montrent maintenant un phénomène merveilleux qui est en train de se passer et que personne ne perçoit. Il s’agit d’une multitude de petites sphères de lumière blanche, peut-être un petit peu plus grosses que des balles de ping-pong qui, comme une pluie incessante, inondent notre Terre. Ces sphères sont faites d’énergie pure de très haute fréquence, elles pénètrent toute densité, que ce soit celle des hommes, celle des divers règnes ou celle de la planète. Certaines boules d’énergies plus puissantes que d’autres pénètrent jusqu’au cœur de la Terre.

"Ces sphères d’énergie transformeront profondément ceux qui ont déjà parcouru un certain chemin. Certains êtres humains ne supporteront pas cette énergie si puissante qui les pénétrera en permanence. Cela occasionnera chez eux de graves maladies et provoquera surtout beaucoup de départs de ce monde.

Toutes les énergies données à la Terre viennent de l’Univers, des Hiérarchies de Lumière, et aussi de grandes Hiérarchies de Lumière se trouvant bien au-delà de la nôtre pour donner la force et l’énergie nécessaires à toute vie sur ce monde afin qu’elle puisse ascensionner.

Il y a encore quelques difficultés pour que cette ascension puisse se faire. Celles-ci sont dues au tempérament belliqueux des certains êtres humains encore trop manipulés par certaines énergies qui n’ont pas réellement compris ce que sont l’unité, la fraternité et l’Amour sur ce monde.

Comme nous vous l’avons dit maintes fois, la finalité sera la transition. Vous avez encore une petite possibilité d’accompagner cette transition d’une certaine manière, vous n’êtes pas totalement face au mur, dans l’impossibilité de changer de direction. Jusqu’à la dernière seconde vous pouvez encore changer de direction mais sachez cependant que le plan définitif a été établi. Sachez aussi que certains peuples d’Asie et d’Afrique paieront un lourd tribu, mais cela fait partie de leur plan d’incarnation ; c’est pour cela qu’ils se sont incarnés en masse dans ces pays, car ils ont à vivre certaines expériences, ils doivent acquérir une certaine compréhension de la vie et surtout apprendre la fraternité, la paix, l’Amour et aussi le respect de la vie. Les peuples asiatiques n’ont pas encore acquis le respect des divers règnes, tout au moins pour une grande partie d’entre eux. Il faudra qu’ils apprennent ce qu’est réellement la vie, il faudra qu’ils apprennent que tout est relié, que tout est connecté.

Quant à vous, peuples de l’Occident, vous aurez à rayonner tout ce que vous avez appris ! Vous aurez aussi à apprendre à vivre différemment mais pour beaucoup d’entre vous cela ne posera pas de problèmes réels car inconsciemment vous êtes prêts. Pendant des années nous vous avons formé pendant votre sommeil. Beaucoup d’entre vous avez été enlevés physiquement. Ces enlèvements et ces restitutions à la seconde même où vous avez été enlevés ont été effacés de votre mémoire. Il fallait que vous puissiez continuer votre vie le mieux possible sans avoir de regrets ou de peurs."

Vous nous avez dit qu’il fallait beaucoup travailler la confiance. Comment travailler cette confiance et va-telle de pair avec l’acceptation par rapport à certains évènements?

"Nous allons vous dire ceci : pour l’instant vous vous projetez sur certains événements qui ne sont pas encore arrivés, quoique beaucoup de choses que vous ignorez se passent sur votre monde.

Sachez que si vous êtes confronté à certains événements difficiles, que ce soit dans votre vie quotidienne ou dans un domaine plus général, vous serez surpris de constater des capacités insoupçonnées en vous, des capacités de courage, de confiance et de foi totale. Les questions ne se poseront plus, vous agirez car vous n’aurez même plus la possibilité de réfléchir à la façon dont vous devrez agir. Tout se fera instantanément comme si vous aviez été formés dans votre sommeil ou, comme nous vous l’avons dit, pendant d’éventuels enlèvements, comme si vous aviez été formés pour vivre certaines situations.

Dans votre vie présente, nous vous demandons d’éviter toute colère, toute violence intérieure, tout jugement, d’avoir beaucoup de tolérance pour vous et pour vos erreurs, pour ceux qui vous entourent, d’avoir confiance, de travailler toutes vos peurs, de demander à l’Être Divin en vous de vous donner la maîtrise de ces peurs.

Les peurs sont illusion !

Vous n’aurez pas besoin d’apprendre, vous saurez ! Même si au départ (ce qui est probable) vous pourrez ressentir une certaine panique face à certains événements, la confiance, le courage et la force nécessaires resurgiront en vous et vous permettront de mener à bien ce à quoi vous avez tous été préparés.

La Terre sera obligée de réagir de mille et une manières parce qu’il faut qu’elle se libère. Il est impératif qu’elle ascensionne, et plus rien ni personne ne doit maintenant la bloquer dans cette dimension. Tous ceux qui seront prêts à ascensionner avec elle pourront la suivre, ceux qui ne le pourront pas seront coupés d’elle. "
Ils me montrent une Terre que je ne connais pas, une Terre rayonnante de Lumière, de beauté, une Terre où j’entends des musiques apaisantes. Je ne sais pas si ce sont des humains qui la jouent ou si elle vient d’ailleurs, car pour l’instant je ne vois que des paysages. Ce qui est surprenant, c’est l’immense paix et la beauté de ces paysages (le mot beauté est faible). Je me sens comme nettoyée au plus profond de l’âme, je me sens en harmonie parfaite avec cette nouvelle Terre. La lumière qui l’éclaire paraît plus puissante mais moins éblouissante. Ils me disent : "Sur votre nouvelle Terre il n’y aura pas de dualité, pas même entre les éléments, il n’y aura plus aucune énergie qui se contrera, tout fonctionnera dans l’harmonie parfaite." Sur cette nouvelle Terre, je ne vois aucun humain, je ne vois que ces paysages, que ces couleurs et je ne ressens que la paix, la joie et l’Amour qui demeurent en ces lieux.

Si vous pouviez percevoir une seconde la beauté de notre astre, la beauté de cette nouvelle Terre ! Peu importe par quel chemin nous devrons y arriver, peu importe si nous y arrivons avec ou sans notre corps ! Ce monde est promis à tous les êtres qui sont sur le chemin et qui ont ouvert leur cœur. C’est un monde qui ne sera que beauté et Amour et qu’aucun être ne pourra salir par ses pensées, ses sentiments ou ses actes .

Faites toujours ressortir le meilleur en vous et offrez-le en permanence à la Source. Ayez conscience de ce qui vous entoure, mais agissez toujours avec Lumière et Amour. Plus vous agirez avec cette Lumière et cet Amour, moins l’extérieur vous touchera, car vous créerez en permanence autour de vous un cocon de Lumière, un cocon d’Amour. Afin que vous puissiez créer ce cocon de Lumière et d’Amour il ne faudra emprisonner aucune énergie déstabilisante sinon ce cocon se fissurerait ! Il faut que vous puissiez rayonner la Lumière et être entourés de Lumière.

Nous comprenons cependant que dans la vie actuelle de chacun d’entre vous il y a des moments de grande pression, des moments difficiles à vivre, des moments de révolte, de peine, de doutes, de grande lassitude. Cela fait partie de la souffrance de la conscience humaine. Nous le comprenons et c’est autorisé, car pour l’instant vous ne pouvez pas vous y soustraire. Lorsque vous vivez des moments difficiles, faites le plus possible un travail de connexion, reliez-vous à l’Être Divin en vous, reliez-vous à la Source, reliez-vous à ce monde de Lumière qui sera le vôtre demain, reliez-vous à l’Amour, à la beauté, à la joie. Il vous sera de plus en plus demandé de vivre cette joie, cette beauté, cette paix et cet Amour ; c’est le contrepoids pour rester en équilibre, c’est le contrepoids de toute la souffrance humaine."

Je voudrais remercier mes frères de tout mon cœur ! C’est tellement merveilleux de les entendre s’exprimer en moi ! J’ai une nouvelle confiance mais surtout un immense Amour pour eux. Je me sens honorée de leur présence. Est-ce que nous pourrons aussi avoir cette foi et cette confiance lorsque les éléments seront déchaînés ?

«"Absolument ! L’important est que vous soyez prêt en votre cœur et en votre âme face à tout ce qui pourrait arriver sur votre monde, et aussi prêt en vous-même, prêt à vivre de grandes transformations, de grandes ouvertures de conscience, prêt à ne pas être ébloui par ce que vous deviendrez, et aussi à ne pas vous laisser emporter par l’ego spirituel ou l’ego humain.

Nous vous demandons ceci qui est très important : plus vous avancerez, plus vous devrez travailler l’humilité. Vous devrez voiler de plus en plus ce que vous devenez afin de ne pas freiner et éblouir ceux que vous aiderez, ceux qui vous entourent.

Il sera toujours nécessaire que vous soyez très proche de ceux que vous désirerez aider parce que si vous vous situez trop au-dessus d’eux, vous ne les aiderez pas, vous les éblouirez ! Que cela soit toujours à votre conscience ! Tout ce que vous faites, faites-le dans l’Amour, dans l’humilité, dans le don de vous-même, faites-le pour la Lumière et l’Amour Divin, faites-le pour vos frères humains."

Vous nous dites d’être prêts mais sommes-nous prêts ? Comment le savoir ?

" Nous aimerions vous dire ceci : agissez du mieux possible dans votre vie au quotidien et surtout ne vous posez pas trop de questions ! Certains voiles se déchireront quand le moment sera venu.

Nous vous demandons, nous vous recommandons d’avoir de plus en plus de maîtrise. Comme nous vous l’avons dit maintes fois, regardez-vous, écoutez-vous vivre, apprenez la maîtrise de vos pensées, de vos paroles, de vos sentiments, de vos émotions. Évitez toute tristesse, car non seulement la tristesse ne vous permettra pas d’avancer, mais parfois elle vous clouera sur place. Évitez le plus possible tout souci, car il en est de même pour les soucis que pour la tristesse. Évitez toute peur inutile car souvent les peurs sont générées par l’intellect et l’ego.
Mille fois nous nous sommes répétés et nous sommes prêts à nous répéter mille, deux mille, dix mille fois, car à force de nous répéter, un jour, demain, tout à l’heure peut-être, une petite lumière s’allumera dans votre conscience humaine. Un autre jour ce pourra être une deuxième petite lumière, et petit à petit votre conscience humaine sera différente. La répétition est importante tant que vous n’avez pas intégré et mis en application certaines bases, certaines données essentielles pour votre évolution, pour votre ascension. "

Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
qu’il ne soit pas coupé
qu’il n’y ait aucune modification de contenu
que vous fassiez référence à notre site http://ducielalaterre.org/
que vous mentionniez le nom de Monique Mathieu

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Un régime alimentaire dépourvu de nutriments essentiels peut augmenter le risque de dépression alors qu’une alimentation saine et variée peut aider à la prévenir et/ou à la guérir.
La dépression est une maladie mentale extrêmement répandue à travers le monde, entraînant des pensées et des comportements négatifs chez ceux qui en sont victimes.
Beaucoup de personnes souffrant de dépression recherchent des traitements naturels, sous une forme ou une autre, pour en soulager les symptômes. Bien qu’il n’y ait aucun régime spécifique pour traiter cette maladie, l’alimentation peut jouer un rôle important dans le processus de guérison

Quel est le lien entre le régime alimentaire et la dépression?
Les liens entre régime alimentaire et dépression ont été, jusqu’alors, mal compris. De nombreux facteurs participent aux symptômes de la dépression et il existe des corrélations alimentaires pour chacun d’eux.
Une étude récente publiée dans BMC Medecine a démontré qu’un groupe de personnes souffrant de dépression modérée à sévère voyaient leur humeur et leur dépression s’améliorer en adoptant une alimentation plus saine.
Cette étude a été la première à prouver qu’un régime alimentaire seul pouvait réduire les symptômes dépressifs. Le groupe de personnes "test" a suivi un régime spécifique pendant 12 semaines avec l’accompagnement (individuel) d’un diététicien. Ce régime encourageait à manger des aliments bruts (non transformés) tout en décourageant les aliments raffinés, les bonbons et les aliments frits.
Ce régime alimentaire a engendré une réduction considérable des symptômes dépressifs par rapport aux autres groupes (groupes témoins et autres régimes). De plus, plus de 32% des participants ont bénéficié d’une rémission totale, les éliminant, par conséquent, du groupe des patients dépressifs.

Aliments et nutriments importants pour la dépression
Les aliments et nutriments suivants peuvent jouer un rôle dans la réduction des symptômes dépressifs:
- Sélénium
Le sélénium peut réduire les symptômes de dépression chez beaucoup de personnes. Un lien a été établi entre de faibles taux de sélénium et des états de mauvaises humeurs.
Le sélénium peut être trouvé sous forme de complément ou dans une grande variété d’aliments comme les grains entiers, les noix du Brésil et certains fruits de mer. Les abats,comme le foie, sont également riches en sélénium.
- Vitamine D
Une carence en vitamine D est associée à de nombreux troubles de l’humeur, y compris la dépression. Il est important de se procurer suffisamment de vitamine D pour aider à lutter contre cette pathologie.
Cette vitamine est synthétisée facilement par notre organisme grâce à une exposition totale du corps au soleil, il existe également de nombreux compléments de haute qualité sur le marché qui contiennent de la vitamine D.
Les sources alimentaires de vitamine D sont les poissons gras comme le saumon, le thon et le maquereau.
- Acides gras omega-3
Les noix et les graines sont des sources d’oméga-3 qui peuvent aider à traiter les troubles de l’humeur et à améliorer la fonction cognitive. Dans une étude publiée dans le Indian Journal of Psychiatry , les chercheurs ont observé que les populations qui ne mangent pas suffisamment d’ acides gras oméga-3 peuvent avoir des taux plus élevés de troubles dépressifs. Les bonnes sources d’oméga-3 sont : Les poisson d’eau froide, comme le saumon, les sardines, le thon et le maquereau, Les graines de lin, l’huile de lin et les graines de chia, Les Noix, comme les noix et les amandes, La qualité de ces aliments peut influencer sur les niveaux d’oméga-3 qu’ils contiennent. Consommer des acides gras oméga-3 augmente le niveau de « bonnes graisses » disponibles pour le cerveau et préserve la gaine de myéline qui protège les cellules nerveuses. En gardant ainsi le cerveau au plus haut niveau de santé réduit les risques de troubles de l’humeur et de maladies cérébrales
- Antioxydants
Les antioxydants sont devenus populaires car ils combattent les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules « endommagées » qui peuvent s’accumuler dans différentes cellules du corps et causer des dommages tels que l’inflammation, le vieillissement prématuré et la mort cellulaire.
Le cerveau étant plus enclin à ce type de dégâts que d’autres zones du corps, il a besoin de moyens efficaces pour se débarrasser de ces radicaux libres et ainsi en éviter les problèmes inhérents. Les aliments riches en antioxydants aident l’organisme à réduire ou à inverser les dommages causés par les radicaux libres.
Les antioxydants que l’on retrouve dans notre alimentation sont - Vitamine E
- Vitamine C
- Vitamine A ( bêta-carotène )
Ces nutriments peuvent aider également à réduire les symptômes liés au stress généré par les troubles psychiatriques
Vitamines B
Certaines vitamines B sont également essentielles pour éviter la dépression. La vitamine B12 et l’ acide folique (ou la vitamine B9) , ont tous deux démontré leur efficacité dans la réduction des troubles de l’humeur
Les sources de vitamines B12 sont notamment :
Les œufs
Les volailles
Les poissons
Les Huîtres
Le Lait
Les Grains entiers
Les aliments qui contiennent de l’acide folique sont notamment Les légumes à feuilles foncées
Les jus de fruits maison et les fruits
Les noisettes
Les haricots
Les grains entiers
Les produits laitiers
Viande et volaille
Fruit de mer
Les œufs
* Adopter un régime alimentaire varié est un moyen simple de s’assurer que nous consommons suffisamment de folate
- Zinc
Le zinc renforce le système immunitaire et peut également avoir une influence sur la dépression. Les niveaux de zinc sont plus faibles chez les personnes souffrant de dépression clinique, alors que la supplémentation en zinc peut améliorer l’efficacité des antidépresseurs .
Les grains entiers, les huîtres, les haricots et les noix, sont de bonnes sources de zinc
- Protéines
Les protéines de haute qualité sont les éléments constitutifs de la vie. La synthèse de ces protéines est essentielle pour à tout le monde, mais certains types de protéines peuvent être plus essentiels pour les personnes souffrant de dépression.
C’est le cas des protéines constituées de tryptophane. Les aliments tels que le thon, la dinde et les pois chiches possèdent de bons tryptophanes nécessaires à la synthèse de la sérotonine (hormone).
Le déficit en sérotonine est une cause majeure de dépression. Nous savons maintenant que le lien entre sérotonine et dépression est très complexe, mais cela semble avoir une influence majeur chez beaucoup d’entre nous. Par conséquent des aliments riches en tryptophane peuvent aider à soulager les symptômes dépressifs.

Les aliments à éviter
Tout comme certains aliments et nutriments sont bénéfiques pour les personnes souffrant de dépression, il y en a aussi qui doivent être évités.
- Caféine
Pour les personnes souffrant de dépression liée à l’ anxiété , il est important d’éviter de consommer de la caféine. La caféine peut rendre le sommeil difficile et peut déclencher des symptômes d’anxiété chez beaucoup de personnes.
Il est préférable pour les personnes souffrant de dépression d’éviter la caféine ou d’en réduire la consommation et , au minimun, d’arrêter d’en consommer l’après-midi.
- Alcool
Bien que la consommation occasionnelle d’alcool soit considérée comme une "distraction" acceptable, cela peut aggraver les symptômes de la dépression. Une consommation excessive d’alcool peut augmenter le risque d’attaques de panique ou d’épisodes dépressifs. L’alcool modifie également l’humeur et peut devenir une habitude influençant les symptômes dépressifs.
- Aliments raffinés
Les aliments riches en calories avec peu d’éléments nutritifs peuvent également influencer les symptômes de la dépression. Les aliments riches en sucre et les glucides raffinés peuvent favoriser les sauts d’humeur en provoquant des oscillations d’énergies importantes (hyperglycémie suivie d’une hypoglycémie sous l’effet de l’insuline). Les aliments complets, nutritifs et denses, sont bien meilleurs pour équilibrer l’humeur et les niveaux d’énergie.
- Huiles traitées
Les huiles hautement transformées ou raffinées, telles que le carthame et l’huile de maïs, sont très riches en acides gras oméga-6. Trop d’oméga-6 dans son alimentation cause un déséquilibre qui favorise l’inflammation au niveau du cerveau pouvant ainsi provoquer des symptômes dépressifs

Autres facteurs qui jouent un rôle dans la dépression
- Passer du temps à l’extérieur et faire au moins 150 minutes d’activité physique hebdomadaire se sont révélés efficaces pour améliorer l’humeur et les symptômes dépressifs.
- Des recherches récentes ont démontré que les bactéries intestinales jouent un rôle essentiel dans les principaux troubles de l’humeur, y compris la dépression et la maladie bipolaire. Une méta-analyse de 2016 a rapporté que les probiotiques, sous forme de compléments alimentaires ou dans des aliments fermentés tels que le yogourt et le kéfir, ont entraîné des réductions significatives de la dépression. De plus amples recherches sont nécessaires pour identifier la valeur thérapeutique des souches spécifiques, mais jusqu’à présent, le Lactobacillus et le Bifidobacterium ont montré un réel potentiel.
- Les personnes obèses sont plus susceptibles d’être déprimées et les personnes déprimées sont plus susceptibles de devenir obèses. Cela est probablement dû aux changements hormonaux et aux déséquilibres du immunitaires qui accompagnent la dépression.
- Certaines personnes souffrant de dépression ont également des problèmes de toxicomanie. L’alcool et/ou les autres drogues peuvent interférer avec les habitudes de sommeil, diminuer la motivation et modifier l’humeur d’une personne.
- Le sommeil joue également un rôle dans la dépression. Le cycle naturel du sommeil crée des composés chimiques modifiant l’humeur et s’adaptant à l’heure de la journée. La modification de ce cycle naturel peut affecter la façon dont le corps utilise ces composés chimiques.
- La plupart des adultes ont un comportement optimum quand ils ont 7 à 8 heures de sommeil, bien que ce nombre d’heure peut varier d’une personne à l’autre. D’un autre côté, il faut veiller à réduire l’ exposition à la lumière bleue , pendant les heures qui précèdent le sommeil. En effet, La lumière bleue perturbe la qualité du sommeil, elle est émise par les appareils électroniques (écrans) et les ampoules à faible consommation d’énergie.

Perspectives
Changer de régime alimentaire pour soulager les symptômes de la dépression est une étape prometteuse dans le traitement de cette pathologie. Il ne faut pas considérer ces bonnes habitudes alimentaires comme étant le seul levier, il faut travailler conjointement avec son médecin ou thérapeute éveillé avant de changer quoi que ce soit dans son programme thérapeutique. Il existe également de nombreux groupes de soutien pour aider les personnes à adopter un régime alimentaire sain pour entretenir ou retrouver un "bon moral" .

Sources :
Medical News Today : liste des études.

MES CONSEILS
Voici des choses simples que nous pouvons faire pour nous sentir plus stables et ancrés:
- Adoptez régulièrement des compléments alimentaires vivants . Pour ma part, j'ai choisi RINGANA
http://www.ringana.com/1569809
- Marcher ou nous tenir debout les pieds nus sur la Terre (sol, herbe ou sable)
- Exprimer de la gratitude quotidiennement
- Passer plus de temps dans la nature
- Avoir de la compassion et de l’amour pour les pensées que peut avoir notre mental, sans avoir besoin de les juger
- Se connecter entièrement à nos cinq sens, en ayant des moments tranquilles pour remarquer les sons, les formes, les couleurs, les goûts, les textures et les parfums qui nous entourent
- Regarder les yeux de tous ceux que nous rencontrons, en nous rappelant qu’ils reflètent l’Univers
- Être ancré dans le moment présent nous permet de profiter pleinement de notre vie, tout en étant ouverts à toutes les nouvelles bénédictions que la vie met à notre disposition.
Voici quelques questions utiles que nous pouvons nous poser afin d’avoir plus de clarté sur ce que nous voulons créer de plus:
- "Qu’est-ce qui m’enthousiasme?"
- "Quelles sont les choses que j’ai aimé faire en tant qu’enfant et que je peux intégrer dans ma réalité actuelle? "
- "Qu’est-ce qui me met en expansion et qui est bon pour moi? "
Ces questions peuvent nous aider à clarifier ce que nous souhaitons vraiment expérimenter.
Une fois que nous avons cette clarté, il devient plus facile d’agir et de demander du soutien.
La plupart d’entre nous ont refusé de demander de l’aide aux autres, soit parce que nous ne savions pas où nous avions vraiment besoin de leur soutien, soit parce que nous avons été conditionnés à croire que l’obtention de ce que nous voulons prend quelque chose à quelqu’un d’autre, comme si nous étions en train de leur ajouter une charge supplémentaire.
La vie consiste à faire partie de l’expérience humaine. L’une des principales composantes de l’expérience humaine est de faire partie d’une communauté.
Lorsque nous partageons et exprimons ce que nous désirons à l’Univers et à ceux qui nous entourent en demandant un soutien, nous nous ouvrons pour recevoir des opportunités que nous n’avons peut-être pas eu la chance d’expérimenter auparavant.

Les cellules et matériaux composant l’organisme se renouvellent constamment, approximativement.
- Les cellules sanguines toutes les 24 / 36 heures
- Les cellules des tissus, toutes les 12 semaines environ
- Les cellules osseuses, environ tous les 12 mois

ORIGINES DU OUIJA
Je ne parlerai pas ni de ses origines ni de son parcours ainsi que de son utilisation, cela serait trop long et, en ce qui nous concerne, pas vraiment utile. Je souligne seulement qu'avant même J-C, vers, vers 550, en Chine le taoïsme utilisait une forme semblable, ensuite les romains vers 540 avant J-C, mais, enfin, c'est dans les années 1927, environs que le nom français et allemand Ouija ( oui signifie oui et ja deux dire je), on pourrait l'appeler oui je, fait sa véritable apparition.Cela dit, il a traversé plusieurs siècles, voir des millénaires, cependant sous différentes formes mais dont l'emploie, de base, reste pour ainsi dire presque identique. En fait sa popularité s'est vue monter en flèche au début du dix-neuvième siècle avec les soeurs fox, mais bien d'avantage avec les bouquins du Pape du spiritisme, Allan Cardec, dont nous ferons fi de son long mais véritable nom. En effet la haute société, en particulier, dont les soirées étaient consacrées aux séances de spiritisme ou la communication avec les esprits. Sa popularité était fulgurante, malheureusement comme dans toute chose, son utilisation devenait de moins en moins sérieuse jusqu'à ce que La compagnie américaine Parker Brathers ( producteur de jeux de sociétés...) en prenne les droits, en 1966, et en fait, stupidement et de façon tout à fait irresponsable, un jeux de société.
C'est d'ailleurs sans aucun doute que ce moyen de communication avec les esprits désincarnés est devenu extrêmement dangereux et dont, j'en suis parfaitement convaincue, a fait également des victimes de possessions...

Ces planches  étaient utilisées par des spirites pour pouvoir communiquer plus facilement avec les esprits mais elles n’étaient pas considérées par eux comme un jouet!  ils avaient une grande pratique et expérience et ces communications avec les esprits étaient prises très au sérieux.Ils avaient une grande expérience et savaient se protéger pour éloigner les entités négatives et entrer en communication avec des esprits plus évolués.

Cette pratique quand elle est considérée comme un jeu, est une porte ouverte directe avec"le bas astral" et ceux qui s’y frottent se font parasiter puis si ils continuent, finissent bien souvent par être possédés par des entités démoniaques.

La communication avec l’au delà est loin d’être un jeu.Malheureusement les médias comme la télévision et internet montrent des chasseurs de fantômes aller dans des lieux hantés munis de leur caméra, comme le souligne Patricia Darré. « Il y a quelqu’un? » « frappez un coup pour dire oui et 2 coups pour dire non » voici la recette idéale pour attirer à soi des entités du bas astral qui vont se coller à celle ou celui qui s’expose à ce genre de pratique et vont pomper l’énergie vitale de leur victime inconsciente!

Il n’est déjà pas toujours facile en cette période de transition vibratoire terrestre de garder un rayonnement énergétique sain avec toutes les précautions nécessaires, alors il est complètement imprudent d’aller provoquer "les mauvais esprits" qui ne lâcheront plus ceux qui ont voulu "jouer" par inconscience. Ces pratiques mènent trop souvent à l’addiction puis à la mort de certains… dans des circonstances souvent très difficiles….

Il y a bien une période ou il ne faut pas toucher à cette pratique, c’est bien à l’adolescence, ou les jeunes sont déséquilibrés par essence.Or les entités négatives sont attirées par nos déséquilibres.C’est par eux qu’elles entrent et nous polluent si jamais on essaye de communiquer avec l’au delà n’importe comment.

La meilleure attitude est de rester éloigné de ce genre de pratique qu’il faut absolument laisser aux grands initiés.Demander de l’aide à un professionnel reconnu pour s’en sortir est certainement la meilleure solution et mener une vie saine et équilibrée. Vous devez travailler la vision du "ici et maintenant". L’équilibre est une force qui nous protège de ces intrusions négatives. Travaillez sur l’augmentation de votre taux vibratoire

Merci de partager cet article pour sensibiliser un maximum de personnes et si vous avez un témoignage à faire ou autre, vous pouvez m’écrire en privé

Voici d'autres liens très intéressants sur le sujet
http://angelolemagicien.com/ouija/

http://www.neotrouve.com/?p=13329

http://www.portail-esoterique.com/espriiiiiiit-es-tu-laaaaa/

Être éveillé est le niveau émotionnel le plus élevé. Cela signifie être en harmonie avec vous-même physiquement, spirituellement et émotionnellement. Les personnes éveillées sont plus conscientes d’elles-mêmes et s’acceptent comme elles sont.
Les personnes éveillées adoptent certains comportements qui peuvent sembler étranges pour les gens qui n’ont pas encore atteint ce niveau de conscience. Certaines personnes pourraient ne jamais atteindre ce niveau, donc elles ne comprennent pas le comportement des gens qui sont l’ont déjà atteint.
Lorsque vous êtes éveillé, vous ne devriez pas vous retenir à cause des autres. Trouvez des personnes dans votre vie, qui vous accepteront et vous apprécieront tel que vous êtes. Ce sont là des personnes qui sont ouvertes au changement et à la croissance.

Voici les choses que les gens éveillés font, qui peuvent parfois sembler étranges pour les autres.

1- Ils remettent tout en question
La plupart des gens ne réfléchissent pas à tous les petits détails de leur vie. Les gens éveillés ont tendance à le faire. Ils aiment analyser chaque situation et comprendre pourquoi les choses se sont déroulées de cette façon. Ils aiment voir chaque situation comme un moment d’apprentissage, donc ils veulent savoir ce qui a mal fonctionné et pourquoi.

2- Ils sont conscients de leur capacité
Ils savent qu’ils ont une capacité unique, et qu’ils sont différents des autres. Ils tentent de le faire comprendre aux autres et de faire en sorte à ce qu’ils atteignent le même niveau supérieur, mais malheureusement, tout le monde ne les comprend pas et ne les prend pas au sérieux.

3- Ils sont très emphatiques
Les gens, qui ont un niveau de conscience plus élevé, ont des sentiments empathiques. Ils arrivent à ressentir quand quelqu’un est blessé ou stressé. Ils ressentent les sentiments des personnes qui les entourent, et cela peut être très fatigant pour eux, parce qu’ils vivent aussi leurs émotions.

4- Ils voient une raison pour tout
Les personnes éveillées ne croient pas aux coïncidences. Quand quelque chose d’étrange arrive, ils croient que c’était un signe de l’Univers. Ils pensent aussi que tout arrive pour une raison, et lorsqu’ils rencontrent quelqu’un, ou que quelque chose échoue, ils se disent que c’était le destin.

5- Ils font confiance à leur intuition
Même si parfois les choses n’ont aucun sens, ils font confiance à leur intuition. Ils se font confiance et croient que toutes leurs décisions sont pertinentes. Ils croient que tout finit toujours par fonctionner, et si les choses ne sont pas roses, cela veut dire que ce n’est pas encore la fin.

6- Ils croient en l’Univers
Ils savent que l’Univers ne leur enverra pas les défis qu’ils sont incapables de gérer. Ils croient que tout se passe pour une raison, et même si l’expérience n’est pas positive, elle leur apportera une leçon de vie précieuse et les fera grandir en tant que personne.

7- Ils fouillent dans les pensées profondes
Les personnes éveillées ne se soucient pas des commérages. Ils ne veulent pas avoir de conversations futiles ni les entendre. Ils s’intéressent à des sujets et à des questions plus pertinentes de la vie. Ils se soucient vraiment de la vie et de l’Univers, et cherchent à mieux les comprendre.

8- Ils ont besoin de plus de solitude
Comme les gens éveillés ressentent les émotions des autres, ils ont besoin de plus de temps pour se ressourcer. Être au milieu des foules les rend stressés et anxieux, donc ils ont besoin de se reposer et de se détendre dans des endroits tranquilles. Les gens éveillés aiment passer du temps dans la nature, parce que c’est là qu’ils se sentent les plus connectés à l’Univers.

Ces huit comportements peuvent sembler étranges pour certains d’entre nous, surtout pour ceux qui ne sont pas encore à un niveau de conscience élevé. Si vous connaissez une personne de votre entourage qui se comporte ainsi, essayez de la comprendre et d’écouter son histoire. Il est possible que son esprit vous aide à atteindre aussi ce niveau supérieur. La vie d’une personne éveillée est compliquée, mais elle est également incroyable.